炎热的夏季已经到来，看着外面的热浪，着实不敢离开舒适的空调房。 连普通人都难以抵抗炎热的夏天，就更别说孕妈了，母体和胎儿两个人，使得基础代谢率变高，更加怕热、多汗、易兴奋。 想要过一个凉爽又舒适的夏天嘛？ 衣服要选宽大、棉质 孕妈要选择轻软舒适、容易吸汗的纯棉布料做贴身的衬衣和内裤。衣着款式宜宽松，内衣和腰带不宜束得过紧，以免影响乳腺发育和胎儿的发育。要经常换洗衣服，注意清洁卫生，以利透气。这样就不会感觉身上黏糊糊的~ 不吹空调也能凉爽 因为夏天的炎热有些孕妈早早就躲在空调房里了。还喜欢把空调的温度打的很低，这样做可是大错特错了！如果冷气开的太强，则会使皮肤收缩，严重的则会引起子宫收缩，有早产、流产的可能。专家建议，孕妇最好不要使用空调。若要开空调也要将室内与室外的温度相差无几，这样就

随着科技的越来越发达，女性在怀孕中就可以提前了解自己宝宝的身体状况，体貌特征。这一切都要归功于一个叫B超的仪器。对于B超检查你知道多少呢？ 孕前B超检查必不可少 孕前B超检查必不可少，它可以检查殖道是否畸形、阴道横膈、双角子宫等，一些妇科肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿等也可通过妇检及时发现并进行相应的处理，还有一些生殖系统疾病如附件炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等，经检查后可得到及时治疗，否则怀孕后会引起流产、早产等危险。 检查时间：孕前3个月，月经刚刚干净的时候检查 孕中B超检查很重要哦~ 首先可以检查胚胎是在宫内还是在宫外。其次看看宝宝是1个，2个，还是3个胚胎。双胎和多胎不仅仅是双重和多重惊喜，还是很大的风险和麻烦。如果是双胎和多胎，还要判断绒毛膜性，因为绒毛膜性和胎儿的不良预后有很大的关系。还可以检查出胚胎是否处在健康成长

二胎时代来临，为了能够给之前的宝宝添一个弟弟或者妹妹让他们携手共同走未来的路，体验兄弟姐妹亲情的机会，很多妈妈再次踏上了十月怀胎的艰辛历程。那么，同样是怀孕，生二胎和生头胎有什么区别吗？ 二胎早产和出现某些并发症的几率更高 如果孕妇生头胎就出现过如下问题：早产、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病这样的并发症，那么在生二胎的时候，就一定要更加注意。因为，二胎时再次发生这些情况的概率要比别人高。 二胎宝宝往往体重更重 通过数据调查显示，第一胎出生的宝宝如果体重很重的话，那么第二胎也跑不了，通常也会比较重或者更加重。所以生二胎的妈妈一定要更加注意饮食调节，适当多做一些运动，配合医生，争取把宝宝控制在理想范围内 二胎生产比较快 这一点大家比较容易理解。毕竟经历了头胎生产，生二胎时，骨盆和软产道都被

多吃核桃，孩子聪明；多吃葡萄，孩子眼睛大；多吃柿子和樱桃，孩子皮肤白……因为众多的孕期俗说，很多准妈妈无论爱吃不爱吃，为了给宝宝的美丽加分，一律收入口中，那么孕妈的饮食真的会影响宝宝的皮肤状况吗？ 1、水果 如果问什么会让皮肤有所改善，大家首先想到的无疑是水果，的确，水果中富含维生素，在宝宝生长发育必不可少。孕妈咪可以多吃以下几种水果： 苹果：它富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。 猕猴桃：它具有数目可观的VC，能够阻挠宝宝身体中黑色素的产生，也可以有效防范雀斑的形成。 西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。 柠檬：孕妇吃柠檬不仅可以预防妈妈感冒宝宝发育不良，还能让宝宝皮肤更加细腻，而且柠檬中含有锌、

每一个爱美的女孩，都是行走的人民币，护肤、保养、美白、彩妆，样样必不可少！ 但是，这些东西对准备要宝宝的妈妈和怀孕期的妈妈来说，是必须要远离的，因为这些东西对胎儿的伤害特别大，影响胎儿的健康发育，甚至导致畸胎、流产等。 虽然美丽对女人来说很重要，但是小宝宝的健康更重要，请看这些化妆品会对胎儿带来哪些伤害。 美白产品 市面上大部分的美白产品都含有铅和汞，并且很多女性都喜欢使用美白产品，有的女性会认为我买的都是高档的价格昂贵的护肤品，应该不会对胎儿造成伤害，但是一般来说，美白效果越好的化妆产品，其中含重金属的成分也就越多。 祛斑霜 孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有很多化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，

