什么是妊娠期间的糖尿病? 妊娠期间的糖尿病有两种情况：一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病(GDM)”。糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。 所以说，绝大多数糖尿病孕妈是妊娠期糖尿病。因为妈妈们在怀孕后身体的激素水平和代谢情况发生变化，特别到了怀孕的中晚期，孕妈们更容易出现高血糖的情况。 大部分患妊娠期糖尿病的妈妈在生完宝宝后，血糖会恢复正常，但是也不能掉以轻心。因为除了以上最新的研究危害，妊娠期糖尿病还会对孕妈、胎儿、甚至新生儿带来极大的风险，所以，孕期我们不得不防，不得不控。 妊娠期糖尿病，如何预防和控制? 第一步，及时监测 为了早期发现妊娠期糖尿病，我们建议有高危因

化妆的过程犹如帮脸蛋穿上衣服，万一肌肤状况突然不对劲、彩妆品出问题，或临时找不到适合的辅助工具，这件彩妆外衣可是会穿不对味。资深彩妆师们以多年专业经验传授你，遇到这些 S.O.S 问题该如何运用小智慧，就地取材快速解决。 新粉饼摔裂！ S.O.S秘诀：利用温度、湿度，重新塑型 资深彩妆师游丝棋说，干脆让粉饼更碎再重新塑型吧！因为碎一角或一部分的粉饼，很难复原。先将粉饼的蕊盒撬出，混合已碎裂的部分再捣更碎，接着装填回蕊盒，放在电脑主机上约5~15分钟，利用热度使碎粉有可塑性，之后再盖层保鲜膜，以手指按压固定成型。专业造型师张景凯则提供另一妙招，如果是眼影，可在表层喷上细致水雾，增加粉体的湿度，再以面纸压捏固

小蕊产检的时候告诉医生小腿一直抽筋，医生告诉她是缺钙，要适量补充钙质。于是她回家之后大量服用钙片，简直把钙片当饭吃了。可谁知，等孩子出生后，发现孩子有点不对劲，也没在意。等到一岁的时候，才发觉孩子越长越丑：一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼间距甚远，而且还伴有智力低下、心脏杂音等疾病。 （有常识的准妈可以看出，小蕊的孩子已出现跟唐氏儿相似的症状了） （唐氏儿） 之所以出现这种情况，是因为小蕊没有科学补钙，长期过量补钙对孕妈妈和胎儿都有很大的影响： 1、孕妈妈过量补钙，胎儿可能得高钙血症。出生后的孩子长相怪异，腭骨而突出，鼻梁前倾，不利于宝宝外貌美观。 2、过多补钙影响其他微量元素的吸收，比如铁和锌，还有可能会使婴幼儿患结石的风险增高。 （安徽六安人民医院的B超报告单，3个月的婴儿就

1.后侧体位 同房时，夫妻面朝同一方向侧躺，丈夫由后面进入。这种体位比较安全，不会压迫到孕妈的肚子，也不会损伤子宫口。 2.男立体位 就是最常见的体位，准妈妈平躺分开双腿，准爸爸保持站立姿势，这样做不会压迫到孕妈的肚子，还有利于掌握深浅。 3.交叉体位 准妈妈侧躺，丈夫将准妈妈上面一只脚放在自己肩膀上，这样做不会插入太深，比较适合孕期。 常见问题： 1.只要乳头稍被抚触，肚子就有些发胀。怎么办? 有些准妈妈在乳房受到刺激后，会出现不同程度的腹部发胀感。如果较轻的刺激否会因其身体不适，建议同房时尽量避开爱抚胸部。 2.在怀孕期间，性生活的频率多少是比较合适的呢? 没有固定的性生活次数，只要夫妻商量好，且不会给

孕16周是胎儿发育的关键时期。 你可能还不知道，你子宫里的“小居民”现在开始打嗝了，这是胎宝宝呼吸的先兆。现在你还听不到任何声音，因为胎宝宝的气管充斥的不是空气，而是流动的液体。 此时胎宝宝的体重还只有150克，身长超过12厘米。现在，胎宝宝腿的长度超过了胳膊，手指甲完整地形成了，指关节也开始运动。 （16周胎儿的彩超） 同时，胎宝宝的生殖器官已经形成，用B超可以分辨出胎宝宝的性别了，但国家不允许医生说。

突发、迅猛、凶险、致死……如此可怕的羊水栓塞，你知道该如何诊断和处理吗？ 羊水栓塞可以说是孕妇生产时最可怕的“夺命魔咒”，近期就有绥德县贺某某产后突发羊水栓塞死亡的新闻刷屏网络，引发了大家的热议。那么，羊水栓塞死亡率这么高，临床医生怎样才能对羊水栓塞患者进行早期诊断？发现羊水栓塞患者又该如何处理呢？ 为了提高医生对羊水栓塞患者早期诊断和建立适当的支持治疗的能力，改善孕产妇及围产儿的结局。2016年3月，美国母胎医学学会（Society for Maternal Fetal Medicine，SMFM）发布了羊水栓塞诊断和处理的临床指南。 8月13日，在第二届东方妇产科学论坛的母胎医学专场，第二军医大学附属长海医院的古航教授发表了“SMFM 羊水栓塞指南解读”的主题演讲，为各位同道详细解读了该指南的 7 大推荐建议，并提出高质量的心肺复

　“乳腺增生会不会癌变啊？”近日，省会张女士体检时被发现乳腺增生，这个结果让她终日惴惴不安。对此，有关专家认为，大可不必为此过度紧张，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，乳腺增生是不会威胁健康的。 　　大部分女性都有增生 　　据河北医大四院外一科耿翠芝教授介绍，乳腺增生是一种慢性疾病，与内分泌功能紊乱有关。其特点是生理性增生与复旧不全造成的乳腺组织结构紊乱，它既非炎症，亦非肿瘤。由于病理组织形态多种多样，在命名上也不一致，有“乳腺增生病”、“乳腺囊性增生病”、“乳腺腺病”等等多种病名。世界卫生组织统称为“乳腺组织结构不良症”。 　　按照乳腺增生的定义，大多数青春期至绝经前的妇

尽信医则无医 如果你也跟信姊一样怀孕了就辞职在家，在上班族坐板凳的时间闲着没事下楼去小区转一转，就会发现，很多和你一样大肚子的女人也是待在家，只为了好好保护腹中的宝贝，生怕自己的一个不小心给孩子留下责怪自己一辈子的把柄。 最普遍的认知是：胎儿早夭大多发生在孕早期，尤其头三个月，本就肩不能抗手不能提的娇贵女人，更是母凭子贵什么活都不用干，真正享受到了衣来伸手饭来张口的美好生活。 可是呢，最近澳洲出了一个新的理论，打破了呆头鹅们的傻狍子幻想：40%左右的胎宝宝会在妈妈辛苦怀孕8个月时莫名流产，什么都不说就突然告别这个对于他不知意味如何的世界。 这是不是比妊娠终止还难受？是不是觉得孕早期那么危险都熬过去了，为何还要被老天摆这么一道？ 生怕稍有闪失就会失去前世情人的你，可能会在丈夫的陪伴下步履匆匆地赶往医院，向你的主治

每年一过夏季，美白产品就纷纷登场了。而美白一直是东方女性最热爱的话题之一。在东方人眼里，除了“一白遮百丑”的审美观念根深蒂固外，肤色白皙的人更会有着贵族般的气息。 　专业美白标准：水透白 　　 OLAY联手中德联合化妆品研究所(CAIQ)，对近500位中国女性进行皮肤分析和调查，被调查女性年龄范围从17岁跨度到70岁。总结出：中国女性的肤色普遍偏黄，她们认为最理想的美白境界便是“水感透白”，即集白皙、通透、水润为一体的美白。 　　美白效果个体差异较大 　　北京大学第一医院皮肤科医学博士吴艳说，美白需要持之以恒的决心和毅力。至于美白究竟需要多久看到效果，吴艳说很因为个人肤色、肤质的不同，以及周围环境，生活习惯的不同，都有可能导致美白效果的千差万别。“充足的睡眠，水分补充与适度清洁

