预防月子病 产妇之所以易得“月子病”，根本原因是因为产妇产后气血十分亏虚，肌表、筋骨大开，身体虚弱，不慎风寒侵入，在恢复期，筋骨、肌表闭合之后，风寒就极易留在体内，导致手腕、手指关节或足根部麻木或疼痛。产后的宝妈们如及时进补阿胶，并注意防范，可较快恢复体质，预防月子病。 改善产后失眠、脱发 产后出现失眠、大量脱发，这与产妇的激素水平、内分泌有关，也与产后生理代谢变化大、营养状况有关。 生下孩子后，产妇营养大量流失，很多毛囊进入休止期，出现大量脱发现象，这是气血不足的表现。阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用，从而改善睡眠不安、大量脱发的现象。 增强体质、提高免疫力 产后身体虚弱较易患感冒，阿胶有增强免疫力

顺产2级撕裂与侧切缝4针哪个严重 一般是顺产2级撕裂严重些。 顺产大部分的产妇都会有侧切或者是撕裂的情况，一般医生会根据当时的情况来决定要不要侧切。而顺产2级撕裂也有情况不同，有些严重的可能会缝不止4针，伤口还不规则不好缝针，这个时候肯定是侧切缝4针要容易恢复一些的。 为什么在顺产中有些会侧切 为了保护会阴不撕裂。 其实并不是所有的产妇在顺产中都会有侧切的情况的，主要还是要看软产道肌肉弹性以及胎儿的大小情况。 顺产时，准妈妈要经历阵痛等待宫口全开，之后开始分娩，宝宝的头经过了宫颈，就还要继续往外经过产道，再到外阴，而宝宝这时还面临最后一道“门”，这道门如果宝宝无法经过，产妇配合宫缩用力时，宝宝受到的挤压可能会将这道“门”冲破。这就形成了撕裂伤。撕裂伤不可控，而且创伤面不平整，但是侧切就限制了裂口的位

　　夏季是展示身材的大好时机，但每逢这个时候，胖子们就会一筹莫展、闷闷不乐——肥肉藏不住、躲不开，不管是不是真胖，总有一大批人盲目的投入减肥大军，希望能以良好的身姿示人。近日，南京一20岁女孩因疯狂减肥患上“重症脑膜炎”，智力倒退至6、7岁，并不可逆转。专家提示，减肥需经过专科医生科学的测量和疗效评估，切勿盲目跟风，否则后果严重。 　　盲目减肥后患无穷 　　想要减肥，并不是简单的节食或者通过吃“减肥药”就能达到的，要知道，不正确的减肥方法很可能对身体造成巨大的伤害。 　　A 减肥后， 20岁女孩智力犹如6岁娃 　　20岁的女孩张某一个月前反复发热头痛，开始她和家人都以为只是普通的感冒，没太重视，可是过了两天，张某在家感觉头痛剧烈，突然浑身抽搐，这让家人措手不及。于是，张某的母亲立即带她到中大医院就诊。该院神经

阴超能看出恶露吗 能 如果还有恶露的话，在做阴超的时候会看到有阴影暗区。阴超和b超是两种不同的检查方式，相对于阴超来说，b超是需要憋尿的，而且阴超能够看得更加清楚，所以通常在产后是会选择做阴超来检查的。 恶露不干净做b超还是阴超 两种方式都可以，一般建议做阴超好一些。 因为一般阴超可以看得比较清楚，产后复查就是孕期的时候，有什么问题，都可以检查出来的。另外42天复查的时候要带着宝宝。因为宝宝42天也要做体检。 生完宝宝之后，新妈妈要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，所以产后检查主要就是了解子宫缩复的情况。如果女性出现产后恶露一直滴滴答答流不停等现象，那就需要去医院做一下B超检查，看一看子宫内膜的情况，以判断子宫出血的原因。阴超和b超在产后检查过程中各有优缺点，在做产后检查的时候时，女性可以根据自己

生娃后多久上班比较好？你说生完孩子要陪伴孩子多久上班好？我们都知道孩子的成长过程，父母的爱不能缺席，高质量的陪伴很重要，家长该如何安排？ 小梅现在怀孕38周了，已经休了产假，在家待产。想到宝宝出生后，只能陪伴宝宝几个月就有些心酸，不由得落眼泪，宝宝还那么小就要离开宝宝去上班了。 那宝宝出生后，妈妈要陪伴宝宝多长时间再去上班比较好呢? 小编觉得，这个问题，没有固定答案，还是看妈妈的工作安排吧。 但有一点事可以肯定的：陪伴孩子的时间越长越好! 产后新妈妈可以休多长时间产假? 先来看看我国《劳动法》关于“产假”的规定： 第六十二条：女职工生育享受不少于九十天的产假。 我国《女职工劳动保护规定》对此又做了进一步规定： 女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天; 晚育

