在孕期是不能吃药的，那么就要注意自己的身体状况，不能让自己感冒了，你知道在孕期的时候如何预防感冒吗？ 在冬季，孕妈最需要做的就是预防感冒。因为冬季室内外温差大、室内空气比较污浊，比较容易发生感冒，并且这个季节的感冒不容易好，如果病情一直拖下去就容易影响春节的正常安排。 孕妈防感冒注意事项 （1）防止着凉 有风的天气，孕妇们最好多在家里待着，不要到外面吹风。晚上睡觉之前，我们建议孕妇们泡一个热水脚，能够让自己变得更为暖和。在天气寒冷的时候，洗澡时容易着凉，因此孕妈冷天洗澡一定要做到有必要再洗、洗前做好准备、洗澡时动作快、洗后注意保暖。 （2）保证室内空气流通 孕妈要注意自己休息环境的改善。保证房间内的卫生，打开卧室的窗户，保证室内的空气流通。通风是最好的消毒方式。但是通风不等于让风吹个透心凉。白天开

很多准妈妈在孕期的时候都会出现失眠的症状，这对于准妈妈来说是非常难受的，那么你知道孕期妈妈如何改善睡眠吗？ 孕晚期妈妈容易被失眠困扰。造成孕妈失眠的原因很多，有的是生理方面的，还有的是心理方面的。孕妈想要睡个好觉，就必须比平时更注意细节。 导致孕妇失眠的主要原因 （1）焦虑 部分准妈妈可能一时间适应不了角色的转变，故而会变得焦虑，甚至在孕期出现抑郁的情况，导致失眠。女人怀孕后很容易焦虑，担心胎宝宝的发育状况，担心生孩子的疼痛……总之，心情随着荷尔蒙的影响而波动着，这样怎能睡得好呢？ （2）尿频 怀孕后，子宫不断的增大和扩张压迫了膀胱，导致尿频尿急的情况。初期可能有一半的孕妈妈尿频，妊娠后期，有将近80%的孕妈妈为尿频困扰，会增加晚上起床上厕所的次数，这样就严重影响了孕妈妈的睡眠。 （3

在孕期都希望吃的健康营养一点，这样对肚子里的宝宝也是好的，但是今天小编要说的问题是孕期应该怎么补充营养！ 孕期的营养问题，不仅仅是孕妇自身的健康问题，也关系到胎宝宝出生时的健康以及孩子的整个生命质量的问题。所谓的“一人吃两人补”，其实是一个很大的误区。 首先，怀孕的准妈妈即便是加倍进食，也不等于胎宝宝就能够把妈妈所加倍补充的营养都吸收了。 相当一部分准妈妈加倍进食，直接变成了自己身上的肥肉，不但孕期的时候对胎宝宝的营养无济于事，而且在产后对自己的体形恢复增加极大困难。胎宝宝的营养是否足够，关键在于准妈妈对食物科学性的选择。准妈妈要营养全面、调配均匀的合理膳食，而不是盲目进补。 怀孕的女性为了自身的需要、胎宝宝的生长发育需要、生产时的体能消耗以及产后体力恢复需要、和日后哺乳期的需要，的确需要充分的补充营养，饮食多样化，尽可

很多女性怀孕了以后会出现一些状况，比如说会出现尿频尿痛的情况，这对于准妈妈来说是非常难受的，那么应该如何应对这种情况呢？ 在有了宝宝以后，会出现非常多的妊娠反应，在胎儿一天天发育后，子宫和胎头会挤压到膀胱，因此准妈妈总是会产生尿意，时间长了，就会出现孕期尿频尿痛。尿频和尿痛对于准妈妈来说是一件非常困扰的事情。 随着怀孕时间的变长，胎儿的生长速度也开始加快，子宫会随着胎儿的发育而增大，所以在耻骨联合的上面就能够碰到每天都在长大的子宫，而膀胱就在子宫的前面，子宫慢慢变大的话就会对膀胱造成一一些刺激，所以就会造成尿频，有些准妈妈还会出现尿痛。 到了妊娠中期，腹腔内的子宫体积在变大，慢慢就会减轻对膀胱的刺激。怀孕七个月后到达了妊娠中后期，子宫的硬度会增加，就会出现我们经常会说起的不规则宫缩，尿频在这时候就出现地很少了，要是宫

