海马和什么煲汤壮阳-羊肉

羊肉有一定的壮阳功效，和海马一起煲汤的话能达到事半功倍的效果，以下为大家推荐一款海马羊肉汤：

材料：羊肉半斤，红枣5个，海马二钱，生姜五片。

做法：

1.海马，红枣，生姜洗净。

2.羊肉洗净切块，放入滚水中焯掉膻味。

3.把全部材料放入炖盅内，加滚水适量，隔滚水文火炖2到3小时。

3.加食盐调味，喝汤食肉。

海马和什么煲汤壮阳-大骨

大骨虽然没有壮阳的功效，但是确实煲汤的一把好手，和海马一起炖不仅有壮阳效果还好喝，以下为大家推荐一款海马大骨汤：

材料：海马、大骨、淮山、茨实、莲子、太子参、麦冬。

做法：

1.将海马放入锅中烤干。

2.将处理好的海马和大骨、淮山、茨实、莲子、太子参、麦冬一起放入砂锅中炖3个小时即可。

海马和什么煲汤壮阳-冬虫夏草

冬虫夏草也是一种名贵的药材，和海马一起煲汤不仅能壮阳，对女性月经紊乱的症状也有一定的治疗作用，以下为大家推荐一款男女皆宜的冬虫夏草海马汤：

材料：海马18克，冬虫夏草9克，鹿肉100克，生姜，红糖适量。

做法：

1.将海马，冬虫夏草，鹿肉，生姜，红枣洗净，放入瓦煲内。

2.加清水适量，开武火煮沸。

3.煮沸后转用文火煮2小时，加食盐调味即可。

海马和什么煲汤壮阳-鸭睾丸

鸭睾丸含有丰富的雄激素，与海马一起煲汤有非常好的壮阳效果，以下为大家推荐一款海马睾丸汤：

材料：海马10克，鸭睾丸6个，荔枝肉，薏苡仁，枸杞各20克，葱，姜，辣椒，食盐少许。

做法：

1.将睾丸去包膜洗净待用。

2.将所有材料一起放入碗中，加清水，食盐适量，炖熟。

3.加味精调味即可。