又到了大批新鲜水果即将上市的季节，从4月到7月，枇杷、杨梅、樱桃、水蜜桃、火龙果、菠萝、芒果、西瓜、夏橙、龙眼、荔枝、葡萄、提子、香瓜、哈密瓜等多种新鲜水果将会陆续上市。 宝宝吃水果的注意事项 水果营养丰富，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有益。一般来说，常见的水果品种宝宝都是能够食用的，给宝宝吃水果时，家长要注意以下几个方面： 1.食用量由少到多。一般在宝宝添加辅食以后，就可以尝试吃水果了，不过食用量要有所控制，第一次吃的时候只给一两勺水果泥，观察宝宝无过敏反应后再添加使用量。 2.给块状水果要谨慎。家长要宝宝的咀嚼和吞咽能力来喂食水果，刚添加辅食的宝宝可以榨成果汁或捣成果泥，1岁以上的宝宝可以将水果切成稍大的块状，让宝宝抓在手中啃咬，注意不要切成2-3厘米宽的不大不小块状，以免误吞卡住喉咙。通常3岁以上的宝宝可以随意选择吃水果的

宝宝喝纽康特一个月就能成功转普通奶粉吗 宝宝喝纽康特一个月就能不能成功转普通奶粉，是需要根据宝宝的体质来进行判断的。若是宝宝对牛奶蛋白质过敏，那么宝宝在喝纽康特一个月后并不能成功转普通奶粉，因为过敏宝宝需要坚持喝纽康特奶粉6个月以上，才可以考虑为宝宝转为普通奶粉，否则只喝了纽康特一个月就转普通奶粉容易让宝宝再次过敏，而且转普通奶粉是需要循序渐进的，不能突然就进行转奶，否则会对宝宝身体造成伤害。 1. 想要成功的给宝宝转奶，那么一定不要着急，而是要循序渐进的转奶，可以在冲泡奶粉的时候适当的添加一些新奶粉，每一次冲泡奶粉时都可以多添加一些新奶粉，长时间坚持下来，宝宝就可以接受新奶粉的味道了，这样就达到了转奶的目的; 2. 对于牛奶蛋白质过敏的宝宝，建议最好是坚持喝6个月的纽康特，再根据宝宝的情况，来循序渐进的转为普通奶粉，这是为了避免再次接触过

宝宝母乳喂养量标准 1、一般的情况下宝宝在前6个月的时候食物比较单一吃的都是母乳。一个月之内的宝宝，每天所需要的母乳量大概在400~600ML左右，这些母乳量要分10~12次喂完，也就是大概两个小时就需要喂一次奶。 2、宝宝两个月的时候，母乳量就会增加到600~700ML。虽然奶量有所增加，但是喂奶的次数减少了一天喂9~10次左右就可以。 3、宝宝三个月的时候，一天所需要的母乳量大概在700~800ML。这个阶段宝宝每天喝8次奶就可以。 4、4个月到6个月的婴儿，一天所需要的母乳量大概在1000毫升左右。这个阶段的婴儿一天吃5~6次奶就可以。 5、婴儿6个月大之后就可以逐渐添加辅食了，所需要的母乳量大概在800毫升左右，可以分三顿喝完。 6、婴儿到9个月大之后，每天所需要的母乳在500ML左右，分两次喝完一般都是

补钙：直接法和间接法 钙元素包含在钙剂产品中，可以直接用来补钙； 而鱼肝油和AD滴剂中含有VD，可以用来间接地帮助钙元素吸收。 直接法：有机钙和无机钙 我们常见的有机钙有柠檬酸钙、乳钙等，这些有机钙吸收时都相对较温和，很适合宝宝服用； 常见的无机钙有磷酸钙、活性钙等，其中活性钙是煅烧贝壳的外壳而得，刺激性相对较强，不适合宝宝服用。 间接法：鱼肝油和AD滴剂 两者相比较，鱼肝油中含有较少的VD所以适合宝宝平时补充营养，适合少量缺钙的宝宝服用； 而AD滴剂中含有较多的VD，适合出现重度缺钙现象的宝宝，服用AD滴剂补充钙元素的同时要注意避免维生素过量。 婴儿需要补钙吗? 补钙也要适量，不是越多越好。 婴幼儿每天摄入

高丽菜汁 食材：高丽菜50克、水0.8杯 做法： 1、将高丽菜洗干净放到锅内。 2、将高丽菜煮熟。 3、用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。 4、将高丽菜泥去渣。 5、即可用汤匙给宝宝喂食。 功效： 高丽菜能提高人体免疫力，预防感冒。高丽菜富含维生素U，对胃溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。 小白菜汁 食材：小白菜100克、水适量 做法： 1、小白菜清洗干净。 2、将高丽菜煮熟。 3、开水焯透，捞出控水，自然晾凉。 4、用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。 5、将打好大小白菜泥过滤。 6、过滤后取汁水即可。 功效： 白菜中

维生素对10个月宝宝大脑发育的影响 1.维生素可以增强脑神经细胞功能，因此，日常生活中要常给宝宝吃一些富含维生素B1的食物，如玉米、糙米等粗粮，还有猪肉等等。而不能只给宝宝吃精米和精面。缺乏维生素B6，则会造成神经系统功能紊乱，宝宝会出现厌食，烦燥或注意力不集中，因此，日常生活中要多给宝宝吃一些含酵母的食物，如馒头、包子、花卷等面食。 2.维生素C可以使大脑接受外界刺激更加敏感，向外发布命令的线路更加通畅。因此，日常生活中要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物，如各类新鲜的水果和蔬菜。 3.维生素D可以提高宝宝神经细胞的反应速度，增强宝宝的判断能力。因此，日常生活中要多给宝宝吃一些含维生素D的鱼类食品，并可根据宝宝的身体情况适当补充鱼肝油。 4.维生素E可以有效地防止脑细胞的老化，因此，日常生活中要给宝宝补充一些动物肝脏、植物油及含麦芽的食

十二个月宝宝的饮食要点 保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：肉、鱼、家禽、鸡蛋;奶制品;水果和蔬菜;谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不应该限制。 很多调查表明，一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏，导致缺铁性贫血的发生率在我国高达20%，而钙质的摄入量，普遍只达每日需要量的50%左右，如果宝宝缺钙，则会影响骨骼及牙齿的生长发育，如果维生素D不足，严重的则更易发生佝偻并软骨症。保证宝宝的健康，营养专家建议，均衡的配方奶类食品仍然是幼儿饮食的重要部分。奶类食品与固体食物的比例应为2：3。 十二个月宝宝辅食添加 补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应

　　婴幼儿消化能力差，消化器官娇弱，很多食物如果食用不当，不但容易引起消化不良，而且影响他们的身体健康。所以了解清楚食物是否适合宝宝食用是十分关键的! 　　提醒一：宝宝不宜多吃扁豆 　　扁豆多吃可能会引起滞腹胀，因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。 　　扁豆不熟容易引起中毒，扁豆引起中毒的罪魁祸首是扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素。这些毒素比较耐热，只有将其加热到100℃并持续一段时间后，才能破坏。采用沸水焯扁豆、急火炒扁豆等方法，由于加工时间短，炒(煮)温度不够，往往不能完全破坏其中的天然毒素。这些毒素食用后可强烈刺激胃肠道，致人中毒。家庭加工扁豆，因锅小、量少，容易烧熟煮透，很少发生中毒。但在餐馆、食堂炒制扁豆时，因锅大、量多，炒时不均匀，不易烧熟煮透，有毒成分不能充分破坏，食后易造成中毒。因此，无论是在家里，还是在外面餐馆就餐，扁豆，都尽量不给幼儿过多食用

国家高级育婴师吴晴介绍，儿童成长速度最快的是春季，此时，4—6个月的宝宝尤其应及时在辅食中添加米粉和泥糊状食品。现在市面上米粉品种众多，妈妈们怎么给宝宝选米粉呢? 妈咪口碑 乡下带的纯米粉最放心 记者走访了市区各大超市和育婴用品店发现，现在米粉和奶粉一样，分进口品牌和国产品牌，价格参差不齐，加之网上还有原装进口米粉的代购，很多家长选购时感觉不知所措。而最省钱的就是托乡下亲戚加工的纯米粉。 “我家孩子没怎么买过品牌的，当时带他的是一个农村大妈，她从自家带来的纯米粉，没有添加配方的，像藕粉一样调给他吃。”扬州微博网友“二月”介绍。由于价位不同，吴晴建议，首先要选择信誉好的厂家，其次是选择适合自己家宝宝的营养成分。 食用原则 从稀到稠 单一到多样 甜甜妈金纬介绍，一般来说，宝宝满4个月就可以添加米粉了，应该要吃到一周半，也就是

婴儿贫血能吃猪肝吗? 婴儿贫血能吃猪肝。 原因： 因为猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。因为婴儿贫血大多是缺铁或者维生素造成的营养性贫血，所以补铁等营养物质是首要解决问题。其中猪肝中的丰富铁元素就对婴儿贫血具有良好的补充作用，既能治疗婴儿贫血，又能预防缺铁性贫血的发生。 婴儿吃猪肝的好处： 1、猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。 2、猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝可逐渐消除眼科病症。宝宝食用猪肝能保护视力。 3、猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。 所以，正常的猪肝本身是无毒的，宝宝可以放心食用，但不宜食用过多，要注意营

九个月宝宝吃多少奶粉正常 九个月宝宝吃奶量保持在600毫升左右，晚上可以不用喂了，一顿吃150到180毫升。 每天除了保证充足的奶量，还应该逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。 适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。 安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。宝宝从6个月后就应该添加碎菜、粥等辅食，让他品尝各种味道。 1岁前添加都不算晚。不要急着添加，也不要强迫孩子吃。一次不行尝试第二次，宝宝总会逐渐接受。 九个月宝宝吃什么辅食 九个月宝宝可以添加的辅食更多了，有粥、煮烂的面条、饼干

缺铁性贫血的宝宝不能吃 柿子含有单宁、鞣酸等物质，容易与儿童体内的铁质结合，妨碍人体肠道对铁的吸收，得了贫血的宝宝吃了柿子反而会更贫血，从而加重病情。 空腹时不宜吃柿子 空腹时人体胃酸多，而柿子中含有14%胶酚、7%果胶及单宁等物质，与胃酸相遇后凝结成小块，小块又可逐渐凝聚成大块硬物，形成“胃柿石”。小者如杏核，大者如鸭蛋。胃柿石与食物残渣相储蓄积累，越积越大，越滚越硬，使小儿胃痛、恶心、呕吐、厌食，严重者会引起消化道出血、胃穿孔、肠梗阻。 不能和牛奶酸奶一起吃 像牛奶、酸奶等含高蛋白的食物，在鞣酸的作用下，很易凝固成块，也就是胃柿石。 而且宝宝的胃壁肌肉薄，胃肠功能蠕动差，也很容易出现胃结石、肠梗阻、胃穿孔，所以千万不能和牛奶、酸奶一起吃，会加重症状。

  　　0-1岁宝宝能吃的东西还非常有限，但是妈妈们总是有办法发挥这些食物的强大作用，在炎炎夏日，我们就来看看那些食物可以治疗宝宝的痱子吧。 　　炎热的天气里，宝宝总是大汗淋漓，很容易长痱子。现在不用担心了，马上教您如何给宝宝调节饮食，并推介几款防痱的中医食疗明星餐给您，对防治痱子很有效果。 0-1岁宝宝防痱祛痱食物推荐 　　防痱主打明星 　　西瓜 　　能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的作用。 　　冬瓜 　　有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。 　　黄瓜 　　有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。 　　丝瓜 　　有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处

