怀孕初期肚子疼是怎么回事 怀孕初期会肚子疼吗?肚子疼属于孕早期出现的正常生理反应。因为子宫增大，刺激骨骼，孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。但值得注意的是，如果肚子持续疼痛病伴有出血症状，应立即入院检查，这种病理性的肚子疼可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生。因此，当出现怀孕初期的肚子疼的情况时，我们要学会分辨是生理性腹痛还是病理性腹痛。 怀孕初期肚子疼的具体原因 1、子宫增大刺激骨骼 怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准

我跟我老公是2013年结婚的，2014年年头剖腹产生下了女儿。去年10月我又怀上了第二胎，孕早期反应非常大，5周左右就开始反胃，吃什么吐什么，有时连黄胆水都吐出来了。好不容易怀到四个月时，婆婆一度要求我去照B超，并跟我说如果是男就留，是女就打掉。 有一天她带了个啊姨回来，说她在医院有熟人，叫我跟她去照，我当时非常无奈，为了家和万事兴，我顺从了她，跟那个啊姨一起去了，照完B超后，医生跟婆婆说是个女孩，婆婆听到了，想都没想，要求我打掉，那医生就跟婆婆说，孩子四个月了，从B超来看，这孩子长得非常好。不要有点可惜，回家跟孩子的爸商量一下吧，如果还是想不要，再来打掉也没关事。 从医院回来，我很伤心，晚饭也吃不下，老公下班回来了，婆婆就跟老公说，是个女孩子，要去打掉，老公就说，女孩子怎么了，也是一条命呀，还不一样是你的亲孙女。说什么老公都不同意打掉，婆婆面对

许多宫颈糜烂的患者认为，自己对这个病很了解。但是，你曾想到，你可能对某个方面很了解，还有一些问题是你没有注意到的，所以在这里总结一下宫颈糜烂存在的误区，让广大女性避免犯错，重获健康的身体。 宫颈糜烂的治疗有什么误区吗？ 　　1、宫颈糜烂会导致不孕 　　宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现，是女性的常见病。轻、中度宫颈糜烂并不会影响生育。如果有生育需求的朋友，不要将注意力过多地集中在“糜烂”上，不要盲从某些误导，而去接受错误的治疗，可以在医生的指导下受孕。 　　2、盲目药物治疗 　　目前，局部治疗宫颈糜烂的药物种类繁多，但局部用药只能对糜烂表面起作用，短期内表面好像愈合了，但由于基本病变未得到解决，很快又会复发。至于外阴和阴道冲洗，只能改善白带症状，对糜烂的愈合不能起到根本作用。同时，不必要的阴道

肝脏是负责身体的代谢中心器官，具有很大的预备能力。肝脏组织是由50万个肝小叶汇集而成，肝小叶大约由50万个肝细胞集合成的肝脏组织，平时大约只有 1／5发挥功用，其余4／5，做为非常时期下的待命者。因此，即使有4／5的肝脏组织到破坏，其他1／5在没有破坏的情况下，仍可进行正常运作。实上动手术切除4／5的肝脏，也能维持生命。所以，即使发生障碍也不会产生症状。一旦出现症状，往往已是病情严重的时候了。 　　下面列出十三种现象，如果有好几种症状同是出现，经过营养或休养后，症状依然没有消除，便可怀疑是患有肝病的可能。 　　（1） 全身倦怠感日趋严重； 　　（2） 食欲不振，有恶心感觉； 　　（3） 持续性微热，或并发恶寒； 　　（4） 注意力不容易集中

从孕期变化看选对鞋的重要性 1、孕期体重的增加： 怀小宝宝时，妈妈的体重一般会增加15公斤左右，这意味着孕妈们的脚要承受很大的压力，而且重心也会发生改变。如果穿一双不合适的鞋，孕妇很容易感到疲惫。如果走路时间久了，还容易发生危险，影响腹中胎儿的正常发育。 2、孕期脚部的变化： 怀孕期间，孕妇的脚部一般发生以下变化： 怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿; 怀孕6个月左右，脚浮肿更明显; 在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。 有调查分析，正常人平均每日脚部围度或稍微肥度的最佳可忍受范围为1-2毫米之间。而孕妇一天当中脚部围度的变化(肿胀)量在5-10毫米之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。 而且孕妇脚型的变化仅次于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随

