风热感冒咳嗽可以吃西瓜吗 可以吃 风热感冒是暑热之邪侵袭肺卫、耗伤津气而导致的，治疗以辛凉透表、清热解毒为主;西瓜具有清热除烦、解暑生津的功效，是非常合风热感冒咳嗽患者食用的。 注意： 在风热感冒初期是不宜食用西瓜的，因为在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。 但是风热感冒初期通常不会有咳嗽症状，咳嗽一般在感冒2-3日后才会出现，所以风热感冒咳嗽时适合吃西瓜的。 风热感冒咳嗽吃西瓜的好处 1、补充水分、电解质： 西瓜中含有丰富的水分，以及糖分、钾盐等矿物成分，而风热感冒咳嗽患者通常会有发热、易出汗的症状，食用西瓜能够及时补充水分和电解质，预防脱水、电解质紊乱等症状。 2、加快恢复： 西瓜被称为“天生白

糖尿病人 柿子含糖量非常高，不适合糖尿病患者食用，这一点大家必须要小心，首先由于柿子中富含非常丰富的蔗糖、葡萄糖以及果糖等多种糖类，而且很容易被人体消化吸收，使人体血糖升高。非常容易加重糖尿病人的病情，所以糖尿病患者朋友在日常千万不能过多食用柿子，否则容易导致糖尿病的问题变得严重。 胃不好的人 柿子中含有鞣酸，鞣酸会和其他食物中的钙，铁，锌，镁这些营养物质形成不易被人体消化吸收的化合物，并且柿子中还含有果胶和单宁酸，如果空腹食用柿子的话，柿子中的果胶和单宁酸会和胃酸发生反应，有可能会形成胃结石，所以整体而言，肠胃不好的人最好不要食用柿子，尤其是胃酸过多的人。 缺铁性贫血患者 缺铁性贫血患者要少吃柿子，因为柿子中含有鞣酸物质，鞣酸会和铁元素发生反应，形成不易被消化吸收的化合物，从而影响人体对于铁元素

糖尿病患者 因为柿饼中含有较高的糖分，比如果糖、葡萄糖等，那么如果患有糖尿病，都不适宜食用高糖分的食物，因此也不可以食用柿饼。 脾胃不佳者 柿饼需要较强的消化能力，不过消化力不好，或者是患有肠胃疾病的人则不能食用柿子，否则会加重肠胃的负担。 贫血者 铁元素是人体所必须的元素，如果人体缺少铁元素就会导致缺铁性贫血。柿饼中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，因此本身带有贫血的现象就要少吃柿饼。 宝宝可以吃柿饼吗 慎吃 柿饼比较难消化，所以肠胃不好的人最好是不吃柿饼的。宝宝的肠胃功能相对比较弱，在饮食上要注意多吃一些好消化的食物，不要吃太多的难消化的食物，所以最好不要吃柿饼，或者少吃一点也可以。柿饼中含有许多鞣酸，这

宝宝咳嗽可以吃花椒蒸梨吗 可以吃 {insc m="8" i="1262116"} 梨为寒性水果，味甘酸而平，不仅没有任何不害人体的成分，而且还对脾脏、胃很有好处。而花椒属于温辛，可以驱寒，增进我们身体的免疫能力。若把两种食物一起炖，二者的药力就可以进入肺、胃二经，有效地缓解咳嗽症状。同时，还有清热化痰的功效。不过，花椒的味道比较辛辣刺激，吃的时候给宝宝喝水即可。 花椒蒸梨适用于什么咳嗽 花椒煮梨水对外感咳嗽中的风寒咳嗽有作用 因为花椒性热，味辛，因此食用具有解表祛寒的作用，适合与外感咳嗽中的风寒咳嗽，而梨虽然性寒，的那是蒸熟之后性味改变，因此花椒煮梨水可以作用于风寒咳嗽。 花椒蒸梨怎么做 1、将雪梨洗干净，切开雪梨的上柄约1/4的部分。 2、雪梨下

增强肺部功能 荠菜中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，具有增强上呼吸道粘膜的功能，具有增强肺部功能的作用。 杀菌 荠菜中含有的会芳香精油，如橙皮苷等成分，有一定的杀菌作用，食用可以杀灭大量的感冒病菌。 止咳 荠菜中的乙酰胆碱是人体内信息素的一种，因此食用荠菜可以现在一定程度上止咳。 注意事项 1、不能依靠荠菜治疗咳嗽的，因为荠菜对于咳嗽的治疗作用较弱，因此可以在正常治疗咳嗽的时候辅助食用荠菜。 2、荠菜会加重植物性光过敏，因此本身有光过敏的人群，不能在咳嗽的时候食用荠菜。 相关文章： {insc m="8" i="1352898"} {insc m="8" i

