1.怎么知道宝宝饿了? 　　饿了的时候，宝宝会表现得警觉或主动，用嘴巴做出吸吮的动作或转动头部寻找乳头。哭泣其实已是饥饿的后期“表达”。 　　2.尽可能地早喂母乳。 　　理想的情况是，宝宝娩出后半个小时到两个小时内开始，即使做不到，那最迟在第一个12小时之内。 　　3.按需，既是宝宝的需要，也是妈妈的需要。 　　宝宝饿了，不管妈妈的乳房是否充盈得很好，都要给宝宝喂食，只有宝宝频繁有效地吸吮，妈妈泌乳量才会越来越大。 　　如果妈妈的乳房准备好了，宝宝能配合你吃，那当然很好，但是往往是妈妈需要的时候，宝宝怎么都不醒。这时候，你需要借助于辅助的办法，比如吸奶器吸出或者用手挤出乳汁，以防乳腺炎的发生。 　　4.遭遇宝宝“偷懒”。 　　宝宝吃着吃着就睡着了?这是母乳喂养过程中几乎百分百能碰到的情况。想想吃奶可是件主动做功的过程，得允

　　假象一：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱。 　　孩子并非吃奶，有时就是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病。 　　专家解释：实际上婴儿不吃这个，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛病。 　　假象二：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天孩子总是哭闹，好像没吃饱。 　　专家解释：婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增长上去。 　　假象三：别的新妈妈奶水比我的多。 　　专家解释：因为生理构造的不同，每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈，但是对于自己的孩子来说绝对足够了。 　　假象四：我的奶水很稀，不像有些人的那样又白又稠，挤出来好像上面都飘着一层油似的。 　　专家解释：孩子前10分钟吃的奶都属于

　　100多年来，人工喂养不断发展，琳琅满目的母乳替代品广告让人怦然心动：高科技产品应该有助孩子成长吧?专家指出，母乳喂养才是婴幼儿喂养方式中的最佳选择。 　　与其他喂养方式相比，母乳喂养到底好在哪呢? 　　有益婴儿生长发育。母乳中含有新生儿生长所需要的全部营养成分，其中的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、维生素和水分等主要成分的比例，最易于小儿消化吸收，并能诱发良好的食欲，促进小儿的生长发育。其中的不饱和脂肪酸含量较高且颗粒小，易消化，对小儿大脑发育十分有益。 　　保护宝宝远离疾病。母乳中特别是初乳中含有大量的免疫活性细胞及多种免疫球蛋白，可避免宝宝受各种微生物的侵袭。母乳由母亲乳腺直接分泌，温度适宜，对胃、肠道毫无刺激，且污染机会少，哺乳方便。在哺乳过程中，母亲可以感受到宝宝的体温变化，及早发现某些疾病。 　　有助产妇尽早恢复。新生儿吮奶可刺激母亲的垂体泌乳素的分泌，促进泌乳，并能促

　　本月1日至7日为“世界母乳喂养宣传周”，15位沈阳妈妈当街喂奶，有的宝宝爸爸也在一旁帮忙。 　　15位妈妈商场喂奶有人鼓掌有人尴尬 　　前日上午10时30分，在沈阳市某商场内，15位身穿哺乳衣的年轻妈妈，抱着自己的小宝儿，让怀中的宝贝吮吸着乳汁，还有宝宝爸爸在一旁帮忙，引来了一些市民的围观。有妈妈级市民为她们鼓掌，向她们投来羡慕的目光，也有男性市民感觉尴尬，快步离开了现场。 　　据一位参加活动的妈妈介绍，这是一个叫做“母乳喂养一分钟”的活动。今年活动定在8月3日和4日上午10时30分进行，沈阳母乳妈妈大联盟成功向世界母乳喂养行动联盟申请加入该活动，使沈阳有幸成为第一个参加此项活动的中国城市。 　　此次活动的发起人“糖心妈妈”向记者介绍，参加此次活动的妈妈全部来自沈阳母乳妈妈大联盟，这个联盟目前已经有约300

