怀孕后，孕妈们需要注意的事情有很多，不同阶段注意的事情也有些不一样。那么孕期最后一个月需要注意的事情有哪些？一起来看看吧。 盼呀盼，孕妈妈终于盼到了孕期最后一个月 心情又是紧张又是期待 马上就要见到肚子里的宝宝 想要在孕期最后的日子过得轻松又安全 这五件事孕妈妈一定要注意哦~ 孕期水肿应当避免久坐 到了孕晚期，许多孕妇的脚和手明显浮肿了起来。这是由于怀孕后内分泌的改变，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。 正常人水肿不超过踝关节以上，不需要特别处理。尽量避免长时间站立及蹲坐，睡眠时适当垫高下肢，采取左侧卧位。坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息，还可以转动踝关节和脚部，增加血液循环。把两手高举到头部，先弯曲再伸直每个手指，有助于减轻手指的肿胀。如

如果问一问已经怀孕的孕妈们：“你们是怎么发现自己怀孕的”，想必答案一定是五花八门的，有的人甚至到了显怀才发现自己已经怀孕了。对于大多数人来说，在怀孕的前期身体确实不会出现太大的变化，很容易被忽视，这时候就需要借助一些必要的工具来测孕，所以不少人都是通过验孕棒检测自己是否怀孕的，但验孕棒也有着一定的时间限制，如果时间不对就很有可能会得到错误的信息，那么怀孕多久后才能用验孕棒测出来呢？我们一起来看看吧。 多久能测出来？ 在刚怀孕的时候，受精卵还没有成功着床，所以这个时候使用验孕棒检测怀孕很容易失败，因此不少人都是在怀孕半个月以后才使用这种方法来测试的。但实际上，受精卵到达子宫一般只需要4天的时间，再加上成功着床又需要花费3天时间，所以一般在怀孕10以后就可以测出来了，根本不用等那么久。 验孕棒一定准吗？ 在受精卵成功着床以后，

怀孕后，随着孕妈肚子慢慢变大，孕妈们总是会忍不住摸摸肚子。那么问题来了，怀孕期间不能摸孕肚的情况有哪些？一起来看看吧。 怀孕之后，妈妈会通过抚摸肚子来和胎儿进行交流，每次摸肚子的时候，感受着胎儿在体内生长发育，妈妈心中的幸福感就会油然而生。孕期妈妈可以抚摸肚子，但是一定要注意时间，不然可能会对胎儿产生一定的伤害，下面几种情况最好不要抚摸肚子。 胎动频繁时 孕期妈妈抚摸、轻拍肚子和胎儿进行情感交流能够加强和胎儿之间的联系，还能够锻炼胎儿的运动神经和触觉神经，但是妈妈频繁抚摸肚子是不好的，并且每次抚摸的时间不要过长，5分钟左右就可以了，否则容易让胎儿胎动过于频繁，这样不利于胎儿的健康。还有就是胎儿胎动频繁的时候，妈妈不要抚摸肚子，会加剧他的胎动，如果胎儿出现不正常的胎动，妈妈用手抚摸来安抚他也没有什么用，应该及时去医院。 睡

对于那些备孕很久的女性来说，总是会算自己的排卵日这样可以提高备孕的几率，那么备孕成功的表现有哪些呢？一起来看看吧！ 备孕中的女性往往都会很敏感，可以说整日里听到一点和怀孕方面有关的言语就会自觉地对号入座，给自己贴标签。 因种种原因，现在年轻人想成功受孕，也是越来越艰难，这也就难怪当女性知道自己怀孕后会显得特别兴奋。 对备孕一段时间却还没有好孕的女性来说，基本都会对自己的排卵日很清楚，也有的女性为了更好地计算出排卵日甚至会去医院做卵泡监测。 对女性而言，排卵日7天后，如果身体上出现了这几个方面的变化，其实是在暗示受精卵已经着床了，这对正在备孕的女性来说就是最好的消息，不过有的女性因为没经验却不知道这一情况： 第一种变化是基础体温改变，特别是一些对体温比较敏感的女性而言，受精卵着床后她们这方面的感觉会特别明显。这里

