你刚刚怀孕吗？是不是想要知道怎么保胎呢？对于刚刚怀孕的人来说一切都还不睡特别稳定，怀孕初期吃什么保胎？你知道吗？ 怀孕初期很多人都想吃点有营养的食物来安胎，但是很多没经验的人都不知道吃什么好。 首先来看下怀孕初期吃什么保胎： 杞子二肚汤 原料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。 做法： 1、 把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中。 2、 加入清水适量煮到二肚熟后即成。 用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。 功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。 清蒸砂仁鲈鱼 营养分析：该菜肴具有醒脾开胃，利浊止呕的作用，适用于孕早期孕妇出现的恶心呕吐、不思饮食的情况。 原料：鲈鱼250克，砂仁10克，生姜1

在孕期你会孕吐吗？有些女性在孕期孕吐的很严重，感觉自己连胆汁都吐出来了，孕吐严重怎么办？你知道有哪些小妙招吗？ 孕妇孕吐是很正常的现象，但是很多没经验的女性都不知道该如何处理。 首先来看下孕吐严重怎么办： 要多喝水 吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。 少吃多餐 例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。 生姜 研讨发现生姜能够协助缓解孕吐病症。能够本人试试制造姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，参加红糖， 蜂蜜或柠檬就能够了。 蜂蜜 起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，能够协助身体吸收一局部血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。 苹果 早起吃一个苹果，对

在农村很多婆婆都喜欢自己的儿媳能生个儿子，转眼间就到孕晚期了，很多女性都想知道该如何判断自己怀的是不是男孩。 首先来看下孕晚期怀男孩的特征： 胎位靠下 胎位靠下的是男生;喜欢窝在右边的是男生。 吃得多 怀男孩的孕妈妈喜欢猛吃自己平时喜爱的食物。怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多，但她们并不是出现吃不同或古怪的食物的症状，而是猛吃她平时喜爱的食物。 乳头颜色较深 如果左侧乳头颜色较深甚至近乎黑色，可以判断为孕有男胎。 胎动频繁 当孕妇觉得胎儿经常会在肚子里做“运动”的，八成是个男孩。 皮肤变差 容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩。 肚型尖凸 孕妈的肚型尖凸，会怀男孩。

有些人怀孕了以后根本看不出肚子，而有些女性怀孕了一点点久就会显怀，这是为什么呢？有哪些原因会导致这种差异？ 大家都知道，怀孕早期会吐，这再正常不过，一般都知道。那什么时候显怀呢？这个问题很重要，显怀有一定的日期，不是该来的总会来。一定得注意。一般，显怀在是过了孕早期，第四月左右。这个时候，大部分会显怀。还有的各自体质，身体特征，还有个人习惯等等，让孕妈显怀的时间变得不一了。 在孕早期。还不是胎儿，是受精卵。精子，卵子在磨合。这个时候，一般不显怀。毕竟还没成形，根本不需要大空间。而且，在孕早期，不适的反应多，呕吐，恶心，食欲不好等，这都在孕早期，孕早期是最多的。这样的话，也就让孕妈肚子更看不出不一样了。 显怀时间差别大，万事不一。科学上，大致范围在三四个月左右，显怀明显了，胎儿成形了，这个时候很明显。但是，有的孕妈一个多月就有了，显怀明显。同理。走得

很多女性怀孕以后发现自己的身体状况发生了变化，那么你知道有哪些变化吗？怀个孕和想象中的完全不一样，你也是这样的吗？ 很多准妈妈怀了孕才发现，跟想象中的完全不一样，原来电视剧里的很多情节都是骗人的！ 怀孕早期症状多 1、孕吐后才发现自己怀孕了 电视剧里的常见情节是女主角毫无征兆地开始孕吐，然后才去医院确认自己怀孕了。事实上，有很多症状远比孕吐来得早。在怀孕的最早期，准妈妈可能会觉得体温有些高，容易头晕目眩，或是感觉近期脾气有些暴躁，这都是怀孕的表现。 2、穿着高跟鞋如履平地 电视剧里辣妈盛行，女主角怀了孕，依然脚踏“恨天高”，健步如飞地穿梭在人群里。要知道，电视剧里的演员们多半是“怀了个假孕”，她们可以毫不避讳地跑跑跳跳，但现实中的准妈妈却不一样，为了宝宝的安全着想，还是应该果断放弃高跟鞋，选择比较舒服的鞋子。