对于接近预产期的孕妇来说，如何安全、顺利的生产是他们最关心的问题，各种各样的问题也随之而来，我也接到一些准妈妈的电话询问，生产时的姿势，是不是预先要复习一下。 还有的问：在产床上，什么姿势最容易顺产？ 其实，生产是一件很自然的事情，就像人们吃饭一样，每个人吃饭的习惯也会不同，同样的，生产的状况也因人而异，而分娩姿势理所当然每个人都可以不一样。 现在，在我们医院，基本上都是以产妇仰卧生产为主，但是，许多准妈妈并不了解，在分娩生产的每一刻都是可以随时改变姿势的。 具体到那种分娩姿势最容易顺产呢，每个人的具体情况不同，不好一概而论，哪一个姿势可以较为舒缓生产时的疼痛感，只有产妇自己最清楚，除非有特殊合并症，需限制其分娩姿势，否则都会尊重产妇的感受。 但是无论那种生产姿势，其用力的方式都是一样的，并不会因为姿势改变而

怀孕后要忌口这是人人都懂的道理，但是具体要忌口什么各位准妈就不一定清楚了。怀孕后吃错东西导致习惯性流产的案例太多了，为了不让你们重蹈覆辙，今天有必要来科普下哪些蔬菜看起来营养丰富实际上孕妇千万不能碰？ 各位准妈为了自己的健康着想，赶紧收藏下吧！ 孕妇不能吃什么蔬菜？ 1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦！ 2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。 3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。 4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，

现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内， 忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味，再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷，种种的因素下，是不是让你的双眼顿失自然健康的光采？ 为了让你重现明眸，以下提供各式护眼运动、以及对眼睛有益的天然食物，每天保养一下，美丽，就这么轻易地从明眸间开始散发。 职业女性 护眼五大秘诀 1、上班时的间歇休息 短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维

到孕26周的时候，胎宝宝的体重800克左右，坐高约为22厘米。同时皮下脂肪开始出现，但并不多，胎宝宝还是显得瘦瘦的，全身覆盖着一层细细的绒毛。 （四维彩超下孕26周的胎宝） 研究发现，这个时候胎宝宝的大脑对触摸已经有了反应，妈妈抚摸肚子的时候，它能够感受到，并且可能有所互动。 （感受到妈妈抚摸的胎宝张开了嘴） 而且胎宝宝的视觉也有了发展，他的眼睛已能够睁开。如果用弱光照射孕妈妈的腹部，胎宝宝就会自动把头转向光亮的来处，这说明胎宝宝视觉神经的功能已经在起作用了。 此时胎宝宝也开始有了呼吸动作，当然并不会真的吸入空气，胎宝宝的肺部尚未发育完全。

自从我们做了这个号，后台经常有孕妇的提问。其实有一些真的很难回答。比如怀孕1个月的一名孕妇就问，一直有褐色分泌物，也就是“见红”了，到底要不要请假在家保胎呢？ 先兆流产其实有很多因素，粗略来看可分为孕妇因素和胚胎质量的因素，孕妇的因素又可分为软巢功能不好、免疫功能的因素，子宫环境不好的因素。 否医生在门急诊常常听到这样的提问，“医生，我这个孩子保不保得住？” 还有的人问，“我明明已经用了黄体酮，为什么还是见红了？” “有没有其他更好的保胎药？” 大多数人都觉得，“保胎药吃了没坏处，不如吃一点好了。”有时候，连医生都要感慨，要说服一个孕妇不用保胎药，远比开药难得多。 大概是受到宫廷剧的影响，后宫娘娘一怀孕，总要问太医讨一些保胎药吃，然后卧床不动，保住孩子。生活中也的确有那么部分朋友，一怀孕就立即请假在

睡眠质量就会大打折扣。 　　睡眠不足的危害 　　1.研究显示：女性的白天的表现有30-50%取决于是否有良好的睡眠，有四分之一的女性表示，睡眠不足影响了她们的工作状态、工作能力和对家庭的照料。睡眠专家研究显示：20-25个小时不睡觉与血液中的酒精含量达到1%(醉酒)的危害是相等的。 　　2.睡眠不足影响夫妻关系：妈妈一般看护宝宝，晚上9点就睡了，凌晨3点醒，丈夫一睡到天亮，夫妻俩没有时间交流、沟通。 　　3.睡眠不足会使妈妈的性欲下降：从性生活每周2-3次，减到每月只有几次性生活。有的妈妈会通过假睡来达到拒绝性生活的目的，这样也会影响夫妻关系。 　　4.连续10年以上的睡眠不足能够致命——最新的研究显示：对70名近10年来每天的睡眠时间基本不超过5小时的妈妈研究显示，她们中患高血压和冠心病的比例要超过

