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脂肪型肥胖如何减肥脂肪型肥胖就要这样做

2018年08月22日 17:01阅读次数：912

标签：产后恢复产后注意事项

脂肪型肥胖如何减肥呢?脂肪型肥胖是最常见的一种肥胖类型，大家如果感觉到自己身上的肉软软松松的，这就是脂肪型肥胖，那么脂肪型肥胖如何减肥呢?

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多喝水

在减肥期间一定要多喝水，尤其是温开水，这样能加速新陈代谢，帮助体内的毒素排出去，从而起到减肥的效果。

脂肪型肥胖如何减肥脂肪型肥胖就要这样做5

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