我们都知道妊辰纹是很难看，但是女性怀孕也不是每个人孕期都会长妊辰纹的，那么一般哪些女性孕期容易长妊辰纹呢？一起来看看吧！ 前几天一个很久没有联系的朋友，突然在朋友圈发了一张小宝宝的照片，不得不说现在的人真是善变，记得上次跟她联系的时候，她还说自己不婚呢？结果再次有她的消息人家都有宝宝了。 我看见朋友圈有人给她留言：孕期有没有长妊娠纹，请求赐教，急！ 怀孕生子，怎么才能不长妊娠纹，可能是很多女性在意的一件事情。不过女人容不容易长妊娠纹这件事，不同的女人可能有不同的说法。 有些女人会说，女人生孩子多多少少长一点妊娠纹在所难免，而有些女人可能会说，只要做好预防就不会长妊娠纹。女人对妊娠纹的恐惧，其实不亚于生个孩子，为什么有的女人容易长妊娠纹，有些女人就不容易长呢？ 这如果只用“体质不同”来解释，可能让人觉得很玄妙。其

产检折磨人，特别是临产前的一些检查，顺产的孕妈更躲不掉。像NT检查、四维排畸检查、唐筛等，不做我们心里会不安，很多孕妈都无奈地感慨：“产检折磨人!”。 测量宫高、腹围、胎心 到了孕晚期，临产前医生一般会为孕妈做测量宫高、腹围和胎心的检查。这些检查，只要是对孕妈和胎儿健康做出判断，并且分析孕妈是顺产还是剖腹产更合适。 比如，若孕妈宫高超过正常孕周，就会判断胎儿是否为巨大儿，或者羊水是否过多，然后给出生产建议。 如果宫高不达标，医生就考虑是胎儿发育小，或者羊水过少，会提醒孕妈胎儿可能发育小，羊水少有缺氧的可能等。 另外，听胎心，主要是看看孕晚期胎儿胎动是否正常，有无缺氧窒息的可能，这是为胎儿的安全考虑。 这些检查，虽然不如憋尿B超和一些排畸检查折腾和费事。但是因为临近预产期，需要检查得频繁

孕期阴道出血，对孕妈来说不是一件小事情。无论是出血量的多与少，都将直接影响孕妈与胎儿的健康。 让我们一起来看看那6件事吧： 做剧烈运动 在怀孕早期，由于胎儿发育尚未稳定，孕妈妈身体状况也处于虚弱阶段。 此时若进行剧烈的运动，比如：跑步、跳跃等都容易造成出血，严重的情况下还会有意外流产的风险。 小插曲：回忆我那时孕早期就是因为动作幅度太大，导致先兆流产。不过当时正在上班，立马去b超室检查了下。 当时检查结果出血量不多，于是请假回家休息了半个多月。真是吓坏小心脏呀。 经常熬夜 我们都知道充足的睡眠对宝宝的发育和孕妈妈的身心健康都有一定的好处。 反之，在孕期如果经常性熬夜，长时间处于疲惫状态，则极易引起孕期出血。 小声的告诉你，经常熬夜的妈妈，宝宝出生后很

怀孕如何合理地控制体重增长？孕期控制自己体重有什么重要性？孕妈妈在摄入营养的同时一定要配合适当的身体活动，以维持孕期体重适宜增长，这对于控制胎儿体重的增加，预防巨大儿的产生，预防妊娠高血压和糖尿病，包括对产后妈妈的顺利泌乳都奠定了一个特别重要的基础。 今天咱们来说孕中晚期营养配餐的最后一个要点——如何合理地控制体重的增长。 如何合理地控制体重增长 不同阶段增加多少体重为宜 首先对于孕前体重正常的女性来讲，整个孕期体重的增加大概在24到25斤左右，平均每周体重的增加只能在400克左右；我们可以以此作为一个衡量标准，那孕前体重超重的女性，整个孕期增加也就是15斤左右。 而孕中期开始，每周体重的增重值不宜超过300克，孕前体重偏轻的女性，整个孕期体重的增加的目标值可以在14—15公斤，即30斤左右；从孕

