忌吃甜腻食物 尤其是含糖、脂肪高的食物，如蔗糖、猪油、糖年糕、猪油芝麻汤团等，食用后不仅对牙龈有刺激，还不易消化，孕妇应忌食。 忌吃辛辣、刺激性食物 葱、蒜、韭菜及油炸食物能助湿生热，不易消化，且需要反复咀嚼，这样会使牙龈肿痛日久不愈，细菌反复感染、流脓、出血，因此孕妇也应忌食。 忌吃坚硬、粗纤维食物 这类食物质地坚硬，或含纤维粗而多，食用后易使牙龈黏膜破损溃烂，加重口腔问题，牙周炎孕妇应忌食。 忌吃咸寒、变质食物 如咸鱼、虾酱等食物，食用后悔刺激口腔黏膜，且性寒，易伤肠胃，若消毒不严，容易变质，使细菌繁殖，致使局部牙周黏膜感染，故应忌食。 忌烟熏食物 烟熏食物，如烟

豆腐石膏汤 原料：生石膏50克，豆腐200克，盐适量。 做法：先把生石膏放入锅内，加水煎煮约1小时，再加入洗净的豆腐煮约半小时，最后加盐少许调味即可。 用法：饮汤吃豆腐，分2次温服。豆腐最好切成片，这样有助于药效的发挥。 功效：适用于牙周炎、胃热牙痛。 山药骨碎补汤 原料：生地15~30克，山药、骨碎补各15克，山萸肉6克，茯苓、泽泻各10克，丹皮、金银花各12克，丹参30克。 做法：水煎取汁。 功效：养肾固齿、滋阴降火，适合各种牙痛。 葛根银鱼豆腐汤 原料：葛根50克，银鱼子250克，豆腐250克，大枣3枚，陈皮1块，精盐适量。 做法：将葛根撕去外皮、切碎、洗净;银鱼子、豆腐、陈皮、大枣分别洗净。

鼓漱法 鼓漱有助于消化食物，还可清洁口腔，锻炼牙齿四周的肌肉。 具体方法：咬牙，感觉口内像含物一样，用两腮和舌反复做鼓漱动作，口内会产生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢咽下。 牙龈按摩法 通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环，提高牙周的抵抗力，减少牙周疾病的发生。 牙线除污垢法 细菌要24小时才能从牙斑转变为齿垢，如果在这个过程当中把牙齿清理干净，就可以有效预防牙周病的发生。据观察，牙线比牙刷更能清除齿缝和牙龈间的细菌。 刮舌法 舌头是细菌的温床，刷牙时顺便轻轻刮刮舌头，把舌头表面舌苔刮除，有益口腔卫生。 嚼葡萄干 中医认为，葡萄干可清热解毒，能预防火牙。并且，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的物质，有利于牙齿和

喝热的姜水 做法：把生姜切片，放在水里煮沸，然后趁热将这热姜水清洗牙结石。 功效：虽然味道难闻了一点，但是生姜能活血，几次之后就可以消除炎症。 米醋漱口 将米醋和冷开水按1:2的比例漱口，有条件的话就多漱口几次。一周后就有效果。 白酒鸡蛋 打一只鸡蛋，将鸡蛋黄和鸡蛋清分开，然后将鸡蛋清加等量的白酒搅匀，搅拌均匀后喝一口，含在嘴里5分钟左右再吐掉，一天两次，3天左右可以治好牙周炎。 桃柳树皮漱口 准备桃树皮、柳树皮各4克，和适量白酒，先将白酒倒入砂锅内，然后放入桃树皮、柳树皮，以文火煎，然后趁热含酒液漱口，每日数次。可清热止痛，祛风散肿，治疗牙周炎。 菊花甘草汤

