准妈妈对于肚子里的宝宝充满了好奇，你知道准妈妈在翻身的时候，肚子里的宝宝在干什么吗？让我们一起来了解一下吧！ 很多孕妈怀孕后特别小心翼翼，尤其是到了孕中晚期，为了防止影响胎儿的发育，很多孕妈睡着后都不敢轻易翻身，生怕因为自己的疏忽而影响胎儿健康。其实准妈妈睡觉翻身时，并不会伤害到胎儿，可能他在里面还会呼呼大睡呢。孕妈翻身时，可爱的胎宝宝在干嘛?真相出乎你的意料。 1、在准妈妈肚子里翻身 有时候胎宝宝不满足手脚活动，有时也会来个大翻身，换一换姿势。由于翻身动作较大，持续时间会比较长一些，不少时候，准妈妈甚至感觉肚子里有翻滚、牵拉的感觉。 孕30周以后，准妈妈就几乎感觉不到胎宝宝的翻身动作，毕竟胎宝宝越来越大，自由翻身也变得困难了。 2、在妈妈肚子里游泳和活动筋骨 如果胎宝宝不睡觉，那么他就是一个精力

你在孕期会抚摸自己的肚子吗？在孕期也是有抚摸胎教的哦，那么你知道在孕期的时候不能随便摸肚子的哦，你知道为什么吗？ 怀上小宝宝之后，宝妈最喜欢的也许就是抚摸肚子，和胎儿有个亲密的互动。但是，抚摸胎儿是有技巧的，如果抚摸不当很容易造成脐带绕颈。所以，各位宝妈一定要知道这些抚摸方法，并且根据怀孕月份进行针对性的抚摸。 怀孕3个月 这个时候，胎儿能够感受到外界的触摸了。宝妈在腹部完全松弛的前提下，从上至下、从左至右来回抚摸，差不多就是画圈圈。抚摸时宝妈动作要轻柔，每次2-5分钟即可。 怀孕4个月 此时宝妈能开始感受到胎动，在抚摸的基础上进行触、压、拍、打练习。可用手指轻轻按下再抬起，就像弹钢琴一样，给胎宝宝以触觉刺激。动作一定要轻柔，如下腹部有发紧发胀之感要立即停止，以免诱发子宫收缩。

很多女性对于自己的身材有着严格的要求。但是在怀孕的时候，许多女性会长胖。那么问题来了，怀孕后怎么保持身材？一起来看看吧。 怀孕可能是你一生中少有会看到体重称的数据上升却还会笑的日子。体重的增加会让你有满满的成就感，因为你会感受到宝宝在肚子里一天天长大，那都是你的功劳。但是，孕期体重增加过多却不是什么好事，为什么这么说呢？看完你就知道了！ ▍孕期控制体重，不要增重过多 产科医生推荐大多数女性在怀孕期间增重11-16kg。一般来说，在孕早期，中等身材的女性应该增重1.5-2.5kg，而接下来的6个月，每周平均增重0.45kg，如果每周增重超过1.8kg，那就要亮起红色信号灯了。如果是孕前就已经肥胖的准妈妈，孕期应该只增重4.5-9kg。怀多胞胎的妈妈，在孕期需增重15-20kg。 孕期增加的体重在生产之后很快就

当我们知道自己怀孕这个消息时，喜悦让我们忘了所有的烦恼，坐享这种快乐。但是随后的烦恼总会取代之前的喜悦。我们都知道每个人怀孕，都会有孕前反应，而这种反应，会根据孕妈们不同的体质，出现不一样的情况。有的孕妈比较幸运，没有太大的反应，可是还有孕妈，她们的反应就比较大了。让他们苦不堪言，以至于情绪上有很大的波动，那么有什么办法可以减轻他们的痛苦吗？ 如何缓解孕妈怀孕初期的症状  怀孕时由于各种孕前反应，孕妇会变的情绪很差，孕妈及周围的人也不要过于担心，因为我们有很多方法能避免这些坏情绪的产生。 首先，孕妇本人需要积极改善心态，可以尝试通过以下这些方法来缓解： 1、学习孕期及育儿科普知识 可以通过阅读等方式学习一些简单科普知识，了解怀孕期间可能会出现的一些反应及应对措施，不至于过于焦虑。 2、均衡