部分孕妈妈在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶，被称为孕期妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的增加而引起的。 而黄褐斑是由于组织细胞间的微循环受阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着。 妊娠斑和黄褐斑都能通过合理的饮食调节来抑制减轻，怀孕之后这样饮食，越是怀孕越美丽： 1、少吃咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品。 2、少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品。 3、多吃新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜，花菜、鲜枣、卷心菜、花菜、鲜枣、橘子、柠檬。 4、多吃豆制品和动物肝脏等，这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。 5、特

　　分娩时，由于胎儿压迫会阴部，以及医生助产时在会阴部的操作，产后会阴部常会发生充血和水肿，有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外，由于产后阴道内不断有恶露排出，所以，若不注意加强会阴部的清洗和护理，常易引起会阴部以致生殖系统的感染…… 　　一、产后多久开始清洗阴部? 　　新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。 　　二、产后清洗阴部可以使用碱性肥皂吗? 　　新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂，新妈妈自身免疫平衡不稳定，碱性物质很容易破坏阴部弱酸性环境的灭菌“护阴”作用。

Q: 北京王女士：刚刚生完小孩后，我感到排尿困难，有时还会不由自主的排尿，这让我很苦恼。这到底是怎么回事？怎样做能改变这种尴尬的状况？ 怎样解决排尿问题尴尬 A: 产后排尿出现问题常常是因为尿道扩张与淤血之故。 如果产后出现排尿困难的话，常常需要用导尿管，直到膀胱恢复正常为止。 如果分娩时应用硬膜外麻醉，产后数小时可能需要装置导尿管。 如果产后出现压力性失禁，有的就是一种不由

人们越来越注重健康，于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中，但医学研究证实，一些已经快成为习惯的观念其实是错误的。我们把这些误区陈列如下，旨在为读者提供一些有价值的健康指导。 　饮食误区 　 误区一： 　 低脂肪饮食减轻体重 　美国人大多都吃低脂肪食品，但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现，在过去14年里，尽管已通过各种手段将食物中的脂肪降低了7%，但体重超重的人数却增长了9%。即使你以低脂肪食品代替高脂肪食品，你的体重仍有可能增加。因为尽

★大部分航空公司拒绝36周以上的孕妈咪乘机，因为这些孕妈咪随时可能分娩。虽说高空分娩听起来浪漫刺激，但飞机可比不得大巴能即停即走，一旦救助不及时，可能危及母子安全。所以有时航空公司会要求孕妈咪提供医学证明才能顺利成行。 ★对于曾经流产过，或者有妊娠高血压、双胞胎或多胞胎等风险较大的孕妈咪，医生可能就会建议不要乘飞机旅行。 ★即使在飞机上，孕妈咪系安全带时也应小心，把安全带系在腹部以下骨盆的位置。飞机起飞后，只要条件允许，孕妈咪最好多伸展肢体或者来回走动，避免腿脚肿胀。另外，孕妈咪选择座位时，也最好靠近通道，因为孕妈咪使用洗手间的次数要比别人多。 短途旅行乘坐汽车或火车时，孕妈咪同样要尽量多走动，最好每隔2小时能有休息站。另外，孕妈咪最好不要自己驾车旅行了，不仅驾驶座空间狭小，而且孕妈咪和胎宝贝的行车安全也很重要。

夏天虽热，但是孕妈妈作为特殊人群，避暑不能像常人一样，有些避暑的禁忌最好别去犯。 这些消暑食物不能吃 在炎热的夏季吃些冰凉爽口的食物是一种享受，西瓜和绿豆汤是降热性首选的食物，但是这是寒性食物，孕妈妈要根据体质来选择，体质较热的可以适当吃些常温的，如果体质偏寒最好不要碰，此外那些生冷冰凉的食物孕妈妈最好少吃，小心因冰凉引发宫缩。 吹空调有讲究 夏季是离不开空调的，孕妈妈可以吹空调，否则真的要热死了，但是吹空调时不要直吹和长时间的吹，晚上要盖好被子，温度要控制好，最好保持在26摄氏度左右。 避暑药不能吃 夏天有很多的避暑药，例如仁丹、十滴水等，最出名的就是藿香正气水了，但是这些避暑药孕妈妈最好别服用，这些消暑药中可能含有一些化学刺激物对孕妈妈不利，可能会引起宫缩或者影响胎儿