局部治疗 孕妇牙周炎一般以局部治疗为主，主要是除去牙龈上方的牙石(龈上牙石)，然后除去牙周袋内的牙石(即龈下牙石)，并刮除牙周袋内含有大量细菌毒素的病变牙骨质，经过这些治疗后，牙龈红肿、出血和牙周袋溢脓可消失。 漱口水漱口 孕妇牙周炎局部治疗处理得好，无需吃消炎药，但可在局部治疗之后，配合适当的日常护理，比如吃过东西后使用漱口水。 日常护理 牙周炎的孕妇经过局部治疗后，日常也要多注意护理，比如要早晚正确刷牙，刷牙的牙刷刷头要小，牙刷毛软而平齐，同时不宜长期使用同一种牙膏，应时常更换。 另外，在相对稳定的孕中期可到医院进行洗牙、刮牙。

牙周袋形成 牙周炎疾病的患者随着炎症的扩展，患者的牙周膜就会逐渐被破坏，从而引起不良反应，尤其是牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根分离，使龈沟加深，就可以直接形成牙周袋。 牙周溢脓 牙周溢脓是牙周炎疾病的症状之一，主要表现为牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成，并且，牙周袋内有脓性分泌物存留，患者轻按牙龈的情况下，就可以出现溢脓的情况。还常伴有口臭。 刷牙出血 孕妇刷牙时牙刷上有血迹，咬苹果等坚硬些的食物时，食物上有血迹，也都是牙周炎的表现。 牙齿松动 牙周炎比较严重的孕妇，还会出现牙齿松动的迹象。这是因为牙周组织被破坏而导致，尤其是患者的牙槽骨吸收加重的情况下，患者的牙齿松动症状会更加的明显，甚至会出现移位等现象。

孕妇牙周炎会影响胎儿吗 有一定影响。 胎儿要依附于母体才能够存活，孕妇身体不健康，自然会影响到胎儿的健康。很多医学文献也表明，孕妇有牙周炎容易生出早产儿和低体重新生儿，情况严重甚至会导致死胎。另外，先兆子痫和孕妇牙周炎也有关系。 牙周炎是怎么对胎儿造成影响的 牙周炎是发生在牙齿支持组织，即牙龈、牙周膜、牙骨质及牙槽骨周围的炎症，是一种慢性疾病，很难根治。 牙周炎多有致病菌，且会产生的毒性代谢产物，这些都可以通过溃疡糜烂的牙龈内壁进入到血液中去，随着血液流动到身体的各个部位。当这些致病细菌、毒性代谢产物侵入胎盘，就会刺激母体产生前列腺素、肿瘤坏死因子等炎症介质。 轻者可能增加胎儿生长受限和低出生体重的危险，中、重者则可能致使胎儿出生后，患先天性心脏病和牙齿畸形等，甚至有可能导致流产或早产。

孕妇可以洗牙吗 一般来说可以洗牙。 洗牙只是口腔局部的治疗，对胎儿没有影响，因此怀孕期间是可以洗牙的，也很安全，且这样还能帮助孕妇预防牙周病、牙龈瘤等牙齿问题。不过怀孕初期的孕妇比较敏感，洗牙最好避开这段时间，以免出现意外。 另外，孕妇洗牙应选择正规的口腔机构，这样更有安全保障。 孕妇为什么要洗牙 1、怀孕后，孕妇普遍喜欢吃甜的和酸的食品，而且在早期会有孕吐。孕妇进食机会多，很难及时在吃东西后冲牙，保持干净。这样残留物质就可能改变口腔的生态，更容易形成牙结石，所以需要洗牙去结石。 2、怀孕会导致贲门括约肌松弛，加上增大的子宫压迫，导致胃内压力增加，这些都会导致孕妇容易有胃食管反流。胃酸在夜间容易反流到口腔，对牙齿有酸腐蚀作用，更容易形成牙结石。 3、在怀孕2到3月时候，孕妇体内绒毛膜促性

