孕期便秘是很常见的一种情况，有资料显示90%的孕妈，在孕期都会出现排便困难。 孕期便秘不仅会增加准妈妈体内的毒素，导致新陈代谢紊乱，长期如此更是可能导致营养不良，影响胎儿的生长发育。 孕期之所以便秘，是因为孕肚一天天变大，妈妈的肠道受到挤压，导致胃肠蠕动减弱所致。再加上孕妇本身活动量就少，和体内激素的变化，这些都可能引起便秘。孕期出现便秘时，千万不能使用能够引起腹泻的药物。因为这可能会 造成腹部痉挛或者子宫收缩，对胎宝宝有一定的危险。 可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、山药、红薯。或者多吃一些果胶丰富的润肠水果，像香蕉或者苹果等，都能帮助缓解便秘。 除此之外，孕妈还要养成定时排便的习惯。比如早餐后 结肠推进活动较为活跃，有利于排便。这段时候就是排便的最佳时间。而且不要忽视便意，更不要强忍着不便，有便

有些准妈妈在孕期会出现头晕的情况，那么这是怎么回事呢？是因为什么造成的呢？如果出现这种情况应该怎么办？ 铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期缺铁，不但会让孕妈出现心慌气短、头晕、乏力等症状，严重时还可能导致胎儿宫内缺氧和生长发育迟缓。 孕期缺铁导致的最直接后果，就是缺铁性贫血。所以从怀孕的第6周起，妈妈就要注意多吃瘦肉、木耳、红枣等含铁丰富的食物，这样才能保证孕妈和胎儿每天的铁质所需。 怀孕第13周到28周，由于胎儿的飞速生长，准妈妈身体所需的铁也会相应增加，妈咪除了要多吃含铁丰富的食物之外，还要适量补充维生素C来促进铁的吸收。像新鲜的大枣、柑桔、橙子或者是青椒、番茄、菠菜等，都含有丰富的维生素C。 而怀孕29到40周，孕妈不光要保证胎儿每天所需的铁，还要提前为分娩失血和母乳喂养储备铁质啦。这时，单纯依靠食物补铁是不够

有些准妈妈在孕期做过胎梦，那么梦有时候还是准的，听说胎梦可以判断肚子里是男孩还是女孩，这个准吗？ 很多妈妈在怀孕时都会有胎梦，前些日子，大学同学还跟我分享，说她老家有位孕妇，孕前期做产检的时候，医生告诉她说是男孩，可这位妈妈经常做梦梦到小凤凰，村里老人说，梦到凤凰表示肚子里的孩子是女孩，结果到生下来，果然是个小公主。 帮妈接触过很多孕妈，她们好多对胎梦也深信不疑，有人曾告诉帮妈说，在临产前，她在梦中看到一条金灿灿的大龙，她还触碰到了龙的触角，后来就生下一个男宝宝。 胎梦一般只存在于孕期，大家对通过胎梦判断男女都异常的好奇，周公解梦中对胎梦也有过相关的解释。那么常见的胎梦都预示着什么呢？ 梦见龙头——生男孩。孩子气宇轩昂，未来很有前途。 梦见蛇类——生男孩。孩子长相灵秀，聪明伶俐，头脑发达。 梦见公

有些准妈妈在孕期妊娠反应很强烈，尤其是孕吐，什么东西都吃不下，感觉整个人都不太好了，那么孕吐会影响胎儿发育吗？ 近几天帮妈的朋友小美因是初为人母，孕吐的及其严重。婆婆一直对她冷眼相看，认为孕吐的厉害生下来的就是不值钱的女宝宝。 小美的婆婆是农民出身，没受过高等教育，对于这种没有科学根据性的观念存在着错误的认知。看着小美孕吐的症状，帮妈及其众姐妹把自家的缓解孕吐小妙招纷纷共享出来，帮助孕妈们度过痛苦时期。 孕吐的原因 女性在怀孕的孕早期（5—6周），由于体内性腺激素水平和雌激素水平升高导致孕妈们孕吐。 孕吐的症状 一般以恶心、呕吐为主要症状。有的孕妈是轻微症状，有的孕妈则情况严重如食欲不振。 孕吐是否会对宝宝产生不良影响？ 孕吐严重时，孕妈会吃不下任何食物。很多人都担心会对腹