四维彩超，被称为“0岁胎儿写真”。但是做四维彩超检查时如果宝宝“不配合”，那孕妈们可就“痛苦”了！挺着大肚子爬楼梯，溜达半个小时这都是常事。 胎儿不“配合”孕妈受尽折腾 孕24周的抹茶麻麻来医院做四维，可是小宝宝一点不“配合”，医生说脸没转过来看不到面部特征，只能出去溜达会儿再来照，就这样来来回回折腾了一小时，宝宝依旧是不肯露脸。 抹茶麻麻咨询医生：宝宝这种情况不会有什么事吧？会不会跟脸长在一起了啊？为什么老是那个姿势不移开呢？ 看看其他孕妈怎么说~ 包子妈：从6号就开始做四维，已经做了三次了，宝宝都没露脸。 拓拓妈：我连续做了两三天！最后那次医生说还是不行的话下午再来，我火了就直接拍几下肚子说，你在这样顽皮，我就让你饿着不带你去吃好吃的，果然一会就可以了，医生说你这个以后就也是个小馋猫！

有些准妈妈怀孕后还是改不了孕前熬夜的习惯，总是12点后才睡觉，甚至失眠睡不着，因为以前熬夜惯了，也没觉得不舒服，什么时候困什么时候再睡觉。小编想说，无论是什么原因，孕期准妈妈是不应该熬夜的，对胎儿是有危害的。

怀孕10个月，相信各位准妈妈们内心都是充满酸甜苦辣的。怀孕之后各种身体不适带来的各种折磨，内心有说不尽的苦啊。而丈夫变得更体贴，家人变得更关心自己，同时想到肚子里正在孕育着一个小生命，内心又有着说不尽的甜。 怀孕1个月的你 刚知道自己怀孕的消息，当然是十分开心与兴奋的，努力造人终于有了成功了。这时候的你，因为体内的激素分泌不平衡，可能会出现恶心、呕吐症状等早孕反应。特别是在早上，当你闻到浓烈的气味时就好想吐。甚至还出现了四肢乏力、发热、畏寒等症状。 实用小贴士： 那么孕早期孕吐怎么办呢？下面教你4个小妙招，相信对于孕吐有一定的帮助。 1、心里疗法：心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。 2、饮食疗法：多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。 3、运动疗法：适当参加

女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。女性若怀疑自己怀孕了，可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测一下，最好到医院进行检查，结果更准确。 1、停经 或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。 健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。 有些女性与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前，没有发现以

听说孕期要多点营养，蔬菜、水果应该多吃 但是下面这个案例里 这位吃货麻麻却是在孕期里大吃一通 把自己吃胖了不说，孩子也吃成了巨大儿 唐女士是个水果控。自从去年6月怀孕后，为了控制体重不过快增长，在饮食上一直很注意。一天三餐，吃饱就好，绝不加餐。不过，她爱吃水果。以前一天吃一两斤，怀孕后，更是挥开膀子吃了最终，肚子里宝宝有将近9斤重。由于顺产风险比较大，最后只能剖腹产。 小编提醒：大量摄入水果 不仅会增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险 还容易导致巨大儿 一般来说，分娩5.5斤~6.5斤的宝宝，几乎所有孕妇都可以顺产，但胎儿体重一旦超过8斤，那顺产的概率，就剩下一半了。 有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝 几乎把水果当饭吃 有的甚至一天吃

孕期性生活有什么好处吗：有益于身心健康 妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上，白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，这样对于夜间的性生活大有益处。丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。高质量的性生活也能使孕妇的心情愉快，这样对胎儿和孕妇本身的健康都很有益处。 孕期性生活有什么好处吗：有助催生 有研究表明，在怀孕后期进行性行为者，在怀孕三十八至四十周生产的机率比没有孕期性生活的妇女高。这主要是因为性生活也是一种“全身运动”，怀孕期间孕妇动起来不仅能拥有好心情，还有助于此后宝宝正常生产。不过，如果怀孕期间有激烈的、不合理的性生活则可能造成早产或胎膜破裂。 孕期性生活有什么好处吗：使孕妈妈心情愉快