怀男宝孕吐严重还是女宝？怀男宝孕吐跟怀女宝有区别吗？民间的一些老人说“生男孩孕吐会比较轻，生女孩孕吐则比较严重”这种说法有科学依据吗？其实，这种说法当然是没有科学依据的，除了民间的一些老人的说法，更多的只是准妈妈根据自身状况判定的。 我怀女儿的时候虽然有孕吐，那也只是偶尔早晨起来才有，不会像有些妈妈闻到油烟味就吐的；我表弟媳妇就吐的厉害，整个孕期都在吐，人家就生的是儿子却不是女儿。 所以，这种猜测就是个概率问题，并没有什么科学依据的。 那么，为什么有的准妈妈孕吐厉害，而有的准妈妈孕吐却比较轻呢？ 女人在怀孕早期因为雌激素的上升导致内分泌失调，因此就出现了各种不同的早孕反应。早晨呕吐是怀孕一个典型的信号，个别准妈妈可能会出现怕冷、尿频、口味改变、便秘等情况。 因为每个准妈妈身体状况不同，孕期出现的一些症状都是因人而异的。有的准

孕期夫妻之间都会遇到这样的尴尬事，就是孕期到底能不能同房？孕期同房胎宝宝会有什么感觉！孕期同房对胎儿的有什么影响吗？带着这些疑问一起来看看吧！ 妈妈的孕期长达十个月，难免会影响正常的夫妻生活。而且还会让妈妈非常为难，既怕影响和宝爸的感情，又怕会影响到肚子里的胎儿。 实际上，孕期的夫妻生活只要不太频繁，对胎儿和健康的孕妈来说都是没有问题的。 而在孕后期，甚至连宝宝都能感觉到你们在做羞羞的事情哦： 第一种感觉我家怎么变小了？” 孕期同房时，子宫会一定程度轻微地收缩，而孕中后期的胎儿的神经系统已经发育完善，在肚子里的宝宝就能够感受到子宫这种收缩的变化，也会意识到可能是妈妈在做什么事情哦，嘻嘻。 第二种感觉 “妈妈的心跳变快了” 孕妈在同房时，心跳会比平时加快。而进入孕中期以后，

我们都知道产检对孕妈是很重要，是优生优育同时保障母子健康的一种重要措施。 但对于大部分一胎和很多二胎妈妈来说，因为没有经验或不够重视，以致在产检时总会陷入这样那样的误区。 那么，产检有哪些需要注意的地方呢？今天就让小备分享给大家~ 孕早期只用早孕试纸： 很多孕妈第一次孕检都要等到十二周甚至更长，在此之前用早孕试纸确认怀孕就行了。其实，这是存在很大风险的。 孕早期检查是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键。 孕早期检查可以知道以下信息： ①是否怀孕 早孕试纸有的时候并非100%靠谱的。使用方式不规范，或者试纸过期，储存方式不对等诸多原因都可能会导致错误的结果。 所以是否怀孕最终确诊还得在医院进行，如此才是最准确的。 ②排除宫外孕

怀孕期间，孕妈们在日常生活中应该注意自己的一些行为。那么问题来了，怀孕期间的错误习惯有哪些？一起来看看吧。 天气冷，好想泡温泉、在家舒舒服服的泡个热水澡……。怀孕后，哪些事情不宜做？看医生怎么说。 错误习惯1、泡温泉 天气冷，泡温泉虽然很舒服，但孕妇不适合泡温泉。大致上有4个原因： 泡温泉会使体温上升，热会传导到孕妇体内，影响胎儿的神经管发育。 温泉区大多比较潮湿，孕妇肚子较大、重心不稳，可能会跌倒。 公共泡温泉的地方，清洁卫生不一定做得很完善，可能会藏污纳垢或有霉菌，可能会感染。如果有严重阴道炎，可能会导致破水与感染。 泡温泉较可能脱水，也可能会昏厥。没怀孕者适时补水即可，但建议孕妇整个孕期都不要泡温泉。 错误习惯2、洗澡时，泡澡比冲澡更能放松，水温高一点比较舒服，泡久一

