怀孩子有多辛苦，没有切身体会的人真的很难理解。古人常说，生孩子就是“在鬼门关转一圈”，但事实上，这趟“鬼门关”之旅，早从受孕就开始了。 怀孩子会遇到哪些问题？小编总结了最常见的几个，还贴心送上科学处理法。准爸准妈们，怀孕不是一件容易事，一定要做足功课。（特别是准爸，你以为怀孩子就吃吃吃喝喝喝那么容易吗？） 困难一、孕早期呕吐 要问到早孕哪一种反应最让人难受，相信绝大多数准妈都会说孕吐。那种必须吃又吃不下的感觉，相信很多准妈深有体会。 据统计，每4位准妈中就有3位在怀孕期间会出现孕吐。如果出现多胎妊娠（多胞胎）等情况，孕吐可能会更严重。 缓解孕吐的方法 1、疲劳是孕吐一个很重要的原因。应充分休息，避免压力。可以用孕妇枕头保护背部和胃，并保证拥有充足的睡眠。 2、空腹最容易引起恶心。早晨

大暑为二十四节气中一年中最热的日子，今天是初伏刚过之际，中伏的第二天。 三伏时间知晓 初伏10天：2017年7月12日—7月21日 中伏20天：2017年7月22日—8月10日 末伏10天：2017年8月11日—8月20日 大暑节气的到来往往意味着“蒸煮模式”的开启，40℃以上极端高温天气有可能经常出现，对于正在孕育新生命的准妈妈们来说，每年的这个时候可谓是最难熬的日子，那孕妈们该如何避暑呢？ 小忍--别顶着日头晒 顶着日头晒，时间久了容易中暑，尤其对孕妈妈而言。所以平日里，没什么事就别在10am-4pm这段时间出门啦，温度实在是太高啦。 如果要出门，孕妈妈们一定要做好防暑工作，带上遮阳伞，穿浅色的衣服，走一段时间后要找个阴凉的地方休息下哦！

到了孕中期的时候，随着胎儿的不断长大，孕妇身体会出现各种各样的症状，而孕期水肿，就成了让很多宝妈都头疼的事情，看着自己的手脚，甚至脸部都肿了起来，毕竟，孕期女性也爱美啊！ 孕期水肿是由多种原因造成的，主要可以分为两种，生理性水肿和病理性水肿。 如何区别生理性水肿和病理性水肿 生理性水肿多发于脚踝或者膝盖以下，孕妇早起的时候症状不明显，但是如果长时间站立或者活动减少的情况下，再下午或者睡觉前会发现水肿变的非常明显。 病理性水肿会发生在人体的多个部位，下肢、手部、脸部、腹部等部位都是病理性水肿的多发部位，用手轻轻压触皮肤就会出现下陷的症状，肤色会呈现暗蓝现象，同时可能伴有大腿外侧发麻、指尖刺痛的感觉，严重者会产生感觉丧失。 出现孕期水肿该如何调节 无论出现什么程度的水肿，如果自身无法

早产儿，是指出生时胎龄小于37周的婴儿。 世界卫生组织统计，每年世界上约有1500万早产儿出生，其中约有100万死亡。而我国早产儿人数位列全球第二。 随着二胎政策的放开，据相关专家预计，在新一轮生育高峰，由于新生儿基数的变大，再加上拼二胎的高龄孕妇早产发生率更高，早产儿的数量或将在未来的1-2年出现阶段性增加。 而众所周知的是，在一定程度上，早产的宝宝相对足月生的宝宝不仅体质会比较差，也更容易发生黄疸、喂养困难、易感染等情况。 （不过，当妈妈怀孕到34周时，宝宝各系统基本发育成熟，这时的早产儿存活率还是能达到90%以上。）所以，提前了解相关早产知识，预防早产，对还处在孕期的准妈妈来说是非常有必要的~哪几类准妈相对容易早产呢？ 与早产相关的高危因素非常多，如果具有以下一种或是几种特征的准妈，早产的风险就会较普通准妈要高一些。 哪几类准妈相对容易早

俗话说，“流水的大魔王，铁打的爱酱”，但现在这“铁打的爱酱”也作为中国媳妇儿，结婚生娃啦！ 这哪里还是那个“小哭包”啊~ 但虽说爱酱总是哭，可她也从不服输呢！性格也是超级棒，不仅东北话说得贼溜，还是个妥妥的吃货~ 但素，福原爱在近日接受采访的时候透露，自己现在的妊娠反应相当明显，孕吐很严重！严重到一晚要刷7次牙……心疼爱酱…… 怀孕没法好好吃饭，简直是对吃货最大的惩罚！ （我们吃货做错了什么） 不少妈妈也吐槽孕期这个妊娠反应，简直想想就要吐了！甚至还有说自己几乎是吐了9个月，以至于生完娃再吃东西都有了“条件反射”想吐…… 心疼这些孕吐严重的妈妈…… 不过呢，不要觉得这种事“谁都会经历，忍忍就过去了”，一定要明确自己吐的原因，想办法要让自己和宝宝过得