男人改变世界。但是，怀孕改变男人。在我看来，一切不以做好爸爸为目的怀孕，都是耍流氓。而对于终将做爸爸的男人们，有必要知道一些，你必须经历但你爸比又不会告诉你的那些事儿！改变荷尔蒙，感同身受做“产翁”。 经常有准爸爸问我：为什么我老婆怀孕，我比她还紧张？为什么我老婆没怎么吐，我比她吐的还难受？为什么她抽个血，我眼泪啪嗒啪嗒直掉…… 这种现象，在医学上被称为“妊娠伴随综合征”，也叫“产翁综合征”，是指丈夫觉得在妻子怀孕期间仅是照顾她还不足够，甚至把自己的身体也投入进去，亲身感受妻子怀孕的经历。全球有近15～65%的准爸爸们会有此类反应，有的准爸爸可能会持续到妻子产后一个月左右才消失。 加拿大科学家KatherineE.Wynne-Edwards和Anne Storey博士在准爸爸志愿者进行跟踪调查中发现，准爸爸体内荷尔蒙中的催乳激素、雌素

众所周知，吸烟、喝酒、滥用药物对胎儿的危害很大。而孕妇食用过敏食物对胎儿发育的影响尚未引起人们的重视。事实上，孕妇食用过敏食物不仅能流产、早产、导致胎儿畸形，还可致婴儿多种疾病。 据美国学者研究发现，约有50%的食物对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分。有过敏体质的孕妇可能对某些食物过敏，这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液循环中，妨碍胎儿的生长发育，或直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎儿畸形或罹患疾病。 5种预防孕期食物过敏的方法要牢记： 1、 以往吃某些食物发生过过敏现象，在怀孕期间应禁止食用。 2、不要吃过去从未吃过的食物，或霉变食物。 3、 在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘、或腹痛、腹泻等现象，应考虑到食物过敏，立即停止食用这些食物。 4、 不吃易

年龄越大，生下唐氏宝宝的概率也越大。然而，这并不代表年龄较小的孕妈就真的万无一失，乃至于将某一年龄划分为是否做唐筛的黄金分割线。据台湾“国健署”资料，2009年至2015年之间，台湾有将近68%的唐氏症宝宝由34岁以上的妈妈所生，同时还有高达32%的唐氏症宝宝是由34岁以下妈妈所生，也就是说，无论年龄多大的妈妈都可能怀上唐氏宝宝。 (唐氏综合征患儿) 初看数据或许令人感到疑惑，68%和32%的对比并没有理论上的那样悬殊（医学上显示25岁孕妇生下唐氏患儿的概率为1/1300； 35岁为1/365；45岁为1/30）。其实原因并不复杂，因为选择怀孕的女性基本在34岁以下，由此基数较多，最终该年龄段唐氏宝宝的比例也就相对升高。 父母双方健康 没必要做唐筛？ 双方家族都没有遗传病史、父母双方身体健康、年龄都30岁以下······意味着没有

准爸爸要补充叶酸吗 准爸爸也是可以补充叶酸的。 准爸爸补一些叶酸对宝宝也有好处。叶酸缺乏容易使精子数量和质量下降，所以准爸爸们也要注意补充叶酸，合理营养，多吃蔬菜水果，不要喝浓咖啡和浓茶。准爸爸最好和孕妈妈一起在孕前3个月每日补充0.4mg的叶酸，使机体内的叶酸逐渐累积达到一定的量，以提高精子质量。 准爸爸要补充叶酸吗 叶酸是什么 酸是人体必需维生素，参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢。人体自身不能合成，必须完全依赖外源性供给。对于未来准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质。当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。此外，由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成，所以传递着准爸爸遗传信息的“种子”也离不开叶酸!另据美国加州大学研究也证

许多妈妈有提到有关胎盘前置、胎盘低以及胎盘成熟度的问题。 所以，今天乐妈就跟大家分享一下，有关胎盘的二三事，希望能帮到大家解开疑惑。 1、胎盘低置 有些孕妈妈去做产检时，会被医生告知说胎盘有些低，然后告知一系列注意事项吧啦吧啦的。 于是，第一次听到的孕妈，就会感到担心害怕：医生说这么多，是很严重的情况吗？ 先别慌！其实，胎盘低在孕早中期是很普遍的现象，一般也是没有什么大问题的。 因为随着月份一天天增长，子宫不断伸展增大，胎盘的位置也在相应发生改变。只要遵循医嘱，多注意，大多数胎盘会在孕中后期自己回到高位的。 PS：胎盘覆盖宫颈内口的面积越大、时间越长，回到高位的可能性越小。 胎盘低时注意事项： ? 多注意休息，避免劳累，如果较严重的孕妈咪要多卧床休息； ? 尽