在孕期你有遇见过自己阴道出血的现象吗？有些准妈妈就遇到了，那么史上最全的孕期出血原因及正确处理方式，你学习了吗？ 相信不少孕妈咪孕期看到引导少量出血症状时，就已经慌了。 其实，这多半是被各种狗血影视剧中花式流产镜头给影响了。 出血的原因从来就不止一个，孕妈咪遇到了也别慌，可先仔细观察并记录下当时的情况。 出血的时间 出血情况具体是孕后什么时间出现的，当时处于什么状态？ 血液的状态 偏鲜红还是深褐，粘稠或者稀薄？ 流血的速度 是持续不断，间断型，还是偶尔型？ 血量的多少 可与平常月经量进行对比，是偏多偏少或者相当？ 伴随的症状 感受身体有无其他不适，如恶心、呕吐、头晕、头疼、腹痛等。 当孕妈完成上述记录时，

羊水过多、过少对胎儿有什么影响？我们都知道宝宝是生活在羊水里的，因此羊水的质量和多少与宝宝生长是息息相关的。那么羊水过多过少有什么影响呢？ 羊水是什么 羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。 在妊娠第一个三月期，羊水主要来自胚胎的血浆成分；之后，随着胚胎器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等分泌的液体，也都成为了羊水的来源。 羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。 的不同阶段，羊水量经历从少到多一直到37、38周到达最高峰，然后逐渐下降的一个过程。 羊水指标 但是我们对羊水多少有一个广泛适用的衡量指标。这就是B超单子中的羊水深度（AFV）或者羊水指数(AFI)。 羊水深度（AFV）3-8cm为正常羊水量，＜2cm提示羊

在孕期，准妈妈们都想要把肉长到胎宝宝身上，而不是自己身上，那么会有效的吃一些食物，孕妈有这种感受时，是胎宝在叫你吃饭！ 每个女人都是爱美的，想要好皮肤、好身材。想要皮肤好，多贴面膜就行。可身材可就不好控制了，某些女人会“疯狂”进行一系列瘦身减肥计划，甚至有些女人怀孕后为了拍照好看就开始节食计划。不过，宝妈最好别这样做，要不胎宝在你肚里就太委屈了。那你知道胎宝饿的信号吗？或者说你知道自己该吃些什么才能补充营养吗？ 孕期饮食有讲究 1.想要胎宝获取身体发育的养分，准妈最好吃点燕窝。燕窝的作用有很多，它可以帮助宝妈安胎，还可以促进宝妈肠胃消化。只不过在挑选燕窝时，妈妈要擦亮眼睛，别买到假产品，要不没什么作用不说，还有其他的害处。 2.少吃多餐很重要。准妈在饮食上尽量多注意，三餐要规律，饭量要适量。遇见自己想吃的食物时，准妈别一

你知道什么是子宫前位什么是子宫后位的吗？有些女性可能对这个不是很了解，那么今天小编跟大家来科普一下！ 不少未准妈妈去进行孕前检查时，被医生告知子宫后位，那到底什么是子宫后位，什么又是子宫前位呢？ 什么是子宫前位? 子宫前位指的是子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，子宫颈易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。所以前位子宫受孕的机会多。 子宫后位与怀孕 子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位，并有倾和屈之分。 正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道穹隆，性交射精后精液易积聚在此处，便于向后向下的子宫颈开口浸泡

