如果打算要宝宝了，那在备孕期间就要注意饮食起居了。首要任务就是保养好自己的身体，为怀孕做好准备，那吃什么能提高卵子的质量呢? 1.富含锌的食物 在备孕期间多吃一些富含锌元素的食物，不仅有利于提高受孕能力，还可以提高卵子的存活能力。比如牡蛎、花生和蛋类食品可以有意识的摄取一些。 2.豆类食物 多吃一些豆类食品对身体也是不错的，比如可以豆浆对于调整内分泌就有帮助。适当吃一些，可以帮助改善身体素质。 3.新鲜蔬果 提高卵子的质量主要是防止卵子被氧化，所以可以适当吃一些富含有氧化物和维生素C的食物，比如番茄、橙子和苹果等，有利于提高卵子活力。 4.摈弃不良习惯 保证卵子的质量对于形成优质的受精卵是很重要的，不良的饮食习惯对于身体也是不好的。所以偏食、节食和饮食不规律等习

女生为什么会来大姨妈 引起来月经的原因，因为进入青春期后卵巢会出现周期性变化，导致子宫内膜定期脱落并出血，就是所谓的月经，月经初潮通常在女生的13到14岁左右，出现时间与遗传因素，营养，体重等都有关系，正常的月经周期通常为28天左右，提前或推迟不超过7天一般都是正常的现象，规律的月经周期是女性生殖功能完善的标志之一。 所以一般家里小女生来大姨妈了家长会跟孩子说这是长大了的标志，从生理角度看的确是生理成熟的标志。 女生来大姨妈注意什么事项 来大姨妈期间是女生抵抗力低的时候，所以这个期间一定要好好保养身体。女性来月经期间应注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生感染;注意腹部保暖，避免受凉，诱发痛经、月经紊乱等不适;注意饮食的合理合理性，以清淡、易消化且富含营养的温性食物为主，忌生冷、辛辣等较为刺激的食物。

排卵试纸显示阴性同房会怀孕吗 排卵试纸显示阴性说明身体没有排卵，这时候同房是不会怀孕的。 不过排卵试纸监测排卵有一定的误差，且其还受很多因素影响监测结果，比如试纸质量不行、受潮、过期或监测方法不正确等，这样得出的结果为假阴性，这时候可能刚好有卵泡排出同房是可能怀孕的。 因此说排卵试纸阴性怀孕的概率不大，但是不能保证100%一定不会怀孕。 排卵试纸什么情况同房最容易怀孕 排卵试纸结果为强阳或刚由强阳转弱阳时同房，怀孕的成功率更高。 排卵试纸强阳说明将在24-48小时内排卵，这时候同房排出的精子在女性的生殖道内能存活48-72小时，也就是可以等到卵子排出相遇结合，可能怀孕。 排卵试纸由强阳转弱阳时，说明排卵已经结束，卵子排出后能存活24小时，这天同房与精子相遇结合的几率更高，更容易怀孕。

很多女性都会出现卵巢早衰的症状，那么这对于女性来说可能意味着会失去生孩子的机会，如何养护自己的卵巢呢？ 单位的小洲一直从事财务工作，有段时间公司财务出了一件大事，牵连到她，小洲精神紧张、好几月都处于失眠状态，最后这件事平安度过了，但是自己的月经再也没有来过。没有生育的小洲去医院检查，结果是卵巢早衰，生儿育女基本难以实现了。 什么是卵巢早衰呢？ 卵巢早衰试纸女人40岁之前由于卵泡用完或者损伤导致卵巢功能性衰竭。卵巢早衰后会出现连续性的闭经，或者伴有绝经的症状。 什么人容易出现卵巢早衰？ 一般出现卵巢早衰的人，除了疾病影响，多是那些生活压力较大，受过严重精神打击的人，明显小洲就是一个典型。 女人什么年龄生孩子最好？ 医学上认为，女人生育最好在25岁左右，到了35岁以后卵巢功

晓晓不管婚前婚后都把心思放在事业上，典型的事业型女强人，每天工作加班加点是再正常不过的事。 晓晓马上就35了，事业上也上了一个大台阶，家里人不停的催着两口子要孩子。晓晓觉得时机到了，就和老公把怀孕生子提上了日程。 可是怀孕并不像晓晓想的那么容易，努力很久备孕无果，去医院检查，喝各种偏方，把晓晓快折磨疯了，调理过后，好不容易怀上了，以为终于可以安心了。 谁想，苦日子还在后头，孕期晓晓是各种毛病不间断，搞得晓晓几乎要崩溃。晓晓不止一次的后悔，早知道早晚都会要孩子，就应该早点要，省的受那么大的罪。 现在社会竞争压力大，很多女性为了事业一再推迟要孩子的时间，导致现在的高龄产妇越来越多。但晚生对女性伤害很大，尤其是这四种女性，要孩子还是要趁早，可以少受点罪。 不良日常生活习惯的女性 熬夜、喝酒、

月经提前会导致不孕吗 月经提前有可能会导致不孕 会导致月经提前的原因有很多，比如各种妇科疾病等等，而受孕又是一个很复杂的生理过程，需要有成熟的卵泡并能正常排卵，精液正常并有活力的精子，输卵管通畅，精卵细胞能够正常结合并顺利运送至宫腔，子宫内膜适合受精卵着床等。这其中任何一个条件不正常，就有可能导致不孕。 月经提前会导致不孕吗-月经提前的原因 1.便秘 便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。 2.吸烟 烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包

妇科千金片 妇科千金片，清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠、臭秽，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力;慢性盆腔炎、子宫内膜炎、慢性宫颈炎见上述证候者。 用法用量： 口服。一次6片，一日3次。 乌鸡白凤丸 乌鸡白凤丸为补益剂，具有补气养血，调经止带之功效。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下。 用法用量： 口服。一次1丸，一日2次。 氧氟沙星片 氧氟沙星片主要用于各种泌尿生殖系统感染，包括单纯性、复杂性尿路感染、细菌性前列腺炎、淋病奈瑟菌尿道炎或宫颈炎。 用法用量： 一次0.3g(3片)，一日2次，疗程7～14日。 三金片

19年成为生育高峰年？这两点原因很明显，不只是想抱个金猪宝宝。真的是一个出生率的高峰期，即便那时候是计划生育，可还是挡不住父母们想抱一个龙宝宝。 瑞犬纳福辞旧岁，金猪送福迎新春。2019年是猪年，猪宝宝也同样很受父母们喜欢的，当然这跟我们的几千年的传统文化是分不开的。十二属相中，猪是一个好命的属相，能吃还不用做事，非常有福气，很多父母都希望自己的孩子是这样的命运，因此父母们希望在猪年能生一个猪宝宝。 19年成为生育高峰年，除去属相的原因，还有两个原因也是有据可依的。 1、90后成为生育主力军 90年出生的人现在都已经29岁了，而99年出生的人现在也已经20岁了。一批批的90后走上工作岗位，步入婚姻的殿堂，接下来自然就是生孩子。 虽说现在生活压力大，工作压力大，生孩子简单，养孩子难，但是对于家庭而言

来大姨妈前有什么征兆 月经来的前兆主要有下腹部坠胀感、乳房发胀、刺痛、情绪波动过大等表现，出现上述表现以后2-3天左右就会有月经来潮，所以要提前备好毛巾、卫生巾、内裤等，做好月经来临的准备，要多喝热水，不要接触生冷的食物。 经血是细菌最好的培养基，所以一定要做好经期卫生，勤换卫生巾及内裤，每2-4小时就要更换一次卫生巾，以防细菌滋生，诱发阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。来月经期间可以多喝红糖水，有暖宫调经的作用，还有补充体内流失矿物质及微量元素的作用。 为什么月经前乳房胀痛 乳房胀痛成为;来月经前的征兆，但是很多人不知道为什么自己月经前乳房会胀痛，其实这都是正常的生理现象。很多女性在月经来潮前有乳房胀痛，发硬，压痛，严重者乳房受轻微的震动或碰撞即可表现胀痛难受，这是由于经前期雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿。月经过后，上

女性最佳生育年龄在24到32岁之间，那你知道男性的最佳生育年龄吗？男性最佳生育年龄为什么和女性相差很多? 选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量，避免一些不利因素。从生理角度来说，只有游得最快的那个精子才能和卵子结合，形成受精卵，然后开始孕育小宝宝。 年龄可以影响精子和卵子的质量，而且要是准爸爸准妈妈身体不好了，对宝宝以及自己的健康都会有一定影响。综合来看，女性在24-32岁怀孕，并发症的风险更低一些。 如果再综合胎儿异常的因素，女性在24-29岁怀孕，可能更理想一些。男性最佳生育年龄为24~35岁，四五十岁的大叔、大爷再要二孩的情况也很常见。决定男女最佳生育年龄的因素基本分为两个方面： 遗传学影响 遗传学的研究表明：如果母亲年龄过小，自身尚未完全发育成熟，对孩子的发育肯定会有不良的影响;另外从心理角度

