回奶宝怎么使用 用量：每次吃1-2袋，每天1-3次。断奶的妈妈可以根据自己奶水多少决定服用次数。 用法：将回奶宝的外包装带撕开，里面的茶袋放入杯中，倒入开水泡3～5分钟后即可服用。(茶袋不能撕开) 见效时间：一般来说，服用回奶宝后5-7天就可以回奶了。 回奶宝效果怎么样 回奶宝的主要成分是大麦芽，麦芽有消食、退乳等作用，回奶效果是比较显著的。除了麦芽外，回奶宝中还有其他药物，一起用于回奶效果还是不错的。同时服用回奶宝还可帮助改善回奶时乳房胀痛等不适。 不过，不同妈妈体质和奶水量都不同，用了回奶宝后的回奶的时间和效果会存在一定差异。 回奶宝服用有副作用吗 没有副作用。 回奶宝的成分主要是大麦芽，一般服用后对身体是没有副作用的。在服用回奶宝后虽然乳房还会

回奶宝一天喝几次最好 一天喝1-3次都可以，具体的次数应根据妈妈的奶量决定。 断奶时奶水分泌还很多妈妈，可一天喝三次回奶宝。奶水分泌较少了的，一天喝一次即可。不管喝几次，妈妈们都要记住，喝了回奶宝后不可以再给宝宝喂奶，因为这样的奶水中有药性，可能会对宝宝健康不利。 回奶宝几天可以回奶 一般来说，喝回奶宝5-7天就可以慢慢回奶。 回奶是一个过程，所以喝回奶宝后不会马上见效。再者，每个女性的身体体质情况不一样，奶水的多少也不同，所以服用回奶宝后出现回奶的时间也不一样，一般奶水少就回的快些，奶水多的会回的慢些。再者回奶期间还需要多注意饮食，尽量不要吃大量的高蛋白食物，少喝汤水。 服用回奶宝期间要注意什么 1、不可以再给宝宝喂奶。 2、乳

回奶宝的作用与功效 回奶宝是一种中成药，是由麦芽、枳实、淡豆豉、蝉蜕、神曲等多种草本植物，经科学加工精制而成，正常哺乳的妈妈想断奶时，服用此药可减少乳汁分泌，达到回奶的效果。 另外，回奶宝还可帮助哺乳妈妈改善因消化不良、食欲不振、以及由于乳汁郁积引起的乳房胀痛等症状，消除哺乳后容易引起的乳房松弛。 回奶宝有副作用吗 没有副作用。 回奶宝的成分主要是大麦芽，一般服用后对身体是没有副作用的。在服用回奶宝后虽然乳房还会分泌少量的乳汁，但是尽量不要再进行哺乳了，一是对回奶不利，二宝宝吃了这样的奶水可能会出现腹泻等不良反应。 提醒：女性在选购回奶宝茶时一定要注意成分说明，应确保回奶宝茶的品质安全和没有添加额外成分，以免对身体健康造成不良影响。 回奶宝的正确用法 用量：每次

回奶宝几天可以回奶 一般来说，喝回奶宝5-7天就可以慢慢回奶。 回奶是一个过程，所以喝回奶宝后不会马上见效。再者，每个女性的身体体质情况不一样，奶水的多少也不同，所以服用回奶宝后出现回奶的时间也不一样，一般奶水少就回的快些，奶水多的会回的慢些。再者回奶期间还需要多注意饮食，尽量不要吃大量的高蛋白食物，少喝汤水。 吃了回奶宝还能喂奶吗 不能再喂奶了。 哺乳期妈妈吃了回奶宝后，再继续给宝宝喂奶，其药性会通过乳汁传给宝宝，这样会对宝宝的健康造成影响。所以，不能再继续喂奶。这期间可以给宝宝喝奶粉，月份较大的还可以添加辅食。 回奶宝效果怎么样 回奶宝是大麦芽制作而成的一种食物，用于回奶效果还是不错的。同时服用回奶宝还可帮助改善回奶时乳房胀痛等不适。 适用人群：回奶宝适用乳

自然回奶胀痛一般多久 大部分妈妈自然回奶后乳房会胀痛7-10天。 不过每个宝妈的体质不一样，断奶后乳房胀痛的持续时间也是不一样的，比如有些宝妈只会疼两三天，但是有些宝妈却要疼一周甚至更久，这些都是正常的，不用太过担心。这时候宝妈饮食上不要太过油腻，同时搭配一些麦芽糖、山楂果等回奶食物，有助于更快回奶成功。 自然回奶胀痛怎么缓解 1、挤出一点奶 若宝妈乳房胀痛明显且无法忍受，可适当挤出一些奶水来缓解症状，但不能完全的排空，以免影响退奶过程。 2、用局部热敷 疼痛较严重时可以适当的采用局部热敷的方法来减轻疼痛。若能搭配胸部按摩，减痛效果会更好。 3、回奶的汤药 实在痛的厉害的宝妈，还可以适量的用一些回奶的汤药，帮助缓解症状。回奶汤中含有的中药成分有麦芽、赤芍、红花、牛

