水果不仅味道甜美而且富含维生素与纤维，常常被列入健康食品名单当中。尤其是怀孕以后，对营养要求严格的孕妈们，总会想着吃点水果补充维生素，既能让孕妈保持健康好肤色又能够为胎宝宝的发育提供营养物质，真是一举两得。 但过量摄入水果也会导致孕妈们血糖升高，使得体重超标造成分娩压力。所以孕期怎么吃水果，各位孕妈们真的知道吗？ 一、严格把控摄入量 对于孕妇而言，每日摄取300克水果已经足够。孕妈们千万不能因为偏好某一类水果就不加节制地“疯狂”摄入，水果除了能够提供维生素与膳食纤维之外，其他营养成分并不多，反而含糖量不容小觑。 过量食用容易造成热量堆积导致孕妈体重过量增加。另一方面，大量食用水果还会影响到孕妈的进食，干扰其他营养元素的摄入，导致营养不均衡影响胎儿发育。 二、注意食用时间 有些孕妈喜欢在饭后吃点水果

前不久去探望一位女性朋友，她说自己很郁闷，明明已经做过避孕措施，后来却怀孕了，当下本不打算要二胎的，怀孕后可能很多生活计划都改变了。这就是人们常说的“打着伞出生的孩子”，没有一点点防备，就给父母一个大大的惊喜or“惊吓”。孩子“打着伞”来到世上，会影响正常发育吗？ 这种情况呢说好听一点就是夫妻二人跟这个孩子很有缘分，本不该来的却来了，是上天赠予的礼物；唯物一点儿说，就是避孕措施不到位、tt质量有问题、人为破坏或者避孕环移位导致的意外怀孕。 如果是避孕套的问题，只要夫妻二人提前去医院体检，结果显示没问题，就可以继续怀孕，但是采用了其它避孕措施的女性，如果意外怀孕，可要警惕对胎儿的影响了。 1.口服避孕药是激素类药物，成分多为合成的雌孕激素，经肠道吸收之后会在肝脏内代谢储存。最好等药物排泄干净、恢复排卵之后，咨询过医生再计划备孕，以免影响

怀孕期间，孕妈们的一举一动可以说都会影响到胎儿。不过下面要是的是给胎儿带来负面影响的熬夜。那么孕妇熬夜对胎儿有什么影响？一起来看看吧。 孕妇晚睡对胎儿的危害： 1.影响胎儿发育 孕期熬夜会导致孕妈妈内分泌紊乱，影响胎儿的正常发育。尤其是在孕早期，研究发现，孕妈妈在怀孕期间，睡眠不足会影响胎儿体重，新生儿也容易体重偏轻和出现其它并发症; 2.宝宝天生气血虚 怀孕是一个消耗气血的过程，而晚上11点至凌晨3点是肝胆造血的时候，如果经常这个点还不睡，就很容易造血不足，造成血亏，导致宝宝天生血气不足; 3.宝宝长得慢 如果长期熬夜睡不着，影响新陈代谢，宝宝吸收不到足够的营养，出生后可能会长得慢、体重轻等; 4.孕期熬夜不利宝宝养成良好睡眠习惯 胎儿从28周起，就能通过孕妈

怀孕期间，许多孕妈们发现，自己竟然开始脱发了。而且还非常严重。那么孕妇脱发的原因是什么？有什么解决办法？一起来看看吧。 很多女性朋友在自己怀孕的时候，都会把本来一头乌黑长发的剪成短发。就在上周我碰到一个怀孕期间的朋友也是这样，以前长发及腰的她，突然留起了短发，第一眼看到她的时候竟然没有认出来，非常好奇的问她这是怎么回事，她就告诉我说，最近脱发比较严重，听老人说剪短发情况会好一些，还有就是为了方便打理，就干脆剪成短发算了。 怀孕期间脱发的确是女性的一大困扰。今天我们就来了解一下那些关于怀孕期间脱发的事情。 第一、首先来谈谈脱发的原因 刚刚怀上宝宝时，女性体内激素会有很大的波动，激素分泌更加旺盛，导致毛发更新速度也会加快，就会有脱发症状的出现。加之在这个阶段，孕妈需要更高的营养量，而这个时候的孕妈们会有孕吐、恶心等妊娠反应，