按压双眼内眼角鼻根泪囊区 1%硫酸阿托品散瞳后可能会出现轻度颜面潮红、口渴等现象，所以一般需按压双眼内眼角鼻根泪囊区10分钟左右，以减少阿托品的全身吸收。 极少数可能出现发热、头痛、恶心、幻视、兴奋等症状考虑为阿托品不良反应，应立即停药并咨询眼科医生。 避免碰伤 散瞳期间由于视力模糊，家长要做好防护工作，避免孩子碰伤，并尽量减少或避免近距离用眼，例如看书、看电视及使用电脑。 需要遮光 散瞳后由于瞳孔变大，患者会怕光，因此户外活动时建议使用遮阳帽或佩带太阳镜遮挡阳光，以避免阳光中有害光线对眼睛的危害。 药效有所不同 瞳孔恢复正常的时间存在个体差异，因此会有不同，当药效作用消失，瞳孔将恢复如初。

顺产后多久可以吃桂圆红枣 最好是恶露排完之后吃。 桂圆红枣都是益气补血的食物，一般如果有体虚的情况是可以用来补身体的，同时能安定精神。但是顺产后都有一个排恶露的阶段，如果在排恶露期间就吃红枣桂圆，可能会导致恶露不净的情况。因为这两者都是活血的物品，所以最好是等到恶露排完之后再吃比较好。 产后吃红枣桂圆有什么好处 对于产后贫血以及调养有很大的好处。 红枣桂圆汤可以补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆都具有极佳的补血养气效果。 注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，放松心情，避免受凉就行了。 另外不宜吃得过多，且产妇如果有便秘、咽喉肿痛等上火症状时，或者吃母乳

顺产后多久可以吃猪脚炖黄豆 建议产后2-3天后可以吃猪脚炖黄豆。 猪脚炖黄豆是一款营养丰富的食补汤品，有很多的女性在产后都吃过，对于顺产的女性来说，只要不吃生冷寒凉的食物，一般没有太多的禁忌，所以也是可以吃猪脚炖黄豆的。这个有助于乳汁分泌。另外建议顺产以后按时作息，尽量避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，避免吹风，暂时禁止性生活，日后再同房时即使没有来例假也是需要做好避孕工作的。 产后吃猪脚炖黄豆下奶么 民间说产后吃猪脚炖黄豆有利于下奶，这个是真的吗? 是真的，猪脚炖黄豆非常有利于下奶。猪蹄炖黄豆能下奶，是中很多地区流传的民间偏方，而且经过多人试用以后下奶效果特别好，因为黄豆中含有大量的磷脂和蛋白质，以猪蹄中也含有一些促进乳汁分泌的物质，它们一起炖食可以增加乳汁分泌，能起到明显的下奶作用。 黄豆炖

产后会来月经，你知道需要注意些什么吗？产后第一次例假，新妈妈一定要知道的小常识！让小编一起来告诉你！ 产后第一次例假到底在什么时候？没来例假是不是就不用避孕？很多新妈妈都对产后例假摸不着头脑，甚至会走入很多误区，影响身体健康。今天小编就来和大家讲讲产后例假的那些事。 产后例假什么时候来？ 没有哺乳的新妈妈，一般在产后3个月内，例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂养的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。 但是每个人的差异性很大：有些妈妈在哺乳期间，例假一直没有来；有些妈妈即使哺乳，在产后第一个月例假就按时报到了；也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假，这些都是有可能发生的现象。 产后第一次例假的时间不是很固定，即使复潮后，也可能中间会停经一两个月甚

剖腹产伤口可以用碘伏消毒吗 剖腹产伤口可以用碘伏消毒。 碘伏具有广谱杀菌作用，可杀灭细菌繁殖体、真菌、原虫和部分病毒。在医疗上用作杀菌消毒剂，也可用于皮肤、粘膜的消毒，剖腹产的伤口也可以用碘伏消毒液消毒的。如果没有出现发炎的情况，平时用烧开过的温水清洗就可以了。可以多吃蛋白质含量比较丰富的东西，比如说豆制品，奶制品，这些都有利于伤口愈合。所以说，剖腹产伤口可以用碘伏消毒。 {insc m="8" i="896738"} 剖腹产伤口可以用碘伏消毒吗：碘伏的使用 碘伏具有广谱杀菌作用，可杀灭细菌繁殖体、真菌、原虫和部分病毒。在医疗上用作杀菌消毒剂，可用于皮肤、粘膜的消毒，也可处理烫伤、治疗滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、皮肤霉菌感染等。也可用于手术前和其它皮肤的消毒、各种注射部位皮肤消毒、器械浸泡消