经过期待、忐忑等多种不安、兴奋、无法言说的心情之后，作为孕妈妈的你终于迎来了有着非同一般意义的第一次产检，那么第一次产检都要注意些什么呢？ 首先第一次产检的时间一般在怀孕后的第十一或十二周，如果在十二孕周内确诊早孕并继续妊娠者以后要按期复诊，一般是从第四个月开始，每四周检查一次一直到第二十八周；二十八周到三十六周期间每两周进行一次孕检；三十六周后要每周孕检一次直到分娩前；所以孕期检查大约需要十到十二次左右的样子。言归正传因为是第一次产检所以建议各位孕妈妈选择一个信赖的医院。 第一次孕检都要做哪些孕检项目呢？ 1、询问病史：医生会了解你的年龄、职业、月经史以及继往妊娠史、继往病史、手术史和家族史等。这些都是为之后的整个孕期做准备，所以各位准妈妈一定要认真如实的回答哦！ 2、身体方面的检查：有测体重、量身高、测血压、听胎心音、测量子宫底

今天一大早，怀孕8个月的同事拿着保温瓶里的水给花浇水，我赶紧提醒她，她才大梦初醒般往后退了两步。接着，把刚才开了机的电脑按了关机键。目睹这一切的我，在一旁目瞪口呆啊！ 同事自己忍不住咯咯笑起来了，说这根本就不算啥，周末发生的事才真让我尴尬无比。我怀孕后胸涨的厉害！很多次忘记穿Bra出门……上周末去看车展，穿着宽松的衣服觉得今天好凉快……到了门口才发现没有穿内衣！老公开车带我到处找药店买创可贴糊住两个突兀的点！逛车展全程用手包挡住胸口…… 哈哈，听到这一番言论，所有在场的同事都笑出了泪。几位女同事也纷纷附和说出了自己孕期的傻事，还真印证了那句“一孕傻三年”的名言。 其实，怀孕并不是让女人真的变傻，只是体内的激素发生变化，导致孕妈脑子暂时不那么灵光而已，在孕期日常生活中多注意，这种情况是可以缓解的。 多吃一些健脑

表姐虽然比我大9岁，但是我俩从小关系都特别好，属于无代沟无压力无拘束的“三无好姐妹”。表姐不仅性格好，还是个标准的吃货，能把家常菜做的比饭店还有滋味，本市那些称绝的饭馆她都了然于心。表姐怀孕那会儿，有自己的一套饮食宝典，不仅孕期皮肤白嫩细腻，就连侄儿出生时的皮肤都是白白粉粉的。 据表姐孕期经验，怀孕时多吃这3种食物，宝宝肤白貌美So easy。 1.珍珠粉 表姐孕中期开始，每天都会吃珍珠粉，到表姐“卸货”的时候，脸上的痘印、痘坑都变浅了很多，肤感顿时年轻5岁。 珍珠粉中含有十几种人体所需氨基酸、矿物质，这些微量元素可以抑制黑色素的生成，清除自由基，改善肤色。珍珠粉还能促进人体内胶原细胞的生长，促进受损组织恢复，有美白淡斑的功效。 2.猕猴桃 表姐孕期每天都会吃三颗中等大小的猕猴桃，孕期仍然爱吃辣的她

当怀孕5个月的时候，准妈妈们已经坚持了一半了，虽然这期间有很大的无聊与煎熬，但是伟大的孕妈们，你们真的是很棒了，不过，在5个月的时候，有一样东西，孕妈需要提前做准备，以防孩子出生以后会有“粮荒”的问题。对，你猜的没错，就是要开始给孩子准备“粮仓”了。 第5个月开始，妈妈需要给孩子的奶水出口进行保养，这样可以有效地预防以后因为喂养孩子而产生的乳头过大，过小，或者皲裂等问题。想要以后喂奶的时候少受罪，准妈妈需要提前这么做： 给乳头涂上“保护膜” 在孕妈洗完澡以后，就在乳头上给涂上一层橄榄油，维生素软膏也是可以的。然后再用大拇指和食指轻轻的摩擦乳头和它周围的部位，每次要这样坚持5分钟。如果准妈妈每天坚持的话，乳头皮肤就不会变得那么娇嫩，孩子在吮吸时，妈妈也不会那么疼痛。 学会手动纠正 如果奶水出口是扁平