随着怀孕到了一定周期，许多孕妈会出现手脚浮肿的现象，也就是孕期水肿。那么孕期水肿该怎么处理？带着疑问，一起来看看吧。 怀孕之后出现水肿的情况可能要注意了，这里面有可能是一种生理性的现象，也可能是一种病态的表现。我们在处理上一定要注意及时的加以区分。 一个最简单的区分方法就是，我们如果是在休息之后水肿能够得以缓解，那多半是一种生理性的。假如在休息之后不能缓解的话，可能这是一个病态的，要多加注意。当然最好还是经过医生的检查，必要时可以采取一些像验小便等等这些简单的检查方法加以区分。 那么假如是一个生理的水肿的话，这个是怎么形成的呢？多数是由于怀孕的子宫增大了之后，它对于下腔静脉的压迫使到下肢的静脉回流受阻，那么水分的回流受阻之后 就积聚在下肢部，所以我们的下肢，尤其是小腿踝关节这些部分是比较容易显示出有水肿的情况。

每个父母都希望自己的孩子一生下来就聪明，能赢在起跑线上。那么想要宝宝聪明孕期该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 1、妈妈要善于思考 宝宝在妈妈肚子里的时候大脑就开始发育了，所以不少家长都会在宝宝还没有出生的时候进行胎教。但是最好的胎教方法是妈妈在休息的时间动脑。有些准妈妈在孩子进入预产期后会休产假，这时候准妈妈要保持愉快的心情，可以看一些育婴书籍，适当的动脑思考。妈妈在思考的时候，宝宝也会有所感应。 2、妈妈要均衡饮食 孕期准妈妈的胃口会有很大的变化，准妈妈摄入的食物或多或少会被宝宝吸收利用，而这些东西也会促进宝宝的发育。不少家长会选择给孕妇购买补品，认为这样对准妈妈和宝宝都好，其实宝宝能够吸收的很少，而过量的补品就会转化为脂肪留在准妈妈身上，久而久之准妈妈就会变胖，即使宝宝出生了妈妈身材也不会变瘦。这样不仅对准妈妈不利

怀孕后，这个过程让女性既艰辛又幸福。在这过程中孕妈们都会小心翼翼。不过怀孕后孕妈都会出现一些症状。那么怀孕后孕妈会出现哪些症状？一起来看看吧。 1、难以入睡 李妈妈发现自从自己怀了宝宝之后睡眠质量就下降了，而且李妈妈表示自己之前几乎是一觉到天亮，而且不会记得自己梦到过什么。可是自从怀了宝宝之后李妈妈老是做噩梦，还会出现失眠的状况。 对此李妈妈很担心，是不是会影响孩子生长发育。咨询过医生之后才知道原来在怀孕期间失眠是正常表现，因为准妈妈各方面的状况都发生了变化，所以才会辗转反侧，难以入睡。所以各位准妈妈，如果也有此现象出现不要过于忧虑。 2、食欲不振，呕吐不止 有时候为了给孕妇补充营养，家人会做一桌子好菜。但是孕妇看到那些饭菜之后，会出现呕吐的现象，甚至是吃多少吐多少的状况。有经验的人都知道，呕吐是正常的生理反

一孕傻三年？ 有关怀孕会导致智商下降的说法确实很流行…… 但目前相关的一些研究并没有发现孕妇的大脑会有巨大的器质性改变（由于激素变化在神经元层面上的改变是确切的，但是组织水平上的改变影响还不清楚）。 大家有这种感觉最主要是跟怀孕期间关注的信息比较多，妈妈注意力比较分散有关。相信任何人也都能理解，当你出现忙碌，压力很大，睡眠不足都是很容易健忘的。 怎样保证胎儿的智商发育？ 不过有关孕期营养改善与孩子智商的提高有关的研究还是比较多的。目前来看，影响最大的是碘的摄入，对于孩子的智商会有明显的影响。 碘作为甲状腺激素合成必需的微量元素，对于胎儿发育、细胞分化、神经系统发育有重要意义，对于孕妇来说建议每日摄入230微克碘，如果单纯靠碘盐满足碘需要量大约每天需要吃10克。这也是加碘盐的推行以及孕妇应当注意补碘重要的原因