孕妇能不能参加婚礼和葬礼？听说怀孕后要尽量避免参加婚礼和葬礼，这到底是不是迷信，还是有什么原因，孕妈妈知道吗？ 因为孕妇身体情况特殊，所以在很多事情上都需要注意。孕妇在怀孕的时候，除了身体方面需要多加小心，在情绪上也需要尽量保持轻松愉悦。 所以，一般发生了什么糟心的事情，家里人都会有选择地对孕妇进行隐瞒。 小王最近就遇到了这样的情况。怀孕那会，她非常亲近的一个小侄子因为意外生病夭折了。全家人都非常伤心，但是对于正怀孕七个月的小王，他们一致选择了隐瞒，所以全家只有王女士每天都开开心心的，还满心欢喜的期待着自己肚子里孩子的到来。 因为不知道小侄子夭折的消息，所以小侄子的葬礼自然也没参加。 生完孩子以后，小王最终还是知道了这个消息，一连哭了好几天。小王是个比较孩子气的人，结婚也比较晚，家里就小侄子一个晚辈，所以没结婚

许多人以为怀孕后不能同房，因为这会伤害到胎儿。其实怀孕期间有一段时期是可以同房的，甚至还会有好处哦。那么怀孕期同房有什么好处？需要注意什么？一起来看看吧。 很多妈妈在怀孕之后，都在担心同房这个问题。如果同房呢，会担心影响到肚子里的宝宝，但是如果一直拒绝老公，又怕影响到夫妻感情，而且整个孕期都让爸爸们憋着，好像也不是很人道。 所以在孕期的时候，同房需要注意哪些问题呢？这个就需要准爸爸和准妈妈提前了解一下，以便到时候能心中有数。 孕期同房实际上来说，是有一定好处的。 1、增进夫妻感情。 夫妻之间的性行为是交流感情的一种方式，两个相爱的人每天相处，难免会产生生理需求。 怀胎十月，如果十个月的时间都让准爸爸们忍耐自己的生理需求，这样不仅会对夫妻双方之间的感情产生影响，而且也会增加准爸爸们孕期出轨的几率。

怀孕期间，孕妈们都会小心翼翼，因为孕妈们的一举一动可能都会影响到胎儿。那么孕期影响胎儿的事有哪些？一起来看看吧。 很多准妈妈在怀孕期间都变得小心，也知道孕前的一些生活习惯对胎宝宝和自己不好，但很多时候还是经不住诱惑，亦或是自己也不清楚自己的一些日常行为已经对胎儿造成很大的伤害。那么今天猫爸就分享五个孕期对胎宝宝和孕妈来说都很危险的生活习惯。 1、孕期戴金银首饰 曾经有个孕妈，因为非常爱美，手上经常戴戒指。结果在孕后期，由于身体浮肿，戒指勒的手越来越紧，知道难受的孕妈才想起来要把戒指摘下来，但是肥皂水、润滑剂什么办法都试过了还是不行，最后只能叫消防员用锯子锯开了，否则孕妈这个手指头可能就保不住了。 2、孕期吃火锅 很多孕妈吃火锅涮羊肉喜欢吃嫩的，但是这些孕妈不知道，如果羊肉被弓形虫的幼虫感染，吃这种嫩羊肉可能会

很多孕妈妈担心随着生产日期的临近，生怕出现什么异常情况，影响自己和宝宝的健康，下面分享孕晚期孕妈比较关心的三个问题。 1、顺产还是剖腹产 孕晚期考虑分娩方式是很多孕妈必须要考虑的问题，不过顺产也好剖腹产也罢，都需要一定的条件，这都需要专业的产科医生来判断。但是孕妈们心里也有自己的小九九。 比如有的孕妈担心顺产会导致下面变松，影响产后夫妻生活。还有的孕妈担心顺产会导致身材走形，屁股变大。其实这些担心都是不必要的，这是因为孕期孕妈妈体内会分泌一种松弛激素来帮助骨关节之间的肌肉韧带松弛，使得骨盆容积有所增大，以利于胎宝宝的娩出。 不过只要胎宝宝娩出之后，随着激素水平的整体下降，韧带会逐渐恢复到孕前的状况，骨缝也随之恢复，略变宽大的臀部也会复原的。而顺产导致下面变松也只会是暂时的，只要孕妈产后适当的锻炼，很快就会恢复的。所以各位

贫血，很大一部分的孕妈都会出现这个症状。那么孕期补血就变得非常重要了，那么怀孕期间怎么补血？带着疑问，一起来看看吧。 现在年轻人工作压力大，很多时候顾不上自己身体，造成缺铁性贫血，出现轻微症状都视为没休息好，直到结婚生子那会儿才发现问题。 就比如小编的一位女性朋友，怀孕超过3个月应该就比较稳定了，孕吐反应慢慢缓解，但她还是会经常头晕，尤其蹲下再起身时，眼前一片黑，听力也受影响。起初她以为是孕期反应比较持久，没太在意，后来做体检，医生说她营养不良、缺铁性贫血，如果继续忽视，将会影响胎宝宝正常发育。 小编要特别提醒一些身子本身比较虚弱的孕妈们，正常的孕期反应有恶心呕吐、胃口不好、头晕，如果伴随一些其它症状，比如面色惨白、心慌气短等，就要引起重视了，可能是上述案例中出现的情况：缺铁性贫血。 也许育龄女性大都了解，备孕前3个月到

我们都知道怀孕初期大部分孕妈妈都会有孕吐反应。那么你知道为什么怀孕初期会孕吐吗？带着疑问，让我们一起来看看吧。 孕吐，即早孕反应，是怀孕初期几乎每个孕妇都会遇到的情况。或许很多孕妇只是把孕吐当做一种没有任何意义的反应，这就大错特错了。科学证明，孕吐其实是胎儿在向你传递信息，源于胎儿的一种自我保护。从某种程度上来说，孕早期妊娠反应越严重，呕吐越厉害的准妈妈，流产的可能性就越小， 孕吐其实是胎儿在向你传递信息。 1.孕吐是胎儿传递信息之体内存在毒素 胎儿是一个幼小的生命，轻微的毒素也会影响到他的健康，所以，当我们的体内存在毒素的时候，胎儿就会通过让准妈妈呕吐来抗拒这种毒素。 正确做法：因此，妈妈们要想让肚子里面的小家伙更加健康，就要注意调节自己的饮食，避免毒素的摄入，这样就可以减轻孕吐的程度，让自己少受一些折磨了。 2.孕吐是胎儿传递信

怀孕后，孕妈们不管哪个阶段都会不同的不适。像孕早期的孕吐，孕晚期的耻骨痛等等。那么怀孕中期孕妈需要注意什么？一起来看看吧。 在怀孕初期，多数的孕妇都会受到孕吐反应等各种妊娠反应的折磨，胃口变得很差，吃不下饭，整个人的精神状态也不好。想着等到了怀孕中期，孕吐反应消失，胎儿发育稳定了，孕妇就能好受一些了。殊不知，在怀孕中期孕妇还有这4关要过，如果能挺过去，那整个孕期就会更加顺利。看看你过到第几关了。 1. 缺钙 很多孕妇都说自从怀孕中期开始，就有牙齿松动、腿抽筋等各种不适症状，有时候难受的觉都睡不好。这在很大程度上是由缺钙引起的，而多数的孕妇在怀孕中期都会出现缺钙的现象。这是因为在怀孕中期，胎儿也进入了快速发育的阶段，尤其是对钙的需求量比较大，这样胎儿的骨骼才能发育的更好。所以孕妇要多吃含钙量高的食物，或者在医生的指导下服用钙剂。

怀孕后，孕妈们不管哪个阶段需要注意的都有很多。度过危险的孕早期和舒适的孕中期时，孕晚期孕妇需要注意什么呢？一起来看看吧。 1. 按时产检 到了孕晚期，产检的次数会更加频繁，像胎心监护，到了后期就是一周进行一次。这个时候孕妇可不要偷懒，因为胎儿不一定会准时在预产期出生，提前出生也是很可能的。孕妇需要勤检查以判断羊水的量，胎盘的成熟度等情况，以确认胎儿在宫内还能正常发育。如果发现羊水不足或者是胎盘老化，为了胎儿的安全，可能需要人工干预，提前让胎儿娩出。 2. 睡姿要讲究 到了孕晚期，孕妇的肚子越来越大，睡觉的时候也不是很方便。这个时候，为了不影响胎儿，孕妇又能睡得好，孕妇就要注意自己的睡姿问题。对于多数的孕妇来讲，最佳的睡姿是左侧睡；对于那些子宫呈左旋状态或者是患有心脏疾病的孕妇来讲，右侧睡是最好的。但是不管怎样，孕妇都要避

宝宝在出生后有时会出现黄疸和或者湿疹，有说法这是胎毒导致的。那么孕期怎么去胎毒最好？带着疑问，让我们一起来看看吧。 去胎毒前，先判断自己是否是“胎毒体质” 如果孕妇确实是内热体质的话，那胎儿有胎毒的概率就会大一些，那孕妇如何判断自己是不是内热体质呢？一般如果孕妇有这几个特征的话就是，看看你有没有。 内热体质的特征 孕妇会经常感到口干舌燥的；脸上容易长痘痘；手心、脚心经常摸起来很烫；睡眠质量不好；小便的量不是很多；经常有便秘的情况发生。如果这些特征孕妇基本上都有的话，那就说明孕妇是内热体质，平时要多注意。 盲目去胎毒，后果很严重 现实中多少的孕妇都是为了能生个漂亮的孩子，不管自己有没有胎毒，都会去胎毒。像吃鹅蛋、喝玉米须煮的汤水、用莲蓬煮鸡蛋等等，要知道这些去胎毒的食物大多数都是性寒，本身对孕妇的身

女性在怀孕后，身体会出现许多不适。对于女性来说一场考验。比如孕晚期的耻骨痛，那么孕晚期耻骨疼的厉害怎么办？一起来看看吧。 很多宝妈到了孕晚期就开始大腿、髋骨疼痛，严重的时候甚至起不了身，这种情况，就是我们常说的“耻骨痛”。 这让宝妈们非常困扰，尤其是许多头胎宝妈，根本不知道怀孕还会有这个情况，简直是天天都要“生孩子”！ 难道“耻骨痛”就不能预防吗？有没有什么办法可以缓解？ 要预防“耻骨痛”是很难办到的，因为“耻骨痛”是为了让身体准备好生产的过程，是正常的孕期反应。 人的耻骨位于大腿根和小腹交界的地方，它本来就是有间隙的，女性怀孕后，在激素的作用下，骨盆关节的韧带变得松弛，这样会使骨盆容积在分娩时略有增加，便于分娩。 有的孕妇骨盆韧带松弛的程度大，所以痛到怀疑人生，有的孕妇则比较幸运松弛的程度不大，

怀孕以后，很多准妈妈身体都会出现一些早孕反应，有些状况让准妈妈们很难受，那么早孕反应怎么缓解？ 孕吐，可以说是孕早期让宝妈们很烦心的事情了。但是除了孕吐之外，尿频、失眠等问题也是孕早期常有的。 今天，小编这就来告诉大家，如果遇见这几种早孕反应，孕妈妈们应该怎么办~ 1乳房肿胀 宝妈怀孕后，有可能会出现乳房肿胀。这是因为怀孕后，体内激素产生了变化，刺激了乳房的发育，让乳房变得敏感，有的宝妈还会有轻微的胀痛，这都是比较正常的情况。 在孕早期出现乳房变化的情况，宝妈可以穿戴具有支撑作用的胸衣或者是运动内衣，尽量选用棉质或天然纤维材质的内衣。 2尿频 孕早期的时候，还可能会出现“笑尿了”的情况，这是因为日益增大的子宫和胎宝宝压迫到了膀胱，让宝妈很容易出现尿频的情况。 随着孕周的增加

对爸爸妈妈来说， 宝宝出生的那一刻 永远都是记忆犹新的， 尤其是出生时间和出生体重， 简直就跟刻在了脑子里一样。 你家宝宝出生体重是多少呢？ 足月新生儿体重 足月新生儿正常体重是2.5~4.5KG 新生宝宝 芝麻酱有位朋友，最近刚刚升级为爸爸。宝宝出生后，他第一时间发布了这样的状态：21：30，我家小公主来到了这个世界，体重6斤6两，真是好吉利的数字呀，开心…… 有朋友留言吸引了芝麻酱：哇，6斤6两，好吉利，据说这个体重的宝宝更聪明、智商更高呢！祝贺你呀~~芝麻酱听过很多关于宝宝智商的说法，还真是从没听过新生儿出生体重跟智商有啥关系呢！ 于是，芝麻酱就去咨询了相关医生。医生回复如下：一般来说，足月新生儿正常体重是2.5~4kg。