孕妇照ct有影响吗 偶尔一次ct没影响。 CT扫描使用非常集中的X射线束，一般是对孕妇头部或胸部的CT扫描或拍片不会对正在发育的胎儿造成任何风险。并且，医生知道是给孕妇做CT，也会适当的调整CT检查技术，以降低辐射剂量。因此，孕妇不用因为害怕辐射而拒绝做CT检查。 孕妇做CT检查注意事项 1、CT检查前禁食4小时。 2、怀孕期间，做腹部CT检查要慎重，做其他部位检查时，也应对腹部采取一定的保护措施，以免X线对胎儿造成影响。 3、检查时要求所照的部位没有金属，比如检查头部不能有发夹或者其他金属。检查胸部最好把内衣脱下。检查腹部把铁拉链退开，有手机在口袋的都要拿出来。 4、在做检查过程中，要配合好机器所发出的吸气和呼气的指令。胸部、腹部和盆腔的CT扫描的时候，要配合医生做好呼吸动作。

出血的时机 着床出血通常发生在怀孕后的10-14天。如果一两个月内曾经有过房事，阴道少量出血就可能是着床出血。 看出血的颜色 着床出血排出的血通常比经血颜色要深一些，呈现粉红色或者褐色。而且血流量非常少，基本只能持续2天左右，甚至有时只会持续几个小时。 是否腹痛 著床出血一半会伴随有轻微的腹痛，但是比经期腹痛要轻的多。如果腹痛持续增加，可能真的是月经到来，或者是其他疾病。 晨吐 怀孕初期会发生晨吐的情况，还会对平时没有反应的味道非常反感。   检查乳房胀痛 孕期乳房会变得更加丰满，乳头颜色加深，并且变大。一半会伴随有胀痛的情况。但是有时女性经期也会感觉胀痛，所以要仔细

频繁B超对胎儿的危害 B超是超声传导，偶尔做一次对胎儿没有什么伤害。但如果声波密集在某一固定地方，又聚集很长的时间的话，就会有热效应，这种热效应达到一定程度时，可能会对人体组织产生不良的影响，影响细胞内的物质，包括染色体，导致胎儿发育异常。 另外，有实验证明，对十一到十二周的胎儿眼睛的晶状体和角膜进行B超照射，照射五分钟的，角膜或晶状体有轻度水肿，照射十分钟，水肿程度较照射五分钟的重一些，但是可逆的，停止照射后可恢复正常。如果照射时间超过了二十分钟，改变就不可逆了。所以说，孕妇每次照B超时间不宜超过5分钟。 孕期做几次B超合适 最好不要超过3次。 第1次B超检查应在妊娠12-16周，第2次检查应在妊娠20-25周怀孕中期，第3次检查应在妊娠37-40周这一阶段。 当然，有些特殊情况的孕妇可在医生的指

孕妇下蹲正确姿势 正确的下蹲姿势：孕妇屈膝下蹲拾物时，背要直，足底平踏地面，然后慢慢下蹲，也可手扶物，单腿跪下拾物。起身时，动作宜缓，不可猛然站起。 提醒：孕妇下蹲时要注意不能压迫到肚子，所以不能采取不弯膝盖，只倾斜伤肾的姿势下蹲捡东西。 孕妇下蹲注意事项 1、如果孕妇在做下蹲运动时感觉疼痛，孕妇就应该先去做检查，以便判断所处的情形是否危险。 2、不宜长时间下蹲或弯腰的工作，因为这种姿势会增加腹部压力，影响血液循环，不利胎儿生长发育。 3、孕妇在拖地、扫地时要尽量避免弯腰下蹲，孕期经常弯腰下蹲会加剧腰酸背痛，弯腰下蹲还容易挤压到腹中的胎儿。如果一定要弯腰下蹲，应该扶着着力点慢慢地蹲下去，然后再慢慢的扶着站起来。不要突然蹲下突然起来，这样只会伤害到胎儿。 4、孕妇胎盘低置尽量不要下蹲。孕妇

