宝宝不如别家宝宝聪明，竟是孕前孕期这些病被所有父母忽略！ 一说到生孩子，我第一反应不是胎儿脐绕颈，不是孕妈孕期应该吃什么，孕妈孕期应该做些什么，而是茫茫人海中，两个人结合，看上去都正常，但会不会有什么遗传病遗传给孩子。显性遗传病父母可能都知道，或是不说，但是一些隐性遗传病父母双方都不知道，表面挺正常，可是生下的宝宝却遗传了一些病。 那么针对遗传病，小编给各位父母一些提醒。 首先节食一下遗传病： 所谓遗传病是父母的基因在亲代和子代之间，按照一定的方式垂直传递而引起的疾病，遗传病有众生性、家族性的特点。 宝贝异常提醒1：容貌和四肢异常 如果一个孩子智力发育正常，但身材比例与其他宝贝明显不同，就连相貌上也大不一样，例如：头大，面部较宽，上齿槽和下颌骨都很突出，且四肢粗短，或者肌肉很软且松弛，

小方的妻子怀胎十月，临到分娩前的几天显得格外紧张，吃不好、睡不好。分娩过程虽较为顺利，但分娩后的头两天却一直处于晕迷之中。主要表现为嗜睡、精神恍惚，对问题的反应总是答非所问，且对一些简单的事物都分辨不清。 　　小方妻子产后出现的这种晕迷现象在医学上称为“产后认识功能短暂缺失”，是一种与产前过分紧张有关的生理现象。产前及产程中的过分紧张，产后就会感到身体疲惫不堪，睡眠增多。如果产前及产程中过度精神紧张引起机体β-内啡肽大量生成，就有可能因β-内啡肽抑制大脑皮层功能而使产妇的记忆功能和分析功能明显减退，导致产妇出现认知功能方面的短暂缺失，从而出现产后晕迷现象。 　　由于“产后认识功能短暂缺失”是一种生理现象，可随着产后的休息、精神放松及β-内啡肽体内水平的下降而逐渐恢复正常，所表现出的晕迷天数不会超过4天，故无需特殊治疗。只要加强

怀孕6-7个月的时候， 医生会告诉准妈妈要开始注意数胎动了。 胎动是宝宝成长的标志，也是宝宝健康的晴雨表。 数胎动的方法 1 时间：每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数1小时。 2 姿势。准妈妈要采取舒适的姿势，可以坐在椅子上，也可以侧卧在床上，把双手放在腹壁上，静下心来专心体会宝宝的活动。 3 怎么数。计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算，如果只是踢了一下就停下来了，那就计为1次，如果动了好几下才停下来，那也只计为1次。 4 计数方法。（早+中+晚）X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制，没有办法每天数3次胎动，也可以每天在临睡前的1小时数一次，时间应该是固定的，也是数1小时，然后用数到的数字乘以12。 胎动的规律

产后抑郁的发生如此普遍，我们并不是对此束手无策。以下7种方法可以帮你降低产后沮丧或产后抑郁的发生可能性，或者减轻症状的严重程度—— 　　1。照顾自己 　　首先，对自己好一些，确保自己的基本需要得到满足。 　　* 尽可能多休息。当孩子入睡时，新妈咪也要小睡一下。照顾新生儿会让你精疲力竭，加上不眠之夜，很容易导致情绪低落。为了对抗疲惫和抑郁，你必须获得休息。 　　* 保持营养丰富的饮食，多吃谷物、蔬菜和水果。 　　* 保持良好的健康习惯，适度锻炼身体。 　　* 不要因为你照顾自己的需要而感到内疚。 　　2。积极寻求帮助 　　一个好妈咪知道何时寻求帮助，当你需要帮助的时刻不要犹豫。帮助可以有很多种形式，例如请丈夫帮助完成家务和夜间喂奶的工作，请家人帮助准备食物或者处理家务等等。 　　3。和他人分享你

