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月经推迟吃什么能快来 盘点6款调理月经不调的食谱

2017年11月27日 19:57阅读次数:916
月经推迟吃什么能快来呢?月经推迟是让很多女性都很困扰的一个问题,其实饮食方面多多注意一下就能轻松解决这个问题,那么月经推迟吃什么能快来呢?
1

益母草鸡蛋汤

材料:鸡蛋2个,益母草30克。

做法用法:

1.将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖。

2.蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。

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2

生化蜜膏

材料:当归、益母草各30克、川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克、炮姜5克、白蜜50毫升。

做法用法:

1.前七味加500毫升水,煮至300毫升,去渣。

2.加入白蜜收膏,每次30毫升,每天服3次。

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3

姜汁薏苡仁粥

材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。

做法用法:

1.首先是将干姜和艾叶两味水煎取汁。

2.然后将薏苡仁煮粥到八成熟时,入姜、艾汁同煮至熟即可。

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4

当归羊肉汤

材料:羊肉250克,当归30克,生姜10克。

做法用法:

1.将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量。

2.用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。

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