有些准妈妈并不知道自己怀孕了，在孕期做了一些伤害肚子里宝宝的事情，那么你知道哪些情况下怀孕的小孩不能要吗？ 怀孕是一件幸福的事情，可是并不是所有怀孕的妈妈都值得庆幸，比如以下几种情况的孩子，帮妈建议还是不要留： 1.孕前一月服用大量抗生素素 如果女性在孕前得过重病，服用过大量抗生素等西药，或者孕妇长期在用药治疗，这种情况下如果怀孕，孩子是千万不能要的。大量的抗生素在体内，会严重影响胎儿的发育，导致胎儿畸形，女性最好在停药3个月以后再考虑要孩子。 2、孕前几周服用过避孕药 若女性经常服用避孕药或者孕前不久服用过避孕药，这种情况下的宝宝也是不能要的。一般来讲，服用避孕药后至少2个月不能要孩子。避孕药是激素类药物，会使女性体内的激素发生变化，这类激素会抑制卵巢的分泌功能，若卵巢激素水平未恢复正常，会使子宫内膜变薄，

吃过避孕药后没多久怀孕了该怎么办呢？这个孩子到底要不要啊？如果要了胎儿会健康吗？下面来看看吃过避孕药后还是怀孕了怎么办？ 有句老话说，谁家孩子是“打着伞”来到世上的，意思是说，夫妻没打算备孕，同房也做了安全措施，但还是怀孕了。如果吃过避孕药，不久后发现怀孕了该怎么办?坚持生下孩子的话，孩子身体会健康吗? 通常，精卵结合3周~13周左右，是胎儿致畸敏感期，畸形胎多在这时候形成。至于吃过避孕药或其它药物会不会影响胎儿健康，那得看是什么药，什么成分，什么功效，何时吃下去的，在体内代谢情况如何等等。 如果是长效口服避孕药，高剂量的激素成分需要停药半年以上才能代谢干净，现在很少有人会用了。打长效避孕针的话，停针后恢复排卵可能会延后，想备孕的话最好3~6个月之后再考虑。 每月连续吃21天短效复方口服避孕药，所含激素较低，停药后怀孕一般没大碍。

在孕期你有关注过自己的身体变化吗？有没有注意自己的白带呢？怀孕初期白带有哪些症状，怀孕后白带有什么变化？ 白带是女性的生理反应，怀孕初期，很多女性的白带都会有所变化，下面就来给大家介绍一下怀孕初期白带症状，希望能够帮助到你哦！ 怀孕初期白带症状介绍 怀孕初期白带症状：白带增多 怀孕初期白带症状主是白带增多。这是因为怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。 怀孕初期虽然白带会增多，但一般是分泌量有所增加，白带的颜色和气味等仍属正常。但若白带增加的量较大，且白带是颜色和状态都不正常的话，那么可能是有某种妇科炎症，需要上医院进行检查。 怀孕初期白带症状：白带褐色

有些准妈妈在孕期会出现血糖高的症状，那么你知道当准妈妈血糖高应该怎么办吗？降血糖的食物有哪些？ 不少的准妈妈在怀孕中晚期后就会出现血糖高的症状，这对妈妈和胎儿的健康都是不利的，那么，孕妇血糖高怎么控制？降血糖的食物有哪些？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 孕妇血糖高怎么控制 1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。 2、控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50