九个最准怀男孩的征兆 1，酸儿辣女：这是千古不变的特征，既然从老一辈传承下来，自然有它的道理，若是口味较怀孕前没有变化，那也是怀男孩的征兆。 2、孕肚是尖尖的：如果孕妇的肚子是尖尖的，而且是下怀，并且不显怀，十拿九稳怀的是男宝宝。 3、妊娠线又细又长：怀孕后大多数女人会长出妊娠线，若是又细又长，并且达到胸部，怀男孩的机率很大。 4、孕妇鼻子变大：从怀孕女人的相貌也能看出，若是孕妇鼻子变大，并且皮肤变黑变粗糙，很可能暗示怀的是男孩。 5、肚脐眼外凸：九成以上肚脐眼外凸的都是生的男孩，是不是很神奇 6、一般比预产期早出生的是男孩，延后的则是女孩 7、肚皮上突然出现好多的毛发，这个就是怀男宝宝的症状之一，因为男宝宝激素分泌的多，所以孕妈妈肚皮上毛就多。 8、测试清宫表的时候，怎么测都是男宝宝，同

容易过敏的花 如报春花、五色梅、洋绣球天竺葵、紫荆花等，这些花接触到会引起皮肤过敏症状，所以孕妇最好是不要养，尤其是过敏体质的孕妇或对花粉过敏的孕妇，更要注意。 有毒的花 常见的有毒花有黄杜鹃，虞美人，水仙，马蹄莲，洋金花，郁金香，曼珠沙华，飞燕草，花烛、状元红、一品红等，这些孕妇都不宜在家养，以免出现中毒现象，严重时还会导致出现流产。 太过于艳丽的花 常见的有凤凰花，一品红、牡丹、杜鸽、石榴等，这些花花色都是非常艳丽的，若养在家里，孕妇经常见容易出现兴奋、炫目、疲劳的感觉，还会引起失眠。 香气过浓的花 常见的有玉丁香、月季、香水百合、玫瑰花、茉莉花等，这些花的花香都很浓，而强烈的花香含有一种奇特的兴奋剂，孕妇闻久了会很难受，有可能

饮食应节制 有胃酸症状的孕妇饮食上应少吃多餐，定时定量，避免饥饿胃酸分泌过多而加重疼痛。当疼痛较明显时，可吃一两块苏打饼干缓解不适 。 忌多吃味精、酸辣及过咸食物 孕妇饮食应以清淡食物为主，因为过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。 忌食太油腻或煎炸食品 饮食当尽量选择易消化食物为主，忌食太油腻或煎炸食品。另外，可适量进食肉类，但烹饪时一定要煮熟透，蔬菜也是，不能半生。 禁食含酸量多的水果 有胃酸分泌过多的孕妇，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。 严禁饮酒、浓茶和

孕妇胃酸喝苏打水可以缓解吗 可以缓解胃酸不适。 孕妇胃酸烧心症状不严重时，可少量喝些苏打水，这样可中和胃酸，平衡一下体内酸碱性，胃里会比较舒服。不过，若孕妇胃酸严重，则不宜喝苏打水，以免使得胃酸情况会更严重，这时可吃些碱性食物来缓解。 孕妇喝苏打水的好处 1、苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈碱性，可以健脾益胃，中和胃酸，抗氧化，促排便，杀菌消毒的作用，可缓解孕妇胃酸烧心不适。 2、苏打水中含有钙、镁、钠等微量元素，胎儿可通过胎盘吸收，有利于胎儿的肌肉骨骼发育。 3、苏打水有助于尿酸排泄，适用于有痛风和高尿酸血症的孕妇，同时苏打水也有助于调节体内电解质平衡。 孕妇胃酸吃什么食物好 1、花生米 花生米米营养丰富，含有大量蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等，孕妇每

