材料:莲雾、蜂蜜。
做法:将莲雾去蒂、去尾,洗净。不用去皮,榨汁后冰镇加点蜂蜜煮水即可。
材料:莲雾2个、鸡腿肉200克、盐、淀粉、油、香葱、姜丝、胡萝卜片适量。
做法:
1、莲雾切小块,鸡腿肉洗净、切片,加盐调味,用淀粉抓匀。
2、锅置火上,倒入适量的油烧热,炒香葱、姜丝、胡萝卜片,放入莲雾、鸡片,加盐炒熟,勾芡即成。
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