您的位置: 首页> 育儿导航> 分娩> 产后恢复> 产后月经来得早是不是代表恢复的好 产后多久来月经是正常

产后月经来得早是不是代表恢复的好 产后多久来月经是正常

2017年08月22日 11:27 阅读次数:2034
怀胎十月没有了月经这个老朋友的陪伴,产后坐完月子,可能就要面对这个问题。个人情况不一样,来月经的时间也会有差异,有人说月经来得早就代表身体恢复好,月经来的晚就代表身体恢复得不好。那么,产后月经来得早是不是代表恢复的好?产后多久来月经是正常?
4

产后来月经时可能会出现的问题

1、乳汁减少:

当月经来时,哺乳妈妈的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良症状,但这是暂时的现象,等经期过后就会恢复正常。有的老人就会说经期母乳没有营养了,让停止母乳喂养改用奶粉,这个时候宝妈一定要坚持母乳,要知道母乳中的很多免疫物质是奶粉无法替代的。宝妈可多喝点开水,多吃些类、牛奶、禽肉和菜汤等,奶量不够时可适量添加奶粉和米糊等辅助食品。

2、月经量少、无规律:

产后有的妈咪可能出现月经紊乱的情况,表现为月经周期不稳定、出血量的异常、经期时的腹痛及全身症状。大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多,出血时间稍长,原因可能是产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多,刺激子宫内膜使其增生,因此脱落时出血量会增多。加上妈妈带宝宝比较辛苦,休息不好也可能引起月经量多。有的宝妈则是第一次例假量很少,甚至来一点点就没有了。产后月经紊乱的原因有很多,再比如精神压力过大或者妇科疾病都可能引起产后月经紊乱。一般来说,妈妈前几次出现这种情况是正常现象,几次过后就会相对稳定。如果产后长期不稳定,建议到医院检查。

3、注意事项:

很多妈妈会发现,生完宝宝后第一次来月经,之前的痛经症状竟然好了,但这并不是说,就不用完全不注意了。来月经时,饮食方面别吃凉的东西,别喝凉水,不要吃辛辣刺激的食物,像咖啡、辣椒、冷饮这些不要碰。不要太累,多休息,注意保暖,尽量用暖水袋暖暖肚子。注意卫生清洁,常清洗私处,常换卫生巾,避免感染引发妇科疾病,尽量不要长时间坐着,适当地在室内走动。

产后月经来得早是不是代表恢复的好 产后多久来月经是正常4

5

产后妈妈注意事项

1、不可大量进补:

产后新妈咪身体都会相对比较虚弱,在来月经的时候千万不能大量地进补,尤其是吃一些进补的药材,有些药材是属于活血化瘀的,吃进去会导致月经量增加。

2、不要着凉:

经期是最怕着凉的,子宫怕寒,一寒就容易导致月经不调以及其他的妇科疾病,新妈咪产后来月经,一定要注意,不能着凉,经期要保暖好腹部、足部,最好是别碰凉水、别吃生冷的食物。

3、避免做剧烈运动:

剧烈运动如跑步、健身,会加重经期的身体不适,甚至引起月经不调、痛经或经期延长等问题。

产后月经来得早是不是代表恢复的好 产后多久来月经是正常5

相关文章:

[产后多久能碰冷水 产后30天可以碰凉水吗]

[怎么瘦小肚子最快最有效 产后肚子瘦不下来怎么办]

[产后30天可以碰冷水吗 产后除了冷水还有哪些禁忌]

1 2

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!