月子里的四种轻运动

标签: 宝宝11个月

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新妈妈不宜在坐月子的时候做比较剧烈的运动,但是可以做一些轻微的产后运动,这样也有助于帮妈妈恢复,那么我们应该做什么样的运动适合呢,下面我们一起来看看吧。

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