最近，小编经常收到有不少孕妈咨询关于缺氧的问题，他们说孕晚期后会感觉呼吸不畅，胸闷气短，经常需要大大的喘一口气才能感觉舒服，感觉空气不够用，缺氧了。 有的孕妈还问：吸氧对胎儿有害处吗？ 今天小编就来给大家讲一讲孕妈妈缺氧和吸氧的问题，由于孕妇的需氧量大约是平常人的两倍左右，所以很多孕妈会感到胸闷气短，需要大口地呼吸空气才能好转。 此外，由于胎儿的原因，孕妈还容易出现贫血的现象，所以孕育家庭可要多多注意这些哦。 孕期孕妈妈缺氧的主要原因有以下几点： 1、孕妇由于要供应胎儿的生长发育，各个系统如循环系统、呼吸系统的负担都会加重，血容量会逐渐增多，心率增快，肺通气量增加，需氧量是常人的2倍左右。 2、脐带绕颈两周及以上有时候也会造成胎儿缺氧 3、孕妇心情长期低落生气有可能会造成缺

在进行孕早期产检的时候，医生会根据孕妈咪的月经周期来推算预产期，但是并非每个孕妈咪的月经周期都有规律，所以医生会结合B超情况进行推算，并指导孕妈咪接下来进行产检的时间，孕妈咪们一定要重视孕早期产检哦。 预产期虽然有了，但是好像宝宝们并不会“准时报到”。那么怎样才知道自己是不是快要分娩了呢？以下六种信号预示着宝宝们就要报到了哦，孕妈咪们要注意啦！ 01 子宫底下降 子宫底下降是孕妈妈临产前约两周的分娩信号灯，这时由于胎儿的头部开始往盆底下沉，使孕妈咪的上腹部开始变得轻松起来，呼吸也因为免受压迫而变得比以前舒畅，胃部被顶住受压的感觉明显减弱，胃口随之变好，食量因此有所增加。 此时子宫底下降只是分娩前的信号，并不是代表分娩的真正开始，孕妈咪不必过于紧张，也无需过急入院待产。孕妈咪需要做的就是好好吃饭，好好睡觉，适当地利用饭后时间散

本该在子宫体腔着床的受精卵，一不小心走错了岔口，又或者还没到达终点，就急着停了下来。所以怀孕这件事，就发生在了子宫以外的地方，也就是我们所说的“异位妊娠”。 有这么一种说法， 如果是谁宫外孕了， 那一定是她老公“走火”了，没瞄准。 老公说，这个锅我不背！ 宫外孕，其实就是一个受精卵迷了路的故事。

感受胎动，是每个孕妈最为幸福的时刻! 通常来说，从怀孕4个月开始，孕妈妈就可以感受到胎动了，在孕7~9个月的时候胎动最为频繁且明显。 尤其是到了晚上的时候，胎宝宝好像就更为兴奋了，不停地在妈妈的肚子里动来动去，调皮的紧。 这时，有些孕妈就会担心或是疑惑： 为什么胎儿在晚上会更活跃? 别看胎儿还小，其实随着孕周的增加，当TA发育到一定程度后都会自动get到一些技能，比如听觉、视觉、感觉、记忆等等。 在其接收到外界的一些信息后，就会以胎动的形式做出反馈，从而孕妈们就会有所感觉。 比如—— ◆ 吃完晚饭后，孕妈体内血糖含量增加，可以为宝宝输送足够的营养，有好吃的、氧分、能量都充足，宝宝自然嗨皮又有劲~ ◆ 孕妈在洗澡后会感觉整个人非常放松，这种情绪上的感染

准妈妈们怀孕以后，为了确保顺利产下一个健康的宝贝，一定要按部就班的进行一系列的产前检查，而唐氏筛查就是产前检查中的一个重要环节。到底什么是唐筛？什么时候应该做唐筛？接下来，准爸爸准妈妈们就跟小编一起来轻松了解关于唐氏筛查的那些事。 此外，这些事项准爸妈们也要了解哟~~~ 唐氏筛查什么时候做最好： 唐氏筛查的时间掌握也非常重要，孕早期进行的唐筛检查的时间为11~13+6周，最佳时间为12周。 唐氏筛查的主要目的就是一定程度上规避胎儿先天性愚型的风险。 早期唐筛检查是免费的 医生建议孕中期唐氏筛查的时间： 为怀孕14~20周期间，最佳检查时间是在16~18周之间。因为无论是提前或是错后，都会影响唐氏筛查结果的准确性。 如果孕妇错过了唐氏筛查的时间段，则是无法补检，只能进行羊膜穿刺