你在孕期有没有觉得自己身体状况没有以前好了呢？其实在孕期有这4个症状，说明体内毒素过多，要赶紧排毒了！ 怀孕后，准妈妈为了保证自己和腹中胎儿的营养需求，通常会在饮食上特别丰富，肉类、蔬菜、水果都会吃一些。但是人体在吸收了营养的同时，也会有一些废弃杂质残留在体内形成毒素，而毒素都是需要及时排出来的，这样才能确保身体健康。可是准妈妈由于孕期什么很多不适，可能排毒不是很及时。怀孕后，准妈妈有这4个症状，暗示身体毒素过多，赶紧排毒吧！ 1、皮肤暗淡、易起红疹、色斑 准妈妈身体内毒素过多的话，除了身体上的不适，还体现在皮肤上。皮肤是排除体内毒素和垃圾的重要途径，是身体状况的大镜子。以往光滑细嫩的皮肤变得很差，并且起斑，这是毒素淤积导致的。准妈妈要注意科学饮食，少吃辛辣油腻食物，多吃水果及新鲜蔬菜，并且要控制饮食，采用少吃多餐的方法，并且要适当锻

在孕期你会补充叶酸的吗？很多准妈妈们为了肚子里宝宝的健康会吃叶酸片的哦，孕期补充叶酸别偷懒，这些食物也能帮大忙！ 叶酸是人体必需的，孕妇对叶酸的需求量是正常人的4倍，而叶酸不能在人体内合成，只能靠从外界摄取。孕早期是胎儿各器官分化和胎盘形成的关键期，叶酸的缺乏可能会导致胎儿畸形或引发早期的自然流产。怀孕后，补充叶酸千万不能偷懒，饮食上也要多注意，下面这些食物也能帮大忙。 孕期补充叶酸的好处及最佳时间 好处：叶酸又被称为胎儿的守护神，叶酸补充的好，胎儿唇裂的发生率，神经系统缺陷的发生率被大大降低，对预防孕妇发生胎盘早剥，妊娠高血压，巨幼红细胞性贫血，胎儿宫内发育迟缓，早产等有很大帮助。 补充叶酸的最佳时间为，怀孕前的3个月和怀孕后的3个月，共6个月。妇女在服用叶酸4周后，身体才容易达到叶酸的平衡状态，故怀孕前也要适量补充。说到这里，一些孕

怀孕以后最关注的问题就是在肚子里的聪明健康了，那么你有没有听过胎儿在宫内待的时间越长越聪明？这是真的吗？ 小华结婚半年后就怀孕了，自从怀孕家里人就特别的照顾她，婆婆和妈妈给她传授了很多的关于怀孕的知识。每次的产检老公都陪着她去，孕期胎儿的发育很好，没有出现任何的异常。唯一让小华担心的是她的预产期是3月5号，可是已经超了预产期一周了胎儿还没有发动的迹象。小华说去医院检查检查，婆婆却说不用去，这是好事情。胎儿得肚子里多待一天好过在人间多待十天，这是孩子聪明的表现。 相信多数孕妈也都听过这样的说法，说胎儿在妈妈肚子里待得时间越长表示孩子越聪明，那么这样的说法到底有没有道理呢？其实这个问题应该一分为二的看。 如果是针对在怀孕28周前出生的胎儿，这句话就是有道理的，因为在怀孕28周的时候，胎儿的肺泡还没有发育完全，身体的其他功能发育也都不完善。

怀孕的前3个月，准爸爸要多做些什么？都说孕期能做到这4点的都是好老公，你家老公都做到了，做到了就要好好珍惜。 我们都知道在怀孕的前3个月对于孕妇来讲是敏感期，因为这个时候的胎儿发育还没有成型，可能因为孕妇的一个不小心就会出现意外。加上孕吐反应，孕妇在身体上会很难受。而且女性刚刚怀孕，在心理上也会变得很紧张。很多准爸爸会说孕妈比较矫情，其实准爸应该理解孕妈，而且在这个时候一定要做到这4点，孕妈才可以平安的度过这个特殊时期。 1. 尊重孕妈，考虑孕妈的感受 很多准爸爸在妻子怀孕后还想要进行夫妻生活，我们都知道怀孕的前3个月和后3个月最好不要。因为这个时期的胎儿发育不稳定，稍有不慎的话就有可能导致影响到胎儿的发育甚至是流产。所以准爸最好能克制一下，不要光考虑自己的需求而忽略孕妈和孩子的健康。 2. 产检的时候陪着孕妈

