改善睡眠 涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠，孕期准妈妈睡眠不好时，可在泡脚后30分钟，艾灸涌泉穴改善睡眠。 改善高血压 艾灸涌泉穴对高血压患者也有一定疗效。涌泉穴是肾经的首穴，艾灸或按摩涌泉穴可以达到对肾、肾经及全身起到由下到上的整体性调节和整体性治疗的目的，改善血液循环，扩张微血管，从而有效预防高血压。 涌泉穴的位置及艾灸方法 位置：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。 取穴方法：患者可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。(在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)。 艾灸

孕妇可以艾灸脚底吗 可在专业医生的操作下艾灸脚底。 脚底有很多穴位，若是不慎艾灸到了某个穴位，可能会有活血化瘀的功效，对于怀孕来说是不利的，能够引起流产。另外，艾灸某个穴位时刺激性过强可能会引起宫缩，而容易发生流产或者是早产的现象。所以，孕妇要慎艾灸脚底，若有这个需要，也应由专业医生施灸。 孕妇可以艾灸涌泉穴吗 可以。 涌泉穴位于脚心，孕妇睡眠不好时，可在泡脚后30分钟，艾灸涌泉穴改善睡眠。 艾灸时间都采用短灸多次，每天艾灸时间不超过1个小时。如果怀孕之前，你还有其它症状，也可以按照以前的穴位继续艾灸。 孕妇可以脚底按摩吗 一般不建议脚底按摩。 若是按摩时不太懂得操作力度的掌控，造成了皮肤的破溃，甚至发炎的反应，对孕妇很不利。另外，脚底有很多穴位，若

孕妇可以艾灸肩颈吗 可以艾灸肩颈。 孕期准妈妈艾灸肩颈，可使肩颈处的经络及气血通畅，从而减轻不适。建议孕妇最好去相对正规的医院进行肩颈艾灸，不宜自行在家艾灸，因为这样找不准穴位，甚至还可能因为艾灸错穴位而引起流产。 艾灸肩颈应艾灸哪些穴位 取穴：阿是穴、风池、大椎、肩井、天宗、肩髎、肩髃 各穴位位置： 1、阿是穴：局部疼痛点。也就是哪里不舒服艾灸哪里，可以缓解疼痛。 2、风池：穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 3、大椎：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。 4、天宗：在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。 5、肩井：大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。 6、肩髃：将上臂外

孕妇可以艾灸肚子吗 不可以。 艾灸具有活血化瘀的作用，孕期尤其是孕早期时艾灸肚子，很容易因其活血作用而引起先兆流产。而孕中晚期则艾灸肚子，则可能刺激子宫收缩，从而导致流产或早产。所以，孕期禁止艾灸肚子。 孕妇艾灸肚子对胎儿有害吗 有一定害处。 艾灸本身有活血作用，艾灸肚子可能会刺激子宫收缩，从而流产、早产。另外，艾灸时产生的烟雾经过皮肤以及呼吸道，吸收到人体，会影响到胎儿正常的生长发育。烟味严重的情况下，甚至可能导致胎儿畸形以及引起孕妇流产。 孕妇禁止艾灸的其他部位有哪些 1、除了肚子外，孕妇还禁止艾灸腰骶部。腰骶部是支撑孕妇身体平衡的重要部位，也是胎儿生存所处的位置。孕期若是艾灸或剧烈按摩了腰骶部，给此处带来强烈刺激，对胎儿的生长发育影响很大，还可能因刺激和其温经活血的作

调理经期异常症状 三阴交能作用于脾，肾，肝三脏，使脾湿得除，气血转旺，肾气渐充，温煦全身，因此，艾灸三阴交对于经期提前，咽喉，月经过多或过少，痛经，白带过多，经前综合症症状有很好的调理作用。 保养子宫和卵巢 人体的督脉，任脉，冲脉三条经脉的经气都同起于胞宫，其中任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管，艾灸三阴交能保养子宫和卵巢，促进任脉，督脉和冲脉畅通，女性只要气血畅通，就会面色红润，睡眠踏实，皮肤也会变得紧致。 排毒养肤 皮肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎等症状皆因体内湿气，浊气，毒素多所致，艾灸三阴交可以将体内的湿气，浊气，毒素排出体外，使皮肤短时间内恢复健康。 保持血压稳定 三阴交是一个智能调节穴位，人的血压过高或过低的时候，坚持艾灸

