加强营养 研究数据显示，现在女性的绝经时间要明显晚于以前的女性，这是因为现在人营养状况比以前的好，因此想要推迟绝经期的到来，可增加营养，补充足够的蛋白质、维生素摄入，同时还可多吃豆制品，蛋类，黑芝麻等富含植物性雌激素的食物。 保持和谐夫妻生活 性生活是维系夫妻感情的重要环节，而和谐的夫妻生活可以有效促进双方感情，同时还可以让性腺、甲状腺等内分泌正常分泌，这对于延迟绝经也有很大的帮助。 保持好心态 一个人经常闷闷不乐，很忧郁，时间长了会使整个人看起来比较憔悴、苍老，身体也容易不好，会影响身体器官功能，更早的绝经，因此要日常要保持心态乐观积极，要避免生气，精神压力过大，这样人也比较显年轻。 适当的身体锻炼 女性每天都有一定的身体锻炼，可增强机体的免疫力和身体素质，

围绝经期是什么意思 围绝经期是妇女绝经前后的一段时期，一般从出现绝经征兆开始算起一直到最后一次月经后1年，这是一个过渡期，多数将持续2年时间，但也有些会持续3年甚至是更久。 围绝经期会发生哪些变化 1、月经失调：月经正常规律的女性会发现月经来的时间没有规律了，有时候一个一次，有时候则2-3个才来一次，同时经期持续时间也多会变短，甚至2-3天就没了，且月经量在变少。 2、骨质疏松：因体内钙质吸收不足，容易出现骨质疏松的问题，比如明明没做什么重活，但腿部关节就容易出现疼痛、酸胀的感觉，摔倒了容易骨折。 3、身体不舒服：平时尤其是晚上睡觉时，容易出现潮热、出汗多等问题，睡眠质量也明显下降，还极容易失眠。 围绝经期怎么调理身体 1、饮食上要均衡营养，清淡易消化，同时还可适当增加黑豆

月经紊乱 即将要绝经的女性会出现月经紊乱的表现，由原来的月经周期规律，每月按时来一次，变成了不知何时会来月经，比如三、四个月来一次，每次来的时间也没规律。出现这种信号后，女性则要警惕绝经期来临了。 月经量减少 要绝经了的女性卵巢功能下降了，这时候身体不能分泌足够的雌激素来维持子宫健康，月经量也会跟着一次次变少，直至月经停止消失。 经期缩短 正常情况下女性月经每次会出血3-7天，但即将要绝经的女性出血可能2-3天就没了。不过也有些较为特殊，出血时间较长，每次会持续10天甚至是半个月。 经血变化 正常情况下经血应该是红色或暗红色的，要绝经的女性经血颜色会变浅，呈粉红色，甚至发黑，掺杂有小血块及纤维碎片。

怎样判断自己快绝经了 女性要想判断自己是否快要绝经了，可从下列两方面着手： 1、年龄：女性绝经年龄一般都在45~55岁左右。 2、症状：月经周期发生了如经期延长、经量增多或者是减少等变化，身体出现多梦、潮热、多汗、失眠等问题，情绪也不受控制，特别容易发怒、多疑等。 同时符合这两个条件的女性就表明已经快要绝经，若不确定可做性激素6项、超声检查确诊。 女人绝经前有哪些征兆 1、月经紊乱 原本月经正常的女性，到了45岁左右突然出现了经量减少或变多，经期不规律，经期延长，经血呈粉红色或发黑并杂合着小血块与纤维碎片，或者是突然闭经等月经紊乱现象时，可考虑即将绝经。 2、身体潮热 潮热是绝经前最明显的症状之一，这时候女性可感觉到一股热流穿到全身，脸上有潮红的现象，