堵奶有硬块最快的办法 1、 消肿更重要：用圆白菜(卷心菜/土豆片/芦荟胶/芦荟糊/仙人掌糊)外敷在硬块部分，二十分钟左右换一次。(或者是用如意金黄散/陈皮粉调醋外敷40分钟,一天2次) 2、 帮助奶水更快排出：确保宝宝含乳姿势正确的情况下，勤喂宝宝。 3、 促进体液循环：及时补水，注意休息。 4、 寻求专业支持：请专业的哺乳师通过法按摩排出淤积的乳汁。 堵奶有硬块不能做的事情 1、 热敷：热敷虽然可以促进血液循环，但是会让水肿部分加剧。相关链接(乳汁淤积千万不能做的四件事) 2、 吸奶器吸：乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器，大力吸容易损伤乳腺。 3、 宝宝过于频繁的吃奶：过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走，容易增大淤积面积。

产妇第一次开奶的步骤 1、清洗乳头：用清水洗擦洗就好。建议产妇以后每次喂奶前都最好洗一下或用干净的湿毛巾擦一下乳头，养成习惯。 2、开初乳：孩子生出来，应尽快让他吸允乳头，一天要多吸几遍，把初乳吸出来。有些人用吸奶器吸出来弃了。认为不好，其实初乳是最有营养的。 3、热敷+按摩：若宝宝吸不到奶水，需要旁人帮助来开奶。开奶人将双手洗净后，用手指慢慢的轻揉一下乳头根部位置，然后慢慢的按摩，给乳头一定的刺激。同时抚摸乳房周围，检查乳房周围是否有硬块，在乳头上横竖各画一条线，利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激。按摩的过程钱先用毛巾热敷下效果更好。这样很有效，但同时也真的很疼。奶水出来后，应马上让宝宝尽快吸吮乳头。 4、通过以上两个步骤后才可以进行饮食的开奶，开奶的食物有鲫鱼豆腐汤，鸡汤，猪脚黄豆，红枣，另外要多吃些高营养高脂肪的食物，

生气回奶一般几天恢复 生气回奶是暂时性的，待体内激素恢复到正常就能恢复，但具体几天能恢复正常并不确定，要因人而异。 每一个宝妈的心态不一样，生气的程度也不一样，这样奶水分泌恢复正常的时间也不同。通常性格开朗的宝妈，经过自我调节和身体调理，可能三五天就能恢复奶水。但若是宝妈一味的钻牛角尖，情绪不能及时调整过来，那奶水恢复的时间就要延长。 产妇生气为什么会回奶 产妇生气的时候，人的肾上腺皮质类激素分泌增加，它对泌乳激素水平有抑制作用。       另外，压力和负面情绪会让催产素分泌水平降低，让奶阵不容易产生。奶阵产生的时候，泌乳细胞和乳腺管收缩，将奶水挤压向乳头，大量送进宝宝嘴里，宝宝可以大口连续吞咽奶水。 因此，产妇生气不光会让奶量变少，还会让奶阵变少。奶量少，宝宝

回奶是挤出还是憋回去 回奶即退奶，是指减少乳汁分泌，尽量让乳汁憋回去，多见于产妇断奶后。 哺乳期的准妈妈给小孩断奶后，乳汁还在继续分泌，这样会让产妇乳房胀痛，所以要回奶。回奶是一个循环渐进的过程，也是比较痛苦的过程，如果回奶期间出现乳胀，尽量不要去哺乳，也不要挤出乳汁，因为这个操作会刺激乳房还能源源不断的分泌乳液，而使得回奶失败。因此要通过一些方法来帮助回奶。 自然回奶的方法 最好是回奶方法就是自然回奶，具体做法如下： 1、逐渐减少喂奶次数 如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。 2、加长喂奶间隔时间 逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮

莴笋 营养价值很高。莴笋叶比块茎又更有营养一些。在吃莴笋的时候，不要将叶子扔掉。 食用莴笋能够通乳。不过莴笋带有寒性，最好是用莴笋烧猪蹄食用。 含有维生素的水果 奇异果，橘子等，维生素C和钙质的含量极高，防止产后继续出血。 产妇适当吃这些水果，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。 这些水果有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，可以食用。 茭白 哺乳期有堵奶情况的话，可以多吃点茭白，能够起到疏通乳腺的作用。 建议：可以用热水对乳房进行热敷和按摩，用吸奶器把剩余的乳汁吸出来。 尽量少吃或是不吃油腻食物，多喝热水。多注意休息，适当的运动一下。