孕妇艾灸纠正胎位最佳时间 怀孕30-32周，胎动频繁时艾灸最好。 孕30周前艾灸，就算胎位正常了，后期也可能因胎动而改变。孕32周后，胎儿生长迅速，羊水相对减少，此时胎儿的姿势和位置相对固定，胎位已经基本确定了，很难再改变。所以要想通过艾灸纠正胎位，最好是在怀孕30-32周期间，此时胎儿还不大，在子宫内还有一定的活动空间，此时受到艾灸刺激，胎儿有足够的空间可供活动，从而改变胎位。另外，艾灸最好选择每天胎动最频繁的时间进行，这个要由孕妇平常观察胎动决定。 孕妇艾灸什么穴位可以纠正胎位 艾灸至阴穴。 至阴穴的位置：位于足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。 至阴穴是足太阳膀胱经的井穴，五行属金，与足少阴肾经经气相通，补肾水，为纠正胎位的经验有效穴。宋代《太平圣惠方》也有艾灸至阴穴治疗妇人横产的医案记载。

没影响，反而可以保胎 很多人都觉得艾灸能活血，孕妇要禁用。但其实并不是所有孕妇都禁止艾灸的，孕期宫胞虚寒的孕妇，艾灸可散寒安胎。孕晚期胎位不正不能顺产的孕妇可艾灸纠正胎位。所以说，孕妇也是可以艾灸的，不过艾灸要谨慎，一定要在专业医生的指导下进行，不能自行艾灸。 导致孕妇流产 孕期准妈妈对着下腹部和腰骶部艾灸，会影响胎儿发育，导致孕妇流产。另外，艾灸时间太长又或者艾灸时温度过高，会使得孕妇气血过于动荡，这对胎儿无益，甚至可能引起阴道出血、腹痛、先兆流产或早产。 烫伤皮肤、过敏 孕妇艾灸时，若艾条与皮肤距离太近，就会烫伤皮肤。还有一部分孕妇对某一种艾条，有一定的敏感性，会出现过敏反应。 引起其他不适或加重病症 一般艾灸是为了减轻疾病，减缓疾病带给人的痛苦。但有时候

孕妇艾灸关元保胎吗 孕妇不能艾灸关元穴，艾灸该穴不但不能保胎，反而可能流产。 关元穴位于脐下三寸处，也就是处于孕妇下腹部，是最靠近胎儿发育的地方之一。孕期准妈妈是不能艾灸下腹部的，因为下腹部受到刺激，会导致流产。 艾灸关元穴的作用与功效 艾灸关元穴能补肾固元防寒，治疗身体怕冷的症状，也是古今保健强壮的要穴。 1、有培肾固本、调节回阳的作用，能够治疗阳痿、早泄、月经不调、崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小便频繁、小便不通、痛经、产后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症状; 2、长期按摩关元，对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱、小儿消化不良等疾患，都有很好的疗效，而且有调理、改善的功能。 关元穴的艾灸方法 位置：关元穴位

孕妇艾灸肚脐眼的功效 孕期准妈妈是不能艾灸肚脐眼的，因为这可能导致孕妇流产、早产。 肚脐眼位于孕妇腹部，在中医穴位上称为神阙穴，是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。肚脐眼距离孕妇心脏和肺腑都比较近，离胎儿也很近，它所处位置内部就是胎儿生长发育所在地，这时候若是艾灸或者受到其他刺激，比如着凉、手抠，就会刺激孕妇子宫，使得子宫收缩，从而导致孕妇流产或早产。 艾灸肚脐眼的功效 1、健脾和胃，生清降浊 脐疗可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。 2、通调三焦，利水消肿 脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。 3、调理冲任，温补下元 冲为

孕妇可以艾灸八髎吗 正常情况下，孕妇是不宜艾灸八髎的。 因为八髎位于人体的腰骶部，是孕期胎儿生存所处的位置，艾灸此处可以活血化瘀，疏通气血，这对胎儿发育很不利，很容易造成孕妇流产或早产。所以孕期准妈妈艾灸要注意，不能灸下腹部及腰骶部位。 女性艾灸八髎的作用 1、调节内分泌紊乱 女性通过艾灸刺激八髎穴，可以活血化瘀，疏通气血，促使腰部的气血通畅，促进血液循环，同时促进血液中细胞的新陈代谢能力，有效调节内分泌的紊乱。 2、缓解痛经 艾灸八髎穴具有温热散寒的作用，可帮助排出体内淤积的血块毒素等，有效缓解女性痛经、腹痛等女性妇科疾病，还可以美容养颜。 3、保养腰部 八髎穴离女性的腰部很近，所以如果女性经常艾灸这个位置，就能促进腰部的血液循环，驱走腰部的寒气，这样就能让女性

