之前偶然看到一个名词，孕期综合症。一开始并不清楚孕期综合症的意思，后来才从别的地方了解了一些。那么孕期综合症是怎么回事？一起来看看吧。 通常，在家养胎的宝妈活动范围都有局限，有相关实例证明：宝妈在较小固定的环境生活一周，可能会出现头晕、妊娠高血压、抑郁、暴躁等现象和行为，俗称“孕期综合症”。那么下面这几种症状你有吗?出现这些情况时又该如何改善呢? 总感觉胀气？ 从怀孕第2个孕月起，宝妈体内的孕激素逐渐增多，导致胃酸分泌减少，胃肠道的正常蠕动功能下降，气体增加，由此引起胃肠道胀气。 如何改善 饮食上少吃容易胀气的食物，如豆角、豆浆、豆类及大量蔗糖等胀气食物，多吃富含纤维的蔬菜、水果及粗杂粮等。 每天养成排便的习惯，坚持进行适宜运动，如散步、宝妈体操及孕妇瑜伽等，避免形成便秘。 每顿饭避免

很多孕妈在预产期前都会出现羊水早破的情况，而破水就意味着胎儿很快要降落人间了。 如果孕妈平日里有这4种行为，就很容易导致羊水早破，中一条的就要改了。 营养不良 孕期，孕妈们不光要吃那些有营养的，还要注意营养的全面性。有些孕妈可能会有时偏食，长期只吃爱吃的几种食物，导致营养不良，那胎儿自然也会营养不良，随即出现羊水早破的情况。 卫生不到位 这里指的卫生主要是指私处保护，孕期，孕妈要避免坐浴，洗澡的时候最好是淋浴，这样就可以防止细菌入侵，不然也容易发生羊水早破。 同时孕妈也要注意勤换内裤，保证私处干净卫生。另外，孕妇也要小心一些，平时不要磕碰到，这也是可能导致羊水早破的。 生病没有及时治疗 怀孕后，身体的抵抗力就下降了，如果不注意保暖，冬季很容易生病。有些孕妈妈选择自己找中西药来

卵子在于精子结合后，会变成受精卵。受精卵会有一个着床的过程。那么受精卵着床有什么感觉？带着疑问，一起来看看吧。 想要备孕成功，首先受精卵一定要着床，那么受精卵着床要几天？着床期注意什么呢？ 受精卵着床意味着怀孕的开始，但是受精卵从受精到着床这一整个过程都是悄悄进行的，女性很难觉察到，那么，受精卵着床需要几天？女性在着床期要注意什么？下面就来看看相关介绍。 受精卵着床需要几天？ 着床是指胎生哺乳类动物的早期胚胎和母体子宫壁结合，从而建立母子间结构上的联系以实现物质交换的过程。着床后的胚胎摄取母体血液营养继续发育。着床是母子双方有准备，相互配合的结合过程。这里专家意义来解答受孕时间指的是受精卵着床时间，着床开始时间大约是房事后3天左右。 受精后约第6-8天开始着床，至第11-12天完成。一般着床于子宫体后壁比前壁

单位小王怀孕8个多月了，每天看着渐渐隆起的肚子，感受着宝宝不时地胎动，心里甭提多美了。小王怀孕后，家里人把她当成“国宝”一样对待，每天老公开车接送上下班，中午的时候婆婆会准时送来孕妇专餐，看到这些大家都说小王好福气。可是前天她去正常产假，结果医生告诉她胎儿有轻微的缺氧的迹象，并让建议她立马住院，如果情况的不到控制胎儿可能会因缺氧使大脑受损，这可把家人都吓坏了。孕妈上厕所，要多注意这3点。 1、孕妈妈尽量不要使用蹲便 对中国人来说，使用蹲便方便有种特殊的情怀，按照中医的说法使用蹲便对人体有一定的好处，并且前段时间美国也掀起一股蹲便风，因为使用蹲便方便可以治愈很多疾病，但是对孕妈妈来说尽量不要使用蹲便上厕所，尤其是到了怀孕后期，因为怀孕后期，孕妈妈身体比较笨重，肚子较大，使用蹲便使很容易挤压到宝宝，并且孕妈妈方便后站起时还可能出现短暂的脑供血不足，产

怀孕后，随着孕妈们的肚子越来越大，孕妈们在睡觉的时候也需要注意下睡姿。那么适合孕妇的睡姿有哪些？一起来看看吧。 怀孕后，随着子宫和胎儿的长大，孕妇睡眠质量会受睡姿影响而有所下降，所以，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7～9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。 或许，大部分孕妈都听说过，在孕期，坚持左侧睡对自己和胎儿都好，其实，事实并非完全如此；如果你怀孕了，请一定要走出孕期左侧睡的“骗局”，以免伤害胎儿。 1、左侧睡其实是一个“骗局” 左侧睡其实是一个“骗局”，最正确是做法是，妊娠早期，孕妈妈身体变化不大，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，因此不必过分强调睡姿，孕中期和孕晚期，孕妇最好采取左侧卧位睡姿。

羊水是保护胎儿的一道重要屏障。如果羊水发生什么问题，那么自然会影响到胎儿。那么羊水早破对胎儿的影响有哪些？一起来看看吧。 羊水是维持胎儿正常生长的一个环境。如果羊水早破，对胎儿会有什么危害呢?什么原因会导致羊水早破呢? 羊水的功能： 1.保护胎儿 一定容量的羊水能为胎儿提供较大的活动范围，使胎儿在官腔内做适当的呼吸运动和肢体活动，防止关节固定、肢体畸形和胎儿肢体粘连，有利于胎儿的发育。 2.保持宫内温度恒定 羊水可保持宫腔内温度的恒定，使胎儿体内代谢活动可在正常稳定的情况下进行。 3.利于胎儿体液平衡 胎儿可以依靠羊水保护其液体平衡。当胎儿体内水分过多时，可以胎尿方式排入羊水中;脱水时除节制排水外尚可吞咽羊水来加以补偿。 4.缓冲外界压力 羊水有平衡

怀孕后，不少孕妈的皮肤会出现各种各样的问题。比如瘙痒，那么孕期想要改善皮肤瘙痒该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 很多孕妈都会出现皮肤瘙痒的症状，这是什么原因呢?孕期皮肤瘙痒正常吗?孕妇皮肤瘙痒要注意些什么呢?一起来看看吧 孕期皮肤瘙痒是什么原因? ●荷尔蒙的变化是引起孕期皮肤瘙痒的原因之一。 有的孕妈妈的手掌和脚掌会发红、瘙痒，这种常见的皮肤瘙痒症状可能是由雌激素的增加导致的，通常会在产后很快消失。 ●孕期皮肤瘙痒也可能是平时常见的原因引起的。 怀孕钱引起皮肤发痒的一些因素，比如皮肤干燥、湿疹、食物过敏等，会在怀孕后更厉害。 ●妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹： 孕期皮肤瘙痒可能还同时伴有斑块的情况。通常在腹部出现皮肤瘙痒、红色的斑块和大片的蜂窝状皮疹等症状。 如果怀孕

胎动是可以反映胎儿健康的现象。也是孕妈们每天要观察的事情。那么问题来了，孕期胎动多少算正常？带着疑问，一起来看看吧。 胎动是宝宝健康的晴雨表，能第一时间检测出胎儿是否健康;如果胎儿出现宫内缺氧，胎动也是宝宝的第一求救信号;宝妈一定不可大意，要时常关注胎动是否正常! 准妈妈们一定要注意如下信号 如果胎动过少，或者胎儿活动强度有明显改变，变得越来越弱，这说明胎儿可能有异常。胎动次数正常与否，还应与平时相比，如果平时胎动一直正常，某一天突然明显增多或明显减少，也要引起注意。 胎动减少意味着可能有宫内缺氧，缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24~48小时内消失。 孕期胎动多少次正常? 最早，在孕7-8周时就已经开始有胎动了。但此时孕妈咪还无

在孕期常常因为不能吃药，很多孕妇选择硬抗，这对于准妈妈和肚子里的宝宝而言都是不利的，今天小编就来给大家介绍一下孕妇常见病对症食疗方！ 一、孕妇感冒了怎么办 1、轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。 2、中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。 3、感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等；亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物，可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。 二、孕妇感冒吃什么好的快 1、苹果蜂蜜水：

怀孕以后，随着肚子的不断变大，很多准妈妈会感觉自己睡觉困难，也很担心自己会压着宝宝，那么今天小编就来说说孕妇侧睡会不会压到宝宝？ 怀孕后，肚子会慢慢变大，就会有很多不方便的地方，比如睡觉。很多孕妇喜欢侧着睡，可是，孕妇侧睡会不会压到宝宝？孕妇侧着睡对宝宝好吗？其实，你或许误解了，孕期左侧卧比仰卧好得多哦。 孕妇侧睡会不会压到宝宝？ 孕妇侧睡不会压到宝宝。 孕妇侧睡并不会压到宝宝，而且孕期侧睡比仰卧睡要好很多，尤其到了后期，孕后期最好是采取左侧睡，这样不但不会压到宝宝，还能使孕妇在得到休息时，胎儿也会得到休息。 孕妇孕期适当侧睡的好处 1、纠正子宫位置 孕妇在怀孕六周后，子宫开始增大，并且受盆腔内其他脏器的影响，子宫会发生右旋，而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应，引起胎儿宫内缺氧，而采取侧