羊水过多，首先要排除宝宝有没有畸形，特别是消化道畸形和神经系统畸形。其次要看看妈妈有没有血糖过高，患有妊娠期糖尿病的妈妈也容易羊水过多。如果同时还有胎儿水肿，那么要考虑是不是母胎血型不合，以及胎儿有无宫内感染。有些的羊水过多是找不到原因的，叫做“特发性羊水过多”。 羊水过少在临床上比过多更常见。发生严重的羊水过少，首先要排除宝宝有没有泌尿系统畸形（宝宝不能产生尿液，羊水当然少啦）。其次要看看妈妈有没有脱水、破膜等情况。如果这些情况都没有，那么羊水过少时要注意宝宝有没有慢性的缺氧。 羊水少其实是胎儿可能处于危险的一个重要信号，因为胎儿发生缺氧的时候，尿液产生会减少，羊水也会随之变少。当然仅凭羊水少就说胎儿如何危险还不够，还要结合看B超的其他指标、胎动的情况以及胎心监护的图形以及胎盘激素的测定来综合判定。 那么羊水过多或者过少怎么办？ 如果B超已经发现是胎儿畸形，那

唐氏筛查是一种通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、体重、年龄和采血时的孕周等，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。 唐氏综合症又叫做21三体综合征，先天愚型，是说患者的第21对染色体比正常人多出一条（正常人为一对），是最常见的染色体非整倍体疾病。唐氏筛查是在特定孕周，通过检测孕妇血清中PAPPA、 AFP、HCG、uE3和Inhibin A的含量，结合孕妇的年龄，孕周，体重，是否吸烟，患有胰岛素依赖性糖尿病等临床信息，通过风险评估软件计算的风险值 唐氏筛查的注意事项 筛查时间：最佳时间是在孕15～18周。 检查前的准备：空腹，带好超生检查单，需要医生严格的核对孕周。 重要意义 唐氏筛查指的筛查是一种特殊意义的检查方法，它针对特定的没有任何相应疾病提示的人

铁是人体必需的微量元素。一个人如果缺少足量的铁，就不能满足正常红细胞生成的需要。缺铁性贫血可以发生于不同性别、不同年龄的人群，青壮年妇女多见，其中生育期妇女的患病率最高。据调查，我国孕妇缺铁性贫血的发生率为30%，妊娠后期贫血发病率可高达40%。那么为何孕妇易贫血，且有何危害？又该如何正确治疗呢？过量补铁有何危害？ 为什么怀孕易患贫血 其中的原因，常见的有以下三种：?怀孕，有两张“嘴”在吃?女性怀孕后，循环血容量逐渐增加，至妊娠32~34周达高峰，增加40％~45％，平均增加1 450 毫升，并维持此水平直至分娩，因此孕妇对铁的需要量相应增加，整个孕期需增加700毫克左右； 而胎儿自身造血和生长发育也需要大量的铁，整个孕期需要300毫克左右，这也是由母体供给的。因此，整个孕期对铁需求量是1克，每日需铁至少4毫克。 这样，妊娠

总有孕妈妈会遇到这样的问题——牙疼、牙龈炎等口腔疾病，如何在孕期避免这样的问题出现呢？那就需要我们的孕妈做好孕期口腔保健啦！ 妊娠期是妇女一生中的重要阶段，也是维护口腔健康的重要时期。妊娠期的妇女生活规律改变，进食的次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。因此孕前本来没有龋病的妇女在妊娠期可患龋病，孕前已有龋病者在孕后龋病可加重或龋齿数增多。此外，孕妇由于内分泌的改变，若不注意口腔卫生容易患妊娠期牙龈炎。孕前已患牙龈炎者，牙龈炎症状可加重。有吸烟嗜好的孕妇，牙龈炎的情况一般较重，甚至可出现牙周袋，导致牙齿松动。实际上上述情况是可以避免或减轻的。孕妇若能重视口腔卫生保健，是可以维护口腔健康的。 （一）妊娠期龋病和牙龈炎的预防 1．坚持早晚刷牙、饭后漱口。 2．定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。 3．妊娠期的妇女因口腔组织敏感性增高，刷牙时要选用刷头小，刷