每个女性的身体状况不一样，特别是怀孕的女性，有些女性是想干嘛就干嘛 没一点影响，但是也有些女性稍不注意就会影响宝宝的生长发育，下面看看不适合孕期做的事有哪些？ 不得不承认，有些女性很“皮实”，即便是在怀孕期间也依然坚持不管不顾，想干嘛就干嘛。 这不，小邹就是这类型的代表性人物。 不过，她可没有那么幸运，就再孕早期，她没有听从医生胞胎的建议，执意要坚持做家务，结果，下体见红，赶到医院时，已经痛失胎儿。 其实，在怀孕期间，并非到了万不得已的程度，最好别做这几个动作，一方面实在有害无利，另一方面，就算万幸，胎宝宝也是极不舒服的。 1.擦地。 有些孕妈很爱干净，只要看见地上有污渍，立即想要清理，而且还不选择用墩布，认为这东西有名无实，根本起不到彻底清理的作用，所以干脆蹲下来，用抹布慢慢擦拭。 可

对于想要怀孕的女性来说，胚胎停育是非常难过的，为什么胚胎会停育呢？胚胎停育有哪些预防的方法？ 胚胎停止发育（胚胎停育）是指妊娠早期胚胎因某种原因所致发育停止。B超检查显示妊娠囊内无胚胎或胚胎形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎。早孕期胚胎停止发育的诊断依据：①头臀径≥7mm时未见胎心搏动；②平均孕囊直径≥25mm时未见胚胎；③超声显示无卵黄囊的妊娠囊在2周或更长的时间后未见胚胎及胎心搏动；④超声显示有卵黄囊的妊娠囊在11天或更长时间后未见胚胎及胎心搏动。注意：胚胎长7mm和平均囊内径25mm都是指经阴道超声所测数值。临床上遇到早孕时B 超提示“未见心管搏动”，别轻易下“胚胎停育”的结论，仔细询问患者月经周期，排除排卵推迟、孕囊晚着床等情况。耐心等待，手下留情，别误杀任何好孩子！ 胚胎停育的原因有哪些？ ①染色体异常：胚胎本身发育异

怀孕后，孕妈们的肚子会慢慢变大，但是有些变化很明显，有些变化却不大。那么怀孕后几个月肚子不明显是怎么回事？一起来看看吧。 有孕妈问，怀孕5、6个月了，肚子一点也不显怀！小小的，是因为胎儿发育不好吗？好担心... 关于显怀这个问题，大家普遍有个忧虑，孕肚小是胎儿发育不好吗？孕肚大小跟啥有关系？能不能在宝宝健康的前提下，控制孕肚大小？今天就来给大家详细解说下！ 孕肚大小vs胎儿大小 孕肚的大小，其实跟胎儿大小没有必然关系，只能说，胎儿大小会影响孕肚大小。 举个例子，如果孕妈的营养充足，胎宝宝吸收母体的营养多，成长得比较快，孕肚就会大一些；而如果孕妈营养不良，胎宝宝可能发育迟缓，那孕肚就会比同期的小一些。 PS：胎儿过大或过小，也可能跟某些疾病或遗传有关，这个做好产检就好，有问题医生会说的。 孕肚小，有可能

孕期到产后什么时候最难熬？做妈妈的真的不容易，下面说说女性怀孕、生产、坐月子、带孩子，最难熬的是哪关？一起来看看吧！ 有人说，怀孕的时候觉得怀孕难熬想快点到预产期，阵痛的时候觉得阵痛难熬想快点剖出来，剖的时候简直太恐怖了还不如顺产，坐月子的时候就像坐牢一样希望赶快出月子，出了月子带孩子，那滋味……还不如回到怀孕的时候了。 为娘多不易！你们觉得自己最痛苦最难熬的是哪关呢？ 看下面妈妈们的回答，你会不会有同感？！ ▲对我来说怀孕最难，反应极大，吐的厉害，喝水都吐，看见饭就吐，吐到吐血，一个月掉20斤肉，吐到手脚哆嗦浑身发软，上楼都得老公背，同事说十个女人怀孕受的罪都搁我一人身上了，怀孕对我来说就是一场大病，生完有种死里逃生的感觉 ▲坐月子，这辈子也不想做第二次月子了！这辈子也不想吃她做的月子饭了！ ▲