贫血 在生产过程中，女性损耗的体力是比较大的，身体较为虚弱，如果在产后没有及时补充营养，严重的会引发贫血，从而出现腿酸软无力的症状。 缺钙 哺乳期体内钙流失比较大，如果没有及时补充，会导致身体缺钙。 盆腔充血 女性在怀孕期间由于体重增加，对盆骨的压力增大，可能压迫了局部的血管。 产后盆腔组织处于充血、水肿的状态，充血肿大的组织对下腔静脉造成一定的挤压。 过度劳累 产后过度劳累，也会出现腿酸软无力的症状。

哺乳期可以吃六味地黄丸吗 哺乳期慎吃六味地黄丸。 六味地黄丸由熟地黄,山茱萸，山药，泽泻，丹皮，茯苓这六味中药组成，在补乳期最好别吃这些东西，虽然是中药成分但是还是不好的!是药3分毒哺乳期在此期间不能用减少乳汁分泌的药，注意用药后对孩子的影响。有些药是通过乳汁排泄的，如果被孩子吃入可招致不良反应，有的还会中毒，所以哺乳期的女性用药应考虑到对孩子是否有害。 吃六味地黄丸的好处 1、缓解肾虚，帮助补肾 在生活中，对于肾虚的男性来说，吃点六味地黄丸，对于缓解肾虚是极好的，通过吃这个药物，能够达到补肾、缓解肾虚的目的，让你的肾脏更加的好。 2、提高身体免疫力 在生活中，感觉到免疫力下降，不妨吃点六味地黄丸改善一下，通过吃六味地黄丸，能够激活身体的免疫细胞，从而能够提高

哺乳期可以吃乌鸡白凤丸吗 哺乳期可以吃乌鸡白凤丸。 因为乌鸡白凤丸不能引起回乳，而且服用的这个药不能对婴儿有什么损害，乌鸡白凤丸是补气、养血、调经、止带、阴阳双补的中成药，这个药使用的范围很广，所以很适合服用!乌鸡白凤丸还可以治疗产后缺乳。 产后多久吃乌鸡白凤丸 乌鸡白凤丸主要是起到补气补血、调经止带等作用的一种中成药，这样药物没有什么副作用，也不会对宝宝造成什么伤害;这种中成药不但不会引起回奶，还可以治疗产后奶水少，所以如果在哺乳期如果有必要服用这种药物，可以放心的服用。但是如果像你所说的因为月经不调，想要服用这种药物，这是没有必要的，因为在哺乳期往往会有月经不调的情况，一般过了哺乳期就会正常的。 乌鸡白凤丸概述 组成：乌鸡(去毛爪肠)

从妈妈生理上来讲 子宫的恢复恢复大概三个月，如果没有休息好很有可能出现子宫收缩不好，子宫下垂等。此外由于孕期所造成的韧带关节的松弛，水肿等问题也需要慢慢的恢复。 从妈妈心理层面讲 女性经历了怀孕和生产，就像打了一场硬仗，真心需要休养，如果接连不断的怀孕，心里的压力过大会导致抑郁的加重。 从大宝角度来讲 最好吃母乳到1岁至一岁半，如果哺乳期妈妈怀孕了，很有可能会面临给大宝断奶。怀孕之后妈妈可能对大宝的照顾和照顾也会相应的减少，这对大宝来说也是一种无形的伤害。 头胎顺产的妈妈 18个月后生二胎最好哦。 18个月，一般大宝也会走了，不会总要妈妈抱了。此外，需要为二胎的健康着想，如果间隔短于18个月，胎儿容

什么是生化汤 生化汤的组成：当归25克、川芎5克、桃仁5克、灸甘草5克、泡姜5克、益母草5克。 生化汤的正确服用方法 服务方法：自然产：5-7剂。剖宫产：7-14剂，产后3天回家后开始喝。 停用时间：当产后的恶露已经干净，没有血块时及时停止。有感冒、发烧、乳腺炎等症状时也要停止服用。 生化汤的作用：活血化瘀、排除恶露。 季节对产妇进补的影响 春夏秋冬四季由于温度差异大，因此产妇的饮食必须有所调整，否者会有不良反应发生。 一般传统的坐月子饮食，性质温热，适用于冬季，春秋时节生姜和酒都可以稍稍减少；若是夏天盛热之际，可不用酒烹调食物，但是姜片仍不可完全不用，每次约用2-3片即可。 药剂有季节限制吗 常用的药剂有四物汤、八珍汤、加味逍遥散、四君