关于人民日报社 | 报刊简介 徒步锻炼机体耐力 潜泳增强心肺功能 旅游，最好的运动（健身新观点） 本报记者 胡楚青 本报特约记者 赵睿 《生命时报》 ( 2006-09-26 第13版 ) 【字号 大 小】【打印】【关闭】 　　海南 　　云南　　好不容易有一个7天长假，是外出旅游放松放松紧张的神经，还是制订一个假期健身计划给身体充充电？其实，鱼与熊掌是可以兼得的。澳大利亚《每日电讯》专栏作家阿德莱·迪奥推荐，对于平时终日忙

记得电影《乱世佳人》里，黑人嬷嬷强烈阻止郝思嘉的一个小动作：手肘撑在桌子上托腮，因为会使手臂和脸上长皱纹。想想看，南北战争时期的美国美人就已如此细致入微地呵护自己，21世纪的高段位保养美女如果还保留着“美容坏习惯”，会不会汗颜？ 正是因为这样防微杜渐，所以郝思嘉自然能够骄傲地说：“明天又是新的一天。”那么，你呢？明天或10年后，要做美女还是丑女？完全由你的美容习惯决定。 10年后You may be皱纹很少的美女 Don't用手撑脸 发生频率**** 开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。 长期

　　产后保健及预防产后发胖的重要措施。产后运动可以分为健身锻炼和身体活动。健身锻炼宜在产后早期进行，一般正常分娩的产妇在两周内就可以开始做健美操了。适当地运动可以增强腹壁及子宫肌肉的复旧，促使子宫收缩及恶露排出，预防腹直肌裂开及性器官下垂，加速全身的血液循环，预防产后淤血及血栓形成，助长乳汁分泌，有助于保持窈窕的身材。身体活动是指在产后(顺产)3天即可下地做些轻微的活动，如洗手、洗脸、做简单家务等，这样有助于调节人体新陈代谢功能，消耗体内过多的脂肪和糖分。 　　2、合理哺乳、及时断奶 　　分娩后采取正确的授乳方法，可以帮助产妇保持体形。哺乳时，应让孩子交替吸吮双侧乳房，一侧吸空后再吸另一侧，这样可使每一侧乳房受到均匀哺乳，断奶后乳房仍然保持丰满。 　　同时，1周岁左右最好

产后检查的时间不尽相同，一般以产后l个月或6周最普遍。苏鸿文表示，之所以有这样的设定，主要是尽量母体各方面的复原情况。大部分的产妇除体重、骨盆松弛无法短时间改善，产后4～6周子宫就会回复原来的大小，而且此时伤口大都愈合，恶露也排干净了，正是进行产后检查的最佳时机。 　　出院之前，护理人员会先预约挂号产后检查的时间，妈咪可别忘了返院检查。但如果坐月子期间出现异常变化，就必须及早寻求治疗。 　　项目 　　问诊：了解妈妈产后照护及育儿的情形医师会先询问产妇本身、宝宝有无不适症状，并给予合适的建议，及评估是否需要搭配其它非常规检查或转介治疗。周翰生表示，问诊约可分以下几方面来讨论： 　　1.产后出血：一般在产后检查之前，分泌物的量已经不多了，因此如果有大量出血、恶露带有特殊分泌物与异味，及腹痛、发烧者，代表身体可能潜藏其它疾病，均应与医师讨论，搭配内

1.经常流鼻血： 怀孕后，胎盘会产生大量雌激素，尤其是妊娠7个月后，血液中的雌激素浓度可能超过怀孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血。准妈妈鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易发生破裂而引起鼻出血。 　　对策准妈妈一旦出现鼻出血，应该迅速仰卧，用拇指和食指压鼻翼根部，持续5～10分钟，并用冷湿毛巾敷额或鼻部，一般出血可止住。孕期可多吃些富含维生素C、维生素巨类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性。一般情况下的鼻出血不会造成贫血，如果准妈妈出血严重，应在医生指导下合理使用黄体酮药物，降低雌激素对鼻黏膜的刺激作用，消除诱因。 　　2.“妊娠期鼻炎”：怀孕后，体内雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反应，可导致小血管扩张、组织水肿、腺体分泌旺盛，出现鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。