孕妇晨吐厉害是男孩还是女孩 民间传言称，孕妇晨吐厉害会生男孩。但有研究表明晨吐厉害的更容易生女孩。 1999年，研究人员分析了瑞典8186名因妊娠反应而住院的孕妇，发现其中只有44.3%产下了男婴。丹麦专家亨里克通过研究也发现，妊娠反应严重的孕妇只有46.5%产下男婴，而其他孕妇生男孩的比例为51%。 孕吐能判断胎儿性别 不能。 不管是民间传言，还是上述的科学研究，都表明通过孕吐看胎儿是男是女都是不确定的，得出来的数据也只是一个概率问题，且是男是女的差距并不大，所以说，孕吐不能判断胎儿性别。 再者孕妇孕吐的情况可通过调整饮食或居住环境等情况改变的，而胎儿性别在受精卵结合时就已经决定了，不可更改。因此通过孕吐看男女不可信。 孕吐是什么原因引起的 孕吐是体内激素的改

孕妇晨吐和晚吐的区别 晨吐和晚吐的主要区别是出现呕吐的时间不同。 晨吐一般出现在早上睡醒以后，下午孕吐症状就会自然减轻。而晚吐一般指晚上孕吐较为明显。 其实晨吐和晚吐都是正常的，都是孕期正常反应，准妈妈不用太过忧心。 晨吐和晚吐怎么缓解 1、在床上吃早餐 孕妇早起空着肚子直接从床上爬起来容易晨吐，因此建议孕妈妈在起床前，可先在床上慢慢地吃点零食，比如烤面包干、饼干等，可预防晨吐。 2、多休息 压力和疲劳会使孕吐加重，所以孕妇要养成早睡早起的习惯，保证每晚的睡眠时间足够，这样也可缓解晨吐。 3、闻柠檬 柠檬片的味道可能有助于减轻孕妇恶心，所以孕妇可在床头放一个柠檬，闻着柠檬味可缓解孕吐。 4、少吃多餐 胃空着会让孕吐更加严重，因此

充分休息 充足的睡眠有利于缓解孕妇晨吐。准妈妈们平时最好是早睡早起，白天可午睡一会，但需要注意的是饭后立即睡觉可加重恶心。夜间值班的女性，睡觉时可戴眼罩或使用遮光窗帘遮挡光线。随着时间的推移，女性体型发生变化，可使用孕妇枕头保护背部和腹部。 柠檬缓解 晨吐与嗅觉刺激敏感性增加相关，所以孕妈妈可头部放一个柠檬，利用柠檬的清香味来帮助缓解不适。 健康饮食 孕妇起床前可进食咸饼干或蛋白零食缓解，早餐时，进食香蕉、柑橘等含钾水果预防晨吐。碳水化合物，如烤土豆、米饭和烤面包亦有助于缓解。空腹可加重恶心症状。 饭后适度户外活动 饭后让肠胃适度蠕动，胃中的食物就会顺畅地进入下肠胃道，不会长期聚集在胃，在一定程度上可以减少呕吐。

体内激素的增加 女性怀孕后体内黄体素增加有关，黄体素增加导致孕妇胃部的平滑肌松弛，减慢胃排空的速度，从而出现恶心感，影响睡眠和食欲。 另外，孕妇体内hcg泌，浓度升高，当身体无法承受这种剧变，就会表现出晨吐这种反应。 肠胃功能变化 怀孕后，在激素的影响下，胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，减少肠胃蠕动，从而影响准妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐，持续一段时间后会自然消失。 孕妇对胎儿的保护 据国际在线报道，孕妇晨吐其实是一种保护孕妇免受食源性疾病困扰的天然方法。同时，它还能帮助胎儿屏蔽能够造成器官畸形的化学物质的困扰。所以，从某种意义来讲，孕妇晨吐是一种应激的对抗反应，是对外界侵害的一种抵抗，对妈妈和宝宝是有益的。

哪些孕妇更容易缺铁性贫血 女性怀孕后，对铁元素的需求量明显增加，一是自身需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白，以便给各器官运输氧气和养分，二是还要供给一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。所以孕妇容易贫血，而有下列情况的孕妇则容易发生贫血： 1、孕期呕吐比较严重、频繁的孕妇; 2、前后两次怀孕间隔的时间短的孕妇; 3、怀的是双胞胎或多胞胎的孕妇; 4、日常饮食中缺乏铁的孕妇; 5、怀孕之前的月经出血量较多的孕妇。 孕妇缺铁性贫血有什么后果 1、对自身的危害 孕妇缺铁性贫血，将导致孕妇自身免疫力降低、早产的发生率提高，且会影响胎儿的大脑发育，造成不可逆转的损害。 2、对胎儿的危害 当母体严重缺铁，会影响胎儿获得铁，胎儿出生后因储备不

