怀孕后准妈妈最好就不要再去这几个地方啦，为了胎宝宝健康发育，你还是忍忍吧。 温泉、桑拿房 有很多孕妈表示怀孕真的是心累+身累啊，而温泉呢又是大家都知道的休闲，解乏的地方，不如趁着肚子小再享受一回，要不肚子大了哪哪都不安全。 这种想法错得离谱。因为孕早期的胎宝宝正处于发育的初级阶段，心、肺、头、脑正在分化，而高温很有可能会造成胚胎的分化过程出问题，所以孕早期去这些地方真的会造成宝宝畸形或者是流产现象。 电影院 孕中后期最好不要去电影院凑热闹。如果实在想追大片，尽量不要选择高峰期、人流量大的时候去电影院。选择座位时不要太靠前，由于观影时间一般要一个小时以上，准妈妈可能会频繁上厕所，所以最好坐在靠过道的位置。 进出电影院时一定要小心，不要踏空台阶，特别是中途需要外出时要有人陪同。此外这个时期不要选择惊悚片以及让

吃饭吐、出行吐、刷牙吐、闻到不喜欢的味道也会吐，不把自己吐的昏天暗地，坐卧不宁简直不肯罢休…… 研究表明，如果孕吐特别严重，不仅会影响准妈妈自身健康，甚至会引起胎儿发育不良。 因此，要及时进行营养干预，润康作为营养素干预是最佳选择。 01 妊娠呕吐的原因 激素原因 女性怀孕后，胎盘会分泌出绒毛膜促性腺激素，会在一定程度上抑制胃酸的分泌； 胃酸分泌量的减少，使消化酶的活力大大降低，从而影响准妈妈的食欲和消化功能，这时，准妈妈就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。 准妈心理因素 如果准妈妈精神紧张，精神抑郁，对妊娠有恐惧心理，也容易发生孕吐。 备孕不充分 备孕期，准妈妈生活方式、饮食习惯及心理方面没有做好充足准备，更容易发生孕吐。

2018年本命年生宝宝好吗 本命年是可以生宝宝的，且对运势有积极作用。 所谓子息本是缘，本命年生孩子或者怀孕是一种喜象，冲喜是也，一喜挡三灾，无喜有祸来。如能在本命年迎来这一大喜庆之事，何乐而不为? 孕妇本命年生孩子好，不管是从科学的角度讲解还是风水角度来说。所谓本命年，是指本命生肖，又遇到生肖相同的年份，即为本命年。 2018年本命年生宝宝好吗 本命年生宝宝的好处 女性朋友有知道，科学上有表示女人生孩子的最佳年龄段就是23到28周岁之间，而我国本命年就是一个轮回，一个轮回为12个生肖，所以，本命年是我们的24周岁，这个时候生孩子，对于女性身体的恢复、还是承受能力都是很好的。并且，此时的孕妇，身体体质跟营养都会相教其他年龄段更好。对于孕期的营养要求、分

胎儿经过产道的挤压等一系列的自然分娩后，其无论是身体素质还是脑力发育等等各个方面都会更加的好，因此，和很多的准妈妈也是宁愿自己多吃点苦头，也希望通过顺产的方式分娩。不过小编要提醒，自然分娩时有一定条件的，准妈妈在孕32周前一定要确保这些条件都能满足。 胎位正不正，是决定顺或剖的关键因素之一！ 第一 胎位正&不正 1胎位正 如果胎儿在子宫中是头朝下，臀朝上的姿势，这样的胎位叫头位。而头位又枕前位、枕后位、颜面位、额位等，但是一般我们所说的“胎位正”指的是“枕前位”，其他胎位都属于胎位不正。 2胎位不正 ★臀位 如果胎儿臀在下、头在上就叫臀位。臀位还可以细分成四种：混合臀位、单臀位、单足位、双足位。 小编要特别说明一下，臀位≠剖宫产。如果胎儿较小、骨盆够大，没有其他剖宫产指征

