党参枸杞乌鸡汤

材料：党参30克，枸杞15克，乌鸡500克摆布。

做法：乌鸡活宰，去毛及内脏，党参、枸杞洗净，将其放入乌鸡肚内，用针线缝好，放入砂锅内，参加清水和姜，盖上盖，先用武火煮开，再用文火煲两小时即可。

功效：乌鸡丰厚的蛋白质、维生素等是妇人常用之补品。党参益气，枸杞滋补肝肾，生精血，明目聪耳，养阴润燥，健肤美容。凡脾胃衰弱、气血不足及妇人妊娠及流产后皆可食用，有极好的作用。

参芪老母鸡汤

材料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。

做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。

功效：具有益气补血效果。适用于子宫的调补。

大枣黑木耳汤

材料：黑木耳15克，大枣15个，冰糖适当。

做法：将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后，放入小碗中，加水和冰糖适当，再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤。

功效：具有补益气血，十分适用于妇女贫血，流产后子宫的保养。

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