养肝茶怎么做

养肝茶怎么做：决明菊花山楂茶

材料：决明子10克、菊花5克、山楂15克(或以上三味按一样比例)。

做法：沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。

功效：用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

养肝茶怎么做：桑叶枸杞茶

材料：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。

做法：将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。

功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。

养肝茶怎么做：玫瑰菊花茶

材料：玫瑰花6克、菊花2-3朵。

做法：沸水冲饮。

功效：疏肝解郁。

养肝茶怎么做：枸杞茶

材料：枸杞子适量。

做法：用滚水冲泡饮用。

功效：枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶。