比智高适合多大孩子吃

比智高适合骨骼线未闭合的小孩食用。

比智高是一种药品，用于给幼儿补充钙质，促进幼儿正常生长发育。其主要针对受众是青少年，适用年龄为0岁到骨骺线闭合前都可以，一般女孩子为0到16周岁左右，男孩子为0到18周岁左右，骨骺线会基本闭合。

比智高真的能促进长高吗

比智高不能促进长高。

比智高是国药准字号药品，在药监局有备案，确实是有一定的药效的，但不是长高的效果。比智高在说明书上写的作用非常明确，就是儿童和孕妇补钙用的。

比智高宣传的长高效果来源于赖氨酸，赖氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，其在食物中就可以广泛的获取到，无需另服药品。

吃什么让孩子长高

1、牛奶

牛奶含有丰富的钙质，又易吸收，钙是儿童成长必须的物质，补钙可促进小儿长高。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，可促进长高。

3、鱼肉

鱼肉含有丰富的维生素D，可促进钙质的吸收，从而促进长高。