　　宝宝总流口水是缺锌才导致的吗 　　宝宝随着年龄增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会用吞咽来调节过多的液体，这种流口水的现象就会逐渐消失。如果流口水伴有其他表现，应找医生鉴别。 　　问：我的宝宝现在6个月了，总是流口水，是不是缺锌啊，什么样才是缺锌? 　　答：婴儿3~4个月时唾液腺开始发育，唾液分泌开始增加。婴儿口腔浅，不会调节口腔内过多的液体，因而就发生流口水的生理现象。一般6个月至3岁流口水较常见，大部分是正常现象。随着年龄增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会用吞咽来调节过多的液体，这种流口水的现象就会逐渐消失。如果流口水伴有其他表现，应找医生鉴别。二价锌离子易与牛奶中的蛋白质结合形成其他物质，影响蛋白质和锌的吸收。而且锌与牛奶中的其他二价元素，如钙、铁也会相互干扰吸收。所以非母乳喂养的儿童容易缺锌。 　　补锌主要是通过饮食补充，含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其

宝宝消化不良可以喝奶粉吗? 宝宝消化不良可以喝奶粉。 不过，建议换一种比较好消化的奶粉。 建议： 首先，母乳最容易消化，因此建议妈妈要尽可能坚持母乳喂养。 其次，迫不得已选择配方奶粉时，要考虑含有益生菌及水解蛋白分子较小的奶粉。 因为复合益生菌奶粉利于宝宝免疫系统的建立，又可调整宝宝胃肠道功能。 此外，富含益生菌喝水解蛋白分子较小的奶粉能将牛奶中的大分子转化成温和小分子，助力宝宝更好吸收。 奶粉喂养的好处 当然，奶粉喂养能够帮助没法进行母乳喂养的妈妈正常喂养宝宝。奶粉喂养的好处主要有促进宝宝和孩子生活规律、保证睡眠、营养全面、排便规律、断奶容易等。具体奶粉喂养的好处有： 1、生活规律 几个小时喂一次、喂多少完全可以按照时间表进行，妈妈和宝宝

　　钙是人体内含量多的矿物质之一，人体对钙的需要量很大，体内的钙不断地流失又要不断地补充以达到平衡。婴幼儿在出生第一年生长最迅速，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。因此宝宝在出生后就需要补钙，而第一口钙尤其重要。 　　值得家长注意的是，宝宝的味蕾正处在快速发育阶段，味蕾细胞很娇嫩，过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝。在选择宝宝的第一口钙时，如果补钙产品口味过酸过甜，宝宝们灵敏的小舌头很快就会放弃淡淡的母乳味道，而疯狂迷恋上过酸过甜的钙剂，为未来埋下不喝白水及偏食挑食的隐患，甚至可能会影响成年后的饮食习惯。 如何选择宝宝的第一口钙 　　那到底应该如何为宝宝选择补钙产品呢?市面上的钙制剂不仅品牌多、种类多、适用的年龄范围跨度大，难免让年轻父母无从选择。为宝宝选钙应从以下3方面考虑： 　　1.味道 　　宝宝的味觉是天生的，但味蕾发育受后天影响。3个月的宝宝就能

猪肝瘦肉粥： 具体的做法是，先取适量新鲜猪肝、瘦肉、米油和盐等等的原材料。然后将猪肝、瘦肉洗净剁碎，加油，盐拌匀调味，米洗净后加入适量水煮粥，快速煮熟后加入猪肝、瘦肉拌匀，等到粥熬熟凉凉后，就可以给宝宝吃了，有着很不错的补血效果。 青菜汁： 当宝宝贫血的时，要多吃含有维生素C的蔬菜，这样更有利于铁的吸收。10个月的宝宝还有一些蔬菜并不能直接吃，所以可以给宝宝榨成蔬菜汁，宝宝身体里铁元素充足，贫血也会慢慢的得到改善。 鸡肝芝麻粥： 宝宝贫血时可以吃一些鸡肝芝麻粥，本身动物肝补血的效果就很好。与熟芝麻搭配在一起，会有更好的补血效果，家长可以学着做给宝宝吃。 鱼泥豆腐鸡蛋羹 鱼肉100克、豆腐半块、鸡蛋1个，将鱼肉洗净，剁成泥状；豆腐一小块，放到碗里用勺子碾碎；

　　有些宝宝断奶后，就直接饮用牛奶。但是有些宝宝会出现拉肚子等过敏反应，面对这种情况，很多妈妈十分烦恼。小编建议妈妈可以直接使用新鲜牛奶脱敏喔。 　　一些刚断母乳的婴儿，一喝牛奶就拉肚子，他们对牛奶过敏的原因主要是由于婴儿肠壁的屏障功能不够完善。牛奶中的蛋白质未经分解就透进了肠黏膜内，最终使肠黏膜遭到破坏，引起腹泻等反应。为避免过敏反应，可直接使用新鲜牛奶进行脱敏。 　　发现婴儿牛奶过敏后，要先停止喝牛奶两周，改用其他代乳品，如羊奶、豆浆、奶糕等。两周后喂服鲜牛奶10毫升，如有些过敏反应，只要不严重影响小儿健康，隔3天再喂鲜奶15毫升。以此类推，每隔3天递增5~10毫升鲜奶。如果随着奶量的增加，婴儿过敏症状并不加重或反而减轻，则在增加奶量的同时，可考虑缩短进食时间，直到恢复完全正常的状态。 　　需要注意的是，少数婴儿在鲜奶脱敏过程中，症状可能越来越严重。这时候就不应强行脱敏，可暂时改

何时断奶最科学?最迟不超过2岁 2001年《英国医学杂志》上的一篇论文认为，6个月前还没有断奶会对婴儿有害。 业内人士指出，对于“6个月前还没有断奶会对婴儿有害”这一说法，科学性还有待考证。“何时给孩子断奶，在不同国家要区分对待，比如在发展中国家，只吃母乳可能会有助于预防感染，但在发达国家，由于卫生状况更好，可能这方面的重要性就不那么大。”一位婴幼儿乳企相关负责人对记者表示，“如果母亲决定在6个月前断奶的话最好先咨询专业人士。” 乳业专家在接受记者采访时表示，6个月断奶比较合适，断奶时间可以在6个月的基础上有所增加，比如8个月，10个月断奶。“在以前我国没有奶粉作为代替品的时候，很多家里的小孩母乳喂养可以达到一年，但如果在6个月前给孩子断奶，是不科学的。在美国母乳喂养达到90%，而且都在半年以上。” 专家表示，所谓断奶，是婴儿由单纯的母

　　蜂蜜具有非常丰富的营养，特别对于便秘的宝宝，较浓的蜂蜜在肠道内刺激肠蠕动，有缓泻作用，这对那些易患便秘的婴儿来说无疑是比吃药更好的治疗方法。但同时，专家要提醒的是，一岁以内婴儿不宜食用蜂蜜，因此妈妈们要注意，在给一岁内婴儿添加辅食时千万不要加入蜂蜜哦。 一岁以内婴儿不宜食用蜂蜜 　　专家提示：1岁以内的宝宝建议不要食用蜂蜜 　　国外科学家发现，世界各地的土壤和灰尘中，往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性食物中毒。成人抵抗力强，食用蜂蜜后肉毒杆菌芽胞不会在体内繁殖发育成肉毒杆菌和产生肉毒毒素，因此不会发病。 　　饮用蜂蜜中毒的婴儿可出现