昨天有一个孕妈留言咨询，自己今年33岁了，怀孕已经10个月了，这次去做产检以上让座颈部透明带检测，自己以前没有听说过，也不知道这个检查是干什么的，最关键的是价格不便宜。那么今天妖精妈妈就给大家谈谈孕妈疑问最多的6个问题。 1、什么是颈部透明带检测 你没有听说过颈部透明带检测，你一定知道什么是唐筛吧。唐筛一般都是通过检查B超NT值、血检、羊水穿刺、无创DNA筛查的方法检测的。 颈部透明带是指胎儿脖子后面有一个皮下积水的空隙，超音波检查时扫描这个区域，通过观察这个空隙的厚度可以判断宝宝基因遗传是否有异常。如果是唐氏儿，那么这个透明带回较厚，反之则较薄。这就是这项技术检测唐筛的原理。 2、判断是否唐氏儿依据是什么？准确率高吗？ 一般认为，颈部透明带的厚度在2.5到3mm以下，属于过厚，患有唐氏儿的可能性较大，但是

心脏的跳动是我们生命的标志，心脏的跳动为我们全身的器官输送氧气和营养。 一旦心脏功能衰竭我们就会有生命危险。 但是孕期和分娩期，心脏很累。 为什么孕期会发生心衰？ 从孕中期开始，妈妈身体的各个系统为了宝宝做了很大的改变。 孕期身体的改变包括： 血液容量增加，血液被稀释，容易出现贫血； 血液的改变，进一步影响了心率，心率会增加； 为了维持子宫的血液供应，妈妈的血液也会有所增加。 这些都说明心脏比要平时更努力地工作着，以确保妈妈和孩子的各个器官供血、供氧。 和我们一样，心脏一旦劳累过度也会崩溃。 因此如果孕末期、分娩期发生一些并发症，可能导致心衰。 如果孕前就有无症状的心脏病，如先心病、风心病等，那么心衰的概率更高。

怀孕后，孕妈们决定这胎儿的生长发育。那么问题来了，孕期想要促进胎儿发育需要多做的事情有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 胎儿的生长发育，受孕妈影响大，下面这5件事，孕妈别忽略了做，有助于促进胎儿良好的生长发育哦。 1、多给胎儿听听美妙的声音 胎儿期的听力已经开始发育，孕妈常给胎儿听美妙的声音，有助于胎儿生长发育。美妙的声音都包括什么呢？大自然的虫鸣鸟叫，流水的声音，能让孕妈心情放松，对胎儿生长发育也好。孕妈的声音，能让胎儿更近一步的感受到妈妈在身边，增强自身的安全感。准爸爸有空时别忽略了常对胎儿说说话，增加亲子感情，还增进夫妻感情，对孕妈和胎儿都好。 节奏感强，轻柔的，舒缓的，简单的音乐，更适合给胎儿听，孕妈可在每晚临睡前，安排出固定的时间做音乐胎教哦。 2、适当的抚触腹部 孕妈适当的抚摸腹部，可以

孕育生命的过程是非常艰辛的，准妈妈到了孕晚期需要注意了，身体会出现一些变化，不要担心，这些症状是正常的！ 现在你已经到了怀孕的最后阶段了，你的宝宝很快就跟你见面了。这段时间在整个孕期可能是最具挑战性的。在本文中，您将了解妊娠晚期的情况。你会知道哪些症状是正常的，哪些症状可能需要去医院。 孕晚期身体的正常变化 1、背痛 你增加的额外体重给你的背部增加了压力，使它感到疼痛。当你的韧带放松准备分娩时，你可能会感到骨盆和臀部不适。为了减轻背部的压力，练习良好的姿势。坐直，找一把靠背好的椅子。晚上侧身睡，两腿之间夹一个枕头。穿低跟、舒适的鞋，有良好的足弓支撑。 2、假性收缩 你可能会开始感觉到轻微的宫缩，这是你的子宫为真正的分娩做准备。假性宫缩通常没有真正的宫缩那么剧烈，一个主要的区别是，真正的宫缩逐渐变得越