有肩周炎的孕妇可以用艾灸贴吗 应慎用。 艾灸贴是通过穴位来贴敷，达到艾灸贴自体发热，促进健康的作用，并且还就有供给药物的效果。能够调和气血去逐寒湿，另外还有温通经络的作用。一般来说，体质虚寒的孕妇可使用，体质内热的孕妇不宜用。再者艾灸贴讲究穴位治疗，而孕妇身上有些穴位是不能贴艾灸贴的，所以有肩周炎的孕妇应慎用，若真的要用也应在医生的指导下进行。 孕妇肩周炎犯了怎么办 1、针灸按摩 孕妇不宜随便用药，肩周炎犯了时可以采取按摩以及针灸的方法来缓解不适，这一定要在专业医生的指导下进行。 2、物理治疗 一般人肩周炎可通过一些物理治疗缓解，但孕妇比较特殊，一些物理治疗方法是不能用的，比如高频电的、中频电等，但红外线照射或者是脉冲磁疗这两种理疗相对来说比较安全，是可以做的，只要理疗时注意把剂量调的相

艾灸的味道对孕妇有没有影响 偶尔闻闻没影响。 艾灸的味道就是艾叶燃烧的味道，孕妇是可以闻艾叶味的，适量闻闻还可稳固胎气，有安胎作用。但孕妇也不能刻意去闻艾叶味，任何事情都过犹不及，闻多了艾灸味也能会对自身及胎儿带来不良的影响。 孕妇闻艾灸味有什么影响 孕妇闻艾灸味时，同时会吸入艾灸时产生的烟雾，当烟雾通过皮肤或呼吸道进入体内后，一些不纯艾条燃烧产生的有毒物质也会跟着吸入，可能会导致孕妇患有呼吸道疾病，影响到胎儿正常的生长发育。烟味严重的情况下，甚至可能导致胎儿畸形以及引起孕妇流产。 孕妇艾灸有什么影响 要分情况而定。 1、正确艾灸对孕妇没不良影响，反而有养胎、保胎，还有提正气、活气血，滋养孕妇及胎儿、改善调理疾病等好处。孕晚期时还可帮助纠正胎位。 2、但若是艾灸

一般没影响 艾灸属于一种纯天然，没有任何危害的保健方法，且艾叶还有安胎的作用，艾烟可以消毒抗菌，可杀死室内70%的细菌，使孕妇的免疫力增强。所以说，孕妇在艾灸室里工作没影响，反而有一定益处。 引起呼吸道疾病 但若是艾灸室内空气流通不好，不经常通风换气，浓烟味太重，呛喉咙，这样对孕妇呼吸道不是很好，可能导致患有呼吸道疾病。尤其是用不纯的艾条艾灸时，它会产生一定的有毒有害物质，对孕妇及胎儿的健康都会有一定的影响。 孕妇流产 若孕妇经常需要给客人艾灸推拿，长期吸收艾灸时产生的烟雾，就可能影响到胎儿正常的生长发育，烟味严重的情况下，甚至可能导致胎儿畸形以及引起孕妇流产。

家里人用艾灸孕妇可以闻吗 可以闻，但不能刻意去多闻。 艾灸时熏的艾条是用艾叶制成的，艾叶对孕妇没有坏处，还可以起到安胎的作用。另外，艾叶燃烧后的烟还能净化空气，起到杀菌抑菌的作用，对肺炎球菌、流感杆菌、大肠杆菌、结核杆菌等均有杀灭和抑制的作用，能杀灭空气重的细菌率高达70%。所以说，家里有人艾灸孕妇闻味道是没有影响。 但也不建议孕妇刻意去闻艾灸味，因为孕妇的在怀孕期间体质特殊，闻多了也可能会适得其反的，造成不良的影响。 孕妇闻多了艾灸味有什么危害 闻艾灸对孕妇的影响主要是在于艾灸时产生的烟雾，它可以经过皮肤以及呼吸道，吸收到人体内，容易引起孕妇呼吸道疾病，和影响到胎儿正常的生长发育。烟味严重的情况下，甚至可能导致胎儿畸形以及引起孕妇流产。 家里有人艾灸孕妇怎么做好 因为艾灸

下腹部 艾灸有舒经通络、活血化瘀等作用，若孕妇艾灸了下腹部，就可能由于其活血化瘀的作用，引起出血腹痛的先兆流产，甚至是自然流产等危害。 提醒：不过并不是每个孕妇艾灸腹部，一定会出现先兆流产现象，只要在艾灸以后，没有阴道出血和腹痛表现，可暂时不用特殊处理治疗。但如果出现腹痛和阴道出血现象，就必须赶紧去医院检查彩超，同时查血hcg和孕酮，必要的时候就需要服用黄体酮来进行保胎治疗。 腰骶部 腰骶部是指臀部上缘水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨，是支撑孕妇身体平衡的重要部位，也是胎儿生存所处的位置。孕期若是艾灸或剧烈按摩了腰骶部，给此处带来强烈刺激，对胎儿的生长发育影响很大，还可能因刺激和其温经活血的作用而造成孕妇流产或早产。 其他禁忌艾灸部位 1、面部、重要的脏腑器官部位、乳头、阴部、睾丸以及大

