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减肥蔬菜粥的做法大全 蔬菜粥这样做好吃又减肥

2018年07月30日 18:03 阅读次数:949
减肥蔬菜粥的做法有哪些呢?很多人都知道蔬菜粥能减肥,但是能把蔬菜粥做得减肥又好吃的却不多,本文就为大家介绍了减肥蔬菜粥的做法大全,大家一起来看看吧!
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红薯胡萝卜粥

材料:小米、大米、糯米均可、红薯胡萝卜食用油少许。

做法:

1.米投洗一下,加水适量浸泡一会。

2.薯、胡萝卜洗净,去皮切厚点的片。

3.切红薯、胡萝卜之前把锅中加适量水,大火煮开把米、红薯、胡萝卜片放入,再滴上几滴食用油,开锅后转小火,煮至米粥粘稠,就可以关火盛出。

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