美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些？哪些又是我们可以善加利用的呢？现在就来瞧一瞧！ 1.陈孝萱——穿调整内衣，使胸部更集中丰满 在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱，不仅已经恢复生产前的体重，而且胸部丝毫没有缩水，真是让人既羡慕又嫉妒。陈孝萱产后瘦身秘诀何在呢？ 热瑜伽：虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显，但由于动作的伸展吐纳，可以帮助恢复身体的状态。特别是其中许多动作与产后恢复的动作类似，可以帮助放松肌肉，保持子宫健康，尤其是产后怕寒的体质

下面这些都属于损脑食物，食用过多不仅影响孩子大脑发育，还会导致孕妈反应迟钝。所谓损脑食物，主要包括以下几种： 1、煎炸、烟熏食物。 鱼、肉中的脂肪在热油煎炸或长时间暴晒后，很容易转化为过氧化脂质，而这种物质会导致大脑早衰，直接损害胎儿大脑发育。 2、含有过高盐分的食物。 比如：咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物。这类食物不仅会引发高血压、还会损伤脑部动脉血管，造成脑细胞的缺血缺氧，损伤胎儿大脑。 3、含有味精多的食物。 比如：膨化食品、鱼干、泡面等，含有味精的食品会导致胎儿缺锌，而锌是大脑发育的关键元素之一。 4、含铅食物。 比如：爆米花、松花蛋、啤酒、罐头等。含铅的食物会直接损伤胎儿大脑，所以孕妈妈要少吃或不吃。 5、含铝食物。

本期特邀嘉宾 　　赵春芳：深圳凤凰医院院长，妇产科主任。我国著名妇产科专家，中华医学会妇科管理委员会委员。从事妇产科临床工作20余年，有丰富的宫颈疾病、妇科炎症、妇科肿瘤等妇科疾病诊治经验。本期，赵院长就女性子宫疾病的预防提出科学的见解。 　　子宫，是女性最重要的生殖器官之一，肩负着孕育生命的重要使命。然而，子官从发育成熟开始履行自己的繁重使命——形成并排出月经，生儿育女，直至衰老退居第二线，始终面临着各种伤、病的威胁，常会祸起“宫”中。尤其是冬春交替的时节，女性更加要注意子宫的保养。 　　唐朝诗人韦竟写过这样两句诗：“边关兵戈横，宫中事变多”。在女性那个幽幽的“宫”中，也说得上是一个“多事之秋””的王国了。生活中多种因素都可能诱发“宫中事变”。 　　子宫肌瘤、卵巢囊肿 　　子宫这块圣洁之地，是子宫肌瘤的好发区。它们可单独生长，也可同时发生。表现为阴

虽然说法律规定可以享受产假和哺乳假，可这对于一个初为人母的女人来说，时间还是太短太短了。孩子是天底下最可爱的人，他让你寸步难离，因为谁也不想错过孩子成长的每一个美妙细节。工作和孩子相比，显得冰冷而无情趣，是不是该放下工作然后走M型道路？ 产后重返职场心理脱敏指南 所谓M型道路，是职场妈妈的专有名词，大意是说怀孕生子时放下工作，等孩子大了重出江湖。看起来是个不错的主意，但前提是你得有这个经济基础。否则，奶粉钱从哪里来？所以，我们大多数人还是要做好假期结束就重返职场的准备。 如果你有一个可以自由支配时间的

孕妇可以吃黑豆吗 可以 孕妇是可以吃黑豆的。孕妇适量吃一些黑豆对宝宝很有好处。黑豆含有丰富的营养元素，孕妇怀孕会流失营养，吃黑豆可以补充营养元素，强身健体，保持身体健康，还有利于胎儿补充营养，从而促进胎儿的健康发育。 黑豆的营养价值： 1、黑豆具有高蛋白、低热量的特性。 2、黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。 3、黑豆中蛋白质含量高达35%-45%，脂肪含量为15%-20%，不饱和脂肪酸含量高，对于预防心血管疾病有好处。 4、黑豆中膳食纤维、B族维生素含量较高，同时铁、锰、锌、铜、硒等矿物质含量也较高。此外，黑豆还含有多种有益于健康的物质，如皂甙、异黄酮、花青素等。