怀孕后，有不少孕妈的性情会发生一些变化，会得暴躁易怒。那么怀孕后总是想发脾气是怎么回事？带着疑问，一起来看看吧。 怀孕后，随着身体和心理的双重变化，很多妈妈会发现自己变得很敏感，很焦虑。 例如注意力不集中，爱发脾气，失眠，容易疲劳，持续悲伤，极度缺乏安全感，对什么都不感兴趣，甚至会对老公提一些非人类的要求，等等。 @小梦梦：怀孕以来，我经常没来由的崩溃大哭，感觉压力大，现在怀孕五个多月了，还是这样很容易情绪崩溃。 @春天的花：有一次我下楼准备晒太阳，结果出去后，才发现下雨了，当时不知道为什么，就是越想越生气，气的眼泪都出来了，身边的人都觉得不理解，认为我矫情，可是我就是控制不住自己的情绪。 @蒲公英的坚强：怀孕后，老公忙着工作，公婆没有过来照顾，我又是远嫁，爸妈不能经常来，于是什么事都需要我一个人承担，有时候

时间过得飞快，转眼间已经进入12月了，最近一段时间气温降得很快，不少北方地区甚至飘起了雪花，提醒着人们冬天已经到了。 天气渐凉，各位宝妈纷纷给自家孩子穿上了厚厚的衣服，生怕孩子会受冻生病，而怀孕中的孕妈们更是提高了警惕，一点冷气也不敢受，生怕胎宝宝因为自己不小心受凉而受到不利影响。 那么，如何让胎儿舒舒服服地“过冬”？只要做好这4件事就可以啦！ 1、保持体温正常 在冬天，孕妈最需要注意的就是要保持正常体温，这包括两个方面的考虑，一方面不能太冷，另一方面也不能太热。 现在很多孕妈特别怕冷到宝宝，于是穿太多太多的衣服，即便在家里也要抱着暖水袋、贴着暖宝宝，睡觉还要开电热毯。 要知道，暖宝宝、电热毯等发热时温度可达60摄氏度，如果孕妈贴在肚子上使用，就很可能被其改变子宫温度，引起子宫收缩，让胎宝宝很不舒

很多孕期女性都想知道孕妇失眠睡不着怎么办？为了帮助大家了解孕妇失眠睡不着怎么办？的小编特为您整理撰文如下： 1、重新培养定时睡眠的习惯，保持规律的睡眠。 2、适度曝露于日光之下，帮助调节生理时钟。 3、每天清晨起床后散步半小时，帮助调节睡眠形态。 4、睡前喝杯牛奶，放松心情。 5、不要久站、久坐，应经常变换姿势，让自己处于最舒服的状态。当然除了这些原因之外，还存在病理性失眠的可能，孕妇缺钙也是会导致失眠的，缺钙的孕妇可以通过服用钙之缘片来解决缺钙的问题，钙之缘片含钙高、含有维生素D吸收好、超细化的不伤肠胃，轻度缺钙的孕妇只需一瓶就能改善了，如果孕妇是缺钙了，一定要及时补，不然会影响宝宝和自己的健康。

宝宝入盆以后孕妇有什么感觉？一般多少周入盆呢？相信是很多孕妇最想知道，最想了解的问题。下面小编搜集整理了相关信息，希望对大家能有所帮助。 通常情况下女性妊娠到37到38周胎儿就会入盆了。当然了每个胎儿入盆时间并不一下定其会受到很多因素的影响的。一些女性可能在妊娠34周左右的时候胎儿就入盆了，而相反的还有一些女性到了预产期了胎儿都未入盆。 当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降，于是，会兴师动众地赶往医院。其实，这种情况并不是真正临产前的征兆，其主要区别首先是宫缩的时间短，常常不足半分钟；其次是宫缩不规律，力量也比较弱。因此，常被人们称为“假临产”。但不管怎么说，入盆意味着分娩的临近，孕妇可以根据这个信号做好各方面的准备，以迎接宝宝的到来。

准妈妈们想要自己听胎心吗？有些准妈妈问自己可不可以买听诊器来听胎心，这是不是可行的呢？ 孕妇自己用听诊器能听到胎心吗？相信是很多孕妇最想知道，最想了解的问题。下面小编搜集整理了相关信息，希望对大家能有所帮助。 类似钟表嘀嗒声的，胎心律从孕18～20周开始，用听诊器可以经孕妇腹壁听到胎儿心脏的搏动音。准爸爸妈妈可以练习着听，进行胎心监护。听胎心音让孕妇平躺，可先检查胎儿背侧在何方，然后用听诊器置于孕妇腹壁，可以听到胎儿心音。孕24周以前，胎心音多在脐下正中或稍偏左、右方听到，孕24周以后胎心音多在胎背所在侧听得最清楚。胎心音有如钟表的滴答声，速度较快。

