加重便秘 山药有收敛性，宝宝便秘吃山药会加重便秘情况，很有可能会出现严重便秘的情况。 恶心、反酸 便秘的宝宝一般脾胃不是很好，吃了富含淀粉的山药，容易出现消化不良、导致便秘宝宝出现恶心、反酸的情况。 胀气 山药中含有丰富的淀粉成分，而便秘的人群往往肠道菌群不健康，容易有产气荚膜杆菌滋生，导致宝宝胀气的情况出现。 宝宝便秘吃了山药该怎么办 1、立即停止食用山药： 一旦发现宝宝出现便秘的情况，就要立即停止食用山药。 2、按摩宝宝肠道： 帮宝宝按摩肠道，还可以喂食一些蜂蜜水等可以润肠的食物，或者具有促消化的食物或药物，来帮助排便。

宝宝便秘可以吃山药吗 不可以吃 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。 山药熟后，更具有收敛性，会收敛肠道，因此宝宝便秘之后再食用山药会加重身体不适的情况，因此宝宝便秘不适合吃山药。 宝宝便秘为什么不能吃山药 1、果胶： 山药中含有丰富的果胶，果胶做熟后性质发生改变，具有收敛的作用，因此便秘的宝宝不适合吃山药。 2、淀粉： 山药中含有丰富的淀粉，吃后容易出现胀气、消化不良的情况，因此便秘的宝宝最好不要吃山药。 宝宝便秘吃山药有什么危害 1、加重便秘： 山药有收敛性，宝宝便秘吃山药会加重便秘情况，很有可能会出现严重便秘的情况。 2、恶心

宝宝便秘可以吃胡萝卜吗 可以吃 胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动治疗便秘。 宝宝便秘胡萝卜怎么吃好 胡萝卜生吃性凉，有清热卸火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。 宝宝便秘吃什么蔬菜好 白菜、菠菜、胡萝卜、土豆、南瓜、香菇、番茄、竹笋、红薯、黑木耳等。这些蔬菜都含有丰富的膳食纤维，对促进胃肠道蠕动、加快食物通过胃肠道都有很大帮助。注意：绿叶菜在烹饪过程中尽量避免长时间蒸煮及搅碎。建议绿叶菜焯水后切成小碎粒即可。 宝宝便秘吃什么水果好 西梅、梨、火龙果、杏、李子、葡萄、柑橘、蓝

宝宝便秘可以吃柿子吗 可以吃 柿子皮薄色鲜，味道甜美，是众多宝宝非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃些柿子则有助于改善症状。 宝宝多大可以吃柿子 宝宝6个月以后，添加辅食后一段时间，就可以适量的吃一些了。 成熟的柿子包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，所含的矿物质含量比苹果、梨、桃等水果都要高。维生素c比一般水果高1-2倍。 宝宝吃柿子的好处 柿子是一种营养丰富的水果，所含维生素C比较多，每100克柿子含维生素C16毫克。柿子含糖约10%，其中所含的维生素C 和糖分比一样平常水果高1-2倍以上，所以柿子吃起来很甜，多数儿童都喜欢吃柿子。另外它既是美味可

宝宝便秘可以吃豌豆吗 慎吃 便秘的患者一般是因为很难形成大便而导致的，那么形成大便最需要的就是膳食纤维，而我们知道很多豆类都还有丰富的膳食纤维，豌豆就是其中之一了。 但是，豌豆吃多了，容易胀气，消化不良还容易加重便秘，平时饮食上要注意清淡，可以多吃粗纤维的食物，比如番薯叶芹菜这些食物，每天早上空腹喝盐开水有利于润肠通便。 宝宝多大可以吃豌豆 7个月以上的宝宝 豆类一般不建议过早给宝宝添加，比如黄豆、黑豆等。容易造成腹胀、难消化。但是只要适量，一般7月+的宝宝就能尝试吃豌豆了！ 1、豌豆不易过敏，宝宝可以早一点尝试吃。 2、豌豆的口感比较甜，在添加之初宝宝更容易接受。 3、1岁内的小宝宝肠胃功能较弱，不要单说豆类，吃多了什么都难免会不舒

