什么人不适合喝羊奶 1、经常接触铅的人群： 经常接触铅的人群是不适宜喝羊奶的，因为羊奶中的乳糖会容易导致铅停留在体内，从而引起人体铅中毒。 2、慢性肠炎患者： 慢性肠炎患者是不适宜喝羊奶的，喝羊奶在肠道内可能会产生胀气，容易加重症状。 3、胰腺炎患者： 患有急性胰腺炎的人会出现腹痛、恶心、发热、呕吐等症状，尿中和血液中的淀粉酶增高，如果喝羊奶的话，身体要消化羊奶，会加速胰腺酶的分泌，加重了胰腺的负担，加重了病情。 4、腹部手术者： 患有腹部疾病做了手术的人群，像肠梗阻、胃溃疡等，不适宜喝羊奶，避免产生胀气，影响伤口愈合，甚至引起腹胀或加重腹胀。 5、急性肾炎患者： 急性肾炎和肾功能衰竭患者是不适宜喝羊奶的，喝羊奶会加重肾脏的负担，从而可能导致病情更加严重。

经期和产后女性 由于蛤蜊性寒凉，经期和产后女性应该进食性质较为温和的食材，食用蛤蜊这样凉性食物的话会导致女性的气血变得更加虚弱。 胃痛腹泻的人 胃痛腹泻的人食用蛤蜊后会增加肠胃的负担，还可能导致病情变得更加的严重，所以应尽量减少食用的次数。 对海鲜过敏的人 蛤蜊属于贝类海产品，是常见的海鲜之一，如果对海鲜过敏的人不宜食用蛤蜊。 宝宝可以吃蛤蜊吗 可以吃 {insc m="8" i="1167404"} 蛤蜊为高铁、高钙、高蛋白的海产品，有助于婴幼儿的生长发育。可以和鸡蛋一起煮给婴幼儿吃，口感很好。但不可多食，以免消化不良。1岁以上，对海鲜不过敏的宝宝可以食用一些蛤蜊熬制的汤，能够更容易消化和吸收其中的营养。

哪些人不适合吃枇杷 1、痰性咳嗽少吃: 枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗，其实枇杷糖分含量很多，有助湿生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。 2、脾虚腹泻禁食: 枇杷属于寒凉性的食物，含有较多的寒气，在食用之后会明显的改变脾胃的消化功能，还有引起腹泻的可能，因此，脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜吃枇杷，避免加重症状。 3、风寒咳嗽禁食: 咳嗽是感冒的主要症状，无论是风寒感冒、风热感冒、病毒性感冒都会有咳嗽症状，但枇杷是寒凉性的水果，对风寒感冒引起的咳嗽没有明显的治疗效果，反而还有加重风寒感冒的可能。 4、经期女性不宜多吃: 女性在经期时候身体需要维持平和，食物上以清淡、平性的为最佳，而枇杷属于寒凉性的水果，女性在经期过多食用枇

苦瓜菊花粥 材料：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖10克。 做法： 1、将苦瓜洗净去瓤，切成小块，沥干水分后待用。 2、粳米洗净，菊花漂洗，二者一同放入锅内，倒入适量的清水，置于大火上，待水煮沸后，将苦瓜、冰糖放入锅中，改为小火继续煮至粳米开花时即可。 功效：此道粥品具有消暑降火、止痢解毒的功效，适用于中暑烦渴、痢疾等症。 银耳绿豆粥 材料：粳米60克，绿豆100克，因而30克，白糖、山楂糕各适量。 做法： 1、将绿豆用清水浸泡4小时;银耳用凉水浸泡2小时，去除硬蒂，掰成小朵;山楂糕切成小丁;粳米淘洗干净。 2、锅置火上，加入适量的清水，放入粳米、绿豆、银耳，用大火煮沸后，改用小火煮至绿豆、粳米开花，粥粘稠。 3、食用时，将粥盛入

脾胃虚寒者不宜吃 中医里说的胃寒主要是看临床症状来判断的天气冷,伴发胃痛,不能吃冷,凉食物等,都是胃寒的表现。金针菇并非人人皆宜。传统医学认为，金针菇性寒，脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，以免加重病情。 慢性腹泻者不宜吃 慢性腹泻可不可以吃金针菇 任何东西都是因人而异的，并不是所有人都适合吃金针菇，中医上说金针菇性寒，脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃。 关节炎者不宜吃 关节炎患者饮食建议避免生冷寒凉的食物，关节炎和红斑狼疮的人也不能吃太多金针菇，可能会使病情加重的，每次最好只吃二十到三十克。 宝宝可以吃金针菇吗 可以吃 {insc m="8" i="1129272"} 金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩

宝宝扁桃体发炎可以吃鱼吗 最好不要吃鱼 因为鱼属于腥发食物，过多食用鱼类可能会加重扁桃体炎的症状，另外鱼类属于热性食物，而大多数扁桃体炎是由于上火引起的，所以扁桃体发炎的患儿暂时不要吃鱼。 宝宝扁桃体发炎饮食原则 宝宝生病期间，可以给他喝点稀粥。稀粥尽量以清淡为主。清淡的稀粥含有的物质相对较少，但宝宝由于身体比较小，所需能量也比较少。所以清淡的稀粥对宝宝来说刚刚好，同时也有利于扁桃体的自我修复。不仅如此，豆类食品，也有利于宝宝恢复，由于豆类食品内含丰富的高蛋白质，可以帮助宝宝更快的恢复健康，但需要注意的是，豆类的食品需要尽可能的磨碎，这样消化道比较容易消化这类食品。 宝宝扁桃体发炎吃什么食物好 1、富含维生素的蔬菜： 如胡萝卜，西红柿，大白菜，芹菜等，

荔枝壳煮水的功效与作用 1、去荔枝火： 荔枝壳味苦，性凉，如果是由于过量食用荔枝引起上火的现象，并且还会引起腹胀、屡屡肚痛的现象发生，这个时候，可以喝煮过荔枝壳的水，有着很大的缓解作用。 2、缓解咽喉干燥： 荔枝壳煮水的去火功效并不仅限于因食用荔枝所上的火。各种其它的原因，类似于吃荔枝肉产生的火的症状，比如咽干口燥，口角糜烂等这些症状用荔枝壳煮出的水都是可以去除的。 3、治女性白带异常： 女性在很多方面总是比男性更加容易感染，如果感染了白带异常，也是可用煮过荔枝的水来治疗的。取荔枝皮30克、桂圆壳15克，水煎服。四天为一个疗程，一般两个疗程就康复，有效率可以达81%。所以说荔枝壳煮水的功效还是很强大的。 4、治痢疾： 荔枝壳能治疗人类的痢疾，特别是对人类的赤白痢有很出色的治疗作用，平时治疗

甘蔗 1、忌吃理由： 含有丰富的蔗糖。且纤维素含量高，过于粗糙，不利于唾液腺功能的恢复。 2、忌吃建议： 宜吃软食。 咸鱼 1、忌吃理由： 属于厚味的食物，容易造成水钠潴留，引起血压水平的增高，从而可诱发一些高血压的并发症，如肾功能不全。 2、忌吃建议： 宜吃新鲜的淡水鱼。 狗肉 1、忌吃理由： 属于温补性的食物，不适合炎性疾病的患者食用。 2、忌吃建议： 宜吃性味平淡一点的猪肉。 玉米棒子 1、忌吃理由： 含有丰富的纤维素，对口腔的刺激性非常明显，不利于唾液腺功能的恢复。 2、忌吃建议： 宜吃玉米粥。

宝宝可以吃烤红薯吗? 可适量吃 烤红薯是用红薯烘烤制成，红薯含有多种营养物质，富含碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及钙、锌、铁等矿物质，有较高的营养价值，烤红薯质地软糯，容易消化，宝宝可以适量食用。 宝宝吃烤红薯好处 改善便秘 烤红薯营养丰富，含有蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养物质，宝宝适量食用可以补充多种营养，另外，宝宝的肠道微生态环境尚未完善，容易出现便秘症状，而烤红薯中含有大量的膳食纤维，可以促进食物消化，推动肠胃的蠕动，适量食用有利于缓解便秘。 宝宝吃烤红薯注意事项 1、不宜过量食用： 烤红薯中含有大量的膳食纤维、糖类物质等，宝宝消化系统尚未完善，过量食用烤红薯会引起肠胃不适，可能会造成胃胀、胃酸、消化不良等。