宝宝咳嗽可以吃芥菜吗 可以吃 荠菜中所含的登皮甙能够增强体内维生素C含量，起到抗菌消炎、增强机体免疫力的功效。此外荠菜具有清热利尿的功效，特别适用于宝宝肺热咳嗽。而且荠菜中的胡萝卜素具有明目的功效，可以有效的治疗干眼病以及夜盲症。 宝宝咳嗽吃芥菜的好处 1、增强肺部功能： 荠菜中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，具有增强上呼吸道粘膜的功能，具有增强肺部功能的作用。 2、杀菌： 荠菜中含有的会芳香精油，如橙皮苷等成分，有一定的杀菌作用，食用可以杀灭大量的感冒病菌。 3、止咳： 荠菜中的乙酰胆碱是人体内信息素的一种，因此食用荠菜可以现在一定程度上止咳。 宝宝咳嗽吃芥菜注意事项 1、不能依靠荠菜治疗咳嗽的，因为荠菜对于咳嗽的治疗作用较弱

宝宝拉肚子可以吃空心菜吗 不宜吃 空心菜属于性寒的食物,体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食。而且宝宝拉肚子期间，肠胃非常不适，不能吃多纤维的蔬菜水果，因此，宝宝拉肚子最好不要吃空心菜。 宝宝拉肚子不能吃什么食物 1、不能吃导致腹胀的食物： 宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。 2、不能吃含有长纤维的食物： 长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻

宝宝咳嗽可以吃空心菜吗 可以吃 空心菜属于是蔬菜一类的，能够促进咳嗽感冒的快速恢复。不会影响咳嗽的症状。 宝宝咳嗽期间需要注意清淡饮食，不要吃太咸的食物，不要吃太油腻的食物。在这期间还需要注意保暖，不要着凉，还需要注意多喝开水，清淡饮食。 宝宝多大可以吃空心菜 一岁以上宝宝可以适量吃 空心菜味道爽脆，营养丰富，富含维生素和微量元素，宝宝食用空心菜，不仅可以改善胃口，增进食欲，还能补充营养，促进肠胃吸收和消化。其含有的丰富钙元素，可以促进宝宝牙齿、骨骼、和大脑神经系统的发育。不过宝宝的肠胃还在发育中，给宝宝喂食空心菜一定要是熟食，未防止宝宝噎住，要将空心菜切得碎一点。 宝宝咳嗽空心菜怎么吃好 空心菜汁

尖椒 1、忌吃理由： 辣味是比较重的，而且对咽部的刺激也非常的明显，不利于喉梗阻的恢复。 2、忌吃建议： 宜吃薏米粥。 鸡蛋黄 1、忌吃理由： 不容易吞咽，可增加对咽喉部的刺激性，所以不利于本病的恢复，甚至造成误吸、呛咳等症状发生。 2、忌吃建议： 宜吃鸡蛋白。 山椒 1、忌吃理由： 属于野生辣椒的一种，虽然营养价值高，但是其辣味太重，对咽喉部的刺激性非常明显。 2、忌吃建议： 宜吃黑米粥。 饮食宜忌 1、饮食适宜： 早期是绝对禁忌饮食的；恢复期宜吃流质的饮食；宜吃无辛辣刺激的软食。 2、饮食禁忌： 忌吃干燥不宜吞咽的

馒头 1、宜吃理由： 含有丰富的碳水化合物，且容易吞咽。可以喝汤品一起同时，减少对咽部的刺激。 2、食用建议： 100g与汤品同食。 薏米粥 1、宜吃理由： 具有消炎的作用，能够缓解本病手术后造成的猴头水肿等不适症状。 2、食用建议： 100g直接食用。 黑米粥 1、宜吃理由： 含有丰富的热量，其次黑色素的食物还具有改善机体的免疫功能的作用。 2、食用建议： 200g直接食用。 饮食注意事项 1、注意饮食清淡： 病期禁食，静脉补液。恢复期给予流质或半流质的清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒；婴儿母乳喂养。 2、养成良好饮食习惯：

