刚做完清宫手术后的女性热敷腹部可加快子宫排出剩余残留物、缓解腹痛,预防术后受寒、子宫黏连。
热敷方法:将60—70摄氏度左右的水灌在热水袋中,水温在50摄氏度左右,经检查无漏水后,将热水袋放在腹部热敷。当然热敷仪和暖宝宝也可以。
热敷时间:5—10分钟为宜,不宜超过30分钟,每天可热敷2—3次。
热敷温度:在50—80摄氏度可忍受的温度即可,防止皮肤烫伤。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
锻炼“盆底肌”的有效方法
瑜伽动作摊尸式
产后修复按摩
瑜伽动作腹式呼吸
坐月子到底是多少天
产后没性趣?试试这3招
坐月子乌鱼汤的做法
猪蹄怎么做丰胸
如何坐月子最科学
月经过后吃什么补气血 这么吃益气养血调理月经
黑豆怎么吃丰胸
山药猪肝粥怎么做好吃
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!