你在孕早期会去孕检吗？有些准妈妈也是会去的，那么孕早期超声检查有必要吗？孕早期的超声检查有哪些作用？ 很多孕早期的准妈妈会有这样的疑惑： 医生，我已经验出“两条杠”了， 抽血hCG也做了，翻倍也是好的， 为啥还要做超声检查呢？可以不做吗？ 准妈妈们，你们的心情可以理解，不过，孕早期做超声可以检查出一些很隐蔽的问题。 今天，复旦大学附属妇产科医院孔凡斌主任医师就来说说孕早期超声检查的必要性。 1.帮助明确是否怀孕？ 是否宫外孕或其他疾病？ 当月经推迟几天没来潮，推测有可能怀孕的时候，大家常常想到的是赶紧用验孕棒验尿，或者到医院查血hCG，这是正确的。 一般来说，验尿和验血可以比超声更早发现是否妊娠。 但是，并不是说这两项检测是阳性，就一定代

很多准妈妈在孕期会出现缺钙的症状，那么你知道准妈妈为什么会出现缺钙的症状吗？在孕期如何科学的补钙呢？ 准妈妈们总是满怀喜悦的准备迎接一个可爱的新生命。但是你知道吗？准妈妈们如果缺钙，很可能孩子出生后会骨骼与牙齿发育不良，对孩子的健康产生不好的影响；同时自己还可能会遭遇各种各样的妊娠期并发症。 是什么造成孕产妇缺钙呢？ 原因一： 怀孕时，妈妈们除了满足自身需求，还要通过胎盘供给胎儿正常发育所需的钙质。在怀孕早期（0～3个月），妈妈每天向胎儿提供的钙从0mg增加到50mg，到中期则要增加到150mg，晚期是胎儿蓄积骨量最多的时间，每天需要提供350mg钙质。婴儿满月时体内含钙量约为25～30g，其中80%是在妊娠晚期从母体中获得的。 原因二： 产后，新妈妈每天需要分泌乳汁来哺育婴儿。产后1～7天每日泌

很多准妈妈在孕晚期会出现严重的水肿，那么为什么准妈妈们会出现这种状况呢？是哪些原因造成的？如何缓解孕期水肿呢？ 下肢水肿常出现在孕晚期，先从足踝部开始，然后慢慢向上蔓延，但一般只限于小腿。用手指按压肿胀的部位，就能看到皮肤明显下凹，慢慢才能回弹。当孕妇发现此种问题后，不用过于紧张害怕，及时来医院就诊，通过我们教给您的方法，运动练习，大多数孕妇的症状可以明显缓解或者消失哦。 为什么准妈咪们容易发生水肿呢？ 准妈妈在孕晚期出现水肿，就是因为其身体组织中积聚了过多的体液。这种肿胀和发胖完全不同，通常只会集中在下半身，到底是什么原因造成的？ 这是为什么呢？ 1. 妊娠后期，逐渐增大的子宫会压迫到下肢静脉，使下肢的血液回流受阻，导致静脉压升高，引起下肢水肿。 2. 毛细血管通透性增加，尤其是伴有妊娠高血压综

怀孕期间，对于女性而言，是一场巨大的考验。在这期间，孕妈们需要经历很多，大部分孕妈肚子上会长妊娠纹，脸上会长斑，有就是黄褐斑。那么孕期黄褐斑怎么办？一起来看看吧。 ◆为什么孕妈妈会遭遇黄褐斑的烦恼？ 怀孕后，孕妈妈体内的荷尔蒙发生变化，导致体内的黑色素暂时增加。而黑色素是咱们人体皮肤、毛发和眼睛等部位颜色的来源。 黑色素增加，自然会使“颜色”加重，色素沉着的部位就会出现黄褐斑。多数孕妈妈在产后几个月，黄褐斑会逐渐褪色。但是，也有一部分孕妈妈的黄褐斑并不会完全消失，影响孕妈妈的美貌。 ◆孕妈妈如何预防和消除黄褐斑？ 预防和消除黄褐斑，防晒是第一道防线！ 了解了黄褐斑产生的原因，所以孕妈妈想要远离黄褐斑，防晒非常重要。 爱美的孕妈妈应该都知道，阳光中的紫外线（UV）会加强色素变化。无论晴天

