韭菜又称为“壮阳草”,味辛咸、性温,有温中行气、补虚益阳的功效。韭菜所含的硫化物、皂苷类、黄酮类、维生素C等物质具有固精、补肾、益肝、助阳、暖腰膝等功效。有研究者认为,韭菜中含有丰富的维生素C及铁、锰、锌,有增加男子精子数和增强精子活力的作用,还能刺激性腺分泌激素。
甲鱼具有滋阴,养肾的作用,对于肾虚的治疗是有一定的作用,但是这个是需要长期坚持下来才会有效果,甲鱼最好是和人参一起炖汤起来饮用,这样补肾的效果会比较明显。
生蚝富含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留锌的最佳方法。
1234
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
孕妇染上3成流产 家里这东西真是可怕
孕期最不能吃的三种食物
常吃这些食物会导致不孕
何时给宝宝添加葱姜蒜等调味品
孕期的饮食健康问题
胎盘真的能吃吗
杜仲怎样吃补肾
乌龟和什么炖汤最好
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
宝宝贫血食谱大全
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!