瘦肉 虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易。瘦肉的蛋白质含量高，而且还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，孕妇吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。 红枣 红枣含蛋白质、糖类、有机盐、维生素A、B2、C，微量元素磷、铁等营养物质，具有补气养血的功效，红枣中含有大量的铁和钙，它们对防治贫血有重要作用，其效果通常是药物不能比拟的，孕妇可适量多吃。 动物肝脏 肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。猪肝中含有大量的铁和磷，它们是造血的主要的原料，为了避免出现贫血的情况，适当补充铁和磷是很有必要的。 不过，孕妇在食用猪肝时要注意，在食用前一定要清除毒素，不会

孕妇缺铁什么症状 孕妇轻微缺铁几乎没有任何症状，或是察觉不到，但若没得到改善，缺铁变严重了，就会出现下列表现： 1、比起他人，面色更苍白憔悴，容易疲惫和倦怠; 2、指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实; 3、由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉; 4、经常感觉头昏眼花、视力模糊、手脚冰凉、四肢乏力等; 5、更严重的会出现浮肿、呼吸困难，胸闷、气短、心力衰竭等症状。 孕妇缺铁怎么确认 除了上述症状表现外，孕妇是否缺铁还需要通过检查确认。 常见的检查项目为血常规检查，主要是检测血浆中的红细胞百分比(即红细胞压积，还有就是(血红蛋白)检测血液中的血红蛋白量(以克为单位)。 确诊依据：外周血血红蛋白值小于110克/升

导致胎儿个子小 孕妇若只是轻度缺铁，对胎儿的影响不会很大，但是如果长时间缺铁，甚至出现了较严重的贫血，就会影响到胎儿的健康发育，会影响导致胎盘供血供氧不足，造成胎儿出生后，个子矮小、理智差等等现象。 胎儿先天性贫血 孕妇缺铁严重，自身也会患有缺铁性贫血，若是没有及时补铁，胎儿不能补充足够的铁质，也会造成胎儿先天性贫血。 发育缓慢 孕妇缺铁严重，可致胎儿出现后面色苍白，全身各器官的生长发育均较差，且日后出现发育迟缓的情况。 胎儿缺氧 孕妇由于缺铁性贫，血液减少，这样供给胎儿的氧气和养分就会减少，可能造成胎儿慢性缺氧，不仅容易引起新生儿多种并发症，也可引起早产，甚至死胎等。 孕妇缺铁

孕妇dha和钙片可以一起吃吗 可以同吃。 dha主要是为了提高胎儿的智力和视力发育，而钙片是为了补钙，两者的功效不一样，同吃也不会发生冲突，而且孕期合理的补充也是必不可少的。 钙片和DHA一起吃什么时候吃好 dha餐后服用，钙片睡前服用。 饭后吃DHA和钙片，钙片会和食物油形成化学反应，生成皂钙，这样很容易会便秘;其次，菜里面含有草酸，钙和草酸会形成沉淀草酸钙，这样不好，所以钙片最好是睡前服用。 而dha要靠胆汁中酶帮助吸收，而胆汁一般在饭后分泌最为旺盛，所以应在饭后服用，随餐服用也可以。 孕妇补充dha要注意什么 1、食补 孕妇补充dha首选为食补，可通过多吃富含dha的食物来补充，比如深海鱼、海带、紫菜等海藻类食物，同时还可适当吃核桃、葵花籽、花

孕妇补充dha能预防唐氏儿吗 不能。 唐氏儿是胎儿染色体中多了一条21号染色体而导致的疾病，受精卵结合时就已经确定，孕期吃什么都不能改变。虽然dha可促进胎儿大脑发育，但也不能预防唐氏儿。 唐氏儿的特征 1、外貌五官特征 唐氏儿患者最明显的特殊面容体征就是五官，眼睛部分是两眼之间距离较宽;鼻子方面是鼻梁扁平外侧眼角向上挑起; 耳朵部分则是外耳较正常人小;嘴巴方面是舌头短而肥大，不能完全收于口中，所以不断流口水; 2、外型身体方面 头发松软且稀少;头部后面呈扁平状，整个头部相较于正常人较小较短的;脖子方面也是稍短;牙齿生长比较慢，也容易错位，参齐不齐;然后到身体方面的话，因为四肢比较短，所以整体看起来比较矮小;然后手指方面肥粗，拇指和食指的间距比较远。 3、智力较常