清明节过了，春天深了。凡是有草的地方就有绿，几乎有树的地方就有花。悄悄绿起来的山，轻轻绿起来的水，淡淡地，能让人联想到天真无邪的少年微微笑着的面庞。春天的花也只选择轻松地颜色，极少夏季的玫瑰那样大红大紫的花儿。看，迎春花黄得心毛茸茸的；一枝枝红杏略施粉黛，羞红了白晰的脸儿，春光正好来醉人；紧跟而至的桃花也是粉红得透明，娇嫩欲滴的样子，少女的心事总挂在低低垂下的睫毛上，千树万树梨花开了，漫开的洁白熏得人懒洋洋的，不去想，只想唱，谢谢四月好春光。 这就是我身边春季的烟台。一座山，一条河，一路树，一路草……每天往返六公里，选择步行，让韶华伴我慢慢地走。那些楼，那些花花绿绿的店面，那些行色匆匆的人群，那些奔来驰去地车辆都在微曛的晨光斜阳里有了舞动的感觉了。

　 　巧克力在嘴中慢慢化开的美妙滋味，令人意犹未尽，一旦恋上了，便无法自拔。许多女人对巧克力有无法说清的迷恋，就连一向以阳刚自居的男人们，对巧克力的甜蜜、丝滑也难以割舍，宠爱有加。 　　恰巧，华丽的咖啡色系、浓郁的巧克力色是2006秋冬妆容的主流。浏览大品牌的秋冬彩妆，纪梵希、BOBBIBROWN、资生堂和redearth都推出以棕色为主旋律的巧克力妆容和彩妆单品。爱恋巧克力的你可以尝试把巧克力色涂在皮肤上。不要以为棕色、咖啡色、巧克力色会使你显得老气，其实巧克力色非常适合亚洲人的暖调肤色，无论是涂于双眸，还是随意涂抹在唇部，都能带出成熟而柔和的女人气息。 　　丝缎般柔光的麦色肌肤，柔雾质感的棕色眼影，略带金属光感的眼窝，柔美的砖红色脸蛋和浓郁丝滑的巧克力嘴唇，会使你显得温柔、华美、大气。当然巧克力妆容不只有一种表情，可以淡雅简约，适合日常

香港大医学院药理学系这项研究发现，绿茶的儿茶素具有抑制甚至杀死引致胃溃疡和十二指肠溃疡的幽门螺旋菌。研究人员发现，在十多个实验样本中，2%绿茶的儿茶素份量已能抑制幽门螺旋菌，若儿茶素份量增至4%，更能把杆菌杀死。 　　研究发现，每天饮三小杯绿茶，尤其是龙井茶，能有效抑制幽门螺旋菌，减少患胃溃疡的几率。 　　香港大医学院药理学系这项研究发现，绿茶的儿茶素具有抑制甚至杀死引致胃溃疡和十二指肠溃疡的幽门螺旋菌。研究人员发现，在十多个实验样本中，2%绿茶的儿茶素份量已能抑制幽门螺旋菌，若儿茶素份量增至4%，更能把杆菌杀死。 　　负责该项研究的古永亮教授解释，幽门螺旋菌的生长力顽强，能释出一种酵素，进而产生大量碱性阿摩尼亚，形成保护膜，即使酸度再高的胃液，也不能将它杀死。但儿茶素却能阻止幽门螺旋菌生产阿摩尼亚，

　　 　　一般产后12-24小时可以坐起，下地做简单活动，如洗手、洗脸、做简单家务等。生产24小时后就可以根据自己的身体条件做些俯卧运动、仰卧屈腿、仰卧起坐、仰卧抬腿，肛门及会阴部、臀部肌肉的收缩运动。这些运动躺在床上即可进行，注意不要过度劳累，开始做15分钟为宜，每天1-2次。 　　一般正常分娩的产妇在两周内就可以开始做健美操了。尽快做有利于锻炼腹部肌肉的“美腹操”。这是恢复体形中最简单、最经济、效果最好、且无任何副作用的方法。通过“美腹操”，不仅可以消除腹部、臀部赘肉，还可以还你一双修长的美腿。还应每天坚持做两次“美胸体操”，如做扩胸运动等，以加强乳房韧带的弹性。 　　臀部是最容易囤积脂肪的部位之一。分娩后，产妇因长期缺乏运动及卧床，使得臀部变得松垮下垂。产妇不妨多做一