作为一枚吃货准妈妈，最大的责任就是管住嘴!管住嘴!管住嘴!对一切宝宝不利的食物say no。然鹅，现实总是辣么残酷，孕前那些最最最喜欢的美食，到了孕期全部要列入黑名单了，嘤嘤嘤~~~~(>_<)~~~~ ■孕期食物黑名单，嘴馋也不能吃！ 各种不新鲜的食物：比如鸭脖、咸菜、腐卤、卤肉等，放置时间过长的饭菜，营养物质会逐渐损失，而且有可能会产生对胎儿有害的各种无机盐，比如亚硝铵盐等。 重口味食物：比如辣椒、花椒等刺激性食物。这些食物不仅容易消耗肠道水分使消化液的分泌减少，还容易引起孕妈胃痛、痔疮及便秘，如果是前置胎盘，还可能加快血流量，增加出血倾向。 腌制食物：比如香肠、火腿、咸肉、腌菜等，肉类在腌制过程中，B族维生素损失较多而且盐分过重，会加重母体肾脏负担。如果食用了没腌制透的食物，因其亚硝酸盐含量过高，可与血

后台一位准妈妈咨询，孕妇经常哭对胎儿有什么影响吗？ 其实在孕期，孕知妈一直跟大家强调，要保持良好的心情，注意情绪稳定。这些话当然不是空穴来风，而是因为妈妈的情绪会直接影响胎宝宝的生长发育，负面的情绪甚至会要了胎儿的命。 身体变化，让情绪不稳定 我们都知道，在怀孕期间，孕妇的情绪往往会出现大幅波动。这是因为怀孕后妈妈体内的雌性激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素等都会突然升高，引起焦躁、不安的情绪产生。另外，像身体的变化：肚子变大、腰和腿变粗、皮肤变差、妊娠纹、孕吐等等新情况的到来，都会让妈妈的心理准备变得脆弱。?怀孕后您不知道的那些事儿··· 过分担心，泪点更低 孕知妈在怀孕的时候，有一天摸着慢慢鼓起来的肚子，第一次感觉到了胎动，是既惊喜又害怕，好好的肚子里面突然有了一个会跳跃的生命，那种感觉确实是怪

怀孕可不是准妈妈一个人的事情，准爸爸不仅要从心理上做好准备，而且更要在各方面尽心尽力，当好准妈妈的帮手!最实在的，就是做好后勤保障工作! 照顾好妻子的饮食起居 怀孕的时候，老婆反应较大，胃口不好，容易呕吐，精神负担加重!此时应考虑到胎宝宝生长发育对营养的需求，帮老婆随时调整饮食结构。 主动承担家务 随着肚子越来越大，准妈妈活动开始不便，此时丈夫应该尽量主动承担家务劳动，尽量减少妻子的重体力劳动，避免发生流产。 可与妻子一起进行适当的运动，保证妻子的心情舒畅、愉快! 或陪妻子练习分娩呼吸法、用力法。 物质准备 临产前，做好妻子的物资准备工作，在物质上做好迎接新宝宝到来的准备。 按照老婆的喜好和实际需求将居室装扮一下，并在宝宝出生前准备好婴儿室及抚育婴

准妈妈整个孕期可以用一句话来形容，那就是“痛并幸福着”。 早期妊娠时，准妈妈往往会出现早孕反应的胃脘部烧灼痛、乳房发胀有刺痛等，孕中后期腰酸背痛、耻骨疼痛、腿部抽筋也困扰着孕妈妈。这些疼痛在孕期发生是不可避免的，那么不可避免，那就想办法缓解吧。 乳房发胀刺痛 通常来说，女性怀孕后在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。所以乳房会有刺痛、膨胀和搔痒的感觉，另外，乳头也会有疼痛的现象。因此，怀孕初期乳头会疼吗是肯定的，但是这些都是怀孕初期的正常现象，孕妇妈妈们不必担心。 改善方式 乳房的清洁与护理是十分重要的工作，它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生，也有助于防止乳管阻塞，减轻乳房胀痛。用热毛巾敷于乳房处，