很多准妈妈在孕期都会补充DHA，那么你知道DHA有哪些作用吗？为什么要补充DHA呢？应该如何补充呢？ 说起DHA，在孕妈界真是如雷贯耳，自从肚子里有了宝贝，许多孕妈妈都会记得要多吃鱼类等食物。这样才能摄入足够的DHA，未来宝宝才会更聪明。可是，孕妈妈到底怎样才能正确地为胎宝宝补充DHA？DHA是补充得越多越好吗？ DHA摄入量并非越多越好! 作为人体大脑营养不可或缺的高度不饱和脂肪酸，DHA占据大脑脂肪的10%，对于胎宝宝脑神经传导和突触的生长发育起着重要的作用。同时，它也是视网膜的重要构成成分，占比约50%。因此，DHA对于胎宝宝的智力和视力发育可说都是至关重要。 但是，DHA再重要，它也和其他所有营养物质一样，都需要保持合理的摄入量。摄入过量的DHA，容易产生免疫力低下等副作用。因此，孕妈妈保证营养均衡才是真理。一般

你是高龄产妇吗？高龄产妇该注意些什么？如果你是高龄女性并准备备孕，注意这些基础护理知识有做一个提前预约检查；寻求定期产前护理或者健康饮食方面等，细数娱乐圈，高龄产子的女明星真的不在少数。 就在前几天，40岁的孙燕姿刚刚生下2.79公斤的二胎女儿。 从孙燕姿的报喜微博上看到产后孙燕姿的状态良好，脸上洋溢着幸福的笑容。 前段时间生下二宝的43岁的蒋勤勤，更是一位不折不扣的高龄妈妈。 蒋勤勤产子后，老公陈建斌乐呵呵地发微博报喜，还晒出了宝宝的正脸照，一家四口笑容洋溢超级幸福。 一句“凡是我遇见的我都喜欢”，表达了对家人满满的爱。 不过不得不说，娱乐圈的女星真的是很不容易啊，为了忙事业，有些真的是要等到年龄很大才能当妈妈啊。 还有最近参加节目《幸福三重奏》，凭着“作”上热搜的大S，嫁给汪小菲之后，就开始

怀孕期间，孕妈虽然没有我们想的那么脆弱，但有些事情孕妈最好不要去做。那么孕期最好不要做哪些事？一起来看看吧。 在怀孕后一下几件事就尽量不要做了，避免伤到胎儿。 一、少抽二手烟 怀孕后就尽量避免去一些公共场所，还有一些空气不流通的地方，比如麻将馆那种乌烟瘴气的地方，或者是KTV、酒吧等娱乐场所，有损胎儿的健康成长。 二、抬取重物 在没怀孕前抬取重物也就是小菜一碟，比如日常搬桌子、抬大米、抬面粉。但是怀孕后的孕妇可能就会因为腰部突然用力导致宫缩，严重可能会导致流产。 三、避免接触有毒物品 有些家庭经常会使用消毒液来打扫卫生，特别是在清理卫生间时，消毒液是化学药品，会随着呼吸进入人体。农村的家庭每个季节还会打农药，而农药对孕妇的伤害更高，孕妇应该尽量避免与有毒物体接触。 四、避免

怀孕虽然是一件幸福的事，但在孕期孕妈们也没少受折磨。其中代表之一就是孕吐。那么怀孕后为什么会有孕吐反应？一起来看看吧。 很多孕妈妈在怀孕早期，就开始被一件事情折磨，那就是——孕吐！ 孕吐在民间俗称“害喜”，它还有一个别称，就是“晨吐”，因为很多孕妈妈的恶心呕吐多发生于清晨，这也是孕吐最严重的时间段。有时晚上孕吐也会比较频繁。 关于孕吐这件事，有人吐得天昏地暗！有人竟完全没！反！应！ 这吐与不吐的差异，究竟在哪里呢？真如传言般，怀女孩儿吐，怀男孩儿不吐？这有科学依据吗？ 今天，我们来探讨孕吐！ 1、孕吐到底持续多久？ 一般在孕5周左右，也可能更早，孕妈妈会出现孕吐现象。 由于个体差异，有人偶尔吐，有人总想吐。但是孕吐并不是持续整个孕期。一般在5周－3个月期间，孕吐反应可能会从