白薯汁 1、做法： 白薯适量。将白薯洗干净，用粉碎机或榨汁机压榨汁出，每日早晨空腹及午餐前，服用半杯。 2、功能： 和胃健脾，通腑润肠。本膳用白薯，又称甘薯，含有蛋白质、脂肪、碳水合物、钙、磷、铁及多种维生素等，是老少皆宜的健身长寿食品。甘薯中还含有大量的纤维素，能防治便秘。此汁适用于小儿长期便秘者。 炒蕹菜 1、做法： 蕹菜100克，植物油、精盐各适量，味精少许。将蕹菜，择洗干净，切成小段或碎末。炒锅置火上，放入少许植物油，烧至7成热，入切好的蕹菜，煸炒至熟，加入少许精盐、味精，即可装盘，食用。 2、功能： 滑窍利腑，清热通便。本膳用蕹菜，又名空心菜，含胰岛素成分、游离氨基酸及蛋白质、糖类、粗纤维、钙、铁、磷及多种维生素。尤其所含之

外形区别 1、刀鱼： 体型偏小，成年刀鱼长度一般在18-25厘米之间，刀鱼体长、身侧扁，向后渐细尖呈镰刀状。头及背部浅蓝色，体侧微黄色，腹部灰白色，各鳍基部均成米黄色，尾鳍边缘黑色。 2、带鱼： 体型偏大，成年带鱼平均长度在1米左右，体型侧扁如带，呈银灰色，背鳍及胸鳍浅灰色，带有很细小的斑点，尾巴呈黑色，带鱼头尖口大，至尾部逐渐变细。 生活环境区别 1、刀鱼： 是温暖性中上层小型洄游鱼类，平时栖息在近海半咸淡水区，生殖季节从河口进入淡水，沿干流上溯至长江中游产场作生殖洄游。 2、带鱼： 生活在深海，在中国的黄海、渤海、东海及南海都有分布。 食物区别 1、刀鱼： 是一种小型鱼种，以小虫

宝宝拉肚子可以吃火龙果吗 不可以吃 宝宝拉肚子不宜吃火龙果的，尤其孩子是消化不良引起的，一般可以药物治疗，口服小儿健脾颗粒，妈咪爱试试。注意不要让孩子吃一些生冷刺激性性食物，多吃易消化的食物，另外可以给孩子热敷一下腹部也是有帮助的。 虽然火龙果的营养丰富，但是如果是拉肚子的话，还是建议不要多吃了，因为这样对于肠胃不好，尤其是拉肚子的小孩子。 宝宝哪些情况不适宜吃火龙果 1、如果宝宝有腹泻腹痛时，不能吃火龙果的，以免加重症状。 2、当宝宝出现感冒症状时，尤其是在发热时，最好不要吃火龙果。 3、在一些疾病的情况下，宝宝出现四肢冰凉、精神萎靡、烦躁不安等情况，或者是对火龙果过敏时，不能吃的。 宝宝吃火龙果禁忌事项 1、火龙果

宝宝拉肚子可以吃石榴吗 可以吃 石榴性温，味甘或酸，具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增进食欲；石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用，对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用。 宝宝在拉肚子期间也可以用石榴皮煲水给他喝，也是可以缓解腹泻的。平常饮食方面注意清淡一点，可以给宝宝喝一些小米粥来暖暖肚子。 宝宝多大可以吃石榴 一般来说小孩子4-6个月左右就能吃石榴了，即能吃辅食的时候就可以适量吃些石榴，石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，小孩吃些对生长发育有帮助。 宝宝吃石榴有什么好处 1、增加免疫力： 石榴中是含有蛋白质等营养成分的，而小孩子的身体功能发育可能不完善，病菌比较容易入侵，小孩吃石榴，能够较好的

宝宝可以吃刀鱼吗 可以吃 刀鱼肉富含丰富蛋白质、维生素和人体所需的矿物质元素。经研究发现，儿童经常食用刀鱼类，其生长发育比较快，刀鱼肉中EPA和DHA可以让宝宝更聪明。只是要注意食用刀鱼这种鱼类的时候，应该要注意刀鱼的鱼刺，以免伤害到宝宝的喉咙。 宝宝吃刀鱼有什么好处 1、帮助脑部发育： 刀鱼中的DHA是多元不饱和脂肪酸，可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅，提高脑细胞活力，增强记忆、反应与学习能力。宝宝常食能促进大脑发育，使宝宝更聪明。 2、减轻过敏与发炎症状： EPA及DHA具有抑制过敏反应的效果，如异位性皮肤炎，可减轻过敏症状;还可减少溃疡性结肠炎的发炎情况。宝宝食用能有效预防和减轻过敏发炎症状。 3、使眼睛明亮有神： 刀鱼中的含有一

帮助脑部发育 刀鱼中的DHA是多元不饱和脂肪酸，可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅，提高脑细胞活力，增强记忆、反应与学习能力。宝宝常食能促进大脑发育，使宝宝更聪明。 减轻过敏与发炎症状 EPA及DHA具有抑制过敏反应的效果，如异位性皮肤炎，可减轻过敏症状;还可减少溃疡性结肠炎的发炎情况。宝宝食用能有效预防和减轻过敏发炎症状。 使眼睛明亮有神 刀鱼中的含有一种物质，叫做牛璜酸，它能够对胆固醇的合成起到抑制作用，同时它还有利于调节视力，让视力变得更好。而其中含有的DHA能够起到加强视网膜上面的感光细胞对光的反应，同时可以维持大脑皮质视敏度的刺激反应，起到维持视力的作用。宝宝经常食用能够保护他的视力。 刀鱼的营养价值 刀鱼能够起到养肝和

宝宝可以吃火参果吗 可以吃 火参果营养价值比较高，尤其富含维生素c，有很好的促进消化，提高免疫力的作用，对于孩子来说，适当的吃一些，有调理身体的作用，尤其在清理肠道，帮助消化方面的效果很好，当然也不能过多食用，毕竟刺角瓜属于凉性的水果。 宝宝吃火参果的好处 火参果是小朋友生长发育的天然饮品，正在长身体的小朋友特别需要补充一些营养，尤其是锌、钙、铁、镁，这些都可以促进大脑发育，增强骨质健康，增进食欲。使小朋友在成长过程中又聪明又强壮，所以火参果就是小朋友成长发育的天然营养品。除此之外，火参果的功效还有以下几点： 1、食用火参果具护肤美容的功效，对于皮肤的美白都是非常功效的，但是要长期食用才好的效果哦。 2、食用火参果可以促进消化，增强体质，效地增强身体的整体素质，提高身体的免疫力。

多吃富含维生素的食物 冬季，孩子容易患呼吸道感染等疾病，只有摄入足够的维生素，才能有效增强身体免疫力。冬季时令蔬菜如大白菜、萝卜、豆芽、菠菜、生菜等，维生素含量都比较丰富。家长可以合理搭配，经常变换花色品种，让孩子各方面的营养素都充足。 注意补充膳食纤维 膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对体内毒素的排出十分有利。冬季，儿童应多吃含有较多膳食纤维的食物，比如玉米、甜薯、高梁等粗粮，黄豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等蔬菜。 不要忽视菌藻类食物 香菇、猴头、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有人体必需的微量元素如磷、碘等，有助于增强儿童的抵抗力，提高身体素质。 多吃补充润燥食品 冬季气候干燥，可以让儿童多吃些

宝宝拉肚子可以吃益生菌吗 可以吃 宝宝拉肚子食用益生菌，可以缩短拉肚子的过程，起到一定的治疗作用，同时宝宝拉肚子时服用的抗生素，在杀死感染细菌的同时，也把宝宝肠道内的有益菌杀掉了，而补充益生菌，能有利于建立肠道菌群的平衡。 宝宝哪些情况可以吃益生菌 宝宝消化不良、牛奶不适应、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好，都可以补充益生菌，能很好的调理宝宝的肠胃，此外益生菌可以通过促进宝宝自身分泌抗体sIgA，提高呼吸道抗感染能力，有效缓解发烧、咳嗽与流鼻涕等感冒症状。 宝宝拉肚子吃益生菌吃多久好 症状消失后巩固2-3天 虽然益生菌相对安全，没有什么太大的副作用，但也不主张长期吃，具体没有明确的时间限制。一般服用益生菌调理到症状消失，再维持2-3天就可以