宝宝畸形的形成，卵子在成熟分裂过程中，容易受到酒精的影响，卵子从初级卵细胞到成熟卵子大约需要14天，如果女性饮用了较多的酒，那么最好在停止饮酒1个月后再受孕，如果在孕前饮酒过量，会影响宝宝的正常发育，出生的婴儿表现为多发畸形的智力低下。其实，爸爸饮酒也会影响孩子的智力等发育。 　　空气污染，易生畸形宝宝 　　现在的春节不再禁炮了，很多年轻夫妇都会放些烟花，其实这些烟花的释放也会最怀孕造成污染。烟花释放的二氧化硫含量比较高，对胎儿形成是比较不利的。另外，在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。如果曾反复接触农药和有毒化学品，也需要等一个月受孕才较为妥当，以免生出畸形宝宝。 　　天气寒冷，胎儿缺陷率高 　　冬季北方气候寒冷，外出发生病

女性有妇科病该怎么办？女性发生妇科病该如何好好调理？很多妇科病都是悄然来袭，不易察觉，在发现时为时已晚，有很多女性朋友就会有疑问，难道就没有一个可以预防妇科病的法子吗？ 当然是有的，妇科疾病给女人们带来了太多不利的影响，如果为了预防妇科疾病，生活中的这些鲜花会有不错的效果。 哪些鲜花可以治疗妇科疾病 ▌玫瑰花 主治妇科疾病：乳房胀痛，月经不调 玫瑰花花蕾入药具有行气活血的功效，可以缓解乳房胀痛，消化不良及月经不调等症状，对女人身体，及预防妇科疾病是极好的。 【用法】：玫瑰花茶、玫瑰精油 取玫瑰花蕾3-5朵，沸水冲泡，焖五分钟就可以饮用，可边喝边冲，直到色淡无味，也可适当加入蜂蜜或冰糖。此外，在非经期使用玫瑰精油按摩腹部、腰背部等，能辅助驱寒保暖，调理子宫。 ▌蒲

  　　不孕症困扰真很多女性，其实不孕女性可以试试下面的饮食偏方。 　　：佛手30克，白酒1000毫升。将佛手洗净，用清水润透发软后，切片，再切成1厘米见方的小块，待风吹略放水气后，下入酒坛内，再加入白酒，封口浸泡，每隔5天，开坛搅拌1次，浸泡20天后，即可开坛，滤去药渣，药酒即成。每日2次，每次10～20毫升。 　　红杞活血：枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜末、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅

随着二胎政策的开放，不少高龄夫妻都打起了生二胎的念头。大学同学小悦的父母没和女儿商量就打算生二胎。到妈妈有喜的时候，小悦才知道这个消息。怀孕期间，小悦的妈妈受了很多罪，各种谨慎，各种保胎，历经磨难终于给小悦生了一个弟弟。这一年，小悦23岁，大学刚毕业，小悦的妈妈47岁。 小悦的弟弟出生后，看着和自己年龄差这么大的小弟弟，小悦说自己完全没有当姐姐的喜悦与觉悟，更多的是茫然。家里有个男孩，父母更圆满了，小悦知道父母也不是所谓的重男轻女思想。但小悦打心眼里心疼父母，父母这么大年纪了，还要劳心劳力照顾一个小奶娃。 更为尴尬的是，小悦工作之余，带着弟弟出去遛弯或逛街，大家都以为这是小悦的孩子，这种谣言传到小悦耳朵里，小悦是又生气又无奈。 这几年随着二胎政策的开放，很多高龄夫妻都生起了二胎。现在在路上碰到年纪大的人抱着小孩子，就不能

高龄夫妻想要备孕该注意什么？35岁女性孕育能力已开始下降，45岁还有孕育希望吗？下面来看看优秀精子、卵子如何培养？ 备孕成功经验 夫妻先做孕前检查，排除各种生殖健康问题后： 男方： 能提供一条优秀的精子即可。 摒弃不良的生活习惯，譬如抽烟酗酒、熬夜通宵、久坐不动等。改善饮食，适量的补充锌硒等提高精子质量的食物。 女方： 从外阴一直到子宫，需要健康、通畅，有优秀卵子等待精子结合。 1、饮食均衡： 科学搭配，均衡饮食，垃圾食品不能吃，辛辣刺激食物要少吃，水果蔬菜不能少，蛋白质、维生素、微量元素、叶酸、矿物质、脂肪等。 2、作息调整： 因人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，这段时间最好是熟睡状态。入睡最晚不能超11：00。早睡早起身体好。