一直以来，婴幼儿喂养是众多父母关注的焦点问题。而如何选择一款安全、营养全面的配方奶粉作为重要的营养来源，成为了众多新手父母们需要攻克的首要难题。麦蔻乐享婴幼儿奶粉作为丹麦Mille品牌中的明星产品，以呵护宝宝娇嫩肠道、助力成长关键期、营养全面等特点受到了众多父母的选择与信赖。 麦蔻乐享婴幼儿配方奶粉的奶源来自于北欧高纬度的优质奶源带，气候温和舒适，奶源纯净，营养保留全面。自有工厂MilleFood A/S，位列丹麦婴幼儿配方乳品生产企业在华注册名单（注册编号：6240）），执行世界公认严苛的食品安全标准，同时满足中国国家标准、丹麦国家标准、欧盟标准三大标准，并获得全球食品安全倡议组织（GFSI）的FSSC22000食品安全体系认证。不仅如此，自有工厂的自建严苛的“Mille标准”，从原料验收到成品出库的各个生产环节均能有效管控和追溯。在检验上实现原料和成品“

对于0-3岁的宝宝来说,配方奶粉扮演着至关重要的角色,每个父母都希望宝宝能够喝到放心的高品质奶粉,为营造更好的消费环境,我国标准以及奶粉质量安全管控水平也在大幅度提高,2021年“3·15”国际消费者权益保护日即将到来,国产奶粉的安全性再次引发各界关注。 行业监管加强,国产奶粉合格率逐年提升 近年来,为了提升国产奶粉品质,国家出台了一系列重要政策文件,包括《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法》《国产婴幼儿配方乳粉提升行动方案》等,不断提升行业准入门槛,夯实产品质量。不仅如此,国内乳企也在不断行动,加快国际化发展,进行工艺升级,产品品质不断提升。在严苛的国家政策和严控奶粉生产全过程质量驱动下,各地也在不断强化婴幼儿奶粉市场专项监督检查,奶粉抽检合格率逐年提升,2019年合格率已达99.8%!可以说,我国婴幼儿奶粉质量安全处于历史好水平。另据相关数据

激素波动 绝经后的女性若是吃了太多蜂王浆、阿胶、三七粉等含雌激素较高的食物，导致体内雌激素再次上升，也会刺激卵巢，使得子宫内膜增厚，从而出现出血现象。 妇科疾病 女性绝经后身体抵抗力下降，这就导致细菌或者是病毒容易入侵阴道内引发感染的情况，特别是子宫内膜炎或者是阴道炎等症，而这些妇科疾病可引起血管少量的出血，这样女性将在绝经后又出现阴道出血问题。这种情况最好是尽早去医院检查，然后对症进行治疗。 恶性肿瘤 绝经后阴道又出血还可能是有子宫或卵巢有恶性肿瘤的信号，这种情况出血颜色多为鲜红或暗红，常伴有血性液体或浆液性分泌物，合并感染时则有脓性排液、恶臭，出血后药物止血或消炎治疗均不见好转。

绝经后能有性生活吗 绝经后能有性生活。 绝经后女性卵巢功能衰退，生殖功能停止，但这并不意味性功能丧失，因此还是可以继续有性生活的，只不过性生活时会因雌激素水平下降，阴道萎缩导致同房分泌液减少而出现同房干涩、疼痛等问题，这也导致很多绝经后的女性性欲减退，对性生活热情不高。 绝经后同房干涩怎么办 1、延长前戏时间 绝经后同房干涩是因为阴道分泌物太少，这时候可以通过增加前戏时间，比如触摸乳房、阴蒂等性敏感部位等方式，来增加阴道分泌物，等阴道润滑后再同房。 2、使用润滑剂 同房干涩不舒服可以使用成人润滑剂，可润滑阴道，减少阴道内的摩擦、减轻干涩的现象。另外，在同房前用橄榄油和人体石蜡油来进行润滑也可以。 3、补充雌激素 绝经后体内雌激素水平低导致阴道分泌物减少才会同房干涩

