想要遇上“好孕”，备孕小夫妻该做什么准备？“二胎时代”全面来临，对于一些一直希望养育二胎的女性朋友来说无疑是一件好事。 不少女性朋友也跟小编反映到，随着年龄的增长，卵巢功能的下降，却给二胎增添了不少难度。这是怎么一回事呢? 原来，在现在很多育龄女性中，多囊卵巢综合征成为时下最为常见的疾病之一。在不孕的女性中，大约有一成以上都是因为多囊卵巢综合征。 多囊卵巢综合症简称“多囊卵巢”，中医认为其病机为肾虚、痰凝、血瘀、肝郁、阴虚，常导致月经不调或不孕。 一般情况下，正常女性排卵时，每月要有一个卵泡发育到直径在18-25毫米，这个卵泡才是优势卵泡，是受孕的基本条件。但是患有多囊卵巢综合征的女性呢，却是恰恰相反，她们的卵泡发育不成熟，直径无法达到10毫米。因此导致卵泡发育不成熟无法排除，而这些小卵泡闭锁之后，就会导致卵巢增大，从而无法进行排卵导致

一般超过35岁的女性受孕，都算是“高龄产妇”，随着国家二胎政策放开，有不少高龄夫妻假如备孕行列。 与25-28岁的适龄女性相比，35岁以上的女性备孕、受孕要面临的问题更多，一来不易受孕，二来，胎儿发育不良的风险更大，三来，孕妈妈难产、大出血，孕期患高血压、糖尿病、心脏病、肾脏病的机率更大。不管是对胎儿还是妈妈，都是个不小的挑战。 调理身体，减少劣势 女性朋友35岁后，不管是自然受孕能力还是辅助生育受孕机会都明显下降。 卵子：35岁以上的女性，卵子老化、染色体畸变不分离、发育不良等机率比较高，孕前检查了解卵子状况就显得尤其重要，譬如生理激素与卵泡监测等方法。避免以后难孕、流产、胎停等。 月经：除此之外，月经能够反映一个女性是否有孕育能力，停经、闭经一般是难以怀孕的，凡是月经不调、停经、闭经的女性最好检查一下，把生理周期调理好，

备孕期男性也要吃叶酸吗？备孕男性吃叶酸有用吗？我们都知道备孕前后女性需要及时补充叶酸。但是为什么男人也要跟着一起吃呢？男人吃叶酸对胎儿的好处是什么？ 首先咱们得知道，怀孕这件事不是女人自己说了算的，优质的宝宝是男性优质精子和女性优质卵子相结合的产物。 当下，社会赋予了男人很多使命和责任，为了养家糊口，即使婚前是个潇洒的土著哥，婚后也得卯足了劲出去挣钱。 一方面工作压力大，一方面生活习惯无暇调整，饮食、作息都不规律，如果时常参加应酬，抽烟喝酒熬夜，精子的质量、活力会每况愈下。 叶酸能在人体内跟其它物质合成叶酸盐，少了这样物质，胎儿可能会出现染色体缺陷，导致先天性疾病。跟妻子一同吃叶酸，能帮助男性提高精子质量。 一般来说，提前3个月就要开始吃叶酸了，怀孕之前每天吃400㎎，男性补充叶酸截止到妻子怀孕即可，妻子的话可

生活中，很多人都以为得了宫颈糜烂，就是得了一种非常严重的妇科病;而得了多囊卵巢综合征就意味着怀不上宝宝了...... 不用一副苦大仇深的脸，姑娘们，得了多囊卵巢综合征等于给你的生育能力判了死刑吗? 我们来研究一下多囊卵巢综合征和生育能力之间的问题吧。 卵泡们都不能冒尖，导致卵巢多囊 我们知道每个月几个到十几个卵泡一起发育，但如果有某些遗传基因与环境因素合伙捣乱，这些卵泡就无法正常的发育。这时候超声检查会发现，一侧或双侧卵巢直径在2-9毫米的卵泡超过12个或卵巢体积变大超过10ml。影响报告上也会出现“卵巢多囊”或“卵巢多囊样改变”的字样。 “卵巢多囊样改变”≠“多囊卵巢综合征” “卵巢多囊”或“卵巢多囊样改变”，只是一种影像学术语。正常排卵的姐妹中也有1/7-1/4的人存在卵巢多囊样改变(PCO)，1/4-1/3

什么是卵巢早衰，那么卵巢早衰对于女性来说有什么影响呢？卵巢早衰应该怎样预防呢？ 卵巢早衰多发于白领女性。这与白领女性的生活方式有着很大的关系，因为她们因为工作经常会加班，熬夜喝酒应酬也是很多人的常态，长此以往对于身体的伤害是不可避免的。 大部分的卵巢早衰患者会有月经期缩短、月经量减少、明显衰老等症状，严重时可导致不孕的发生。这肯定不是我们想看到的，其实卵巢早衰通过调整生活方式是可以预防的，那我们应该怎么做呢？ 调整作息 充足的睡眠不仅是保证身体健康的必须，也是保养卵巢的最好方式。熬夜不仅会影响到卵巢功能，对于患子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险也会增加。 关注月经 月经的变化可以很直观的说明我们身体的一些变化，关注自己的月经变化，不要在很严重时才引起自己的重视。 避免久坐 长时间的坐

女性受孕是一个非常复杂的过程，不仅自己的身体健康，卵巢能正常排卵外，而且还要卵子健康，另外对男性的身体健康也有要求，精子活力足，否则即使怀孕也很难着床。 如果备孕的女性，想快点怀孕又胎儿安全，不妨试试这4个助孕技巧。 一、孕前优生检查 女性在备孕之前，要做好男女双方的身体检查。这一点非常关健，优生检查不仅影响着女性的受孕进程，也影响着胎儿质量。通过了孕前身体检查，这才具备了怀孕的基本条件。 另外孕前优生检查，还可以筛查出某些可以影响胎儿健康的疾病，这也能达到优生优育的目的。 二、掌握排卵期 对于月经规律的女性，最常用的是月期周期推算找准排卵期。如果月经不规律，不妨用排卵试纸测试法和基础体温测量法。只有在排卵期爱爱，才会有受孕机率。 三、注意爱爱频率 备孕夫妻要注意，在排卵期爱

生二胎就是个坑啊！成千上万的宝妈飞蛾扑火般往里跳，后台二胎宝妈强烈要求“3小时无干扰自由陈述”，说一说生二胎的血泪心路历程，自己生两个孩子，跪着也要拉扯大！ 第一坑（×）头胎经验是万能的 宝宝多久喂一次奶、一天换多少片纸尿裤、冲奶粉的水温、喂夜奶的次数......这些养娃的需要的东西太琐碎了，就是经验丰富的宝妈有时也会搞错了奶瓶的容量，别把经验当成绝对标准，不断温故知新才能带好娃！比如，重新看一遍十月菌的育儿文章，带娃，妥妥的！ 第二坑（×）错的时间怀上对的人 别以为月子里没来姨妈同房就不会怀孕，有些妈妈子宫内膜没有恢复好就怀上二胎了，这样容易发生自然流产，没复原子宫也会到严重伤害，所以怀二胎的时间千万要选对！ 十月菌建议顺产妈妈在大宝1岁后断母乳后，可以考虑要第二个孩子了，此时母亲身体已恢复的差不多，加上大

我输卵管不通，怎么办？我还能怀孕吗？首先应该综合评估，包括不孕的年限、患者年龄、卵巢储备功能评估；子宫及内膜评估；同时检查丈夫精液常规。 需要做的包括： （1）在月经第2-3天抽血查性激素六项（必要时检查AMH，随时抽血）； （2）月经第9-12天阴道超声，必要时2-3天复查； （3）禁欲2-10天丈夫查精液常规。 然后，医生就可以结合您的治疗经过综合判断，给出合理建议： （1）年轻、卵巢储备功能正常、精液正常，首选腹腔镜手术治疗，手术包括：输卵管整形手术或输卵管切除术，会根据手术中输卵管的情况酌情选择，到底是做输卵管整形手术，把阻塞的输卵管做通畅然后有机会自然试孕呢？还是索性输卵管切除，扫除后顾之忧术后直接试管婴儿呢？此处请参考“输卵管积水之腹腔镜手术篇”。 （2）年龄大、卵巢储备功能