好想知道自己怀的是男是女该怎么办呢？怎么提前知道自己怀的是男宝还女宝？想知道胎儿性别，看B超这些数据就明白了！ 由我国数千年流传下来重男轻女的封建思想，我国规定是不允许产检医生透露出胎儿性别的，这是为了防止某些愚昧的父母，由于孩子的性别而人工流产。 而现在，大多数国民已经抛弃了这种落后思想，很多宝爸心甘情愿地成了“女儿奴”，很少有因为怀的是女儿而流产的情况了。但是说实话，谁不想提前知道自己的宝宝是男是女？不说别的，至少给宝宝起名就很为难，想提前购置一些小衣服都不知道该选什么色系。 当然，我们不能因为自己的好奇影响产检医生的工作，不然害得医生受处罚就很令人愧疚了。实际上，我们可以通过B超单子上的数据来进行判断，尽管没有B超医生通过器官直接判断那么准确，但也有八成的正确率，而且还不必麻烦别人。 1、肾盂分离数据

有些准妈妈在孕期的时候会出现一些肚子疼的情况，那么你知道孕期肚子疼都有哪些原因吗？应该怎么处理这种状况呢？ 孕期身体会出现一些小状况，如腹痛，这禁忌的红灯需要我们引起足够的重视，不然很可能会威胁到母婴健康。 不知道怀过孕的妈妈在孕期的时候肚子疼过吗？你们当时是怎么处理这种情况的？孕期肚子疼是正常生理现象还是疾病来袭呢？ 其实这种现象可大可小，和杏妈一起来看看孕妇肚子疼是怎么回事吧。 非妊娠原因的肚子疼 在孕期出现一些疾病，也可引起准妈妈肚子疼，但这些病与怀孕无直接相关的原因，如阑尾炎、肠梗阻等。因为在孕期出现肚子疼比较常见，所以有时出现了非妊娠原因的肚子疼，容易被准妈妈忽视。 急性阑尾炎 在孕早、中、晚期均可能发生。一般人患急性阑尾炎时多数腹部压痛在右下腹，而孕妇因为宝宝的存在，右腹部

孕妇情绪不好不稳定都跟胎儿的发育有关，那么孕妇情绪不好对胎儿有哪些影响，以下是相关介绍，一起来看看吧。 孕妇情绪不好对胎儿的影响 1、宝宝日后患精神疾病的机率提升; 2、宝宝出生后可能会是低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高; 3、孕早期准妈妈情绪的过度不安，甚至可致胚胎发育不良，导致流产，并可引起胎儿唇裂及腭裂等畸形; 4、孕中晚期的情绪不稳定可能会引起胎儿心率增快或减慢，胎动增加，导致胎儿出生后体重低、心脏有缺陷、身体功能失调; 5、严重的情绪问题，甚至还可能造成准妈妈难产及胎盘剥离、子宫出血，甚至导致胎儿死亡。 怎么预防孕妇情绪不稳定 1、练习呼吸、静坐和冥想，长期做这种练习可以帮助孕妇保持良好的心理状态，孕妇通过这种自然的休息状态，能变得

怀孕以后在孕期都是需要做孕期检查的，那么你知道什么时间应该去做什么检查吗？有哪些检查必须要做呢？ 现在还有人会觉得产检不重要吗？话说受到各方面的因素影响，比如环境、饮食、生活方式等等，造成现在年轻人普遍身体健康状况不太好，所以产检必不可少，必要的检查对胎儿和孕妇来说也更加安全有保障。 那么，怀孕期间要不要做产检以及哪些是必须做的呢？兔兔就是活雷锋啊，给准妈妈们带来了史上最全干货啦！ 第一次产检：5-8周 检查项目：HCG值、超声波（B超）、排除常见疾病如宫外孕、葡萄胎等 ◆温馨提示：孕期前3个月是胎儿畸形的高发期，叶酸摄入不足的妇女，生出神经管畸形的宝宝的危险增加。所以建议准妈妈每日服用叶酸片以及做好防辐射准备。 第二次产检：12周 检查项目：建档案、血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重