绝经后还能怀上孩子吗 不能。 女性绝经后卵巢功能就已经衰退，体内的雌激素分泌也变少这样就会停经，而停经了就不能排卵，自然就不能再怀上孩子。 至于有些人听到的女性绝经后又怀孕了的，这有可能并不是真的绝经而只是暂时闭经，又或者是因由强烈生育要求使用了辅助生殖的方法才怀上的孩子。 绝经后再怀孕好吗 不好。 绝经后的女性通过人工辅助方法再孕的，怀孕后因卵巢功能下降，子宫内膜薄等原因，也极容易出现先兆流产以及胚胎停育等问题。再者女性绝经时年龄一般比较大了，属于高龄孕妇，孕期容易出现并发症，且年龄大了再抚养孩子也会感觉力不从心。因此，最好绝经后的女性最好再孕。 女性一般什么时候绝经 我国女性平均绝经年龄在49.5岁，80%在44 ~54岁之间。 女性绝经后身体和

延长前戏时间 绝经后同房干涩是因为阴道分泌物太少，这时候可以通过增加前戏时间，比如触摸乳房、阴蒂等性敏感部位等方式，来增加阴道分泌物，等阴道润滑后再同房。 使用润滑剂 同房干涩不舒服可以使用成人润滑剂，可润滑阴道，减少阴道内的摩擦、减轻干涩的现象。另外，在同房前用橄榄油和人体石蜡油来进行润滑也可以。 补充雌激素 绝经后体内雌激素水平低导致阴道分泌物减少才会同房干涩，因此补充雌激素，比如多吃大豆等豆制品，可改善内分泌，从而更好滋润卵巢及私处。 就医治疗 如果女性绝经后同房干涩的同时还伴有局部疼痛现象，且白带也不正常，可考虑为阴道炎，建议及时的去医院检查并且给予治疗，缓解疼痛的症状。

月经紊乱 原本月经正常的女性，到了45岁左右突然出现了经量减少或变多，经期不规律，经期延长，经血呈粉红色或发黑并杂合着小血块与纤维碎片，或者是突然闭经等月经紊乱现象时，可考虑即将绝经。 身体潮热 潮热是绝经前最明显的症状之一，这时候女性可感觉到一股热流穿到全身，脸上有潮红的现象，甚至还伴有心悸流汗等症，这是因为体内雌激素变化导致血管收缩异常所致。 情绪变化大 即将绝经的女性，会发现这段期间情绪波动较大且不受控制，很容易敏感，易怒，多疑，很不理智。 皮肤变化 绝经前的女性身体新陈代谢变慢，特别容易发福，同时皮肤也变的干、薄，会发现其渐渐失去弹性和光泽，眼睛周围的皱纹也加深加多。 骨

闭经泌乳综合征可以跑步吗 可以跑步。 闭经泌乳综合征是指在非孕期和哺乳期出现的闭经、泌乳现象，这是一种内分泌方面的疾病，该病患者除了药物或手术治疗外，日常生活中也有注意要点，平时跑步是可以的，能锻炼身体，提高身体免疫力，让疾病更快恢复，但跑步也要根据身体状况而定，运动量不能过大，让自己太劳累。 闭经泌乳综合征其他护理要点 1、作息要规律，保证每天睡眠充足，且不能熬夜。 2、日常做事不能太过劳累，禁止从事大运动量的活动和重体力的劳动。 3、饮食搭配营养，忌吃辛辣凉刺激性的食物。 4、保持心情的愉悦也有助病情恢复。 闭经泌乳综合征怎么治疗 1、原发性的闭经泌乳综合征又叫高泌乳素血症，临床常用溴隐亭药物治疗，一般是第一天口服半片，即1.25mg，之后再根据