怀孕期间，孕妈们会面临不少产检。而且每个阶段的产检还不相同。那么问题来了，怀孕期间要按时产检的原因是什么？一起来看看吧。 怀孕，一半是幸福，一半是麻烦。每一次，拖着笨重的身体到医院去产检，都要排着长长的队耐心等候，熙熙攘攘的医院，人满为患，你是不是都快要崩溃了？ 还有的准妈妈说，产检不太重要，可以少去几次医院。而且，医院都是病毒细菌，少去几次医院，少接触细菌，对身体只会有好处不会有错。 你觉得呢？这些观点统统错的离谱！正确的做法是，一定要遵从医嘱按时产检。原因有以下几个方面。 第一，胎儿可能畸形 或许你感觉胎儿很好，但是，我们的生活环境、我们接触的物质，和之前太不一样了，环境中可能存在着很多潜在的、不为我们所知的威胁，不利于我们的孩子。 尤其是近些年来，胎儿畸形的情况特别频发，但是，产检可以及时发

女性孕期检查项目主要都有哪些，才能更好的避免孕期疾病的危害出现，在此针对大家所关注的话题，为大家详细介绍孕期检查的基本项目是什么。 女性孕期检查项目主要都有哪些 妇科常规检查 孕初期孕检在首先要进行的就是一系列的妇科常规检查，白带是否正常，有没有妇科炎症，宫颈有无息肉或者异常，子宫大小是否和孕周相符合，这些都是需要一一检查的。这些常规的检查是为了排除一些小的影响孕期安全的细节，及早发现及早进行治疗。避免在以后产生更多的不必要的麻烦。常规检查一般都是不用太担心的，即使是有一些小问题，一般也是可以进行缓解或者解决的。在此时孕妈妈只要配合医生完成检查，听取医生建议，对自己身体的基本情况和怀孕情况有一些了解，根据自身的问题进行调理就好。 血常规、血糖以及其他疾病的排查 在妇科常规检查完成之后，一般还需进行血常规、血糖以

女性怀孕39周注意事项有哪些，只有在前期的时候对于怀孕常识有所了解，积极做好孕期到位的护理，才能真正的促进身体健康。 女性怀孕39周注意事项有哪些 第一、由于已经快到预产期了，准妈妈们就要时刻注意自己的身体反应，这段时间不要过度操劳了，但是也不能一天到晚躺着或者坐着，可以适当的做一些细微的事情，但是需要弯腰用力的工作就要少做了，这样子是对准妈妈和小宝宝都有好处的。 第二、这时候就要准备小宝宝的衣物了，像衣服、毛巾、棉被、尿片、奶粉等等，都是必备的，不需要买太多，毕竟小宝宝是会长得很快的，买多了也没有什么用处。 第三、每天都注意自己身体的变化，一旦有疼痛或者异常的发生，及时的告知家人，最好能够到医院让医生检查。 上述为大家介绍了女性怀孕39周注意事项有哪些，只有对于女性孕期健康有一个针对性的了解，清楚怀孕期间所应

女性怀孕需要注意的事项主要有哪些，女性怀孕需要注意的事项主要有哪些，针对女性所关注的话题，为大家详解女性怀孕需要注意的事项主要有哪些？ 女性怀孕需要注意的事项主要有哪些 一、怀孕的早期常见症状 女性最关心的就是怀孕多长时间有反应?早期女性朋友出现怀孕的时候，就会明显的感觉到尿频的一些症状，子宫会比较大，会直接压迫到膀胱，小便的次数就会明显的增加，早其实女性朋友也会非常的困倦和乏力。也会明显的讨厌一些气味，早期的时候骨盆腔会有明显的不适症状，而且会造成腹部的胀满和不适，乳房也会出现胀痛，阴道会出现出血，而且还会造成胃部的灼热，引起便秘的出现。 二、怀孕期间的注意事项 女性朋友在怀孕期间，孕期是比较正常的，整个孕期都是可以进行性生活的。在女性怀孕的期间，进行性生活一定要有速度，因为在前3个月或者是在最后的3个月的时