当手里的验孕棒呈现出淡红色的双杠，你的生活就开始发生翻天覆地的变化。怀孕在外人看来多是美好的：周围的祝福、家人的呵护、肚子里小小生命的成长都会带来无尽的喜悦...可是，如果认为怀孕就是当十个月的女王，你可就图样图森破了！喏~ 王太吐槽的10件糟心事儿，你有经历过吗？ 每一位母亲都是这世界上最伟大的生物，十月怀胎，一朝分娩，这种煎熬，没经历过的不懂，这种幸福，不当妈的绝不知道！也许你正经历着以上槽点，感到不安和无助，请放心，明白了妈会一直陪伴着你，做你孕育路上最亲密的朋友，比心~

孕期做“B超”对胎儿有影响吗? 孕晚期在32周时可以做一次B超，了解胎儿在宫内的发育情况以及羊水多少、胎儿大小、有无脐带问题，等等，为进一步妊娠给以正确指导。 由于科技的发达和孕期的需要，孕妈咪在怀孕期间都要做上几次B超。到底B超对胎儿有无伤害?什么时间做B超合适?这是让孕妈咪担心的。 B超是否有害： 原理分析：B超无害 从原理上分析，B超是超声传导，不存在电离辐射和电磁辐射，是一种声波传导，这种声波对人体组织没有什么伤害。 但如果声波密集在某一固定地方，又聚集很长时间的话，就会有热效应，这种热效应达到一定程度时，可能会对人体组织产生不良影响，影响细胞内的物质，包括染色体。 理论上是高强度的超声波可通过它的高温及对组织的腔化作用，对组织产生伤害。 事实上，医学使用的B超是

据研究，胎宝宝在妊娠8周以后，就已经开始动了，不过这时妈妈是感觉不到的。 通常在怀孕16~20周左右（孕4~5个月），孕妈才能感受到胎动~ 而且，这个阶段胎动不是很规律，也不明显，但只要你产检结果都很好，准妈妈就不用太担心。 到28周（孕7个月）时，孕妈就能很明显感觉到宝宝在子宫中的活动了，这时就要开始每天数胎动了。 怎么数呢？比较准确的方法是，每天早、中、晚固定时间，各数一个小时，把三次的胎动数记录，相加再乘以4，这个结果就相当于12小时的胎动总数。 一般健康的宝宝1小时应该有3~5次胎动，晚上活跃时能到6~10次，每12小时应该有30次以上。需要注意的是，如果宝宝连续做出了一系列的动作，这只能算1次胎动。间隔5分钟以上，才算第2次胎动。 胎动数也并不是一成不变的，可能今天妈妈听了歌、宝宝很开心就多动动，明天宝宝犯懒了、就

闺蜜是个怀孕6个月的准妈妈，因为周末参加了同学的婚礼，吃了不少肥厚油腻的食物，回家后又贪凉喝了冰箱里冰镇的饮料，结果夜里发生胃绞痛，翻江倒 海地吐过后，紧接着又是肠绞痛，拉肚子拉到最后都是水样便，看了急诊被诊断为急性肠胃炎，又是服药又是挂水，折腾了一个多星期才慢慢好转——闺蜜并非唯一 一个在孕期闹肠胃炎的妈妈。事实上，因肠胃炎就诊的孕妇并不少。 什么是孕妇肠胃炎 肠胃炎是胃肠黏膜的炎症，多发生于夏秋季节，临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛，大便呈水样，少的一天拉几次，多的一天十几次甚至更多，以上吐下泻、胃脘疼痛为主，通常因微生物感染引起。 孕妇肠胃炎对胎儿的危害 怀孕期间出现肠胃炎，首先，有引发脱水的危险。得了肠胃炎后，频繁地拉肚子容易引发脱水症状，肚子里的胎儿也很有可能受到影响。症状严重时，需要接受点滴治疗。