女性怀孕以后，就会变成家里的重点保护对象，特别是到了孕28周以后的时候，因为孕28周以后子宫会变得更敏感，那么孕28周以后，子宫为什么会变得更敏感？孕28周以后要注意什么？一起来看看吧！ 孕28周对于孕妈和胎儿都是一个非常关键的时期，过了这个时间，胎儿就基本上具有了存活的能力，即使出现了意外发生早产也能活下来了。但是凡事都有两面，过了孕28周虽然胎儿的发育得越来越好了，距离出生也越来越近了，但是这个时候，孕妈的子宫也会变得更加脆弱敏感了。 孕28周以后，子宫为什么会变得更敏感？ 这是因为孕妈的肚子在这个时间已经足够大了，子宫被进一步撑大，子宫壁变得更薄更脆弱了。而胎儿又进入了发育最快的时期，基本上每个星期孕妈的体重都有明显的增长，孕妈的身体负担也一步步越来越重，在子宫内可以给胎儿的活动提供缓冲作用的羊水也在减少。综合作用下，子宫就会变

在有了宝宝以后，会出现非常多的妊娠反应，在胎儿一天天发育后，子宫和胎头会挤压到膀胱，因此准妈妈总是会产生尿意，时间长了，就会出现孕期尿频尿痛。尿频和尿痛对于准妈妈来说是一件非常困扰的事情。 随着怀孕时间的变长，胎儿的生长速度也开始加快，子宫会随着胎儿的发育而增大，所以在耻骨联合的上面就能够碰到每天都在长大的子宫，而膀胱就在子宫的前面，子宫慢慢变大的话就会对膀胱造成一一些刺激，所以就会造成尿频，有些准妈妈还会出现尿痛。 到了妊娠中期，腹腔内的子宫体积在变大，慢慢就会减轻对膀胱的刺激。怀孕七个月后到达了妊娠中后期，子宫的硬度会增加，就会出现我们经常会说起的不规则宫缩，尿频在这时候就出现地很少了，要是宫缩现象刺激到了膀胱的话，同样也会出现尿频尿痛。要是还没有到预产期就出现了频繁的宫缩，要马上去医院进行一下检查，避免出现早产等严重后果。 妊娠

怀孕后，孕妈们在睡眠质量上需要注意，在睡觉的时候有些事情最好少做。比如玩手机，那么怀孕后睡前玩手机的影响有哪些？一起来看看吧。 昨天，有位关系较好的孕妈问我：怀孕以后实在是太难熬了。自从进入孕六个月以后，不是腿抽筋，就是耻骨疼。每天晚上，本来我也是打算尽早睡觉，但实在是睡不着啊。总不能睁着眼睛干瞪眼吧，所以我经常都会躺在床上玩会儿手机。 结果总是一看时间都已经十二点了，赶紧闭着眼睛睡觉。后来听我婆婆说有个老邻居家的女儿也是天天玩手机，生的孩子是智障，真是吓死我了。晚上玩手机，真有这么严重吗? 听完以后，我不禁想起当初怀琪琪的时候，刚开始我也是晚上要连着玩三四个小时游戏才睡。后来听说在手机快没电的时候，辐射最大，我就又穿上防辐射服。 而且当时我也是有点心大，相信孩子很强大，不会太脆弱。不过后来我也是查了不少资料