很多准妈妈在孕期都会感受到自己的身体发生一定的变化，那么你知道除了肚子会变大以外，还有哪些变化吗？ 对很多孕妈来说，怀孕的感觉就是“你膨胀了我的身体，却细腻了我的灵魂”。随着肚子的日益隆起，想着即将成为人母，孕妈的心会变得越来越柔软。说起怀孕后女人有什么变化，很多人的第一反应就是心态变了，肚子变大了。我们今天不说心态，只说身体上的变化。除了明显的肚子变大之外，这4个地方也有很多变化。 1、毛发 怀孕后由于体内的雌激素水平增高，延长头发的生长期，孕妈的头发会变得比较浓密。这是好事，但是雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，体毛也会增多，体毛增多就让很多孕妈抓狂了。但是孕妈不要太心焦，一般在产后6个月内，多余的毛发将会自动消失。同时，当孕妈体内的雌激素水平下降后，马上会有更多的头发将进入休眠期并脱落下来，所以很多宝妈会有产后脱发的情况发生

到了孕晚期，准妈妈们随时都有生下宝宝的可能，那么你会注意到自己的身体状况吗？当发现自己的羊水破了以后不能做这三件事情！ 羊水是宝宝的生命水，羊水也会随着妊娠期的进展而发生变化。到了孕晚期，羊水一旦破裂，意味着准妈妈可能提前进入生产。因此，以下几种情况准妈妈们一定要注意！ 一、别把羊水破了当成尿频！ 孕晚期因宝宝变大，导致膀胱压迫力增大，易发生尿频。因此，当羊水破了，准妈妈可能误以为是小便湿了裤子。 尿液气味刺鼻，而羊水的味道较为清淡，甚至有些淡香。准妈妈可从气味上辨别羊水是否破了，或通过试纸来测试，若试纸沾湿后显示深绿色，那么，就是羊水破了。 一般情况下，破水后，胎儿下降挡在宫颈口的位置，流出的水量减少，但不会停止。 二、羊水破了别长时间站着！ 当准妈妈察觉到羊水破了，若仍采用站立的姿

有些孩子生下来就有兔唇，那么这会影响孩子的颜值，对孩子的心灵造成的一定的影响，那么怎么预防胎儿唇腭裂呢？ 国内有一组数据显示，先天性唇腭裂患儿约有170多万，对孩子最直观的影响就在颜值上，更严重的还会影响孩子吃饭喝水的吞咽能力，甚至引发呼吸道感染、中耳炎等疾病。 这种情况是怎么引起的？备孕期女性如何预防、排查这种危险呢？ 胎儿唇腭裂高发于怀孕5周左右，此时宝宝的唇腭开始发育，如果存在某些影响因素，使胎儿的上颚和上嘴唇发育受限，就会形成兔唇。影响胎儿唇腭发育的因素有很多，比如： 家族遗传，父亲因素达3%，母亲因素达14%；准妈怀孕期间感染病毒；孕期3~8周吃过抗过敏、抗癌、抗癫痫等药物；孕期前3个月接触化学物质、射线；备孕期间挑食偏食、营养不良；孕期情绪不稳定，常常暴怒、抑郁，精神受到重创，都会刺激肾上腺皮质激素过量分泌，

在孕期除了体重会增加以外，整个人都会有一些明显的变化，首先能够感受到的是自己的鞋不合脚了，那么在孕期如何选择一双合脚的鞋呢？ 大家都知道，怀孕了就最好不要穿高跟鞋了，应该选一双适合自己穿的鞋子，那么什么样的鞋子才最适合孕妈咪穿呢？在选择鞋子的时候要注意哪些问题呢？今天家有好baby小编就为大家讲一下孕妈咪应该如何挑选适合自己的鞋子，一起来看吧。 面对各种漂亮的高跟鞋，身为准妈妈的你或许还很心动，但是为了肚子里的宝宝，不穿高跟鞋，忍了。但是众多的平底鞋也在材质、样式上也是有所区别的，到底要怎么选择好呢？注意下面这几点就能解决问题： 1、鞋跟高度： 怀孕了不能穿高跟鞋，那就是说要穿平底鞋了，相信很多孕妈咪也都是这样想的。其实平底鞋并不是最佳的选择，因为平底鞋不能维持足弓吸收震荡，对于肌肉和韧带的保护作用并不明显，相反的还可能