减肥期间可以吃冰淇淋吗 尽量不要吃 在减肥期间尽量不要吃冰淇淋，因为大部分冰淇淋都加入了过多的添加剂，热量都很高，一支冰淇淋的热量可能比你一整天的减肥餐都还高，所以建议大家不要吃，以免前功尽弃。 冰淇淋怎么吃不胖 1.注意选择 在选择雪糕的品种时，要注意包装上的成分，优先选择卡路里含量较低的。另外，还可按照刨冰、冰棍、固体雪糕的顺序来选择，它们所含的卡路里、糖分以及脂质是次第增加。 2.不要空腹吃 空腹时糖分的吸收会变得更容易，这时候吃高卡高糖的食品是相当危险，所以尽量在饭后吃雪糕。因为吃过饭了，满腹中枢就会受到刺激，此时吃雪糕也不会吃过量。 3.自制冰淇淋 实在馋得慌的时候可以买点无糖脱脂的酸奶，然后放进冰箱的冰冻层，冰成固态，吃起来跟冰淇淋也差不多。

顺产后多久可以吃海马 女性产后一般是不能吃海马的，如果要吃也得等到身体恢复之后再吃。 海马是一种中医食疗材料，具有补肾虚的功效，性甘，还可以治疗宫寒的情况，海马有温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等 功效，所以产妇不能用。如果实在要是，也需要等到身体恢复之后，少吃一点点。 产后吃海马会不会上火 吃海马是不会上火而，但是需要适量。 海马是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。海马主要分布在大西洋、欧洲、太平洋、澳大利亚。海马含有氨基酸及蛋白质、脂肪酸等，有补肾壮阳、调气活血的功效，肾阳不足、

顺产撕裂缝针能用碘伏消毒吗 可以。 顺产如果有撕裂的话是需要缝针的，缝针之后一般过3天左右会愈合，如果缝针了可以在平常用碘伏消毒伤口的。在生完孩子之后，最主要的是要保持干燥和卫生，躺在床上时，最好是先不要穿内裤，保持通风，这样有利于伤口愈合，坚持每天用碘伏消毒，碘伏基本上没有刺激性，不会有不适的感觉。 产后用碘伏消毒需要兑水稀释吗 不需要，直接用棉签或者棉球粘碘伏擦拭在伤口就可以。注意要轻一点以免碰到有点痛。 碘伏可以到药店买小瓶装的，消毒时碘伏不用稀释，直接用碘伏液涂擦在顺产撕裂口处，每天可以消毒2-3次，消毒前可以先清洗外阴。 林外顺产撕裂消毒，也可以用高锰酸钾溶液清洗外阴，或者用红核洗液清洗外阴。顺产撕裂，如果有缝线，切口拆线一般在产后3-5天。会阴处血管丰富，会阴切口愈合比腹部切口要更快一些

顺产撕裂伤口裂开什么感觉 疼痛或者还有些痒。 顺产撕裂伤口处理好了会在一周之内慢慢好起来，疼痛感也会慢慢降低，如果在这个过程中撕裂伤口再次裂开，一般首先的感觉是疼痛，有些人还会感觉到有麻麻的或者是痒。如果撕裂伤不严重，伤口再次裂开，如果没有流血，可以自行恢复，既然是伤口裂开多少会有点疼痛。 顺产撕裂伤口又裂开有必要再缝合吗 看情况，一般是不需要再次缝合的。 生产撕裂，伤口又裂开了，没有必要进行再次的缝合，不缝合的话一般都会自己修复的，因为这个部位的粘膜的再生能力非常的强，保持局部的清洁干燥，每天，碘伏消毒就可以。 但是如果撕裂的情况比较严重是需要去医院再次缝合的，所以在这里还是建议就诊检查一下，如果有必要需要再次缝合，否则可以用高锰酸钾1:5000溶液清洗外阴，保持外阴清洁卫生，过几天就会愈合。平时

腹直肌分离会漏尿吗 腹直肌分离可能会漏尿。 有部分产后妈妈会因为产后腹直肌分离而导致压迫膀胱，也可能会出现尿失禁的情况。所以如果你漏尿了，一定要考虑是不是自己腹直肌分离了。 除了可能漏尿，腹直肌分离还有可能导致腰酸背痛和内部器官移位，下垂。腹直肌分离会导致腹部肌肉力量变弱，脊柱稳定性下降，所以产后妈妈经常会出现腰酸背痛的情况。因为腹直肌分离导致压迫内部器官，容易出现出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状。 如何自查腹直肌分离 自然生产后3天(剖宫产视伤口恢复情况而定)可以自行检查腹直肌分离情况。 方法如下： ①仰卧，两膝弯曲约90度，脚掌平放(脚跟与坐骨对齐)，全身放松; ②将一手手指置于肚脐下方; ③采用腹式呼吸，先吸气，在呼气同时将头和肩慢慢抬离床面(腹壁肌