白带有臭味什么原因引起的 白带有臭味，很可能是急性阴道炎引起。常见的有： 一、滴虫性阴道炎，表现为外阴瘙痒、灼痛、性交痛，分泌物典型特点为稀薄脓性，黄绿色泡沫状，有臭味; 二、细菌性阴道病，轻度外阴瘙痒，分泌物呈鱼腥臭味，灰白色，均匀一致，稀薄，常黏附于阴道壁，检查白带提示线索细胞阳性; 三、加德纳菌性阴道炎，表现为白带增多，有鱼腥或氨的臭味，外阴潮湿，常伴有阴道灼热，性交痛以及外阴瘙痒。 白带有臭味怎么办 白带出现异味，如果是本身卫生习惯注意不好或者是穿着太紧的裤子，导致局部不透气，进而出现异味，这种情况注意好卫生，用温水清洗，穿宽松透气性好的棉质的内裤，而且要经常的换洗，饮食方面尽量清淡，观察3天一般异味就会消除。 但是如果白带异味一直不消除，而且还伴随着其它的症状，考虑是病原体的侵

一个孩子能够增加一个家庭的欢乐和幸福感，那么你想要一个属于自己的孩子吗?现在的你是不是在备孕当中呢?你知道什么时候备孕最好吗?为什么夏季备孕最好? 俗话说，最佳的怀孕季节要在夏末秋初最好，这是为什么呢? 1、孩子出生时候的季节好 夏末秋初怀孕也就是9月份到11月份。 怀胎十月，孩子出生时，刚好是春末夏初，此时，万物复苏，春光明媚，空气新鲜，孩子能早晚出去透风，晒晒太阳，不用一出生就呼吸雾霾，对孩子发育是非常好的。 此外，春天是孩子一年四季中，身高长得最快的季节，所以无论从哪方面讲，都有利于孩子发育。 2、妈妈坐月子舒服 春末夏初，妈妈坐月子温度适宜，不冷也不热，不用跟老人纠结开不开空调的问题，天朗气清，惠风和畅，还能时不时出门在户外做一做，晒晒太阳。春天，蔬菜、水果也多，有利于妈妈补充营

春季备孕需要怎么做呢？今年准备怀上一个狗宝宝，该怎么做呢？下面看看五条健康备孕标准，姐妹们可要注意了，你是否符合呢？ 第一， 正常的胃口，不会超量吃，也不会没胃口，饮食津津有味，一日三餐有正常的饱与饿感。 第二， 每天早上一起床第一件事就是上大号，如果没有就要注意了。 第三，一天小便五到七次，夏天出汗多自然小便就少些，冬天出汗少自然尿就多些，小便颜色呈淡清黄色。 第四，每天睡觉一觉到天亮，没有失眠或无故会半夜醒来等现象。 第五，一年四季无论在北方或是南方，每天晚上睡觉时双脚露在外面，一盖被就热的受不了，长年都感觉头面冷而手足温热。 第六， 每天早起时都有阳反应，男人要勃起，女人要感觉双乳很敏感。 而以上未明确提到的，是健康备孕的天然信号灯，就是女性的月经情况。 正常的月经，每28-30天来

提问：guest　　回答：杨祖菁（上海新华医院妇产科主任，围产医学专家） 　　guest：我上次月经来完已经四五天了，可是白带里还捎带有一些血丝，请问：这是怎么回事？[16:47:25] 　　杨祖菁：没什么，偶尔一次没关系。[16:48:19] 　　guest：但这个月老是感觉腰痛，上次我去做了个妇科检查，医生叫我去照B超，请问：有没有这个必要？[16:49:58] 　　杨祖菁：如果总是觉得腰部疼痛，应该要做个B超检查。[16:50:44] 　　guest：请问：去做B超检查，我应该检查哪些项目？[16:51:22] 　　杨祖菁：可以检查子宫大小、附件有无肿块等一些异常情况。[16:52:07] 　　guest：请问：子宫大小、附件肿块会引起腰痛吗？[16:54:56] 　　杨祖菁：这些情况都会引起腰痛。[16:56:11]

24岁—29岁为女性的最佳生育年龄。这段时期女性无论是生殖器官、骨骼发育还是神经系统都完全成熟，并且卵子的质量最高，子宫的收缩能力较强，怀孕与分娩过程都会更加顺利。而这个年龄并不是指实际年龄，而是生理年龄。 如果实际年龄为35岁的女性，热爱运动并注重保养，那么她的生理年龄可能只有25岁，而实际年龄虽然为35岁，也属于最佳生育年龄。但是如果过于懒惰或者生活没有规律，那么有可能在25岁的时候生理年龄就已经是30岁了。 因此，自身的保养与正确的生活方式是备孕夫妻必不可少的准备工作，其中包括以下三个方面。 一、孕前检查 备孕的夫妻需要去医院进行孕前检查，可以科学的监测两个人是否符合备孕的条件，如果发现异常，需要及时治疗，在身体康复后再进行备孕。一般情况下，备孕的夫妻需要在怀孕前3—6个月进行孕前检查。 二