产后怎么清洁卫生 产后可以天天洗澡吗

　　产后洗头对洗发剂有要求吗?

　　赞成派：有。油性的比碱性和酸性的好。

　　反对派：没有。看个人发质与爱好。

　　专家意见：

　　产后洗头并不推荐用洗发剂，纯水轻洗即可。如有发质特殊要求，需尽量使用油质洗发剂。碱及酸性的洗头剂对于新妈妈是极不适宜的，容易加速产后掉发。

　　喜悦指数：★★★★★

　　洗阴部

　　产后可以立即清洗阴部吗?

　　赞成派：可以。可以减少细菌感染的机会。

　　反对派：不可以。不利于伤口愈合。

　　专家意见：

　　新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1～2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。

　　喜悦指数：★★★

　　TIPs:秋季产后洗澡主要讲究防风。洗澡水温宜保持在40℃左右，洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免冷风直接吹到新妈妈身上。以淋浴为佳，产后6周内不宜清洗盆浴。因为全身浸在水中，脏水容易进入阴道，导致细菌自阴道上行，造成产褥感染。淋浴时不要空腹，也不要饱食后洗，以防发生低血糖或虚脱。水不要过热，以防全身皮肤血管过度充血，造成头部供血不足而头晕，浴室中应可透气，不要过闷以防缺氧。