　　据国外媒体1月24日报道，科学家表示，多得三分之一的癌症病例可以通过更健康的饮食改变加以预防。世界癌症研究基金会最新推出5大抗癌建议。 坚持母乳喂养6个月有助母婴防癌 　　1.保持健康体重 　　保持苗条身材，但是防止体重过轻，是减少癌症的最佳方法之一。身体质量指数(BMI)在18.5—24.9之间，表明体重最健康。保持健康体重还有助于防止糖尿病和心脏病。 　　2.经常锻炼身体 　　每天至少进行30分钟的快走等中等强度锻炼，有助于防止癌症，同时还有益心脏和减肥。 　　3.严格健康饮食 　　避免“四高食物”(高脂、高糖、高盐和高热量)以及含糖饮料，可以降低癌症风险，有助于限制肉食(特别是加工肉食)的摄入量。富含膳食纤维和多种蔬菜、水果、全谷食物和豆类的饮食，有助于降低患病几率。 　　4.不乱吃防癌补品 　　服用补品防止癌症的有效性尚

　　 新生儿母乳喂养五大“忌” 　　一、忌丢弃初乳 　　什么是初乳：初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠，含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少，但对正常婴儿来说是足够了。 　　初乳的作用：初乳，含有婴儿所需的全部营养，它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外，初乳中含有大量的抗体和白细胞，是新生儿抵抗各种疾病的保护伞，它还含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素，锌是各种细胞、器官的组成成分之一。初乳具有营养和免疫的双重作用，还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。据相关资料显示，新生儿最初的一个小时吃到初乳，将有效降低新生儿的死亡率。 　　初乳一定要喂：有些妈妈不知道初乳得好处，认为初乳量少，且颜色不好，就弃之不用，这是错误的。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲，也一定要把初乳喂给孩子。 　　二、忌哺乳前喂养 　　在母亲第一次喂母乳前给新

　　① 母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。 　　② 母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。 　　③ 母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。 　　④ 母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。 　　⑤ 增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系。 　　⑥ 研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率

产后72小时内为泌乳过渡期 通过肌肤的接触，母亲给予宝宝新生的喜悦。 分娩后宝宝的早接触、早吸吮、早开奶，也是母婴之间第一次的情感交流。但由于产后最初几天的少乳期，使许多母亲丧失了喂养的信心，放弃了这珍贵的交流机会。那么如何才能坚持母乳喂养呢?这就需要母亲紧紧把握好母乳喂养的“时间关”了。 对于头几天的少乳，作为母亲千万不要慌张。因为产后72小时内是建立泌乳期，为泌乳量从少到多的过渡时期。分娩后早吸吮可促进下丘脑释放催产素和催乳素，使乳房早下奶，有利于乳汁分泌。如果母亲在少乳期就使用奶瓶喂养，反而减少了新生儿对母亲乳头的刺激，从而母乳喂养失败。 婴儿吸吮的次数越多，对母亲乳头乳晕的刺激越多，乳汁分泌也就越多。有效的吸吮也有利于乳汁分泌和乳房的排空，使泌乳始动时间提前、泌乳量增加、预防乳汁淤积。因此，早吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键。

　　“三早”是指孩子出生后要早吸吮、早接触、早开奶，这是母乳喂养成功的保证。 　　三早可在孩子娩出半小时内开始。当孩子从母体娩出后有两种做法： 　　(1)先断脐，处理好脐带后将新生儿赤裸地放在母亲胸前，让母亲搂抱自己的宝宝并让其开始吸吮。 　　(2)未断脐就把孩子放在母亲胸前，母子肌肤相接并开始喂奶。 　　这两种做法均可行。尽早吸吮母亲乳头可及早建立泌乳反射和排乳反射，并增加母亲体内泌乳激素和催产素的含量，加快乳汁的分泌和排出。 　　早开奶可以让孩子尽早获得营养补充，避免新生儿低血糖的发生，还可促进母乳喂养的成功。这时的初乳含有较多免疫物质IgA和具有杀菌作用的物质溶酶菌等，可使新生儿少生病。最早的初乳含有脂肪，尽管量不多，但已足以起到帮助胎便排出，减少新生儿黄疸的作用。刚开始喂奶时，孩子每次可能吃到5～10毫升母乳，妈妈的乳房也不胀。但性急的家人往往会轻

　　婴儿湿疹发作时瘙痒难忍，宝宝常因此哭闹。婴儿湿疹的发病原因很多，常见的诱因包括喂养或食物因素、环境因素、湿度、日光、紫外线等，护理不当，如过多使用较强的洗涤剂、过高营养、肠内异常发酵等均可成为诱因。防治婴儿湿疹，爸妈们要注意以下5点。 　　1. 提倡母乳喂养。为了保证婴儿的正常生长发育，除有明确食物过敏的证据外，不必禁食奶类，建议湿疹婴儿加喂蛋类辅食推延至七个月后，添加肉蛋或水果，采取少量，多次逐渐增加的方式。喂养不易过饱，以免加重肠道负担。患儿家属要努力寻找生活中的过敏因素，一旦发现，及时躲避，不要随便忌口，以免影响患儿的生长发育。 婴儿湿疹防治应多喝母乳 　　2.穿的不要太多，不睡“热炕头”，太热往往会导致湿疹加重。穿着宜选择棉、软、宽松衣物，避免人造纤维或毛织品直接接触皮肤，不用羽毛枕、被，衣物清洗选用碱性，刺激性弱的洗净剂，洗涤时尽

　　母乳喂养注意事项一：及时让婴儿吸吮乳头 　　这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。 　　母乳喂养注意事项二：注意夜间喂养 　　除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。母乳喂养时，经常会因为其他事情的发生而中途停顿，比如需要接电话等，此时如果有一款暖奶器，时刻保持奶水温度就好了!贝贝鸭暖奶器集保温、消毒、加热功能于一体，是母乳喂养的好帮手! 　　母乳喂养注意事项三：保持乳房卫生 　　保持乳房(特别是乳头)卫生，防止乳房挤压、损伤，对有效地提高泌乳质量极其重要。产后宜经常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不

　　从2010年3月起，武汉市妇幼保健院儿保科启动“母乳营养测试”项目，至今已有10950名妈妈留下奶水标本。昨日，负责该业务的儿保科主任医师肖芳介绍，总体而言，武汉妈妈的母乳质量呈两个极端，脂肪含量偏高，矿物质和维生素偏低。 关于母乳的营养 　　肖芳说，这些与武汉人的饮食习惯有关，武汉人历来有喝汤的传统，坐月子发奶更是汤不离口，这就导致了脂肪含量偏高，同时却忽视了青菜、杂粮等摄入，这些导致母乳矿物质、维生素、纤维素、微量元素等非脂乳固体偏低。 　　她提醒新妈妈们，喝汤的同时还要吃肉，蛋白质等成分都在肉里，哺乳期的妇女还要多吃青菜、蛋、豆、鱼及五谷类食物，并额外补充钙、铁等微量元素，才能保证母乳营养成分丰富。专家建议，每月测一次母乳，能明确把握奶水成分，可以帮助妈妈们及时调整宝宝的饮食结构。

　　大家都知道母乳喂养好，但并非每个宝宝都适合母乳喂养，如果宝宝又下面四种情况之一，就尽量不要进行母乳喂养了。 　　一、乳糖不耐受综合症 　　乳糖不耐受综合症，是指新生儿体内乳糖酶的缺乏导致乳糖不能被人体消化吸收。乳糖代谢不完全的产物是一些有毒的物质，这些物质聚集在体内，就会影响神经中枢的发育，造成婴儿智力低下、白内障等。患有乳糖不耐受综合症吃了母乳或者牛乳后会出现腹泻、严重呕吐等表现。长期的腹泻不仅会直接影响到婴儿的生长发育，还会造成新生儿免疫力下降。一旦怀疑宝宝患有乳糖不耐受综合症后，就要停止喂奶类食品，改用大豆制品喂养婴儿宝宝。 　　二、氨基酸代谢异常 　　氨基酸代谢异常会影响到宝宝神经系统的发育，容易影响到宝宝智力的发育。有研究显示，在严重智力低下的病人中，大约有百分之十的人的病因与氨基酸代谢异常有关。氨基酸代谢异常的总发病率在万分之一到五千分之一之间。由于氨基酸代谢异常所