正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部与子宫壁发生分离，称为胎盘早期剥离，是孕晚期的一种严重并发症。胎盘早剥多由于妊娠中毒症、创伤、子宫静脉压增高等因素引起，以创伤较多见，腹部直接被撞击，如摔倒;胎位不正，进行外倒转术时手法粗暴;重体力劳动时局部过度牵拉;严重咳嗽;或胎儿脐带过短，胎头下降时被牵扯;羊水过多，破水时羊水流出过于迅速，或双胎时第一胎儿娩出太快，使宫腔内压力突然降低等。精神上过于恐惧、忧虑，引起子宫的变化和循环紊乱，而引起胎盘早剥。　　较轻的胎盘早期剥离多发生于临产前后，阴道出血为其惟一症状，出血量少，患者可无任何症状，如出血量较多，患者可表现相应程度不同的贫血，出血开始颜色鲜红或暗红，出血较多者亦可有血块流出。　　此类病人之出血多属于外出血型。腹痛不严重，但多已临产，有阵发性子宫收缩，可能有过于劳累

　　很多女性朋友都把洗洗当作护理之本，所以她们中的很多人喜欢早洗洗，晚洗洗，没病洗洗，有病更要洗洗。这一洗，很多没病的倒还真洗出毛 　　你有没有过这样的一些生活习惯？ 　　为了凸显身材，经常穿紧身衣，尤其是紧身裤； 　　为了讲究个人卫生，天天清洗私处； 　　为了让自己感觉干净，即使非月经期仍经常使用护垫…… 　　如果有，那你可就得小心了。75%的女性一生中至少都会患一次外阴阴道念珠菌病(也就是俗称的“霉菌性阴道炎 ”)，而刚刚提到的这些习惯很有可能会让霉菌性阴道炎发生在你的身上。 　　什么是霉菌性阴道炎呢？ 　　多发于25-45岁已婚妇女的妇科常见感染类疾病，白带稠厚、呈凝乳状或者豆腐渣状，患者会感觉外阴瘙痒 、灼痛——这就是霉菌性阴道炎。 　　很多女性朋友都把洗洗当作护理之本，所以她们中的很多人喜欢早洗洗，晚洗洗，没

　人体怕冷，是因为“人体阳气丧微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭”。而女性怕冷，多是缘于女性多阳虚体质，对较冷的东西耐受力差。科学研究还发现，女性皮肤里的“传感器”灵敏异常，只要大脑接受到“冷”的信息，血液循环系统就会自然退守到第二防线，瞬间感受到冰凉。 　　而在用水系统中，我国不少北方城市使用地下水，即使是在夏季，水温也是异常的寒冷，远远低于洗涮所需要的舒适温度，一旦寒气吸入体内，手脚就极易冰凉，时间一长，女性就极其容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。 　　据 “女性用水健康调查”组委会介绍说，一个真实的事例非常值得重视：一位河北的女性由于冬季给宿舍洗大量衣物，浸泡在刺骨的凉水中，导致右臂关节扭曲，双手五指无法伸直，而且造成严重风湿性关节炎。

孕妇怀孕期需要通过饮食等加强营养，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，但以下六种食物孕妇还是不要吃最好！ 孕期不能吃的六大食物1、加工食品和罐头食品 经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。 2、人参、鹿茸等大补品 准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。 3、避免进食热性食物 因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 4、山楂果及其制品 现代医学证实：山

　　生完宝宝后，每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下10个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。 　　1.每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。选用脱脂奶不失为一种上策，脱脂奶与全脂奶中的蛋白质储量是一样的，但有助于控制脂肪过多摄入。 　　2.如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。 　　3.每天吃5两深绿色蔬菜，深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素，如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐时先这些食物。这样可以增加热量消耗。 　　4.每天最少吃3两主食，不吃主食固然可消耗身体脂肪

孕妇能吃什么水果 准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处，孕妇应首选糖含量相对较低的水果，吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，甚至用水果来代替正餐就更不可取了；若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能造成母子危害。 根据孕妇各个时期的身体需求、胎儿大脑发育的营养补充并充分考虑各地区的水果在不同季节的营养成分特性，而制定各种的孕妇营养均衡水果套餐。 从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等“上火”症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。 接下来将介绍几个对准妈妈特别有好处的水果。

正确美白观 美白，不能求其找一支美白精华，日日只顾搽便可以轻易达到；要将美白产品之功效发挥至最高境界，以下几点，不可不知。 1 认识色素种类与美白产品功能 市面上的美白产品繁多，每种产品都有不同的美白功效，例如某些专为均匀肤色而设，亦有些专为雀斑而设，购买前应先了解产品的成分和特性，对症下药。 2 防晒不离身 大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。以每天平均接触阳光八小时计，最少要涂SPF 24 PA++或以上的防晒霜。但勿贪心搽度数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈

孕妇能不能游泳 孕妇是可以游泳的哦! 游泳是比较适合孕妇的运动之一，不过孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。 游泳最好是在怀孕5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。 孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。 孕妇应该选择仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰痛。 此外，训练时不宜剧烈动作，避免劳累，最好有专职人员在场。 {insc m="8" i="906896"} 孕妇游泳有危险吗 孕妇游泳算是国外比较有名的孕妇运动，所以说孕妇游泳是否有危险，其实这是相对而言的。 一般比较适合游泳的是孕中期，因为这个适合孕妇的身体基本上已经适应了怀孕的状态，不会有什么不良反应，所

月经紊乱指与月经有关的多种疾病。月经是妇女的一种生理现象，它是卵巢功能的外部表现，也是具有生育功能的标志之一。正常月经是全身功能正常的综合表现，因此很多因素，例如疾病、情绪、生活条件、居住地变化，以及营养甚至体重的变化等都能影响月经。 　　偶尔一两次短期的月经紊乱一般不足为怪，但若长期(持续时间超过3个月)的月经紊乱则要引起重视，应及时就医，寻找病因。 　　月经紊乱的表现多种多样，主要包括：①月经稀发：月经周期超过35天；②月经频发：月经周期短于21天；③月经过多：月经量过多或经期延长；④月经过少：月经量减少，周期有规律；⑤月经周期不规则：月经周期时长时短，没有规律；⑥月经期间出血：在两次正常量月经之间的少量出血；⑦痛经：在月经来潮之前几天，或月经期，或月经已干净后出现下腹部或腰骶部疼痛，

　很多女性都没有健康体检的意识，对很多疾病的侵袭没有“在意”，等到发现时，可能已经为时过晚，后悔莫及。阴道出血、食欲不振、恶心、便秘等症状都可能是妇科肿瘤的潜在症状，出现以上症状要及时去医院检查。 3大妇科癌症的典型症状 　　宫颈癌：阴道出血要警惕 　　专家介绍，80%的宫颈癌患者都有性生活后阴道出血或者血性分泌物增多表现，医学上称为“接触性阴道出血”。这种出血特点与月经周期无关，颜色鲜红，出血量可多可少，但大多可自发止血。还有一种情况就是性生活后立即出血，由阴茎撞击宫颈病变部位引起，有的患者自述为“同房后出血”。需要提醒的是，宫颈良性病变也会表现为“接触性阴道出血”，例如慢性宫颈炎、宫颈小血管窦等。 　　子宫内膜癌：经期异常要注意 　　专家介绍，大部

美腿秘技1：简单美腿运动，效果看得见 运动一：大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，这能有效消除大腿内侧脂肪。 运动二：双腿平举(脚下不可垫东西)，脚尖往上翘再打直，左右各16次。 美腿秘技2：每天抬腿30分钟，“萝卜”不见了 方法：平躺，双脚垂直靠墙举直，腿紧贴墙，至少抬腿30分钟，理想状态是腿麻后才放下。 美腿秘技3：洗澡时以冷热水交替冲腿，促进血液循环 方法：洗澡时，先以冷水由下而上冲腿60秒钟，再以热水由下而上冲腿。重复这个动作5次。 美腿秘技4：热水泡脚，杜绝双腿老化 方法：将热水注入深及膝盖的小水桶，水温以脚可忍受的热度为极限，每天至少泡10分钟，让额头微微出汗。 美腿秘技5：去角质、擦乳液，防止粗后跟 方法：平日勤去角质、擦乳液，绝对能有效消除脱皮现象。如果龟裂情况严重，擦完乳液后穿上袜子

产妇补维生素食谱推荐 　　1.胡萝卜苹果奶 　　营养分析：胡萝卜和蛋黄，含有丰富的维生素A、维生素D，以及钙、磷等微量元素，这些对促进生长发育，维持肌肉和骨骼的正常功能，都大有帮助。 　　制作方法： 　　苹果去皮、去芯、胡萝卜洗净，连同余下的原料(熟蛋黄1/2个，牛奶80毫升，蜂蜜10毫升)一起，放入电动食物粉碎机内，搅打均匀。 　　2.炒素蟹粉 　　营养分析：土豆、胡萝卜、鲜笋绿叶菜、冬菇等含有大量维生素，是孕产妇补充维生素的美食。 　　制作方法： 　　1、把熟土豆、红萝卜去皮漱成泥，鲜笋斩细，绿叶菜和水发冬菇切成丝; 　　2、炒锅放生油熬熟，投入土豆、红萝卜泥煽炒，炒到起酥，再放绿叶菜和冬菇、笋同炒，并随加白糖，精盐、味精、姜未稍炒，最后淋少许米醋，随即起锅装盘。

　 　　首先你应该买几个哺乳用乳罩，请服务员给你测量好身体，选出能很好支持乳房，又不压肩的那种。最好选用有前开门的乳罩，能够保证喂奶时方便、迅速、卫生，还能托起乳房。孩子出生后一周，乳房工作已经进入正常，由于充满乳汁，乳房膨胀、疼痛、敏感、坚硬。好的乳罩可以减轻不适，有利于排出乳汁。 　　每天保持乳房和乳头的卫生。你应该每天都用清水或婴儿液冲洗，不要用肥皂，以防皮肤干燥或裂开。一定要小心护理乳房，每次洗完或喂完孩子，一定要轻轻擦干。在可能的情况下，把乳头暴露在空气中：乳罩不脱下来，打开前开门。如果认为专用喷剂或润肤霜对乳房有好处，不妨用一用。 　　乳汁真正开始分泌后，全天都可能漏奶。你可以在乳罩里衬上乳罩垫或干净的手帕，吸干漏出来的乳汁。经常更换乳罩垫，以保证乳房的清洁。 　　由于乳房本身没有肌肉，通过锻炼可以保持乳房的形状。通过缩短乳房上与

1.病史：月经过期未来。 2.症状：肿痛、恶心、呕吐、疲倦、嗜睡、阴道分泌物增加以及频尿等。 3.乳房变化：乳头变大，颜色变深以及乳晕皮脂腺周围突起。 4.皮肤变化：腹部皮肤颜色变深，中央黑线变得明显。 5.理学检查：(1)内诊发现，阴道黏膜颜色变深，子宫颈变软，分泌物在显微镜下出现「稔珠状」特征(beaded pattern)以及子宫颈变大等 6.实验室检查：尿液或血液检验HCG为阳性。 7.超音波检查：怀孕约满5周后，可经阴道超音波检查得知;怀孕约满6周以前，即可透过腹部超音波侦测子宫内的妊娠囊。藉由超音波的检查，即可确认怀孕是否正常以及推测其预产期。 可能怀孕的7大生理征兆 除了透过医师的检查之外，其实，透过一些微小的生理变化，也能让受孕者感

各位妈妈们，想不想知道自己是什么脸型，搭配什么头发和眉型比较看上去时尚漂亮吗，下面我介绍几种常见的脸型和搭配： 苹果型 眉型：眉型以轻巧活泼为主，不要太深的色系，可以使脸部表情轻松愉快，而此脸型属于娃娃型。 发型：梳马尾和往后梳整齐都是很理想的发型，透过干净利落的线条来突出整个脸部表情。 草莓型 眉型：以抛物线弧度为主，可以减少脸部多角的缺点，使脸型觉上呈现柔顺线条，千万不要拉长眉尾，会弄得头重脚轻，应特别注意平衡感。 发型：简单利落的线条就可以强调出脸部轮廓，中长发或短发都会很协调，如果是长发会使脸部看起来没精神。 凤梨型 眉型：以椭圆型为主，可以使脸部面积看起来小一些，不太适合太细和目前流行的线条，反而会增加脸部的困扰。 发型：中长发的掩饰作用可以让脸部看起来修长些，而有卷度的波浪发型更可以修饰两侧边的宽度，最好耳环饰品会拉长左右距

几乎每一位新妈妈生产后都要面对妊娠纹这一难题，而且妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以，其实，我们预防它的出现是很重要的。比如：我们可以避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。再有就是孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。 1.鸡蛋清的作用 鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。 鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。 2.如何取鸡蛋清 需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里;也