孕妇补充dha可以防止孕傻吗 可以。 导致孕产妇“孕傻”的一个重要原因就是怀孕期间母亲体内DHA的流失。孕期的胎儿不知母体内到底有多少DHA，但凡自身发育所需，胎儿都会充分利用。因而孕妇体内的DHA大部分都给了宝宝，如果孕妇营养不充足，或没有及时补充，就会缺乏 DHA，影响记忆力，自然变得健忘，出现忘东忘西、丢三落四的现象，也就是我们常说的“孕傻”，因此，医生们通常都会建议孕期准妈妈补充DHA，有助于预防孕傻出现。 孕妇补充dha的其他好处 1.利于胎儿视网膜的光感细胞成熟 DHA对胎儿视力的发育有着举足轻重的影响，孕期适当补充能够很好地促进胎儿视网膜上光感细胞的发育成熟。 2.促进胎儿大脑发育 DHA不仅是大脑皮质中神经传导细胞的重要构成成分，而且也对大脑中细胞膜形成起着关

孕妇补充dha会让宝宝脑袋大吗 不会。 孕期第五个月开始，胎儿脑细胞进入快速的分裂和增殖阶段，DHA是脑细胞分裂和增殖的主要营养物质，能促进脑细胞的分裂，让分裂后的脑细胞增大成熟，成熟后的脑细胞越多，胎儿的智力发展指数就越高。所以说，孕妇补充dha可促进胎儿大脑发育，但这并不会导致胎儿头较大。若胎儿头部较大，主要是和遗传基因有关系，比如准爸妈中有一个的头比较大。 胎儿头大是什么原因引起的 1、发育过快 如果胎儿的头部只是略微大于正常孕龄的胎儿，但并没有其他的什么异常现象，这可能是胎儿发育过快所造成的，不属病态，这是最多见的一种大头。一般只要不大出太多，其实没什么问题。 2、脑积水 在孕期检查的过程中，如果医生说胎儿的头部增长过快，但是胎儿的面部和躯干却明显较小，而且囟门特别大，眼睛如落日

孕妇补充dha会让宝宝变聪明吗 有研究发现，孕期补充dha并不会让宝宝变得更聪明些。 对照实验证明孕妈在孕期补充DHA与否，在宝宝出生之后18个月，智商发育水平上并没有明显差距;孩子成长到4岁时，在智力和行为能力发育上也没有太大差别;等到孩子7岁时，两组孩子在智商、语言、学习能力发育上还是没有差别。由此可见孕期补充DHA对宝宝的智力发育并没有传言当中那么明显的效果，这就是商家的一种销售噱头。 不过，秉着“尽管没用，但毕竟无害”的原则，小编建议有条件的孕妈妈可以补充，起码可以起到让宝宝更聪明的心理作用。但其实孕期补充dha在延长孕周、预防产后抑郁确实是有一定效果的。 DHA有什么作用 1、DHA可以促进胎儿视觉(促进视网膜光感细胞的成熟)和大脑(增进大脑细胞发育)的发育; 2、DHA可以为孕期和哺

孕妇补充dha和叶酸冲突吗 不冲突。 dha对胎儿大脑发育和视网膜发育有着很大的促进作用，叶酸主要是为了防止胎儿神经管畸形。这两种成分发挥的作用是不一样的，彼此不会发生冲突，是可以一起补充的。不过，若是孕妇服用的这两类产品是复合型的，还含有其他相同成分，则要注意了，最好不要同时补充，以免导致某种成分摄入过量。 孕妇补充dha每天多少合适 孕妇每天应摄入不少于200毫升的dha，但也不能高于1克。 DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，与其它营养物质一样需要一个合理摄入量，并不是越多越好。dha摄入过量，会产生免疫力低下等一系列副作用。此外，由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。

孕妇补充dha需要含有epa的吗 最好是选不含epa的，其次是DHA和EPA的比例大于4：1的。 EPA是一种多不饱和脂肪酸，它能让血液循环更加顺畅，对人体内的饱和脂肪酸代谢更为有利，可让血液黏稠度下降，防止心血管疾病发生。但孕期孕妇摄入过高的epa可能使胎儿体重偏低，所以最好选不含epa的dha制品，比如藻油dha，至于含有epa的鱼油dha，则应选择DHA和EPA的比例大于4：1的产品。 孕妇dha怎么选择好 1、看包装上的标志 注意包装上的标志是否清楚，包装上是否印有经过国家审批的保健食品的标志，是否印有GMP认证标志。(这些标志很重要，如果有这些标志，首先就可以确认这个产品是经过国家有关部门审批和认可的) 2、看包装上的产品制造商 消费者可以通过上网查询产品包装上的保健食品标志和