白萝卜粥 可以吃辅食的宝宝。 1、食材： 白萝卜1个，大米50克，红糖适量。 2、做法： 把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米栏汤稠，加红糖适量，煮沸即可。 3、功效： 开胸顺气，健胃。对宝宝消化不良、腹胀有疗效。 瘦肉萝卜汤 1、食材： 瘦肉30克、白萝卜100克、芹菜5克、生姜5克、胡萝卜10克、豆芽5克 2、做法： 瘦肉用刀剁成肉泥，白萝卜去皮切成中丝，芹菜切段、生姜去皮切丝，胡萝卜去皮切丝。 烧锅加水，等水开时投入白萝卜，胡萝卜丝，煮去其苦味，捞起待用。另烧锅下油，倒入花生油，姜丝、肉泥炝锅，注入鸡汤烧开，加入胡、白萝

绿豆 绿豆的热量、蛋白质、膳食纤维、钙、铁、碳水化合物、磷、钾、镁、锰、锌、烟酸、铜、维生素E与同类食物相比高于平均值。其营养丰富，可作豆粥、豆饭、豆酒、食、麨食，或作饵顿糕，或发芽作菜，故有“食中佳品，济世长谷”之称。 毛豆 毛豆中的钾含量很高，夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。中医认为，毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用。其营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。由于其具有补气健脾的食疗功效，非常适宜脾胃虚弱的老人食用。 菠菜 菠菜营养价值属中等，可是，各种营养含量均衡，且还富含钾等微量元素，具有较好的食疗作用。常食菠菜，具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效，它对各种贫血症和糖尿

龙虾 1、忌吃理由： 龙虾属于发物，而且容易引起过敏，不适合呼吸道有炎症的患儿食用。 2、忌吃建议： 治疗期间，禁忌食用。 芥菜 1、忌吃理由： 芥菜刺激性强，会刺激呼吸道，增加呼吸道分泌物的排出，会加重病情。 2、忌吃建议： 禁忌食用。 腌制菜 1、忌吃理由： 生姜性寒、对胃不好、容易产生内火，会影响疾病的治疗，应少吃。 2、忌吃建议： 治疗期间应清淡饮食，病情稳定后可少吃。 饮食注意事项 1、注意饮食习惯： 平时多注意日常生活习惯，多注意饮食情况，最好是以清淡的食物为主。 2、注意饮食适宜：

燕麦 1、宜吃理由： 燕麦富含碳水化合物、各类维生素，营养价值丰富，热量高，肺炎的患者适合进食高热量易消化、低蛋白的食物，燕麦粥是不可多得的佳品。 2、食用建议： 每周3-5次，每次食量根据患儿的情况调整。 猪肺 1、宜吃理由： 猪肺味甘，入肺经；有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症，适合肺炎、肺结核患者食用。 2、食用建议： 有呼吸道疾病的患儿可长期食用，便秘患儿忌食。 白萝卜 1、宜吃理由： 白萝卜根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，促进新陈代谢，还可以解毒。 2、食用建议： 将萝卜榨汁，频频饮服，有清热

红薯和花生 把红薯和花生煮熟，做成花生红薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。 蜂蜜与香蕉 早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。 菜泥 芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。 水果 香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。 黄豆 黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。 小米粥伴红糖 小米粥伴红糖是过去月子饭，宝宝吃了有缓解便秘的效果，妈妈不妨试一试。 相关文章： {insc

返魂草颗粒宝宝能吃吗 可以吃 返魂草颗粒是中药制剂。宝宝可以服用，计量减半，不可长期服，症状解除后即可停服。返魂草颗粒，清热祛痰，镇咳平喘。用于肺内感染，慢性支气管炎，喘息性支气管炎，急性呼吸道感染等。 返魂草颗粒宝宝多大能吃 3岁以上 建议最好不要给婴儿服用，有年龄限制的，三岁以上可以服用。 返魂草颗粒儿童建议每次服用5g左右，每天三次为宜；本品为中成药，对止咳化痰有疗效。 返魂草颗粒服用注意事项 1、忌烟、酒及辛辣、香燥、生冷、腻食物。 2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3、有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽应去医院就诊。 4、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 5、儿童、年老体弱者、孕