怀孕周期怎么计算？相信是很多孕妇最想知道，最想了解的问题。下面小编搜集整理了相关信息，希望对大家能有所帮助。 1、根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月5日也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。 2、根据胎动日期计算：如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。 3、根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。 4、根据B超检查推算：医生做

有些准妈妈在孕期睡不着觉，这会让准妈妈们很焦虑，为什么会出现这种情况呢？应该如何缓解这种症状？ 孕妇晚上睡不着觉怎么办？相信是很多孕妇最想知道，最想了解的问题。下面小编搜集整理了相关信息，希望对大家能有所帮助。 1、孕妇失眠要保持心理上的那种安静，失眠可以静下心来读书或者是听音乐，不发感觉烦躁，尽量使自己保持心理平衡，我们可以向好的方面想，另外，读书或听音乐还有理由的胎教方法，只要情绪能保持稳定，睡眠就不成问题。 2、孕妇晚上睡不着最好的治疗失眠的方法，是听莫扎特的音乐和电风扇的噪音；与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 3、孕妇晚上失眠的一个原因是心情烦躁，空气负离子可有效改善孕妇呼吸急促、心悸、胸闷、气

你爱美吗？相信每个女性都是爱美的，也喜欢佩戴一些首饰，但是怀孕以后就要注意了，孕妈再爱美也别让首饰成为隐患！ 对于女人而言，爱美是天性。每个女生都喜欢在自己的身上戴一些饰品来装点自己，这样的做法也是无可厚非的，也可以让人理解，但是如果怀孕后，那这些饰品孕妈最好还是不要戴了，不然到最后后悔的可是自己。 新闻案例：24岁的漂亮孕妈李女士天生爱美，整个孕期手上一天不带戒指就感觉没有安全感。随着孕期增加，戒指逐渐束紧手指，可结婚戒指高女士却没有想过取下来。怀孕40周的时候，因为患有妊娠期糖尿病胎儿巨大，且腹中胎儿迟迟没有出来，高女士选择进行剖宫产，可手上嵌顿的戒指却让时间一再延后。 “哎呀，好疼”、“受不了啦，别拔了”、“就这样进去吧，坏死了我不让你们负责”…无论尝试什么办法李女士都因为忍受不了疼痛而不得已放弃。无奈医生找来了消防员，硬生生的

在孕期需要补钙补叶酸，那么你知道在孕期还需要补充些什么吗？如果在孕期缺碘会导致宝宝的IQ降低的哦！ 在孕期对各种营养的需求增加，除了维持孕妈自身的需求外，还要保证胎儿生长需要。都知道孕期需要补充叶酸，因为缺少叶酸可能会增加新生儿生理缺陷的几率~但是备孕只需要叶酸就够了吗? 还有一种元素是不可忽略的，在缺碘的状态下怀孕，将损害胎儿智力发育和身体条件的先天不足。 孕期甲减怎么办？ 孕妇缺碘有何危害? 人体内的碘主要储存在甲状腺，约为8~15 mg，可维持机体2~3个月的需要。 碘是合成甲状腺激素不可缺少的微量元素，一旦缺乏可引起甲状腺激素合成减少，甲状腺功能减退，进而影响新陈代谢及蛋白质合成，并对儿童智力发育造成不可逆的损伤。 1. 宝宝：IQ降低 世界卫生组织(WHO)估计缺碘

珍珍怀孕8个月了，眼看着很快就要到预产期了，她开始为产后的母乳问题着急。她也听很多人都说母乳对孩子来讲是最好的食物，所以她也想产后给孩子母乳喂养。但是她的胸很小，害怕产后没有母乳，于是就在想要不要买点奶粉备着。在产检的时候和医生说起这个问题，医生说有没有母乳和胸的大小没有关系。如果孕妇有这3个特征的话，产后母乳会很多，能省不少奶粉钱呢。 1. 胸部有分泌物 很多人都误以为只要胸小的女性，在产后就没有母乳会分泌出来，这其实是一种错误的认知。孕妇产后的泌乳量主要是和乳腺的发育程度以及分泌的速度有关，和胸的大小没有关系。其实在怀孕初期，孕妇就已经有了泌乳的功能，只不过不明显。有些孕妇经常会发现自己的RT上有分泌物，这其实就表示乳腺发育的很好，在产后是有乳汁可以分泌的，想要实现母乳喂养也是很容易的。 2. 胸部变大 其实乳腺的发育