孕期有些准妈妈会出现下肢水肿的情况，这其实也是常见的现象，准妈妈不必惊慌，一般经过卧床休息，水肿即可消退。但是如果卧床休息后没有消退，准妈妈就必须重视，去医院做个检查。 孕期水肿有哪些原因？ 1.妊娠期下肢毛细血管压力升高，滤过率增加，加上静脉压力升高，影响组织液回流，尤其站立或走路时间过长，可使水肿加重。 2.毛细血管通透性增加，尤其是妊娠高血压综合征时，全身小动脉痉挛使毛细血管缺氧，血浆蛋白及液体进入组织间隙导致水肿。 3.内分泌影响，使肾小管对钠的重吸收增加，使体内水钠潴留，也引起水肿。 4.血浆胶体渗透压降低。也就是血浆白蛋白下降，在蛋白质摄入不足或吸收不良时尤其劳动负荷量过大时，都容易出现水肿。无论什么原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，

备孕三个月，小玉终于怀上了宝宝。怀孕2个月了，小玉的乳房也越来越大，她也开始换上合适的内衣。可是，小玉发现，乳房的变化好像与想象中有些不一样。除了乳房很胀痛特别难受以外，咪咪的乳晕的颜色也变得越来越深，整个咪咪都是都是青筋。这些变化，正常吗？ 女人怀孕后胸部会发生什么变化？ 乳房出现很多的静脉 这是比较常见的正常现象，怀孕以后，你的乳房开始二次发育，要准备为哺乳做准备，乳房的血供会增加，就会出现很多怀孕前不会有的静脉，有的人还很明显。 这种静脉的出现只是个孕期的暂时现象，分娩以后经过一段时间的哺乳就会逐渐消退，不需处理，也不必担心。这种静脉显山露水的情况其实并不仅仅局限于乳房，有时也会出现在腹部和腿部，属于孕期的正常生理现象。 乳头改变 怀孕以后乳头会发生很多的变化，会变得敏感，会增大，会变黑，乳晕

后台一位准妈妈咨询，孕妇经常哭对胎儿有什么影响吗？ 其实在孕期，孕知妈一直跟大家强调，要保持良好的心情，注意情绪稳定。这些话当然不是空穴来风，而是因为妈妈的情绪会直接影响胎宝宝的生长发育，负面的情绪甚至会要了胎儿的命。 身体变化，让情绪不稳定 我们都知道，在怀孕期间，孕妇的情绪往往会出现大幅波动。这是因为怀孕后妈妈体内的雌性激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素等都会突然升高，引起焦躁、不安的情绪产生。另外，像身体的变化：肚子变大、腰和腿变粗、皮肤变差、妊娠纹、孕吐等等新情况的到来，都会让妈妈的心理准备变得脆弱。 过分担心，泪点更低 孕知妈在怀孕的时候，有一天摸着慢慢鼓起来的肚子，第一次感觉到了胎动，是既惊喜又害怕，好好的肚子里面突然有了一个会跳跃的生命，那种感觉确实是怪怪的。所以各种担心、忧虑也随之而

准妈妈怀孕的时候做春梦，所以如果你也有做过并不是多奇怪的事情，这很正常，那么是什么原因造成的呢？ 1：克制性欲 一些准妈妈在怀孕的时候为了保证胎宝宝的安全，都会拒绝和丈夫进行性生活，但实际上作为孕妇也是有生理需求的，欲望被压抑的久了就会做春梦 。 2：雌激素的刺激作用 女性在怀孕后身体内的雌激素水平不断上升，有些特殊的准妈妈雌激素会比普通准妈妈高出几十倍，所以有的孕妈在孕期的性欲比以前还要高，这就会造成女性做春梦。 3：影视作品的影响 有的孕妈在孕期闲来无事，经常会看一些电视剧，尤其是爱情片，尤其尤其是再带点动作的，一不小心刺激了孕妈的某根神经，于是不经意间就在梦里把女猪脚换成自己了！ 4：被老公撩 很多老公知道在孕期不能“任性”，只能望梅止渴，时不时撩一撩孕妈来安抚自己可怜