恋爱了，结婚了，几年了，玩够了，时间不早了，干点正事吧！比如说：要个宝宝！是的，这是咱共同的一个经历，也几乎是所有走进婚姻殿堂后的夫妻必须完成的一件人生大事。因为每个爸爸妈妈都想要一个聪明健康的宝宝，所以在这件事上，会出现各种疑虑和担忧，那么备孕究竟要准备什么呢？ 第一：身体健康 孕前体检是必不可少的一个流程，夫妻双方身体健康，积极锻炼，至少三个月内没有经常吸烟，饮酒，熬夜等不良嗜好，当然，最好是戒烟戒酒不熬夜。身体健康是孕育健康宝宝的根本。 第二：心情愉悦 情绪对受孕有很大的影响，保持轻松愉快的心情至关重要！情绪波动大，精神有创伤，都会影响受孕和宝宝健康！ 第三：饮食健康 受孕三个月前，女方就可以补充叶酸，另外，饮食方面注意多吃铁，钙，维生素，蛋白质含量高的食物。比如：菠菜，瘦肉，猪肝，水果，蛋和

很多人都说，没有孩子的一生是不完整的一生。结婚、生子是大多数人的选择，夫妻两人共同迎接新生命这是一件很美好的事，可是总有这样那样的意外，让这个愿望落空。 有些妈妈千辛万苦怀上孩子，生下来孩子有缺陷，对很多父母来说也是一种伤害。为了把伤害降低，有这些疾病的女性在备孕前先把病治好，再迎接健康宝宝。 1、长时间贫血的女性 现在贫血在女性群体中很常见，所以大部分女性根本就不把贫血放在眼中，不会想到贫血对怀孕生子有影响。 但是，女性在贫血状态下再怀孕更加重了孕妈的身体负担，孕妈自身的身体负荷过重会使肚里的宝宝发育迟缓、甚至早产等风险。 宝宝生下来也会出现体质较弱，贫血等疾病。而对孕妈来说，各种产后风险也是高于正常孕妈的。 所以长时间贫血的女性不要再想着减肥，调理好身体，再认真备孕吧。 2、性病

　　如果你想要“性”福，那就一定要先照顾好自己的心脏。 　　美国作家林恩在《助性的饮食食物》一书中主要研究的是心脏健康与性健康的关系。她说，毕竟无论是处于哪个年龄段的男女，只有生殖器的血液循环好，才能有助生殖器勃起和引起性欲。那些动脉阻塞的患者，可能性生活没有那么甜蜜了。 　　为了防止不幸，林恩在医学发现的基础上，开了低脂饮食的健康套餐。医学研究发现，低脂饮食，适当的运动和良好的压力管理，能减缓心脏疾病。林恩的饮食建议每天饮食中摄入脂肪不应该超过10%，但并不是完全不吃肉类，搭配适量的肉类才是均衡的饮食。她给出的一周“助性饮食“建议：多吃水果、蔬菜、谷类、豆类，10%的热量来自脂肪，5%来自饱和脂肪，75%来自碳水化合物。坚持六个星期，能提高性欲促进性生活健康。很多医学专家也认可：心脏健康有助于性生

想要顺利怀孕，一颗优质的卵子必不可少。但是往往生活中的一些不良习惯导致卵子发育不良。那么卵子质量怎么提高？一起来看看吧。 但可以导致卵子发育不良的原因却是很多，像疾病原因如垂体不足、黄体不足、下丘脑性不排卵、多囊卵巢综合征等；本身身体就不好；情绪原因导致的内分泌失调等。 那应该怎么做，才能提高卵子的质量呢？ 第一，经期同房是一定要避免的。此时女性免疫力本身就比较弱，而同房时还会把细菌带入，导致各种炎症的发生。 第二，避免人工流产。人工流产在伤害子宫内膜的同时，还会扰乱内分泌的平衡，甚至导致不孕的发生。 第三，适量运动。运动不仅可以提高我们的身体素质，对于卵子质量的提高也是有着一定的帮助的。但忌过量运动。 第四，调节情绪。长期的不良情绪可导致内分泌失调，进而影响到卵巢功能。可见保持一份好心情也是很重