孕妇补充dha和epa比例多少合适 世界卫生组织提出，凡是给孕产妇和婴幼儿补充的DHA制品，DHA和EPA的比例最好是4：1或者更大的。 因为epa含量过高，可能会使宝宝的体重偏低。所以孕妇选择dha制品时要注意，应选择DHA含量远高于EPA含量的产品，不选择EPA含量高于DHA含量的。 EPA会引起胎儿性早熟吗 不会。 有传言说，EPA会导致胎儿性早熟以及孕妇早产甚至出血。其实，“EPA会引起性早熟”的观点是缺乏理论依据的，因为EPA不仅存在于深海鱼油中，母乳中也含有一定量的EPA，难道说婴幼儿母乳也不能喝了吗。 孕妇补充dha选鱼油好还是海藻油的好 海藻油的更好。 鱼油dha来源于深海鱼类，人类在捕捞海鱼类制取dha时，若鱼死亡了DHA容易氧化变腥，且还会导

孕妇dha饭前吃还是饭后吃好 建议孕妇饭后吃。 dha是脂肪酸，在空腹的状态下它无法吸收发挥作用，需要靠胆汁中酶帮助吸收，而胆汁一般在饭后分泌最为旺盛，因此，建议孕妇饭后吃dha，这样吸收才充分。 孕妇dha每天吃多少 DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，它有一个合理摄入量，并不是越多越好。专家建议，孕妇每天应得到不少于400毫克的DHA，若日常食物中有吃核桃、海鱼、海带、紫菜、花生油等富含都dha的食物，基本就能满足日常所需dha量，不需要额外服用dha制品。若是不常吃这类食物，可自身饮食来确定应该额外补充多少DHA。 孕妇dha什么牌子好 1、纽曼思 参考价格：466元 成分：每粒胶囊含有200mg 点评：纽曼思

孕妇补充dha吃什么鱼补最好 鱼类尤其是深海鱼含有丰富dha，且容易被身体吸收，孕期准妈妈可适当吃鱼来补充dha，比如黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、鲇鱼、鲫鱼、带鱼等。 建议孕妇每周吃鱼2-3餐，并且至少1餐是高脂肪的深海鱼类，如三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等，另外每天吃一个鸡蛋，来加强DHA的摄入。若想最大程度保留深海鱼肉中的DHA成分，孕妇最好是蒸着吃，此外炖汤或煎着吃也不错，要尽量避免油炸。 常见鱼类dha含量表如下： 补充dha的鱼类食谱推荐 豆浆鱼 材料：大黄花鱼1条，无糖豆浆1000ml，生姜数片，香葱和芫荽少许。 做法： 1、将黄花鱼洗净，用刀在鱼背上切几个开口，在鱼的表面刷少许盐。生姜洗净切片，香葱、芫荽洗净切成葱花和芫荽段。 2、把鱼和生姜片放入煎锅

孕妇补充dha吃鸡蛋行吗 可以，但对dha的补充有限。 鸡蛋中含有少量的a-亚麻酸，进入人体后可部分转变成DHA，所以说，孕妇吃鸡蛋能补充dha。 不过，鸡蛋中的亚麻酸含量很低，一部分鸡蛋只含有a-亚麻酸0.5%～0.6%，最高含1.2%，转换成dha的量也不大，因此建议孕妇多增加其他富含a-亚麻酸的食物补充dha。 孕妇吃什么可以补充a-亚麻酸 孕妇可通过食用含α-亚麻酸的食物如坚果类核桃、花生或植物油如花生油、豆油等，转化少量的DHA。 常见的含a-亚麻酸食物与dha的转化量： 山核桃仁：300mgDHA=30g亚麻酸 /1.73%=1734g 豆油：300mgDHA=30g亚麻酸/8%=375g 花生油：300mgDHA=30g亚麻酸/0.4%=7500g

引发癌症、促进人体衰老和导致心血管疾病的风险 DHA 是高度不饱和脂肪酸，易受体内活性自由基攻击而引发过氧化链式反应，即脂质过氧化作用，从而对细胞膜有损伤。过氧化脂质有引发癌症、促进人体衰老和导致心血管疾病的风险。 引起出血或加重出血 由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。 引起身体不适 阿司匹林过敏者、低血压患者及服用高血压药物的患者均不建议摄入过量DHA，以避免对健康的不良影响。 增加产后出血和恶露不尽的风险 对于凝血功能较差的孕妇，建议孕35周以后到产后产褥期结束这个阶段停用DHA补充剂，以避免产时出血增加和产后恶露不尽的风险。