B超和彩超的区别有哪些？B超和彩超的区别是什么，你知道吗？准妈妈在做孕期检查时，有时要做普通B超检查，而有时却又被建议做彩超检查，那么，B超和彩超的区别有哪些？接下来一起看看以下相关介绍吧！ B超和彩超的区别 彩超简单的说就是高清晰度的黑白B超再加上彩色多普勒，既具有二维超声结构图像的优点，又同时提供了血流动力学的丰富信息。可以这样理解，普通 B超就像黑白照片，彩色B超就像彩色照片，而三维B超就像是摄像机所拍摄的VCR。普通B超和彩色B超看到的只是一个平面，而三维B超看到的是胎儿的立体 图像，胎儿的前后、左右、上下都可以看到，更加全面、真实且清晰。下面具体来看看B超和彩超有什么区别： B超 通过B超能测出胎儿双顶径、头围和腹围等数据，进一步确认宝宝的预产期。还可帮助医生观察胎儿是否存活或有无畸形，羊水是否过多等。价格相对比较便宜，在90

很多准妈妈都想要知道肚子里的宝宝是不是健康安全的，那么如何判断胎儿异常呢？有哪些方法，怎样预防胎儿发育异常？ 怀孕期间准妈妈最为关心的就是胎儿的发育情况，胎儿发育异常必然会影响其健康，那么，孕妈妈如何判断胎儿发育是否正常呢？下面就一起来看看胎儿异常的判断方法。 胎儿异常的判断方法 1、孕期绒毛分泌雌激素、孕激素并刺激乳腺组织，使整个孕期乳房总是增大发胀。若乳房胀感消失，胸罩变宽松，揭示绒毛坏死，胚胎将死或已死，一定要及时的去医院接受治疗。 2、怀孕早、中期准妈妈们如果有小腹阵痛伴腰酸的感觉，可能为先兆流产，如果还有“见红”，流产可能性更大，胎儿有夭折可能。 3、胎儿的胎动出现于4.5—5个月，若怀孕5个月仍未感到胎动，或曾有过胎动后又消失，提示胎儿夭折。 4、怀孕37周后胎膜早破、阴道流水，数天不

怀孕期间，随着肚子慢慢变大，一些症状也慢慢出来了。有些症状让孕妈们不适，而有些症状则会让孕妈们尴尬。那么孕期会有哪些尴尬的症状？一起来看看吧。 1、放屁 放屁是人的一种正常生理现象，一个正常人，一天放屁次数可达8-20次，女性怀孕后，这个次数也会有所增加。这主要是，女性怀孕后，受孕激素的影响，自身的肠胃蠕动会减缓，肠胃中更容易产生气体，再加上孕妇对肛门括约肌的控制功能要弱于正常人，所以更容易放屁。这对孕妇来说是一件比较尴尬的事，因为在我们这个相对含蓄内敛的社会中，当众放屁被认为是一种不礼貌行为。 为了改善这种情况，孕妇可以多运动，增加肠胃蠕动，让食物在肠道中的消化速度更快一些，还有孕妇尽量不要吃喝一些碳酸饮料、豆子等容易产生气体的食物。 2、痔疮 痔疮虽然不是一种严重疾病，但是仍然会给孕妇带来很多麻烦和不便。

怀孕期间，会存在一些假的禁忌，什么这不能吃，那么不能做。那么事实究竟是怎么样？孕哪些孕期禁忌是假的？一起来看看吧。 一、孕期不能吃辣 有句话说“酸儿辣女”，说明辣是可以吃的，但是偏偏有些老年人觉得辣的不能吃，还非常犟，对于儿媳妇也管得很严。 孕妇其实是可以吃辣的，吃辣可以开胃，而且还能促进血液循环。但是吃辣还是有个界限的，不能吃太多，只能对习惯吃辣的孕妇偶尔解解馋才行，否则会导致便秘等肠胃问题，也是非常麻烦的。 对于孕期不能吃辣这一说，是没有什么科学依据的，但是孕妇也要多吃其他蔬果，辣椒也要适可而止，可不能像孕前一样嗜辣如命了。 二、孕期不能玩手机 孕期不能玩手机、玩电脑的说法相信许多人都听说过了，在这个网络时代，不让人玩手机简直就是要了人的半条命啊。之所以有怀孕不能玩手机的说法，是因为手机带来的