泌乳闭经综合征是要绝经吗 女性患此病期间会闭经，但只要经过治疗疾病痊愈好转月经就会再重新来潮。 泌乳闭经综合征患者会因脑垂体肿瘤而导致体内的泌乳素过高，这样就会抑制了丘脑-垂体-卵巢轴分泌促性腺激素，从而导致女性闭经，但并不会绝经。绝经是一种正常的生理现象，女性到了一定年纪都会出现。 泌乳闭经综合征有什么症状 该病的两大症状是闭经和泌乳，且发生在非孕期和哺乳期时，早期除了这两种症状外一般无其他明显不适。但若是不及时治疗控制病情，就会慢慢出现头晕、腰酸以及乏力的问题，更严重的会引起头痛、视力出现障碍等颅脑压迫的症状。 泌乳闭经综合征怎么治疗 1、原发性的闭经泌乳综合征又叫高泌乳素血症，临床常用溴隐亭药物治疗，一般是第一天口服半片，即1.25mg，之后再根据患者身体情况可能加大剂量，最大剂

面对肾脏病诊疗的问题，定期开展专家联合会诊，可有效解决更多肾脏病患者的问题。“肾康复·爱无忧”公益诊疗第二期，3.11-1.19日由北京中日友好医院肾内科专家谭昭教授团队联合会诊为肾脏病友提供一个可靠专业，权威的平台，让肾脏疾病得到正规、个体化的治疗，回归正常生活。 为保证会诊质量，专家会诊名额有限，有需要的患者请提前预约， 以免错失会诊机会! 咨询/预约热线：0531-55691122 专家 北京中日友好医院专家谭昭教授 ★北京中日友好医院肾内科副主任医师，医学硕士 ★北京大学医学部“优秀教师”称号 ★山东大学肾脏病研究所临床研究基地成员 从事肾脏内科临床医学、教学、科研工作三十余年，擅长糖尿病肾病、慢性肾功能不全、膜性肾病、急性肾功能衰竭、间质性

阴道松弛问题让不少女人头疼不已，让自己的生活变得一团糟。为了改变这一现状，很多女人都开始选择缩阴。而缩阴产品备受欢迎，随着女人对于缩阴产品需求增加，网上的缩阴产品牌子越来越多，很多女性会问缩阴产品有什么副作用吗？缩阴效果好的产品有哪些？下面一起看一下！ 缩阴产品有什么副作用吗？根据对市场上的缩阴产品调查，以下三种产品有副作用的。 1、口服缩阴产品容易刺激消化系统，影响母乳质量。 2、含有激素的缩阴产品容易令使用者出现依赖性和抗药性。 3、成分不安全的缩阴产品容易引发妇科炎症，影响女性健康。 上述就是缩阴产品的一些副作用，这也是每一个女人要缩阴产品之前，一定要了解的注意事项之一。也就是缩阴产品不能盲目选择，一定要选安全无副作用，且不反弹的缩阴产品才行。 要知道选不对好的缩阴

有了宝宝后，妈妈们会发现一个个问题接连而至，就拿选择奶粉这件事情来说，她们除了关心什么奶粉有营养外，哪种奶粉接近母乳宝宝吸收比较好这类问题更是让妈妈们感到头疼。市面上的奶粉产品为数众多，要得出哪种奶粉接近母乳宝宝吸收比较好这一问题的答案着实不简单，但通过对一些妈妈们的经验进行整理，解决这个问题就变得轻松多了。 “我刚生宝宝的时候奶水不足，也是非常关心哪种奶粉接近母乳宝宝吸收比较好，在进行了一系列的对比后，觉得瑞哺恩的菁珀不错，这款产品口味清淡，里面没有添加香精、麦芽糖等物质，与乳汁的味道很相似，宝宝很喜欢喝。另外，这一产品的生产工艺比较先进，不但很好冲调，吸收性也很好，里面的营养能最大程度上被宝宝吸收！”一位妈妈在分享哪种奶粉接近母乳宝宝吸收比较好时这样说道。 很多妈妈说，分析哪种奶粉接近母乳宝宝吸收比较好，重要的是看里面的营养成分是不是和母乳接