孕期应该注意什么？准妈妈如何生出的宝宝聪明少生病？怀孕是女性人生活中的一件大事，几乎所有的女性在知道自己怀孕的消息以后，都会变得特别谨慎，尤其是饮食方面，什么该吃，什么不该吃烂熟于心。即便如此，也并不是所有孕妈的饮食都是合理的。 经过调查显示，在100名准妈妈中，只有1名孕妈能够保证每天营养的摄取标准。 很多孕妈表示不服，孕期需要的营养那么多，如果每天都要把所有富含营养的食物吃一遍，恐怕只会增加自己和胎儿的身体负担。为了均衡准妈妈每天摄取的营养，建议准妈妈遵从“一多两少”的饮食原则。 一少：少热量 怀孕以后，准妈妈需要更多的热量，但是这不意味着孕妈可以开怀大吃。因为，吃得好比吃得多更加重要。很多孕妈都有挑食的毛病，很难真的做到均衡饮食，而过多高热量食物的摄取，只会增加体重。所以，在怀孕期间，准妈妈要尽可能hold住摄入身体的热量。

怀孕以后你对肚子里的宝宝是男孩还是女孩感兴趣吗？相信很多宝妈们都想知道，那么有些谣言你听过吗？别再信奉这些孕期谣言啦，要不然最后失望的是你！ 每位妈妈怀孕的时候都对肚子里的宝宝充满了幻想，宝宝是男孩儿还是女孩？宝宝的睫毛长吗？长得一定很好看吧……这些幻想交织在一起体现的更是妈妈对宝宝的关爱与期待。民间有很多辨别生男生女的说法，那么它们真的有传说中的那么准确吗？ 小丽怀孕后，这些说法都听到过，辨别出来的结论有的说是男宝有的说是女宝，到最后连她都混乱了。 传说一，酸儿辣女 小丽和家人一起吃饭，她往自己碗中倒了很多醋，婆婆就看着她笑说：“酸儿辣女啊！我看你肚子里怀的一准是个大孙子！” “酸儿辣女”真的可信吗？其实这只是民间传说，是没有科学依据的。在每位妈妈怀孕期间各自的胃口会发生一定的变化，有的想吃酸的，有的想吃甜的，有的怀孕前讨

在孕期我们会做的一个检查叫做四维彩超，那么做四维彩超有哪些作用呢？你知道吗？四维彩超你了解多少？ 说起四维彩超，很多孕妈的第一反应都是：是那个可以给宝宝照彩色照片的啊。但是对四维彩超的很多问题都还不是很了解，今天就让我们来好好了解一下四维彩超吧。 四维彩超主要是排畸检查，因为四维彩超能够比较清晰地看到宝宝，所以通过表象可以直接观察宝宝外观，比如面部或者身体有没有明显的缺陷，各器官是否发育完整。除这些外，还能借助仪器，观察到宝宝的神经系统，内脏器官等是否发育良好，是否存在畸形。如果发现问题，可以及早着手解决。 而且四维彩超与普通B超的区别在于：孕妈不再仅仅是感知宝宝的心跳和运动了，这次可以很清楚地看到宝宝的面部和整个身体的发育情况，以及宝宝是如何在肚子里活动的，能够清晰直观地看到宝宝的一举一动，是孕妈们最幸福的事了。现在的技术已经可以