没生孩子之前，一直觉得自己是个精致的猪猪女孩，怀孕后，也一直觉得自己肯定能做个大家羡慕的"辣妈"。但是老天爷好像不这样认为，孕期里那些猝不及防的尴尬事，让每个孕妈至今想起来都不知道该哭还是该笑。 01 放屁，控寄不住我寄几！ @乐奇：所谓不能控制的气体排放，简单来说，就是放屁。人吃五谷杂粮，疾病在所难免，放屁自然也是。怀孕前，放屁的时间和地点以及音量是自己可以控制的。但怀孕后，这一切都失控了，不仅排放的次数增多了，还时常在不知不觉中就污染了空气...... 缓解方法 缓解胀气，改变饮食习惯是当务之急。吃东西时应保持细嚼慢咽的习惯，进食时不要说话，少用吸管吸吮饮料，不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等，都可避免过多气体进入腹部。 注意饮食避免产气食物，如豆类、蛋类及其制品、油炸食物、马铃薯等，太甜或太酸或辛辣刺激的食

怀孕以后， 身体的各项机能都会有一些变化，除了肚子会明显的变大以外，身体的这几个部位会变得很脆弱！ 怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，孕妈的身体不管是内在或外在都会发生各种的变化。 正确地认识身体有些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，才能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈。 乳 房 在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，怀孕3~4个月，大部分人乳房已开始变大，除了轻微疼痛，偶尔还会摸到肿块。 另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变得更深。 关照措施 1、要用有足够承托力的内衣，但不要紧压乳头。如果你预备用母乳哺乳，应从孕期就开始呵护乳房，这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。 2、经常用温和

说到“葡萄胎”，可以说刚开始了解到这种疾病的人，无论是看到图片，还是文字介绍，都会觉得十分震撼、恐惧。它对于妈妈们来说更是一场“噩梦”，好不容易怀上的宝宝，经检查后却发现已经变成了一堆“葡萄”，十分可怕。 “葡萄”的真身 葡萄胎是指怀孕后滋养细胞不规则增生、绒毛间质水肿，每一个水泡，就是一根水肿的绒毛，许多水泡连在一起，看上去就像一串串葡萄，因而称之为葡萄胎。那么如何判断自己是否怀的是葡萄胎呢？首先要对症下面这几点。 刚怀孕就有这些症状要注意！ 停经。 02子宫增大的速度大于相应时间正常怀孕的女性。 03肚子里无胎儿或者胎儿死亡。 04出现严重的早孕反应，伴有蛋白尿、浮肿、高血压等症状。 05 停经2~3个月后发生不规则阴道流血，开始量少，很容易被误诊为先兆流产，以后逐渐增多，且常反

怀孕后，孕妈们就成了重点保护对象。孕妈们也要在孕期提防着各种危险事情发现。那么怀孕后会遇到的危险事有哪些？一起来看看吧。 怀孕是每个家庭的大事，不少新妈妈怀孕后都会变得“小心翼翼”。生病不敢吃药，出门不敢去人多的地方，不敢激烈运动…… 信息时代，每天妈妈们都会接收到各种类型的新闻消息，怀孕后更是对宝宝相关的信息格外注重。不过很多信息真真假假，妈妈们要擦亮眼睛，不要自己吓自己。 只因为打了一个喷嚏，她失去了自己的宝宝…… 关于打喷嚏会流产的传闻一直在流传，那么打喷嚏真的会流产吗？ 一般来说，打喷嚏是不会造成流产的，准妈妈们不必过于担心。 打喷嚏时腹压会在短时间内迅速升高，对腹部形成压迫，因而导致子宫收缩，确实会有导致流产性的可能，但是这种情况是极为少见的。只要没有习惯性流产，打喷嚏流产这种情况一般不

月经推迟几天可以验孕，一些害怕怀孕和一些想要知道自己是否怀孕的女性都非常想要了解关于月经推迟几天可以验孕这个问题。 月经推迟几天可以验孕？一般来说，女性在月经推迟7天左右就可以验孕了。有些女性在月经迟来一两天就非常紧张，并且习惯用早孕试纸等来测试自己是否怀孕，其实这时候的测试并不一定准确。虽然早孕试纸号称具有99%的准确率，但是由于个人的操作问题所致，其正确测试率差异很大。一般，女性在家里做怀孕的自我测试，没有任何外界的指导，测试结果只能达到50%～75%的精确率。 月经推迟的原因是什么？ 月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，就应到专业进行详细的检查，一般月经推迟的原因有以下几点： 1、怀孕：可在月经在月经延迟7天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀

如何第一时间判断是否怀孕，女性是否怀孕，女人在本该到来的月经期间没有出现月经想象，不仅如此，这就应当引起高度警惕了。 出现停止月经现象 女性是否怀孕，“月经”是其第一个信号灯。女人在本该到来的月经期间没有出现月经想象，反而自己情绪变得焦躁不安。不仅如此，如果月经期已经推迟了10天，这就应当引起高度警惕了。这个时候，女人极有可能已经怀孕了。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。 体温持续轻度增高 一般情况下，年轻女性在排卵期体温会有明显的变化，排卵前期体温较低，排卵期后体温较高。如果女人的月经期已经推迟了数周，并且感觉到没有诱因的心跳略快，就需要用一支体温计测量对自己的体温做详细的测量并做记录了。假如测量结果是一连20天体温都比平常略高，并且居高不下的话，你就极有可能怀孕了。 “第六周”反应

怀孕的早期表现是什么？怀孕1—12周之间称为早期怀孕，可以及早采取措施保护胎儿的生长发育，以尽量减轻孕妇的痛苦，防止发生意外。 有过生育经验的女性，多数能够较早地断定自己是否怀孕，初婚女性或从未生育的女性，一般缺乏这方面的经验。 女性怀孕后，身体内发生一系列生理变化，怀孕早期的变化大约有以下几个方面： 一是停经：停经是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄女性，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。 二是早孕反应：多数女性怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应，多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重，持续时间

怀孕两个月孕妇有哪些变化？这时胎儿会向你发出的信息。妈妈，为了胎儿，一定要让胎儿能有一个良好的生长环境。 怀孕两个月孕妇身体的变化 月经延迟，同时出现胸闷、恶心、浑身无力、乳房肿胀、去厕所次数增加等身体变化。月经延迟2周，就有可能是怀孕了，应当去妇产科进行检查。 怀孕第5周 这时，绝大部分孕妈妈没有怀孕的主观感觉。孕妈妈可能会有轻微的不舒服，可能出现类似感冒的症侯，如周身乏力、发热或发冷、困倦思睡、不易醒，有时会感到疲劳等。要稍安勿燥，你马上就要进入一个丰富多彩的孕期生活了。 怀孕第6周 体重会增加400克～750克；子宫略为增大，如鸡蛋般大小，子宫质地变软。这期间孕妈妈怀孕后心理变化和生理变化交织在一起，形成了孕妈妈特有的行为心理应激。体内除了女性激素发生改变外，其肾上腺激素分泌亢进，这可能会使孕

如何确定已经怀孕了？卵子受精形成受精卵并在子宫腔内种植、生长，这个过程叫做怀孕。平时月经规律，如何进行早期自我诊断呢？ 停经是生育年龄妇女怀孕最早及最重要的征兆。但在某些情况下，如气候或环境的变化、精神过度紧张、过分劳累及服用避孕药后亦可能出现停经的现象，应加以考虑并排除。此外，哺乳期妇女的月经尚未恢复，若不避孕亦可在此期间再次怀孕。少数妇女在相当于前次月经来潮时间出现阴道出血，但血量较少，持续时间或缩短或延长，此时亦有可能是怀孕，而所出现的阴道少量出血现象则往往是先兆流产的表现。 怀孕后半数妇女在停经后４０天左右，可出现食欲下降、挑食、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、便秘、头晕、乏力、思睡等早孕反应；重者可出现口干、皮肤干燥等脱水现象。 怀孕后，在雌、孕激素的共同作用下，乳房增大，乳房胀痛，乳头、乳晕色素加深变黑，有时可出现少量流液。哺乳