怕吸收房子的福气 我国传统有说“租死不租生”，其意思就是宁愿把房子租给将死之人，也不要租给孕妇。因为以前的人们认为人死去之后是会把福气留在房子里的，所以租给将死之人也没有问题，相反的，如果是租给孕妇，孩子出生之后反而会吸收掉房子的福气。 这完全就是迷信的说法，一般人都不信，不过若是遇上这样的迷信的房东你也没办法，重新租房吧。 怕孕妇受伤 孕妇是比较脆弱的，很多房东不愿意租房给孕妇，是害怕她们在自己的房子中受伤，给自己带来麻烦。 但事实上，孕妇并没有大家说的那么脆弱，平时只要多注意些是不会出现问题的。 怕把房间弄脏 孕妇在分娩后坐月子期间，有很多的规矩，比如不能洗头、不能洗澡不能劳累之类的，就给人一种很邋遢的感觉。再加上宝宝的尿布、尿片等，房东就觉得会搞的房子特别脏臭，就有点

一孕傻三年有科学依据吗 这一说法在临床中没有明确科学依据。 专家们表示，怀孕后经常丢三落四，忘东忘西这些表现，并不是真“傻”，而是因为孕妇或妈妈们的注意力和精力被分散到宝宝身上所致。另外，孕期或产后休息不好、睡眠不足，也是造成记忆力减退的重要原因之一。 “孕”傻的妈妈们只要能集中精力去干事情，不管是在孕期还是产后，都能顺利完成，对工作和学习都不会有影响。 孕傻跟体内激素变化有关系吗 这一说法也是无科学依据的。 女性怀孕之后身体内的雌性激素及孕激素的分泌量都会明显的增加，这样才能保证胎儿在母体内的正常发育，这样对孕妇确实也有一些不良影响，比如出现恶心呕吐等早孕反应，但这对记忆力、反应力却并没有影响。所以说，孕傻跟体内激素变化无关。 反而体内激素变化，尤其是雌激素分泌增加，能保证孕妇子宫的供

孕妇冬天晒太阳晒多久合适 冬季每天晒太阳的时间应不少于1小时。 准妈妈要把晒太阳作为每日必修课，晒太阳要足量，特别是那些久坐办公室或在地下室等场所工作的孕妇，天气好时每天应晒够1小时，因为晒太阳的时间太短则起不到杀菌、补钙等好处。 孕妇冬天晒太阳注意事项 1、掌握每天最佳日晒时间 孕妇最好在上午9-10点，下午4-5点，这两个时间段内晒太阳，因为这两个时间中间的中午，阳光中的紫外线过强，长时间日晒会对皮肤造成伤害。 2、不要隔着玻璃晒太阳 阳光中的紫外线有利于合成维生素D，但紫外线无法穿透普通的玻璃。坐在屋子里隔着玻璃晒太阳实际上只是得到了阳光的温度，却拒绝了日光的营养。所以准妈妈尽可能在自然条件下接受阳光。 3、涂抹防晒品 准妈妈晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽

提高身体抵抗力 孕妇冬天常晒太阳，可以增强孕妇的抵抗力，预防各种感染。 因为阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。由于紫外线可增加钙的吸收，而钙除了能增强骨骼和肌肉的强度、改善心肺功能外，还能增强气管、支气管的纤毛运动，促进呼吸分泌物如痰液的清除，有利于呼吸道炎症的消除。在增强机体免疫力方面，钙是血清调理素的刺激物，能加速人体抗体的合成，诱导并增强巨噬细胞对病原菌的吞噬作用，对入侵到机体内的病原微生物有杀灭作用。 预防孕期抑郁症 常晒冬阳还有益于防止准妈妈情绪波动，杜绝冬季抑郁症的发生。 冬天昼夜温差大引起内分泌失调，从而容易导致孕妇出现情绪与精神状态的紊乱，发生抑郁症等情况。不过有研究发现，阳光犹如一种兴奋剂，照射人体会使毛细血管扩张，加快血液循环。冬季常晒太阳能有效预防准妈妈和准妈妈的情绪波动，杜绝抑郁症的