建议孕妇饭后吃。
dha是脂肪酸,在空腹的状态下它无法吸收发挥作用,需要靠胆汁中酶帮助吸收,而胆汁一般在饭后分泌最为旺盛,因此,建议孕妇饭后吃dha,这样吸收才充分。
1、纽曼思
参考价格:466元
成分:每粒胶囊含有200mg
点评:纽曼思适宜孕妇食用,其是直接从海洋单细胞藻类提取DHA,海藻中含有的DHA含量是最高的。为什么深海鱼类含有DHA,因为这些鱼类食用了这些海藻,令深海鱼体内含有了丰富的DHA。
2、斯利安藻油DHA乳钙粉
参考价格:248元
成分:每袋含有DHA 195mg+163mg钙
点评:选取无污染藻油DHA,含量高,腥味小,并采用微囊包埋技术,不易氧化,好吸收。在补充DHA的同时,添加丹麦进口乳钙,补充双重营养。天然水果味,自然清香。粉剂独立包装,一天一袋,温水冲泡。亦可加入到牛奶、酸奶、麦片、椰汁、杏仁露中同服。
3、智灵通
参考价格:439元
成分:每粒胶囊含有DHA100mg
点评:智灵通适宜孕妇、产妇,以及婴幼儿。DHA促进婴幼儿智力和视力发育,提高学习能力和记忆力,但是对婴幼儿视力保护较小。
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