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保胎可以喝鸽子汤吗

2016年12月22日 16:36阅读次数:722
保胎可以喝鸽子汤吗?鸽子汤是有名的补血食品,那么,保胎喝鸽子汤可以吗?保胎能喝鸽子汤吗??
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保胎可以喝鸽子汤吗?

保胎可以喝鸽子汤。

鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,鸽肉易于消化,鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。保胎期间每日食物要多样化,不能挑食偏食,不能只吃荤的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃荤的,这些都是不好的。要纠正偏食的不良习惯。所以说,保胎可以喝鸽子汤。

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保胎可以喝鸽子汤吗:孕妇喝鸽子汤的功效

1、鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。

2、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。

3、鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。民间称鸽子为甜血动物,贫血的人食用后有助于恢复健康。

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保胎可以喝鸽子汤吗:保胎喝鸽子汤的注意事项

1、因为鸽子汤的热性较强,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。此外,鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。

2、喝鸽子汤不能够和热性的食物一起食用,由于鸽子汤的热性较高,容易上火,会导致脸红,对于爱出汗的人最好不要吃,同时,喝鸽子汤切忌与牛、羊肉像这样的热性食物一起食用。

3、鸽子汤如果用乳鸽(指4周龄的幼鸽)来炖,营养更佳。

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