今年的两会期间，与奶粉有关的话题饱受关注，其中建立供应链安全保障体系的提议热度颇高。在专业人士看来，此类提议反映了在国人收入水平不断提升的情形下，奶粉消费理念的转变。给宝宝们使用更加安全、有营养的奶粉产品将成为大势所趋，恰恰是由于这一原因，哪款有机奶粉比较好这一问题近期也是炙手可热。 “现在家庭条件好了，做家长的都想对孩子进行精养，就拿买奶粉这件事来说吧，大家都觉得有机奶粉要比普通奶粉好一些，就想给宝宝购买这种类型的产品，但是面对那么多的品牌，却不知道哪款有机奶粉比较好！”一位妈妈说出了心里的无奈。 据了解，有机奶粉对于牧场土壤、水源、空气条件都有着相当高的要求。同时，企业对奶粉加工生产流程的严格把控也对成品的品质起着至关重要的作用。作为知名奶粉品牌，瑞哺恩有着极其严苛的产品把关体系，从奶源到生产、运输都采取可溯源制度，在保障了产品

进入后疫情时代，大家的生活方式也发生了转变，从断舍离到囤货有备无患，居家生活用品也成了囤货的首选，尤其是生活纸品，囤够了才有满满安全感。 不过囤货还是要挑好时机，3月最值得薅羊毛的日子，就是专属于国美标志性的购物狂欢节“嗨Five黑伍”大促，囤日用百货就上“真快乐”“黑伍”季。 即日起到3月16日，国美“嗨Five黑伍”大促快乐升级，生活百货低价抢，还有百亿真选津贴限时发放，更有3.13-3.15期间超级大促重磅来袭，大牌都是白菜价，妥妥的薅羊毛好时机。 “ 嗨Five黑伍”活动期间，维达抽纸超韧3层130抽软抽*24包，原价51元，领真选津贴优惠券后，活动价只要46元，而且九九会员折扣还能叠加优惠；哈姆宝贝婴儿手口绵柔湿纸巾80抽*3包，原价39.9元，活动价仅25.9元；五羊婴儿抑菌洗衣皂200g*6，原价28元，活动价仅23.9

闭经泌乳综合征吃什么药 闭经泌乳综合征常伴有泌乳素分泌过多的问题，因此原发性的闭经泌乳综合征又叫高泌乳素血症，而这种临床首选用溴隐亭治疗，它能抑制垂体催乳素分泌和催乳素细胞增殖，缩小瘤体，治疗疾病。 该药服用期间可能出现若恶心、眩晕、嗜睡等副作用，因此该药服用要慢慢调整剂量，一般是第一天口服半片，即1.25mg，之后再根据患者身体情况可能加大剂量，最大剂量可用到每天7.5-10mg。 除了溴隐亭外，还需要服用维生素B6协同作用。 闭经泌乳综合征日常护理要点 1、作息要规律，保证每天睡眠充足，且不能熬夜。 2、日常做事不能太过劳累，禁止从事大运动量的活动和重体力的劳动。 3、饮食搭配营养，忌吃辛辣凉刺激性的食物。 4、保持心情的愉悦也有助病情恢复。 怎

导致乳房小叶增生 闭经泌乳综合征患者会因体内激素紊乱而影响到月经，出现经量变少或者提前闭经的情况，部分女性还会出现溢乳，且临床表明该病女性发生乳房小叶增生概率会急剧的增高。 排卵异常 闭经泌乳综合征患者体内雌激素缺乏，而雌激素跟卵巢有一定关系，若是其缺少平衡被打破，会影响女性经期正常甚至是闭经，而闭经自然不能排卵，可能导致女性不孕。 身体不适 该病患者若不能及时治疗控制病情，就会慢慢出现头晕、腰酸以及乏力的问题，更严重的会引起头痛、视力出现障碍等颅脑压迫等不适症状，影响日常工作和生活。