怀孕对女人有什么好处 增加免疫力，减少妇科疾病发生几率 这里的免疫力主要是指针对妇科和生殖系统的。女性怀孕后身体的激素水平会发生变化，孕激素对生殖器官起到很好的保护作用。怀胎十月也给了女性排卵、月经一个适当的调整休息的时间，有助于减少子宫内膜癌、卵巢癌、子宫肌瘤的发生几率，还对治疗子宫内膜异位症起到积极作用。 怀孕对女人有什么好处 延缓更年期的到来 在妊娠期和哺乳期，卵巢在激素的作用下会停止排卵，一般正常排卵和月经可能在哺乳期4-6个月恢复，这个过程中会推迟卵子的排出，更年期也就会相应延缓到来。 怀孕对女人有什么好处 怀孕可以减少癌症的发生风险 临床研究发现，对于乳腺癌，卵巢癌和子宫内膜癌来讲，怀孕是一种很好的保护因素，怀孕的次数越多，怀孕的年龄越轻，这种保护效果越好。

每当有准妈妈怀孕时，总会纠结这样一个问题：怀孕要不要剪头发？ 有些地方风俗认为，不易剪头发，容易动胎气；有些准妈妈认为，头发太长会吸取胎儿营养。 而以上的这两种看法都是没有科学依据的。 如果你还在纠结孕期要不要剪头发，不妨仔细看看下文。下面小编邀请了一些生过宝宝的妈妈给大家现身说法，准妈妈们可以从中参考。 Lina妈妈：刚怀上的时候就剪了。我本人是属于孕吐特别重的那种人。白天上班累得够呛，晚上到家特别嗜睡，也不想洗头发、吹干。后来干脆剪了，方便。 轩轩妈：生完孩子就知道多爱掉头发了。基本上走过的地方全是长发。每天姥姥都嫌地板太脏，打扫好辛苦。本来怀孕时没剪，为了减轻老人负担最后还是剪了。 乐乐妈：怀孕时看新闻，说长头发有安全隐患，容易变成伤害孩子的利器。有个12个月的宝宝，因为晚上睡觉时，脖子被妈妈的一束长头

不少准妈妈都会发现，在怀孕后自己的脾气变得不好了，动不动就发火，但事后又会觉得后悔。为什么怀孕后会这样喜怒无常呢？ 其实这是有原因的，准妈妈孕期喜怒无常和怀孕有很大关系，主要有两个方面： 一、各类激素的影响 妊娠后，准妈妈体内会发生许多生理变化，其中妊娠相关激素，如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化。而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响，承受能力不强的妈妈就会出现焦虑和抑郁的情况。 对于这些担心自己和胎儿健康的准妈妈，建议及早到医院检查，以便及时了解自身和胎儿的健康状况。如果一切正常，准妈妈的焦虑和担心就会减少很多，喜怒无常的状况也会有所改善。 二、对孩子的担心 很多准妈妈会因为担心自己不能胜任新妈妈的角色，或者因为对分娩的恐惧而出现焦虑情绪。这种情况下，不妨和

看过靳东和白百何主演的《外科风云》，其中有一段小三想借孩子上位，却因为孩子有先天疾病而绝望自杀的情节，给小编以强烈的震撼。在生育下一代的话题上，为人父母千万不要为了自己的欲望搭上无辜的孩子，这对生命太过不负责。 拥有一个健康可爱的小宝宝，是一件多么幸福、甜美的事！可准妈们有没有想过，你身边可能潜藏着许多不良的环境因素，它们可能正在潜移默化地影响你肚子里的小宝宝。在我们的日常生活环境中，有不少因素会影响胎儿发育。其中这4大危害易导致腹中宝宝畸形！对于这些危害，要做到避之、免之! 危害一：噪声 孕妈咪长期接触强噪声可能引起胎儿早产、流产或先天畸形。从医学角度来说，人们主观上不需要或不喜欢的声音都属于噪声。声音大小的衡量是以分贝为单位的，经检测，洗衣机为42～70分贝，电冰箱为32～50分贝，普通谈话的声音约为40分贝，电视机