孕妇 孕妇不适宜多吃木耳，木耳有活血的作用，孕妇过多食用木耳容易导致流产，因此孕妇尽量不吃木耳。 消化力差的人 木耳中富含膳食纤维，容易导致腹泻，因此消化功能差等脾胃虚寒的人，要少吃木耳，否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等不适症状。 过敏体质 过敏体质的人要少吃新鲜木耳，新鲜木耳中含有光敏物质卟啉，吃后经阳光照射会发生日光性皮炎，而木耳经过加工干制，在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉，这样就安全多了。 有出血性疾病者 出血性中风者的凝血功能差，而木耳有活血抗凝的作用，因此有出血性疾病的人不宜食用木耳。 婴幼儿

高血糖、高血压患者 火龙果的含糖量很高，血糖高和血压高的人吃火龙果会影响体内含糖量，引起身体不适，正常的人也不宜过多食用火龙果，以免引起体内血糖增高。 过敏体质者 火龙果虽营养丰富，普通人食用有清热减肥、减肥美容的功效，但是过敏体质的人食用会适得其反，引起身体不适，要谨慎食用。 体质虚冷者 火龙果是凉性水果，体质虚冷的人有尽量减少食用，特别是女性体质虚冷的人。 宝宝可以吃火龙果吗 可以吃 火龙果营养丰富，功能独特，含有一般植物少有的植物性蛋白，花青素，并且还有丰富维生素和水溶性纤维。具有清热解毒，缓解便秘，促进眼睛保健，增加骨质密度，帮助细胞膜形成，预防贫血和抗神经炎、口角炎，降低胆固醇，皮肤美白，防黑斑等功效，是一种具有高效营养价值的水果。

肾功能不全者忌食杨桃 杨桃含有一种神经毒素，一般人食用可代谢，但肾病患者无法将此毒素排出体外，导致中毒。杨桃的神经毒素，会对身体中枢神经产生影响，正常情况之下会被人体肾脏给予排除，但重度肾脏病患或是尿毒症病人，会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。 肾病患者不宜吃杨桃 杨桃亦含有微毒物质草酸，部份肾病病人进食杨桃后，无法将草酸排出体外，除草酸会与人体中钙离子结合产生结石，肾病病人进食少量亦有机会中毒。 体质虚寒不宜多吃 杨桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒，有碍食欲及消化吸收。所以，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。 宝宝可以吃杨桃吗 可以吃 宝宝添加辅食后就可以适量的吃一些杨桃了，其酸甜的口感可以增加宝宝的食欲。除此之外，杨桃还具有丰富的维

脾胃虚弱者不适宜吃桑葚 桑葚味甘性寒，且含有溶血性过敏物质以及透明质酸，脾胃虚弱者吃桑葚极易引发溶血性肠炎，以及加重脾胃负担，导致胃部不适。 糖尿病病人不适宜吃桑葚 桑葚含淀粉多、糖量高，而对于糖尿病病人来说任何高糖分的食物都必须忌口，因为糖尿病病人血糖本就过高，再吃高糖分食物无疑会加重身体负担，严重者甚至会出现生命危险，所以忌食桑葚。 空腹时不适宜吃桑葚 桑葚性寒味甘，且含有大量人体所需的营养元素，但同时桑葚也含有大量酸性物质，空腹时食用桑葚不仅会给胃部造成负担，而且不利于营养的吸收。 儿童不适宜吃大量的桑葚 桑葚中含有大量的鞣酸，该物质是胰蛋白酶抑制物，不利于人体对铁、钙、锌等物质的吸收，而儿童正处于成长发育的重要阶段，需要大量的铁、钙、锌等物质，所以儿童

饮食要多样化 由于宝宝夏季的食欲较差，妈妈尽量换着花样来，丰富的花样可以调动宝宝的新鲜感。 除了要在色、香、味上多花点心思之外，家长还应在”形“上多变变花样。 家长可以利用一些模具，给宝宝日常吃的食物做做”造型“。比如把鸡蛋做成心形，把米饭捏成可爱的小动物形状。 营造良好的用餐环境 人都有从众心理，宝宝也不例外，所以家长可以营造出良好的用餐氛围，并试着变换说话方式，以勾起宝宝的兴趣。 比如：家长可以很开心地说：“哇，这个菜太好吃了。”“我一定要大吃一顿。” 不要在吃饭时教育孩子，即使他不想吃饭，也不要采取恐吓的方法，否则会激起宝宝的逆反心理，让宝宝更加厌恶吃饭。 努力提高烹调技巧 烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点，如断奶后的宝宝消化能力比较弱，饭菜要