哺乳期多喝水会增加奶水量吗 哺乳期多喝水和奶水是有一定的关系。 不过多喝水并不代表就可以产生更多的奶水，多喝水的目的是为了补充身体流失的水分。 在哺乳过程中，母体会有很多水分，随着之而流失。主要是喝一些汤水，如鲫鱼汤、鸡汤等，可以帮助分泌乳汁。 哺乳期喝水需要注意什么 喝的汤不能过于油腻，摄入越多脂肪，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被宝宝吸收，往往引起宝宝腹泻。 喝水宜喝温开水，不宜喝凉开水，否则寒凝气阻，容易气血不畅，还可能导致淤血和浊邪无法顺利排出，损害身体。 哺乳期如何分泌更多奶水 在哺乳期间，保持愉快的心情，身体激素越来越好，奶水量也会增多。 饮食注意清淡一些，不要为了补充营养去喝很多油腻的汤水，多吃一些富含维生素的蔬菜和

哺乳期间可以喝咖啡吗 对于哺乳期的妈妈来说，最好不要喝咖啡。 其中刺激神经的咖啡因会被身体吸收，从而母乳的质量也会发生变化，对于孩子来说不是很好的选择。 喝咖啡后什么时候可以哺乳 等到喝完咖啡6个小时之后再进行哺乳，对宝宝的影响会比较小。 女性如果想要喝咖啡，最好是选择黑咖啡来喝。黑咖啡中含有的咖啡因比较少一些，代谢速度也会更快一些，可以减少对宝宝生长发育的影响，有利于宝宝的成长。 哺乳期喝咖啡有什么危害 哺乳期喝咖啡对宝宝的钙质吸收有很大影响，含有咖啡成分的母乳喂养给宝宝会导致宝宝的骨质密度低。 哺乳期喝咖啡会导致母乳含有很多咖啡因，而咖啡因会刺激人的神经系统，引起兴奋。宝宝喝多了含有咖啡因的母乳，会导致兴奋而引起晚上闹觉，严重者甚至伤害大脑以及心脏。

内衣不合适 产妇体内催乳素的分泌会促使乳房分泌大量的奶水，乳房会出现胀大的情况。 如果内衣过紧的话，会压迫到乳房，从而导致乳腺不通，引发涨奶。 哺乳方式 妈妈哺乳时最好两侧乳房交替喂养，因为如果总是让宝宝吮吸一侧乳，加上宝宝的胃容量很小，就会导致另一侧乳房出现涨奶情况。 排空乳房 宝宝的胃容量小，所以乳房中都会残留有一部分奶水。残留的乳汁如果不及时排空就会堵塞乳腺，导致奶水不通，引发涨奶。严重时还会出现乳腺炎。 注意：产后妈妈们在进补的时候一定要注意循序渐进，不要在短时间内大量补充能量，不仅会阻碍乳汁的排出，还可能会危害乳房健康。

坚持母乳喂养 不要因为涨奶吸不出来就直接给宝宝喝奶粉，这样对宝宝不好，对妈妈的伤害也不小。 可以先给宝宝尝一些母乳，等他熟悉这个味道之后，也可以加快他学会喝奶的动作，所以母乳喂养还是要坚持哦。 喂奶 一旦出现涨奶的话，可以让宝宝静静的吸奶。虽然宝宝的吸奶量不大，但妈妈的疼痛感会被很多的解决。 饮食 产后妈妈的身体还很虚弱，在刚开始的一周里，饮食应该以清淡为主。 多喝水，把体内残留的脏东西排出去。 在这个时候，如果想着去促进奶水，反而会让更严重。

产后涨奶有什么影响——影响母子 妈妈乳房肿胀，乳头就会变得扁平，宝宝很难吸住，吃到的乳汁就变少了。 宝宝的吮吸会刺激乳汁分泌，乳房又很难清空乳汁，导致乳房进一步肿胀，宝宝就更加难含到乳头，这样就会陷入恶性循环，对宝宝和妈妈都不好。 产后涨奶有什么影响——乳腺炎 涨奶会使乳房变得饱满、发胀，甚至坚硬而疼痛，是身体出现母乳供求不平衡的征兆。 如果不及时治疗，对妈妈来说很容易演变成乳腺炎。 产后涨奶期有多少天 产后乳腺分泌乳汁，由于乳腺导管不通，所以引起乳房充盈，并伴随疼痛，一般从产后48-72小时开始涨奶。 主要表现为胸部的胀痛，以及乳房的发热、发硬，大约持续至一周左右好转。