冬天天气寒冷，孕妈要注意的事情可能要比其他季节多。那么问题来了，冬天想要胎宝宝健康需要注意些什么？一起来看看吧。 现在进入冬季，天气逐渐转冷，对于大部分孕妈来讲，似乎冬季的生活开始慵懒了起来，因为考虑到胎宝宝的健康，考虑到室外刺骨的严寒和纷纷的雪花，孕妈会开始尝试蜗居家中，不敢轻易外出，一方面害怕严寒导致自己生病感冒，一方面害怕雪地光滑不慎摔倒，所以宅在家里，成了大部分孕妈冬季唯一的选择。 可这种传统的养胎方式，从科学的角度来讲对胎宝宝并不好，因为长期宅在家里呼吸不到新鲜空气，得不到适当的锻炼有碍孕妈的营养吸收，影响了血液的供给，就会影响胎宝宝的发育。所以，冬天到了，养胎过程中这几点孕妈要注意，做错了会影响胎宝健康！ 冬季怕冷长期呆在屋内：会降低抵抗力，影响供血 孕妈在冬季长期待在屋内，尤其是北方已经供暖的城市，会导致自己长期处于封闭空

胎儿在成长发育时，宝爸宝妈们都会担心胎宝宝的营养问题。那么胎宝宝营养不良孕妈有什么症状？带着疑问，一起来看看吧。 孕妈们经常讨论一件事情，那就是胎宝宝在子宫里，会不会有饥饿感？他们饿极了的状态是什么样子的？其实从科学的角度讲，胎宝宝是在羊水中成长的，所以他们并不需要靠吃食物来满足自己食欲，因为胎儿的消化系统内，大都被充满羊水，所以胎宝宝是不会有饥饿感的。 但如果孕妈长期营养不足，影响了胎宝宝的营养供给，就会造成胎宝宝营养不良，影响胎宝宝的甚至和发育，甚至威胁胎宝宝的生命安全，那么胎宝宝营养不良孕妈有感觉吗？ 孕妈的这几种反馈感知，说明胎宝“饿了”！ 孕妈有饥饿感，胎宝胎动急促 一般来讲，在孕初期胎宝宝正在发育如果出现发育不良的情况，是不会说明反馈行为的，所以在孕初期孕妈要保证自己的营养补给，多吃多休息，保证胎

我们都知道怀孕有“上怀”和“下怀”之分。那么孕妈的“上怀”和“下怀”有哪些区别呢？听听大家怎么说，各有利弊，一起来看看吧！ 孕妈们怀孕后，最能探讨的话题除了胎宝宝的健康，就是自身孕期的反应了，而孕期的反应和孕妈的自身情况有关，也就是和所谓的“上怀”还是“下怀”有关。 这种不同的胎宝体位，是由孕妈的子宫位置引起的，子宫前位的孕妈是“下怀”，而子宫后位的孕妈是“上怀”，这种外表的症状从孕中期胎宝宝长到一定大小开始，就能明显的看出来了。很多孕妈担心胎宝的位置的不同，会给胎宝健康带来隐患，其实这是完全不需要考虑的，不管是上怀还是下怀，都对胎宝宝没有影响，只不过对孕妈的身体反应会有不同。 孕妈的“上怀”和“下怀”有哪些区别，听听大家怎么说，各有利弊 @菲儿：我是“上怀”孕妈，而且特别明显，上怀很遭罪，简单的说就

怀孕后，产检是孕妈妈们必须要做的一件事。那么问题来了，怀孕后产检需要注意些什么？有备无患，带着疑问大家一起来看看吧。 怀孕后的每次产检，是孕妈的必修课，为了更顺利的做检查，孕妈要注意以下几点： 穿着上要宽松一点，因为孕中期产检时需要测量宫高和腹围，孕妈最好穿宽松一点的衣服，尤其是袖子要宽松，这样抽血的时候就不用再脱掉衣服了。 衣料应选用轻软、透气、吸湿性好的纯棉织品，不宜用化纤类织品。 如果要做B超，最好不要穿连衣裙，避免尴尬，尽量选择易穿脱的裤子或半裙。鞋袜最好也容易穿脱，以免穿脱费时，耽误检查进程。 如果有肝功能或血糖检查时，前一天晚上10点之后就不能吃东西了，第二天早上要空腹去医院进行检查。 产检时保持心情平静，因为情绪波动太大会影响结果，所以如果产检时发生什么不愉快的事情，尽量放下。