很多孕妇经常感觉头晕乏力，以为是怀孕后的正常反应，其实这个时候很有可能是孕期贫血，下面就为大家讲讲关于孕期贫血的相关问题。 孕妇贫血对胎儿的影响 轻度贫血对妊娠无多大影响，严重贫血者由于血液携氧能力降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息，严重者还可引起早产或死产。由于胎盘的血、氧供应不足，也影响胎儿生长发育，即使能够足月妊娠，孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差。贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低，即使出生时无显著病变，血色素在正常范围，但因铁的贮备不足，往往出生后不久便会出现贫血现象。 孕妇贫血吃什么好？ 如果孕妈妈贫血了，应该多吃动物血和肝脏、新鲜蔬菜以及黑色食物等食物，这些食物都含有丰富的铁物质。 1.动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有

真正的教育，就源自于我们孕育胎儿的肚子；真正的起跑线，就在我们的肚中；聪明的父母，会让孩子在出生的瞬间，就已经遥遥领先！ 临产前很多孕妈都会有很大的情绪变化，这是不好的，要知道情绪变化大对于宝宝的发育有很大影响，所以产前忧虑、产前恐惧、产前苦闷等情绪都是不好的，孕妈要重视临产前的禁忌，避免以下情况影响宝宝健康，甚至是早产的可能。 生产前孕妇要注意什么? 1.忌怕 不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激，又称为应激反应。它使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，孕妇身体各系统化，若出现一系列相适应的变超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变，则孕妇和胎儿都可出

很多孕妈都知道，孕中期为安全起见，医生都会建议做一次超声影像（四维彩超），单胎妊娠检查时间为22-28周，双胎妊娠检查时间为20-22周。 超声影像（四维彩超）对于优生极其关键，可不少孕妈会遇到一种尴尬的情况，也让B超医生很头疼，那便是胎宝宝老趴着，基本上看不到五官及表情。 胎宝宝在妈妈的子宫内喜欢腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，既有安全感，还有利于宝宝的神经系统发育。可这样便无法筛查面部畸形，也满足不了孕妈想要目睹宝宝真颜的好奇心。 如何让胎宝宝翻身，配合医生检查？ 首先，孕妈妈要有意识地与宝宝沟通，让宝宝有个心理准备。注重胎教的孕妈都知道，五个月胎宝宝的听力已经很灵敏，可以感受到妈妈的声音，并且用胎动来回应妈妈。这时，可以摸着肚子说：“宝宝，今天妈妈带你去拍个照片，你要很听话哦。镜头就

孕妇孕期最重要的事情就是“吃”，但是怎么吃?吃什么? 这是有讲究的。很多准妈妈们可能觉得孕期只要吃有营养的东西就行了，但这样不一定营养就够，所以吃对才是最好的。我们要知道孕期胎儿大脑的发育很关键，这个时候准妈妈们该吃些什么食物能够帮助胎儿大脑更好的发育呢?看看下面这5种被称为“脑黄金”的食物吧!对胎儿大脑发育有不错的效果。 1.红豆 红豆这种食物，有很强的利水作用，对于孕晚期总是出现水肿症状的孕妈而言可真是一种好食物。除此之外，红豆之中包含有比较多的铁元素，可以缓解孕妈的贫血现象，还可以促进胎宝宝的脑细胞发育。 2.黄豆 黄豆可以说成是豆制品当中的贵族，它之中包含有比较丰富的蛋白质、氨基酸以及一种很特别的物质，这种物质可以刺激孕妈体内分泌比较的雌性激素，帮助胎宝宝在孕妈体内过得更加安稳舒适。 3.花

这才头伏，夏天就热到了一个新高度， 热的从头麻到脚 掐指一算，当年唱《种太阳》的那个小崽子 可能是种成功了…… 惹到爆裂，怎么办？喝水呀！ 水是人身体重要的组成部分，我们每天都在喝水。但是对于孕妈妈的特殊身份来说，除了喝水，还有果汁，饮料，茶，咖啡，甚至酒这么多能喝的东西可供选择，那么哪些能喝，哪些不能喝，要怎么喝才健康？ 天热更要多学习： 一汤 其实孕妇喝什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行。 汤不要煲得太油，如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来讲其实很难咽下去，特别是对于怀孕初期胃口不佳的孕妇来说，太油腻反而影响食欲。 食物的安全性也很重要，这是做汤的关键，如果买些肉类(无论白肉还是红肉)最好是

1 怕妈妈生病 孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。 2 怕妈妈滥用药物 许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素，解热镇痛药，催眠药，抗癌药等对胎儿影响危害大。 3 怕妈妈心情不舒畅 如果孕妇长期精神忧虑，苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理，生理及智力发育。也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。 4 怕妈妈酗酒 酒精会通过母体进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产，流产，死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。 5 怕妈妈吸烟 烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产，死胎及发生各种围产期并发症。 6 怕妈妈接受 X 线检查 由于 X 光线