莴笋是凉性的还是热性的
2020年10月22日 12:28阅读次数：0
有些身体较为特殊的人，日常饮食会比较关注其属性，比如是凉性还是热性。那么，莴笋是凉性的还是热性的呢?
1
莴笋是凉性的还是热性的
莴笋是凉性的。
莴笋味甘而性凉，从中医的角度来说它是属于凉性食物，具有清热利尿、清胃热的功效，比较适合热性体质的人吃。
2
莴笋是酸性还是碱性
莴笋是碱性食物。
食物是酸性还是碱性是根据食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定的。莴笋中含有丰富的钾、钠、镁、钙、铁等矿物质元素，当它们进入人体经肠胃消化之后，它的产物是碱性的，所以说莴笋是碱性食物。
3
莴笋是发物吗
莴笋不是发物。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。从这方面来看，莴笋并不算发物，有皮肤问题或其他疾病的人都是可以食用的。不过对莴笋过敏的人不宜吃。
- 饮食健康
- 莴笋
- 养生
- 蔬菜
- 食谱
16:16
17:26
10:30
14:28
11:13
15:46
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！