孕妇艾灸会导致流产吗 一般来说，正确艾灸是不会流产的，但若是艾灸不当则会导致孕妇流产。 孕期准妈妈正确艾灸有养胎、保胎的作用，还有提正气、活气血，滋养孕妇及胎儿等好处。但若是艾灸不当比如艾灸时温度过高或时间过长，又或者艾灸了下腹部和腰骶部等禁忌部位，是可能导致流产的。 艾灸流产的原因有哪些 1、艾灸温度过高和时间过长 孕妇艾灸最最重要的是注意控制温度和时间，浅尝辄止。如果孕妇艾灸时间过长，温度过高，可能导致气血过于动荡，对胎儿有害无益，甚至可能引起流产。 改善方法：孕妇艾灸时温度以自己觉得温热、舒适为宜，如果使用木质艾灸盒或随身灸可以用毛巾盖着来灸，以降低温度。 2、身体先天不足 如果艾灸方法穴位都没错，但孕妇还是流产了，这很大程度上是因为先天的严重不足，这种情况即便艾灸了，

孕妇艾灸可以灸哪里 孕妇可以艾灸一些扶正气的穴位，如八髎穴、足三里、涌泉等。 食欲不佳时以艾灸足三里，激发食欲，以给宝宝提供足够的气血。如果有恶心和呕吐，可以艾灸内关。当情绪有波动时，可以艾灸太冲来控制情绪，当睡眠不好的时，可以艾灸涌泉穴。 另外，孕妇艾灸时一定要记住避开小腹和腰骶部位。其他的可根据自身不适，随时加减穴位，以自己觉得舒服为度。 孕妇艾灸的禁忌 1、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 2、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 3、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。 4、某

孕妇艾灸肚子对宝宝有害吗 艾灸不当对胎儿有一定的危害。 1、艾灸时产生的烟雾经过皮肤以及呼吸道，吸收到人体，会影响到胎儿正常的生长发育。烟味严重的情况下，甚至可能导致胎儿畸形以及引起孕妇流产。 2、艾灸时若是穴位位置不对，也可能会刺激孕妇而引起宫缩流产、早产。 孕妇艾灸要注意什么 1、孕妇在进行艾灸的时候应当注意避开腹部以及腰骶部等不宜进行艾灸刺激的部位。另外，面部、重要的脏腑器官部位、乳头、以及大的血管处等都不宜直接采用艾灸治疗;经常活动的部位，关节部位等处不可使用瘢痕灸法进行艾灸，以免艾疮化脓后难以愈合。 2、阴虚火旺以及邪热内炽的孕妇不宜艾灸，以免加重病症。 3、孕妇处于极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳等情况时不宜艾灸。 4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期

孕妇艾灸足三里的作用与好处 足三里是一个滋补强壮穴位，孕期艾灸足三里穴可以增强体力，解除疲劳，强壮神经，而且对耳鸣，头晕，肾虚等有很好的治疗效果。 同时艾灸足三里穴，还能提高多种消化酶的活力，并可调节胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，改善孕期胃气不足，闻食臭肠鸣，腹痛食不化等肠胃疾病。 足三里穴的位置 取穴：坐在凳子上，将小腿垂直悬挂，摸到膝眼的凹陷处，四个手指并拢，将食指放在膝眼处，小指对应的地方就是足三里。 足三里穴位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。在寻找穴时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。 艾灸足三里穴的方法 采用拇指点按、按揉或艾条灸穴位的方法。 1、每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，

中脘穴 孕妇可以艾灸中脘穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴 缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等。 足三里穴 坐在凳子上，将小腿垂直悬挂，摸到膝眼的凹陷处，四个手指并拢，将食指放在膝眼处，小指对应的地方就是“足三里”，可以增强体力，解除疲劳，强壮神经，而且对耳鸣，头晕，肾虚等，治疗效果比较明显也可也可以预防胃肠疾病，进行治疗。 至阴穴 孕晚期准妈妈呈仰卧姿势，医生站在孕妇脚旁，找到足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸的位置进行艾灸，可纠正胎位不正。 孕晚期艾灸至阴穴可激发膀胱经经气，肾与膀胱相表里，可以调整肾经经气，传递所受信息至腹部胞宫，维系和调达胞宫气血，