怀孕后，许多孕妈都会选择在家养胎。这一段时光会非常闲暇，大部分孕妈会特别无聊。所以一些孕妈闲不住就会忙活各种事情。其实有些事情孕妈们需要偷偷懒。那么孕期哪些事情需要偷懒？一起来看看吧。 1、家务上偷懒 孕期适当的做做家务，收拾收拾屋子，这是需要的，但是孕妈要注意，不要过于勤快，不要让自己的身体过于劳累，尤其是一些办重物、蹲下擦地、站高放东西等，即使是孕妇可以做到，都不要做，因为这些行为，都可能会对腹中的宝宝造成潜在危险。 2、爱美上偷懒 孕妈在怀孕期间，还是要注意收拾自己，因为太过邋遢，可能会给婚姻、夫妻感情等造成负面影响，但是在化妆打扮上面，就要有所收敛了。 女性在孕期，就不要在“美”上台过执着追求了，将自己收拾的大方得体就完全可以了，尤其是化妆品就可以省一省了，不要再浓妆艳抹了，还有尽量别穿高跟鞋、长礼服

假如吃了避孕药依旧怀孕了该怎么办？吃过避孕药还怀孕了能不能要孩子，如果要了孩子，孩子是否会畸形，或者孕妈咪会流产？ 相信有很多宝妈都遇到过这样的事情，由于各种原因，导致夫妻双方暂时不想要孩子的，但是吃了紧急避孕药，却依旧怀孕了，让人纠结不已。这孩子还能不能要，紧急避孕药是否会对孩子的健康产生不良影响呢？ 吃了事后紧急避孕药还是怀孕了，这个孩子能要吗？ 答：可以保留 其实如果你遇到吃了紧急避孕药，依旧怀上宝宝的情况，其实不用过分担心，宝宝是可以留下的，因为避孕药对于妊娠没什么影响。但是俗话说，是药三分毒。这也是有一定道理的。因此，如果服用了避孕药，可能会引发阴道流血，增加胎儿流产的几率。因此，如果你准备要这个孩子的话，就需要做好相应的保护措施。 因为一些吃了避孕药仍旧怀孕的女星，但是他们身体素质比较好，身体可能不会出现任何不适

在孕期能够用手机吗？现在人人都离不开手机，但是手机有一定的辐射，孕妇使用手机会对肚子里的宝宝有影响吗？ 手机基本已经成为人们生活的必需品，人们对手机的依赖太强所以很多孕妈咪孕期也难以控制不玩手机，那么，孕妇如何正确使用手机趋利避害呢?下面一起来了解一下吧 孕妇如何科学使用手机? 现如今，手机已经成为我们日常的生活中必不可少的通信设备，但是我们都知道手机带有辐射的，那么怀孕的女性用手机应该注意哪些事项呢? 第一，不要让手机贴近头部，很多准妈妈都习惯了设置手机闹钟放置床头，其实这样是不好的，手机信号刚接通时，产生的辐射是比通话中高达20倍的，因此，孕妇在使用手机时应该避免将手机放置在床头。 第二，避免将手机挂在胸前，手机挂在胸前会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在待机状态下，手机周围也会存在电磁波辐射，虽不及

如果女性有习惯性流产但是怀孕了该怎么办呢？习惯性流产保胎该怎么做？每个打算怀孕和正在怀孕的人，都担心流产。而习惯性流产，则更是让人感到恐惧。 习惯性流产 习惯性流产又成为复发性流产。指同一性伴侣连续自然流产3次或3次以上。而且必须是临床上明确确认的怀孕，而不包括生化妊娠。 习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。 如果有习惯性流产的情况，找到病因然后进行保胎是至关重要的。 发生习惯性流产后该怎么办 做全面检查，明确病因：发生习惯性流产之后，夫妻双方一定要去医院做一个全面的检查，特别是遗传学方面的检查，都要同时接受染色体的检查，找出习惯性流产的原因。 进行针对性治疗：引发习惯性流产的病因非常复杂，因此