女性怀孕几天用试纸测出来呢，为大家详细介绍的是孕期正确护理的方法，只有在前期的时候做好对应的护理与保健，才能让身体更好的恢复健康。 女性怀孕几天可以用试纸测出来 1、精子与卵子结合时间 女性在与男性同房之后，精子是需要经过24个小时才可以进入女性的输卵管的，然后在输卵管内与卵子进行结合，形成受精卵，受精卵大约会经过一个星期左右的时间进入到子宫当中，这时候就是怀孕真正的开始了。所以这个时候用试纸测试的话，可以大致的判断有没有怀孕。 2、同房后11天 从同房到怀孕真正开始，是需要8天左右的时间的，然后在真正怀孕3天以后，身体以及尿液就会发生一定的变化了，这时候女性朋友就可以使用早孕试纸进行测试，总的来说，想要用试纸测试是不是怀孕，那么要在同房11天以后，测试的过早可能会出现结果不准确的情况。 3、准确测

女性怀孕有哪些方面的征兆，才能更好的免于怀孕期间不必要的麻烦出现，了解怀孕的常识，并在怀孕期间积极做好对应的保健，以便于提升孕期身体免疫力。 女性怀孕有哪些方面的征兆 怀孕有什么预兆 胃口变化 有很多怀孕的女性在刚刚怀孕的时候胃口也会发生一些变化。之前非常喜欢的食物，现在再吃就觉得没有那么喜欢了。吃过一次的东西就不想再吃第二次，甚至有些孕妇会出现想要呕吐的现象，也有很多女性更想要吃一些酸的食物。但是在经过半个月或者一个月之后，这些症状就会自然的消失，从而使女性朋友胃口恢复到之前的样子，并不会给孕妇带来什么影响。 怀孕有什么预兆 精神不好 在刚刚怀孕的时候，大多数女性都会觉得比较疲乏，浑身都没有什么力气，总是想要睡觉。但是这个时期也不会太长，大概一周就会过去。同时，女性怀孕的初期，会发现自己的乳房增大了一些，而且

都说怀孕的女人最幸福，是被家人捧在手心里的宝贝，可以做十个月的“皇后”。 但我感觉这个“皇后”也只是没有实权的空架子而已。因为家人会打着关心你、为你好的旗号限制、参与你的衣食住行。 尤其一些老一辈人所说的孕期祖传禁忌，更是无稽之谈。 下面我来列举一下我经历过的种种忌讳。 首先是孕期不能拍照。我非常渴望拍一套孕妇照，但都被婆婆和妈妈阻止了。理由是胎儿的魂会被相机吸走，会使孕妇流产或早产。 这种愚昧的认知应该从清朝后期演变而来的，当时老百姓害怕黄头、蓝眼睛的外国人。认为他们的眼睛能吸走魂魄。 还有种说法是孕妇不能参加葬礼。可能觉得孕妇参加葬礼会对情绪有影响，继而对胎儿不利。但我觉得除非孕妇不知道亲友去是的消息，已经知道了，参不参加葬礼都会伤心。不去还会心怀愧疚，去了也许心里会好受一些。 我

孕妇适当午睡下还是很有好处的，比如孕妇午睡对胎儿有这三个好处呢;孕妈午睡多久好呢。职场孕妈午睡要注意些什么呢;下面就一起来了解看看吧。 孕妇午睡的好处： 1、减缓疲劳，保持精神 一般来说，人在经过一个上午的工作学习后，无论体力还是脑力在高度集中的状态下，不可避免会产生疲劳，加上人体热量消耗同样巨大，因此午睡可以提供一个适当的减缓疲劳，保持精力的效果，使人体能够以一个较为良好的精神状态继续下午的工作学习。 2、增强记忆，提高精力 有美国研究人员研究发现，适当的午睡能够提高人的精力与警觉性，甚至还可以增强记忆力。所以千万不要再说自己老了，记忆越来越差，这个分明就是午睡不足啊。 3、增强免疫，消除抑郁 德国睡眠专家研究发现，人在中午一点钟左右，是一个睡眠高峰，此时通过一个午睡，能