验孕棒测出两道杠有必要去医院检查再次确认吗？验孕棒测出两道杠是不是真的怀孕了呢？接下来看看验孕棒测出两道杠该怎么办？ 验孕棒测到怀孕之后，到底有没有必要去医院再次确认呢？去是肯定要去的，但如果没有特殊情况，例如出血、肚子疼之类的，可以不用去的太早。 因为去的太早也没啥用，B超可能什么也看不出来，最多让你抽管血查查孕酮和HCG，确定一下你怀孕了，有什么意思！你本来就知道自己怀孕了，白白抽一管血，怪疼的。 所以说，别激动，淡定一些！ 一般正常的怀孕，如果月经规律，按照末次月经算到怀孕6-8周左右的时候去医院检查也不迟。 但就像前面说的，如果有出血、小肚子痛，或者曾经自然流产、胎停过，一旦检测到怀孕，那就要到医院查一下血HCG（人绒毛膜促性腺激素）。如果HCG值不理想或者是增长缓慢，那就要每隔2~3天到医院查一下血HCG的变化，同

孕期腿抽筋的真正原因是什么？孕期腿抽筋是不是因为需要补钙了？在孕期，不少麻麻会猝不及防的小腿抽筋，甚至半夜疼醒。那滋味儿，简直不要太酸爽！这时，身边总有人跑出来说：一定是「缺钙」在作妖！ 在咱们国家，「缺钙」还真是个万能神药，放哪都适合！ 脚跟疼？缺钙！ 掉头发？缺钙！关节疼？一定是缺钙！长得矮，别说了，是不是没补钙...... 身体稍有毛病，就归结到「缺钙」上，too young too naive ！孕期小腿抽筋可不一定是缺钙！ 孕期小腿为啥爱“犯抽”？ 小腿抽筋，其实抽的是“小腿三头肌”，是肌肉在犯抽，并不是什么“筋”。 在孕期，小腿肌肉“爱犯抽”，元凶有很多： 1. 妊娠期体重增加 孕期随着胎儿逐渐长大，体重增加，血液循环不畅，腿部的神经和血管压力爆表，便有可能引起

怀孕后，孕早期是比较危险的时期，在这期间，孕妈们最好避免一些公共场合。那么孕早期孕妇要少去的公共场合有哪些？一起来看看吧。 一个女人在一生中最为脆弱的时刻可能就是在怀孕期间了。在这期间，她们的一举一动不仅体现在她们自己的身体上，也会对她们的小孩产生非常大的影响。所以，她们也要格外注意自己所处的环境，而这也正是我们今天要谈到的，怀孕期间，要避开的4种“公共场所”，为了保护胎儿，孕妈就先忍一忍啦！ 1，KTV、酒吧 类似于KTV、酒吧等比较混乱而又比较危险的地方，这些地方鱼龙混杂。不仅环境嘈杂，而且还会涉及到一些酒水方面的活动。这对于孕妇来说是非常不利的，千万不能去这类场所放松身心。 2，电影院 有很多孕妇感觉到压力比较大，于是想要找一个比较幽暗而又陌生的环境，这时，她们就有可能选择去电影院看一部最近上映的电影。

怀孕期间想同房怎么办？我们都知道怀孕期间是可以进行性生活的，但是孕期同房需要掌握这几点，接下来看看孕期同房注意事项。 怀孕可能是女人的一生中一定会经历的事情，而这件事情也会给夫妻双方的生活都带来一些不方便。比如说，在孕期夫妻双方其实是应该克制一些自己的欲望的，性生活是尤其需要注意的。而为了能够生出健康的宝宝，他们也应当在一些坏习惯上进行改正，来保证孩子的顺利出生。 那么，怀孕期间，想要做“坏事”怎么办？我们先来看一看网友的意见吧！ 网友呦呦：我和丈夫都非常的谨慎，尤其是在刚刚怀孕三个月的期间，两人基本上没有进行过这项活动。因此，也就能够使孩子在腹中非常健康的发育。 网友悠然在心：孩子是夫妻双方爱情的结晶，为了保证他的健康和安全，双方注意一些也是应该的。因此，一切都为了未出世的宝宝，我们完全遵从医嘱，二人都能够寻找其他的一些方式来克制自己