躺着容易涨奶是怎么回事 在睡觉的时候，乳腺分泌会比较快，而且宝宝吃奶的时间也会间隔的相对长一些，所以会出现乳房涨奶。 所以说并不是躺着就容易涨奶。 如何缓解涨奶 可以用热毛巾热敷乳房10~20分钟，注意避开乳头和乳晕位置。 热敷可以促进乳房局部血液循环，使乳腺管畅通，预防涨奶，热敷之后再搭配按摩，刺激乳房和乳头，有利于乳汁分泌，预防或减轻涨奶，缓解乳房胀痛。 睡觉姿势哪种较好一些 妈妈们在睡觉的时候可以平躺，不要侧躺。 这样可以避免压迫乳房和乳腺，减少乳房胀痛出现，同时避免乳腺管阻塞和奶汁淤积的发生。

回奶成功的表现有哪些 乳房中乳汁的分泌量明显减少，直到最后完全停止泌乳。 开始断奶后出现的乳房胀痛症状逐渐缓解并且消失，乳房中因乳汁淤积而出现的块逐渐消失，发硬、发胀的乳房变得逐渐柔软。 哺乳期增大的乳房体积逐渐缩小，恢复到未生孩子之前的大小。 产后回奶有几种方式 自然回奶(一般哺乳期达到10个月到一年的时间)，减少喂奶的次数，缩短喂奶的时间。 人工回奶(哺乳期不足10个月采取的一种方法)，尽量选择中药回奶。回奶是一个循环渐进的过程，回奶不当有可能会导致乳腺炎的发生。 产后回奶的注意事项 在给孩子回奶的过程中，应当尽量减少与孩子的接触，避免过多的吃些寒凉的食物。 要减少饮食中鱼汤、鸡汤、肉汤、粥类等食物的摄入。同时也需要做好乳房护理，有明显硬块形成时

哺乳期妈妈偶尔吃一次辣可以吗 在哺乳期偶尔吃一次辣是没有事的。但不建议经常吃辣，因为吃辣椒是容易出现上火的情况的。 哺乳期吃辣椒的坏处 如果妈妈们在哺乳期吃辣椒的话，是没有好处的。 反而会容易导致上火，引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作。通过乳汁影响到宝宝，会刺激到宝宝的胃肠道，宝宝的胃肠道发育不完善，易出现腹泻的症状。 哺乳期的注意事项 要适当吃一些营养比较丰富的食物，同时要注意多休息，注意个人的保暖情况。 避免出现受凉或是感冒的情况，经常喝一些温开水，可以预防疾病的出现。适当的做一些运动，如瑜伽、慢跑等。

补充营养 妈妈们在产后可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以喝一些汤饮，如猪蹄汤、鱼汤等，这些都是可以增加产后的乳汁的。 在补充营养的同时，也要注意不要过于劳累，保证充足的睡眠。 适当按摩 注意按摩的时候别太用力，否则会导致乳房受损。 可以用双手轻柔的在乳房两侧进行环形按摩，持续5分钟后可以改换螺旋形按摩，及按压式的按摩，可以促使乳管内的新陈代谢，还可增加对产妇胸部的刺激，提升下奶的效果。 心情愉快 心情是很重要的，特别是对于刚生下宝宝的妈妈们来说尤为重要。 很多女性由于产后心情不好，从而引发抑郁症。要知道心情郁闷并不能改变什么，只会让乳汁分泌不畅。心情愉快的时候，身体内会自然分泌一种物质，可以促进乳汁的分泌。

产后几天会回奶 若是不选择母乳喂养宝宝，三天左右就会出现回奶现象。 回奶过程中，乳汁堆积在乳房，容易出现乳腺不通，导致乳房的发热胀痛，严重情况下会引起乳腺发炎，出现乳腺炎。所以在回奶过程中最好配合按摩以及药物。 若坚持母乳喂养且母乳足够，在断奶的时候如果不采取外界的措施，那么产后不哺乳回奶的时间大概为一个月左右的时间。 产后回奶可以吃什么 在决定断奶的时候，可以买一些生麦芽，将生麦芽放在沸水中大火煮，煮开后喝水即可。因为生麦芽有退乳消胀的作用，可以加速回奶。 当然，也可以吃韭菜、花椒、茴香、豆角等，这些都能起到回奶的作用。 产后回奶需要注意什么 如果发现乳房有硬块，及时用手揉开，防止乳腺炎。 回奶期间减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