我相信准妈妈们都听说过羊水，胎儿生活在羊水当中，那么你知道羊水是什么时候形成的，羊水对胎儿有什么作用吗？ 充满于羊膜腔里的淡黄色液体就称为羊水。在不同的妊娠时期，羊水的来源不同。妊娠早期，羊水主要是母体血清经胎膜进入羊膜腔的透析液，胎儿血循环形成后，水分以及小分子物质可通过尚未角化的胎儿皮肤进入羊膜腔，形成羊水。中期妊娠以后胎儿的尿液排入羊膜腔，而胎儿皮肤逐渐角化，不再是羊水的来源。 羊水的形成受多种因素的影响，羊水的量和成分随妊娠的增长不断变化。 羊水能够保护胎儿。胎儿的生存与活动都被局限在子宫里的羊膜腔内，存在羊膜腔里的羊水会将腔内空间撑开。一定容量的羊水能为胎儿提供较大的活动范围，使胎儿在宫腔内可以作适当的呼吸运动和肢体的活动，胎儿在里面可以拳打脚踼，伸展其筋体，有利于胎儿的发育，防止关节固定、 胎体畸形和胎儿肢体粘连。 另外

在孕期需要时刻注意肚子里宝宝的健康状况，那么你知道孕期胎儿缺氧的表现有哪些，如何处理这样的状况呢？ 很多孕妈时常会感觉气短、呼吸费力，喘不过气来。 这是因为不断增长的子宫往上顶到了你位于肺部下面的横膈膜。 怀孕期间，为给子宫腾位置，横膈膜的位置会被往上顶大约3.8公分左右。 这样一来，就会挤到隔壁邻居肺部，从而改变了你的肺能吸入的空气量。 与此同时，孕妈的呼吸系统也会做出相应的调整，让血液能携带比平日更多的氧气到胎盘，并排掉更多二氧化碳。 再受到荷尔蒙黄体激素的刺激，脑部发号命令的呼吸中心，便会让你的呼吸更深、也更急促。 这时你肺部空气的吸入量和呼出量会比之前多出百分之三十到四十。 就这样，孕妈孕周越大，愈加会觉得呼吸费劲，急促，喘不过气来。 一直到胎儿入盆后，你才会发现呼吸比

怀孕后，孕妈们在聚在一起的时候，都会发现一个问题，那就是为什么有些孕妈肚子大，有些小。孕妇肚子大小和胎儿大小有关吗？下面就一起来看看吧。 肚子大小与外观常见问题 ★为什么有些孕妇的妊娠中线颜色很深，有些很浅？ 这些都是荷尔蒙所影响的色素沉淀，每个孕妇几都有一点不同，不一定，但都是正常的；另外有些孕妇会有凸肚脐，其实无论是凹肚脐或凸肚脐都是正常的现象，凸肚脐可能是由于肚脐被子宫顶出来所致，不用过于在意。 ★肚子尖怀男生，肚子圆怀女生？ 许多人会从孕妇肚子的外形来判别怀的是男孩或女孩，这种说法并没有科学根据，不一定精确，纯属机率问题。 ★为什么有些孕妇肚子很大，有些很小？ 有些孕妇很「藏肚」（肚子很小），这是为什么呢？由于有些孕妇的孕期只是怀孕初期，怀孕4个月前其实看不太出来肚子的大小，一

在产检时，医生都会推断孕妈们的预产期。不过这个时间会有一些误差。到了预产期后，孕妈们就要注意分娩的信号。比如破水，那么孕晚期破水了怎么办？一起来看看吧。 什么是破水？ 破水也叫破膜，就是指胎膜破裂，羊水流出。我们都知道胎儿在子宫里的健康发育，全靠羊水为他提供了一个恒温的环境，保护着胎儿不受伤害。如果羊水流出，甚至是流光的话，胎儿就有缺氧的危险。所以破水后要采取及时有效的措施才能保护好胎儿。 破水后第一步干什么？ 在发现破水后，首先孕妇要保持冷静，不要慌张。其次要赶紧找一个平坦的地方躺下来，不要站在原地不动。躺下之后可以用枕头之类的物品将臀部垫高，这样就可以避免更多的羊水流出，同时保持外阴的清洁。然后拨打120或者是叫家人赶紧送自己去医院，在去医院的路上也要注意垫高臀部，尽量减少羊水流出的量。 破水后能洗澡吗？