苦瓜 1、宜吃理由： 属于寒凉性的食物，维生素C含量也很高。有利于改善炎性疾病的临床症状。 2、食用建议： 100g与肉片同炒食用。 冬瓜 1、宜吃理由： 具有很好的利尿作用，对于炎症性的疾病非常适宜吃本品。 2、食用建议： 200g与排骨同炖食用。 黑米 1、宜吃理由： 热量高，能够补充人体所需的必要的热源，从而减少合并感染的风险。 2、食用建议： 200g煮成粥直接服用，每日一次。 西红柿 1、宜吃理由： 含有丰富的维生素C以及维生素B能够改善机体的免疫功能。 2、食用建议： 1

常便秘和肠胃不佳者 土豆含有大量的淀粉，所以吃完土豆容易有饱腹感，肠胃不好的人群，就很容易会消化不良，甚至被便秘等问题困扰。而且，土豆中含有钾，肾功能不全的人也最好不要过多食用。 孕妇 土豆含碱较高，孕妇又是特殊体质的人群。如果过多的食用含碱较高的食物，堆积在体内，胎儿就容易中毒，自然就会导致胎儿的畸形。当然，这些并不是一定的。只要适量的吃新鲜的土豆，还是没有问题的。 糖尿病患者 土豆所含有的大量淀粉，容易导致血糖不稳定人群，血糖的升高。所以，糖尿病患者是不适宜多吃土豆的。因为土豆还含有草酸，所以如果肾脏不太好的人，也最好别多吃，否则容易酸中毒。 肥胖人群 土豆并不会因为淀粉含量

洗肾排毒 香菜有祛风解表、通经泄热的作用，能够将人体中的有毒物质排出。做法：香菜200克，冲洗干净切小段，加适量水煮沸10分钟，趁热喝完， 每天一次，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。 降血压 香菜泡水也能起到降低血压的作用。喝的方法是，用香菜水再加葛根，两者一起食用，便可以起到良好的效果。 缓解感冒 香菜也常常被用到治疗人们的风寒上了，主要是针对头痛状况。但是要注意一点的就是，如果人们不是因为风寒外侵，而导致的感冒，那就不要用这个方法了。 缓解痛经 经期痛经的女性朋友，香菜煮水可以缓解经痛，气虚体质的人不宜吃太多香菜，因为香菜吃

哪些人不适合吃香菜 1、气虚的朋友，身体缺乏活力的人群建议少吃香菜。 2、怀孕之后不宜吃香菜，容易引起宫缩，尽量吃清淡的汤类，不要再加香菜。 3、口腔溃疡，有蛀牙或者口臭的人群，不宜吃香菜，不利于口腔健康。 4、流汗水较多，而且汗味浓，甚至有狐臭的朋友，不建议吃香菜。 5、生病吃药期间，做菜不宜放香菜，会与药性产生冲突。 6、皮肤容易过敏，有痔疮、上火的人群，不能再吃香菜，多吃清淡降火的食材。 香菜的适宜人群 1、经常感冒的人也很适合吃香菜，香菜是对感冒有辅助治疗功效的，因此经常吃些香菜可以预防感冒。 2、肠胃不适，容易消化不良的人也适合吃香菜，香菜的味道比较开胃，可以促进肠道蠕动，促进消化。 3、此外，患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其

哪些人不适合吃荔枝 1、阴虚火旺、经常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤以内); 2、有慢性咽炎、长青春痘、生疮的人，多吃荔枝会加重热毒和虚火; 3、有伤风感冒、急性炎症、肝病、肾病、糖尿病、胃肠病，则不适宜吃荔枝，否则会加重病情; 4、内火重的小朋友最好不要吃，有便秘现象的老人尽量不要食用。 5、容易过敏的人群应慎吃，食用鲜荔枝后有可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。 6、咯血患者忌食荔枝。荔枝性温，味甘酸，易上火助热。《食疗本草》中早就指出：“多食则发热”;《本草纲目》中也告诫：“鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血，火病人尤忌之。” 7、眩晕患者忌食荔枝。荔枝性温，味甘酸，肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《本草纲目》中有记载：“火病人尤忌之。” 8

肾炎、肾功能不全者 腐竹的营养价值虽高，但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃，否则会加重病情。 糖尿病人 糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。 减肥者 由于制作方式的差异，腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。因此，需要控制体重的人最好别经常吃腐竹，或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。 对豆类食品过敏者 如果是对豆类食品过敏的话，食用腐竹就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用腐竹。 宝宝可以吃腐竹