导致流产的因素有很多，生气真的会导致流产吗？影视剧里经常有孕妇被气流产的桥段，现实生活中真的会发生这样的事吗？作为妇产科医生，我认为因为生气流产是有可能的，但应该还是小概率事件。 流产根据怀孕的时间分为早期流产和晚期流产，早期妊娠是指妊娠12周之前，晚期流产是指流产发生在13-28周。 根据是否是自己不要孩子，分为自然流产和人工流产，人工流产就是指孕妇自己不要而行人流术。而自然流产是自己流掉了，保不住胎儿，自然流产主要原因是胚胎质量不好，血栓前状态和免疫因素。 这里提到的流产指的是自然流产，也就是胚胎自己掉了。 那生气和自然流产会有关系吗？下面从中医和西医角度分别来描述。 首先，从西医角度讲，歇斯底里的生气可以引起植物神经功能调节的紊乱，而植物神经功能紊乱可引起血管收缩和舒张功能的失调，如果子宫上血管收缩，容易引起子宫缺血，

有些准妈妈在孕期总是彻夜彻夜的睡不着觉，这让她们感到很心烦，可是有些孕妇的睡眠状况却很好，这是怎么回事呢？ 表姐在孕期担心工作被人替换掉，夜晚常常失眠，第二天还特别有精神的早起看书来充实自己，这让姐夫特别害怕，想尽办法让她睡觉，最终表姐的领导通过电话跟她说，让她安心在家生娃，职位只是暂时被别人代替，生产恢复之后就可以回去继续上班，不用担心。 自从这个电话打过来之后，表姐的压力得到释放，再也没有失眠多梦的坏毛病了，孩子也平安的降生。 孕期失眠会影响胎宝的发育，也会让孕妈的体力下降，增加了患病的风险，但是大多数的孕妈在孕期都会失眠，那么如何防止孕期失眠，让孕妈妈保持充足的睡眠呢? 调节饮食 当发现孕妈有失眠症状的时候，在日常的饮食中要控制盐分的摄入，从晚饭到睡觉前最好不要喝过多的水。一天的饮食规律可以遵循少食多餐的

怀胎十月是个艰辛的过程，在这个过程中准妈妈们需要注意自己的饮食习惯以及各种生活习惯，在孕期不要做这6件事，对宝宝伤害很大！ 孕育孩子是件非常辛苦的事情，在这短短的十个月期间，孕妈要遭受很多的痛苦，但是对于孕妈而言，为了胎宝宝的安全，再怎么辛苦也能够甘心承受，这就是母爱的伟大。 但孕妈知道吗，孕期胎宝宝最害怕妈妈做这几件事，没有经验的孕妈妈一定要注意，一不注意会毁胎宝宝的安全。 这些事情，一件没做的都是好妈妈，准妈妈们都来看看，这些事情，你有没有做过？ 1、怕热 孕初期，这个时期的胎宝宝最怕的就是热了，所以孕妈一定要避开一些过热的环境，还有就是怕孕妈发烧，所以孕妈一定要保护好自己的身体，不然胎儿很容易患有神经系统疾病。 2、怕药物 孕妈怀孕后不能随便吃药，即使是生病了，一定要在医生的嘱咐下

孕妈咪了解胎动吗？胎儿胎动频繁是怎么回事？胎儿胎动频繁代表着什么吗？孕妈咪要关注下宝宝胎动，有时候胎宝宝在频繁的活动，不知道什么原因又让孕妈担心不已。胎动频繁和以下3种原因有关，最后一种原因孕妈们要保持警惕。 孕妈们先了解下胎动 一般情况下在孕16周之后，孕妈们就逐渐会感受到胎动。相对来讲，孕中期胎儿动的多而频繁，孕晚期随着胎儿入盆后胎动会减少。 胎动的几种形式 1、肢体运动 胎儿伸伸小手，踢小脚丫，扭动下身子的运动。胎儿肢体运动时，有时还会用小脚丫踢疼孕妈，十足的一个小调皮呢。肢体运动单次一般持续1到15秒。 2、全身运动 胎儿翻身，整个躯干在运动。这种胎动持续的时间相对较长些，一般为3到15秒。胎宝宝在孕妈肚子里会翻身，会玩耍，而且还在努力的进行着多种学习，小家伙也在努力着把最好的自己呈现在妈妈面