什锦蔬菜沙拉 原料：熟土豆，黄瓜，西红柿，生菜,山楂糕，泥肠，沙拉酱。 做法： 1、将熟土豆去皮后切成丁状，其余蔬菜洗净后切丁。山楂糕、泥肠切成丁状。 2、把所有材料，连同沙拉酱一同放入盆中，拌匀即可。 莲肉烩鸭丁 原料：鸭脯肉，鲜莲子，姜、盐、葱、料酒、淀粉、熟植物油。 做法： 1、将一百五十克鸭脯肉切成丁状，用热水焯过一遍。 2、将一百二十克莲子去掉莲心，放入碗中，加少量水，上屉蒸熟。 3、把水放入锅中，放入适量的料酒、葱姜末、盐适量，等到锅开之后将鸭丁放入其中、把莲子煮沸，将浮沫去除，用水淀粉勾薄芡，淋熟植物油。 红豆薏米粥 原料：大米，红豆，薏米。 做法： 将大米四十五克，红豆四十五

黄花鱼头汤 1、食材： 胖头鱼100克，黄花30克，大枣、白术各15克，苍耳子、白芷各10克，生姜3片。 2、做法： 取胖头鱼洗净后，用热油两面稍煎，盛出备用。大枣去核洗净，然后将二者一同放入锅中，加入原料中的中药，煎汤至熟即可。吃肉饮汤。 3、功效： 扶正祛邪，补中通窍。适用于慢性萎缩性鼻炎患者。 白扁豆粥 1、食材： 白扁豆30克，党参10克，粳米100克。 2、做法： 取白扁豆、党参一同煎水30分钟，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。1次或分次温服。 3、功效： 益气健脾。适用于慢性鼻炎患者。

薏仁汤 原料：薏仁、绿豆、红豆。 做法： 1、隔天将红豆、绿豆、薏仁洗干净后用水浸泡。 2、将适量的水放入锅内，再放入红豆、绿豆、薏仁，用大火熬煮。 3、确认锅内的食材已经煮开后，再小火煮熟至软化，根据口味可适量加入糖。 番茄玉米汤 原料：番茄、小排骨、玉米。 做法： 1、沸水汆烫一下排骨，用冷水冲洗干净后，再在开水中用小火煮22分钟左右。 2、将玉米切成小段放入，与排骨一同煮20分钟左右。 3、将番茄切片放入，煮至软熟，加盐调味即可。 莲藕苹果排骨汤 原料：苹果、莲藕、排骨。 做法： 1、将排骨和莲藕洗干净后切成小块。 2、加入适量清水，以及姜葱、调料和少量醋，用高

雪梨 雪梨具有清热解毒，润肺降噪的功效。在发病期间，患者可能伴随着感冒症状，可能出现不同程度的咽喉肿痛，多痰，咳嗽等症状，可以进食雪梨改善病情。多吃雪梨可以有效缓解过敏性鼻炎引起的鼻腔干燥，发痒，疼痛等，同时如果患者有咽炎症状，可以用炖雪梨来有效缓解，达到清热降火，缓解疼痛的作用。 柠檬 过敏性鼻炎患者的身体抵抗能力较差，常常因为风寒或者接触过敏原导致病情加重或者复发，因此提高身体免疫能力是治疗的关键。柠檬中含有丰富的维生素C，可以有效缓解鼻炎症状，在发病期间，进食柠檬可以辅助治疗。 猕猴桃 猕猴桃含有大量的维生素C，因为维生素C可以促进伤口的愈合，过敏性鼻炎患者由于经常打喷嚏会造成鼻腔黏膜受损，进食猕猴桃有助于补充大量维生素C，可以

痛风患者 芦笋中嘌呤含量比较高，痛风患者应避免食用，否则容易导致体内的血尿酸水平升高，从而可能引发或加重痛风症状。 脾胃虚寒者 芦笋味甘，微苦，性凉，脾胃虚寒者不宜大量食用芦笋，否则其凉性容易加重肠胃的刺激，从而加重腹泻、便溏等脾虚症状。 结石患者 芦笋中富含草酸，它容易与钙发生反应，生成草酸钙成分，从而容易引起或诱发结石，因此有尿结石、肾结石等泌尿系统结石患者应慎吃芦笋。 宝宝可以吃芦笋吗 可以吃 {insc m="8" i="994463"} 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例符合人体需要，且高于一般水果和蔬菜。无机盐元素中有较多的硒、钼、