　　对于宝宝而言，在宝宝4-6个月的时候就可以开始对宝宝进行辅食喂养了，因为在这个时候母乳已经无法满足宝宝的成长所需要的营养。而妈妈们为了给宝宝补充多种营养，往往给宝宝喂养多种营养，并且在喂的时候会大量喂养。而过几天家长会发现宝宝竟然连母乳也拒绝了。雅培奶粉为母乳与辅食的搭配支招。 　　当准妈妈在孕期的时候，往往会味口变差，呕吐。 　　因此往往是有一餐没一餐的。如果在日后的生活中，家长希望培养宝宝一个好的饮食习惯，所以最好在孕期的时候准妈妈们就养成一个好的饮食习惯。所以三餐要定时吃，无论怎么忙，味口多么差，最好都吃一点，三餐对于准妈妈而言不可以忽略或者是合并，且要做到早餐丰富，午餐适中，晚餐量少。 　　并且对于准妈妈而言，要养成定点吃饭的习惯，许多的准妈妈为了为宝宝补充足够的营养，在怀孕期间会吃许多的维他命，其实这种方式是不营养的，雅培奶粉提示对于妈妈身体所需要的营养最好的选择从食物

1、湿疹： 宝宝得了湿疹，是捂得太热了?或是得了皮肤病?新妈妈莫慌得头脑发热就给宝宝减衣服，抹药膏。若是1个月内宝宝出现的湿疹，妈妈可以判断，这很可能是宝宝过敏的症状。 2、腹泻： 腹泻，宝宝一直腹泻，一天拉肚子8～10次了，妈妈都怀疑宝宝该腿软得坐都坐不住了。更糟糕的是，宝宝的便便里有时还粘有液血，这也可能是过敏了。 3、便秘： 再吃一口吧，宝宝今天吃的太少了。可无论妈妈怎么“引诱”，宝宝就是懒得张嘴。看来好久没排便了，宝宝胃口不佳呀。难道是过敏了? 4、哭闹： 白天哭，夜里哭，家里出了个“哭宝宝”，宝宝为什么就睡不安稳呢?宝宝当然不会无缘无故地大哭大闹，应该排查是否由母乳过敏引起。 5、打嗝、放屁、吐奶： 宝宝不断地打嗝、放屁，莫要觉得“小人儿”会打嗝了很好玩。宝宝不

　　1、你的奶水太少了，要多攒攒，养养奶，涨了奶再给宝宝吃，让他一顿吃饱。 推广母乳喂养 宝宝更健康 　　奶水是吃出来的，不是攒出来或者养出来的。奶水越是少，就越是要尽可能多次的喂宝宝吃奶。宝宝是自带口粮从娘胎里出来的，这话不是没有道理。你的大脑足够聪明，能够把宝宝频繁吮吸形成的刺激转化为下达产奶的指令，只要刺激的强度足够大，也就是吮吸的次数足够多，乳房不断被吸空，你的奶水就会源源不断的分泌出来。这才是让奶水多起来的根本。反之，吮吸的次数越少，奶水产得就会越少，断奶就是这个原理。把奶水攒着，过4、5个小时才喂，短时间内看起来似乎是能够让宝宝一顿吃个饱，但是这样做的后果只有一个——你的奶水会越来越少(除非你是为数极少的天生奶牛，成天为乳腺炎困扰，怎么折腾奶水都不会少)，越少越攒，4、5个小时攒起来的不够吃，就5、6个小时，再不够，就攒7、8个小时，亲爱的，慢