　　在我国，由于堕胎的环境一直较为宽松，在一定程度上导致了堕胎的随意和泛滥，尤其是未成年少女堕胎及婚前堕胎行为呈不断上升趋势，成为伤害女性的最大隐形杀手。据调查，全世界15岁至19岁的女孩每年有400万进行了很不安全的流产，而根据国家卫生部门和国家计划生育部门的统计，近年来我国未婚流产的数量不降反升，考虑到许多女孩子到非正规医疗机构进行手术的难以进行统计，实际情况比这要严重得多。 　　中南大学湘雅医院妇产科伍招娣教授指出，小小的人工流产手术，竟可直接造成二三十种并发症，除了常见的子宫穿孔、大出血、感染外，月经不调、子宫内膜异位症及羊水栓塞、空气栓塞等严重并发症已不鲜见。近年来，人工流产再一次被证实是导致不孕症、宫外孕增多的元凶。据她们对近几年前来就诊的500名不孕症患者调查，有450名为继发不孕，这些患者无一例外地都在婚前或婚

女性有时候会发现自己私处有点异味，会觉得很不好意思，那么是什么原因造成的呢？女性私处有异味又该怎么办？今天让小编来告诉你！ 女性私处有异味不仅自己闻着觉得奇怪，如果味道过大别人闻到也非常尴尬。由于女性的身体构造和生理原因，私处难免会出现一些异味，那么女性私处出现异味该怎么办呢？那么，有哪些妙招可以去除女性私处异味呢？下面，跟着友好一起来看看。 女性私处异味怎么办？ 自我检查：正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等，就应该及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。 月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液作阴道清洗，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。 关于饮食饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含

随着天气的变化，温度的上升使得许多姐妹开始了夏日的「贪凉」生活。 夏天，人们喜欢喝冰啤酒，吃冷饮，吹空调，炎炎夏日数月之久，如果每天都这样过，会对我们的身体造成什么样的影响呢？ 吃冷饮会引起什么问题呢？ 其实，“吃冷饮会导致宫寒”、“宫寒会难怀，容易LC”是个老生常谈的话题了。 有姐妹来大姨妈吃了凉的东西，都会不舒服呢，也有拖尾的情况出现，平常吃喝冰凉的东西多了，月经周期也乱了套，量也少。 还有以下这些行为更加需要注意！ 1.在空调房久坐不动 夏季女性时常穿着短裙、凉鞋在空调房里上班，这样长时间很可能影响卵巢功能，导致月经失调，饱受痛经痛苦。 由于氟利昂、制冷剂、压缩机等作用。原本的热风，经过空调转换，成为了冷气。这种冷气，在中医看来，是大寒之气。女性身体，受大寒之气影响，

　　近年来，科学家对男用避孕药进行了许多研究。这类避孕药一般均是通过抑制精子的生成，降低精子的数量，达到少精子甚或无精子而不能受孕的目的。男用避孕药可以通过下述不同途径发挥作用： 　　·长期大量使用促性腺激素释放激素，通过降调解导致垂体促性腺激素（促卵泡激素及促黄体生成素）的分泌减少而抑制生精作用。 　　·采用促卵泡激素及促黄体生成素的相应抗体，阻断该种激素的作用。但由于此2种激素均含有相同的ａ亚单位，且与促甲状腺激素的ａ亚单位相同，当抗体的作用不能达到专一地对抗该种激素时，可能引起不必要的副作用。  　　·使用自体激素，如单独使用睾酮，或与孕激素联合使用，通过负反馈，抑制垂体分泌促性腺激素而抑制生精作用。庚酸睾酮定期注射可达到抗生育作用，停药后又可恢复，是一种有希望的男用避孕药。 　　上述药物均通过抑制下丘脑一

流行备孕的越来越多，但仍然有人被拦在了半路上。不孕的因素也越来越多。那么提高怀孕几率应该怎么办？一起来看看吧。 刚开始备孕，需要去医院监测排卵吗？ 不用。 刚开始备孕最重要的就是要调整好自己的心态和心情，不能着急，一个月经周期排卵正常，输卵管正常、男方精液也正常，怀孕的几率也只有20-25%，所以说刚开始备孕，平时月经周期规律，可以根据月经时间和周期算一下排卵期，在排卵期同房提高受孕率。 排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日及其前5天和后4天，为排卵期。 很多人月经不规律，也可以用排卵试纸监测排卵，方法也很简单，一建议从月经来潮的第10天开始连续监测，如果监测到强阳的时候，需要缩短检测的次数，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，可能发

计算一下生二胎的成本，你还愿意生二胎吗？养一个孩子，总共要花多少钱？生养一个孩子的成本，从来都是取决于父母照顾孩子的态度的，为什么有人觉得生二胎很花钱，有人觉得生二胎一点也不费钱，就是这个道理。 三年前，我国全面开放二胎政策，不少家庭纷纷跟风生二胎，然而也有很多家庭在理性思考后，终于因为经济压力而打消这个念头。 事实上，认为自身条件不足而不想生二胎并不可耻，强行生二胎才是对自己和对孩子的双重不负责任。 一个普通家庭中的孩子从怀孕到能独立生活的花费，大致可以分为三个阶段，而正是这些花费，“劝退”了很多想生二胎的父母。 1、怀孕生产阶段 这一阶段的花费其实主要是花在孕妈身上的，当然，也间接花在了孩子身上。 营养补充、怀孕用品、各种孕期检查、预产和生产的医疗费用……就算已经生过一个孩子的宝妈不是很惧怕生产

想要冷冻卵子需要具备什么条件？又有哪些人不适合冷冻卵子？冻卵不是你想做就能做的事情，接下来我们了解一下吧 冷冻卵子可以在卵巢功能最好，卵子健康的时候，将卵巢中的卵子取出，冷冻保存，当想生育时，或者身体恢复健康，可以将卵子复苏，体外受精，胚胎移植，完成生育。 冷冻卵子为不孕不育的夫妻们带来了福音，同时也为大龄女青年们以后继续有质量的生儿育女创造了条件，不少女明星都开始了人生的冻卵之路。在你我身边，考虑冻卵的朋友也开始多了……但是哪些人不适合冷冻卵子呢？下面详细来看看吧。 哪些人不适合冷冻卵子？ 1、年龄大于35岁的女性。 因为一般来说，冷冻卵子适合小于35岁，但是由于各种考虑想要到35岁之后才生育的女性。如果年龄超过35岁的话，此时女性的卵巢储备功能已经明显减退，取出具备优质生育能力的卵子数量将会大大减少，从而在

想怀上宝宝需了解大姨妈什么情况？大姨妈对女性怀孕有多大的影响呢？对于女人来说，每个月都会来一次月经，这主要是因为女性的子宫内膜有一个生长和脱落的周期，这位大姨妈会和你一起走过40年的人生道路，我们对于大姨妈却不一定有正确了解。 今天为大家详解关于大姨妈那些大大小小的谜团! 怎样的大姨妈才算正常的大姨妈? 理论上，判断大姨妈是否正常要从四个方面看，那就是量、期、色、质。 量：正常的大姨妈，来一次的量一般为30—50毫升。如果少于30毫升，可以认为是大姨妈过少，多于80毫升，则为大姨妈过多。笼统来说，一次周期用完一包卫生巾10片左右，是正常的。 期：正常的大姨妈一般以28天为一个周期，前后波动7天、周期时长固定的话都算正常，甚至有人从一开始月经来潮开始就是两个月、三个月一次大姨妈，只要性激素、B超检查没有问题，也可以视作正常，不