高龄产妇容易出现哪些危害?好多人都说有如此类同的问题。下面小编为大家搜集整理了大家最想知道，最想了解的问题，希望对大家能有所帮助。 1、复发性流产 卵细胞质量与年龄密切相关，高龄妊娠孕妇由于卵巢储备功能下降，卵泡质量下降，会导致子宫对胚胎的容受性下降，胚胎与子宫内膜不能同步发育，导致复发性流产。 2、妊娠期高血压疾病 随着年龄的增长，高龄孕妇血管内皮损害进行性加重，当血管内皮细胞受损时血管内皮源性舒张因子分泌减少，收缩因子产生增加，引起外周血管痉挛，子宫、胎盘缺血，诱发妊娠期高血压疾病。病情严重可导致胎盘底蜕膜螺旋小动脉痉挛，远端毛细血管缺血，易引起胎盘早剥，严重危及母儿生命。最近报道的中科院理化技术研究所某高龄妊娠女博士就是死于主动脉夹层和先兆子痫，这才是血淋淋的教训! 3、难产、剖宫产席卷而来 高龄产妇的产道

怀孕脸色发黄是什么原因？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家能有所帮助。 1、孕激素和雌激素的分泌，使得皮肤新陈代谢加快而使得皮肤呈现暗黄色； 如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血，会导致人体的代谢功能下降，供给人体的能量不足，从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振； 2、孕初期因为妊娠反应的原因，会胃口不佳，呕吐之类的，所以会脸色比较差，一般过了14周，妊娠反应减轻和消失后，脸色就会好很多； 3、怀孕后肌肤容易缺水，导致孕期皮肤暗沉，滋生细纹。孕期黑色素增加，加之雌激素的明显增多，使孕妇肤色暗黄，有的甚至面颊出现褐色的斑； 4、如果一次性食用过多的含黄色素过多的食物，比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄； 5、另外，孕妇容易便秘，如果大肠

很多孕妈妈好奇37周羊水指数多少范围算是正常？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面小编搜集整理了相关信息，希望对大家能有所帮助。 从37周开始，孕妇的产检频率达到孕期最高，需要每周做一次产前检查。重点项目依然是胎监、宫高和入盆情况。这个时候需要密切关注所有的情况，为生产做好最充足的准备。而羊水指数是以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。羊水指数的正常值范围是：8-24cm.羊水过多或过少都属于异常情况，需要引起高度重视。 怀孕37周的时候，羊水指数的正常范围为15.1-15.5cm，羊水量正常值为1000-1500ml，孕后期羊水深度在3-7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多。羊水指数8-20cm为正常羊水量，当羊水指数小于5cm时，为羊水过少，应尽快终止妊娠。怀孕后期羊水过

很多人都想了解怀孕3个月能做四维彩超吗？为此，小编特别整理了这篇关于“怀孕3个月能做四维彩超吗？”的文章，具体如下： 怀孕3个月做四维彩超太早了。做四维彩超的最佳时间是因个人而异的，做四维彩超的需求不同得到的结果也会不同。一般而言孕期可分为三个阶段：孕早期（1月-3月），孕中期（4月-6月），孕晚期（7月-9月）。这三个时期照出来的四维彩超效果也不同。 1、怀孕12~21周：稍早此时胎儿还太小，各个器官发育不全，做四维彩超达不到良好的排畸效果。但是这时做四维彩超可以拍到胎儿全身，很多准妈妈会选择在这个时候拍宝宝宫内“零”岁写真。 2、怀孕22~26周：最佳时间。怀孕20周后，胎儿大脑、心脏等器官发育突飞猛进，这个时期的胎儿结构已经形成，胎儿大小以及羊水量适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响比较小，图像也比较清晰，做四维彩超能够