　　沈阳网友小林没有想到，自己的微博会引来这么多批评。 　　近日在乘坐沈阳地铁时，他发现一位母亲当众哺乳，让周围很多男性面露尴尬。把这一画面发到微博上，小林使用了“请这位母亲自重”、“地铁不是喂奶的场所”之类的话，在评论中，有少数赞成的声音，但更多的是批评。“那只是一个母亲对自己小孩的养护，她也一定非常尴尬，无可厚非。 ”“其实完全可以进行一些遮挡，事情就非常简单和单纯了。 ” 沈阳辣妈地铁内喂奶引尴尬 网友晒照片挨批 　　大家开始了对这一事件的讨论。 　　网友晒“地铁喂奶照”挨批 　　“大家开始说我，为什么要拍照呢?而且还说那么难听的话。”小林最终删掉了微博，还原了当时的经过。“7月5日那天我早上上班，大概在地铁南市 场

　　8月1日至7日是“世界母乳喂养周”，市妇幼保健院昨天早上开展现场咨询活动，发现妈妈们在喂养方面存在不少误区。 　　孩子喂养的三大误区 　　1、米糊vs奶粉 　　米糊无法满足孩子身体需求 　　市民王女士的宝宝才3个月，就四处打听哪里有现磨的米糊卖，她说，现在的奶粉频频出事，还是米糊最安全。 　　市妇幼保健院儿保科副主任医师周玉润说，2010年曾在鹿城、乐清、瓯海、瑞安做过问卷调查，发现大家在母乳外第一种引入的食物上选择家庭自制米糊的最多，占43%。这是不科学的，孩子在4个月内最好用纯母乳喂养，不要过早添加其他食物，最好在4个月以后添加，而且添加首选是配方奶粉并不是手工米糊，因为米糊以淀粉为主，其营养和能量密度根本无法满足孩子的生长需要。 　　2、母乳vs身材 　　母乳喂养有减肥功效 　　林女士刚刚成为妈妈，怕影响身材的她不愿意用母乳喂养。 　　

1、不管怎样，在孩子1岁之前，你应该给他喂母乳或者配方奶。孩子1岁之后，你可以喂他全牛奶。许多母乳喂养的孩子从来不使用奶瓶，从断奶开始直接使用杯子。如果孩子之前从来没使用过奶瓶，你想用奶瓶来喂他配方奶或者挤出的母乳时，不要期待他能一下子接受奶瓶。在最开始的几次，他可能完全拒绝，特别是由母亲给他奶瓶的时候。 2、在这个年龄，孩子通常将妈妈与母乳喂养联系在一起，所以他对喂奶方式的改变感到迷惑甚至恼怒，这非常容易理解。如果由爸爸或其他家庭成员给孩子奶瓶，妈妈尽量离开房间，事情可能容易一些。等孩子习惯使用奶瓶后，妈妈再接管这件事情。不过，应该给予孩子更多的拥抱、抚摸、亲吻，来填补他失去与母亲肌肤之亲的失落感。 3、当孩子学会使用奶瓶喝奶的时候，如果你想停止母乳喂养，可能相对简单一些。不过，给孩子断奶的时间因人而异，主要取决于孩子以及母亲的身体和情感需要。如果孩子能很好

　　宝宝刚生下来嗷嗷待哺，但新妈妈却暂时没有奶水，此时有的父母怕饿着宝宝，就开始用奶瓶给宝宝喂奶了。新生宝宝不要先用奶瓶，这是坚持成功母乳喂养的第一步。 　　不用奶瓶有理由 　　其实，宝宝刚从妈妈的体内分离出来，身体里还储蓄着一些可以维持生存的营养，并不是特别急于进食的。 　　通常情况下，宝宝吸吮橡皮奶嘴要比吸吮母乳省力，如果宝宝出生后，就用奶瓶喂奶粉，以后再改为母乳喂养时，宝宝就容易出现乳头错觉，特别容易出现拒奶、烦躁等现象，造成母乳困难。 　　拒绝奶瓶有方法 　　正确的做法是：宝宝出生后，人为地挤压新妈妈的乳头，并开始让宝宝吮吸妈妈的乳头;即使母乳不足，也要让宝宝抱着妈妈的乳头不断地尝试吮吸，以宝宝的吸吮力刺激乳房，促使母乳分泌，并促使新妈妈子宫复旧，减少产后出血。如果是在炎热的夏天，宝宝出汗多时，可用小匙给他少喂点水。但绝对不要用奶瓶，更不能用奶瓶喂奶粉。 　　初乳的好处