哪些人不适合吃白果 1、过敏体质： 白果中蛋白质含量较高，有一定的致敏性，一些过敏体质的人群食用会在皮肤出现过敏的情况，有些人还伴随腹泻、肚子疼等情况。 2、孕妇： 白果中有一些有毒的成分，因此孕妇是不能食用的，会影响到胎儿的健康。 3、小孩： 小孩对毒素的耐受性比较弱，食用有毒的白果之后不能很好的将毒素代谢，容易出现不适的情况。 4、消化不良的人群： 白果中含有一定的直链淀粉，本身不好消化，消化不良的人或者脾胃功能不佳的人群食用白果之后会加重消化不良的情况。 5、需要凝血的人群： 白果有一定的抑制凝血的作用，因此手术后的人群以及月经期的女性朋友不建议食用白果，不然会造成血流不止的情况。 宝宝可以吃白果吗 不建议吃

什么人不适合吃苦瓜 1、脾胃虚寒的人群： 苦瓜味苦性寒，多吃对胃肠道有刺激作用，特别是平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人，大量吃苦瓜可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻，因此脾胃虚寒的人群不宜多吃，而且不能天天食用。 2、低血糖者： 低血糖的人不要吃苦瓜，因为苦瓜有很强的降血糖的作用，这是由于苦瓜中含有一种类似胰岛素物质的缘故，其效果比现用降血糖药“甲磺丁脲”还强，因此苦瓜不适宜低血糖人群食用，以免造成血糖偏低导致出现意外。 3、缺钙的人： 苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸。对于身体已经缺钙的人群最好是不要吃苦瓜。 4、学龄前儿童： 由于儿童的生理特点，中医认为小儿为纯阳之体，胃常有余，而脾常不因此过食苦瓜易伤儿童的脾胃功能，

皮肤敏感的人群 芋头中含有比较多的草酸钙，草酸钙对于皮肤敏感的人来说，要尽量避开它，因为它会引起皮肤过敏、发红、发热等症状，所以对于皮肤敏感人群一定要少吃、少接触芋头。 肠胃不好的人群 肠胃不好、消化不良的人也要少吃一些芋头，因为芋头中的淀粉含量非常高，吃的太多会导致淀粉无法被消化而堆积在肠胃中，反而加重了肠胃疾病。 糖尿病患者 芋头中还含有丰富的糖类物质，而且淀粉会经过人体的消化而形成糖类物质，这些成分都是很容易被人体吸收的物质，最直接的就是导致血液中血糖的升高，所以糖尿病患者一定要慎重食用芋头。 宝宝可以吃芋头吗 宝宝是可以吃芋头的 芋头的营养是很丰富的，含有钙元素、铁元素以及胡萝卜素等其他的营养成分，宝宝吃一些芋头的话，能够提高他们的免疫力以

糖尿病人 葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。 腹泻患者 经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。 脾胃虚寒的人 很多人体质虚弱，脾胃有虚寒的症状，这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄，容易导致体质下降，引发寒症入侵，如果需要补充维生素和氨基酸，最好以其他水果代替。 宝宝可以吃葡萄吗 一岁后可适量吃 葡萄是酸性食物，如果宝宝还很小的话，最好别给。因为宝宝的肠胃功能未发育完全，食用的话可能会影响到宝宝的肠胃健康。 等到宝宝大约一岁的时候，可将葡

服药的人 绿豆中含有能解毒的物质，如果长期服药的人吃了绿豆药效就会降低，发挥不了药的作用，所以服药的人不要吃绿豆。 体质虚寒的人 绿豆是寒性的食物，能起到清热解毒的效果，如果本身体质弱、脾胃虚寒的人吃了会加重身上的寒气，使症状更明显，所以体质虚寒的人尽量不吃绿豆。 经期女性 月经期间的女性应该多吃一些温补的食物，尽量不吃寒凉的食物，绿豆虽然营养丰富，但是寒性较重，经期的女性本来就处于缺血的状态，所以不能吃绿豆。 肠胃不好的人 肠胃不好的人也不要吃绿豆，肠胃不好的人消化系统本来就不好，吃了绿豆可能会对肠胃造成损伤，就非常容易引起腹痛腹泻的情况，而且消化系统可能会变得更差。 一般情况下，老人和小孩的消化系统会比较差，所以老人和小孩尽