活动目标：
1、 使幼儿了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。
2、教育学幼儿养成良好的卫生饮食习惯。
活动准备：多媒体课件。
活动过程
一、谈话导入
孩子们，今天老师来给大家上一节健康教育课，好不好？大家准备好了吗？上课！
老师给大家带来了一些朋友，大家肯定都认识。 （出示课件：果冻、薯片、虾条、方便面图片等）
看，这是什么？喜欢吗？它们有个统一的名字大家知道叫什么吗？对，这些除正餐以外的零星小吃我们就叫它零食。板书：零食。 老师知道，小朋友们都爱吃零食。可是，大家知道吗？吃零食也是有学问的，乱吃零食害处可多了，小朋友可不能随便乱吃零食。今天这节课我们就一起来说说这个问题好吗？ 板书：不乱吃。齐读课题：不乱吃零食
二、感悟新知
了解乱吃零食的危害
谁先来说说乱吃零食到底有什么不好？可以跟你的同桌讨论一下。（指名回答）
如：影响食欲：经常吃零食的孩子，一般食欲较差到吃饭的时间常常不想吃。
消化不良：吃零食使胃肠负荷过重，容易造成消化不良。
营养不足：老吃零食，不成顿吃饭，可能导致营养不够，人越来越瘦小。
……
那你曾经因为吃多了零食而引起过不良反映吗？想一想。（指名回答）
如：①经常看电视吃零食吃出胆结石。 ②喜欢吃糖果造成身体太胖 ③吃冬枣多了胀肚子……
总结：小朋友们你们看，乱吃零食的危害是多么大呀。（板书：危害大）
三、巩固练习
判断下列做法是否正确，说说自己的看法。
（出示课件）
吃麻辣烫、吃冰激凌、吃德克士、边走路边吃零食
……
四、总结提升
通过这节课的学习，你有什么收获？
总结：小朋友们，为了拥有一个健康的身体，为了营造一个美好的生活环境，让我们坚决地跟零食说再见！
请小朋友们在“拒绝零食，健康成长”的条幅上签上自己的名字。
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