孕40周胎儿发育情况是什么样的？关于胎儿发育过程，孕妈妈了解多少？怀孕的过程，是一个非常神奇的过程，一个受精卵，渐渐演变成一个有手有脚的小可爱，从什么都没有，逐渐变得五官清晰，偶尔还会在妈妈的肚子里微笑，这就是一个生命的诞生，这个过程神奇而美丽！ 怀孕的1~4周 从最后一次月经来潮的开始那天算起，在卵子排出后，爸爸妈妈进行了一次爱的亲密接触，然后精子们就涌向了唯一的这一颗卵子，形成了受精卵，受精卵不断的分裂，到了第4周的时候已经形成三个胚层。 怀孕的5~8周 从第5周开始，宝宝的心脏就开始扑通扑通地跳动了，做B超的时候，已经可以清楚的看见一个胚胎了，然后宝宝的面部和手脚开始发育，直到第8周就能看见宝宝的小手指、小脚趾了。 怀孕的9~12周 从第9周开始，宝宝的骨骼和大脑都开始飞速地发育，宝宝的样子也会发生巨大的改变

许多孕妈在最开始判断自己是否怀孕时都会使用验孕棒。在验孕棒上会有两条红线显示，则说明怀孕。那么验孕棒第二条颜色浅是怎么回事？一起来看看吧。 大家都知道使用验孕棒最好是用晨尿来测，这样检测出来的结果更准确，可有时候测出来的结果一道颜色深，一道颜色特别浅。浅到似有似无，看完会怀疑自己到底有没有怀孕啊？当这种情况时可不是验孕棒的质量问题造成的，那这究竟是怎么回事呢？ 验孕棒第二条杠颜色太浅，可能是下面3种情况： 1、怀孕时间太短 按照验孕棒上的正确操作方法，用晨尿来测试，出现两道杠说明已经怀孕了，如果颜色一深一浅，说明怀孕时间不长，尿液中的绒毛性腺激素含量低，可以过几天再测一次，如果颜色由浅变深，属于比较正常的现象。但如果颜色依然还是很浅，则要考虑下面的因素了。 2、胚胎发育可能存在问题 在小概率情况下

孕晚期，你感觉最难受的是什么呢？以为熬过了孕早期，后面就轻松了，其实到了孕晚期还有更难受的事情，下面来看看孕晚期最难受的事是什么？ 十月怀胎，真的是一件很不容易的事情，刚怀孕的时候，会有各种孕早期反应，恶心、头晕、疲劳，旁边的人就跟你说熬过去就好。然而，事实并非如此，熬过了孕早期，还有难受的孕晚期，“被骗”的妈妈都说快要疯掉了。 准妈妈小颖已经怀孕32周了，她跟所有的孕妈妈一样很期待小宝宝的到来，就盼着早点卸货，早点轻松，因为怀孕真的太辛苦了。小颖原本打算上班上到预产期前半个月再请产假的，但是越到后期，小宝宝长得越来越大，小颖每天要坐半个多小时的公交车才能到公司，这一路上虽然都有人让座，可挺着个大肚子，来回两趟感觉特别累。家里人也担心她的安全，所以小颖的老公就叫她早点回家休息了。 小颖现在就是傍晚的时候，出去散散步，其他时间基本上都待在家里。同事们

很多准妈妈想要知道肚子里的宝宝是男宝还是女宝，那么产检的医生怎么会告诉你呢？看B超识别胎儿性别？ 两个成年人，通过一系列运动，为这个世界又激荡出一个不大不小的麻烦，不过，这个麻烦肉乎乎的，看起来也很可爱。 没有一个孩子是主动来到这个世界上的，与其说他们是父母爱的结晶，不如说孩子是自由的星星，在某个美丽的日子，不小心坠落在了我们的庭院。 记得怀糖角的时候，我们一家四口在餐桌上讨论是怀得男孩还是女孩。 不知道是不是真有所谓的第六感，他们一致认为我肚子里的小家伙，是个皮小子。其实我们并不看重宝宝的性别，只是出于好奇心理，加上要早早地想好名字、准备宝宝的小衣服，布置婴儿房等等。 人们对性别的态度，生男生女的心态已经发生了转变，但是还是有很多人，对预测生男生女这事上趋之若鹜，尽管还是有重男轻女者，但大部分人只是和我当时