如果大人细心观察，就会发现：超过3岁的孩子就会展现出对某种事物的喜爱，家长们要注意观察孩子的行为和喜好，选择孩子感兴趣的事物并进行着重培养，让孩子的空闲时间充实起来。
长时间待在房间内，很容易让人的心情压抑，对孩子也一样，要经常带他们去附近的公园或者景区走走，或者是参加一些集体性的活动。这样既可以打开他们的心扉，让他们变得开朗、乐观，又可以帮助他们开拓眼界。
家长可以给孩子做榜样，和孩子一起看书学习，把孩子的注意力吸引到书本上。这样不仅有益于孩子注意力的培养，而且能让孩子收获丰富的课外知识。
孩子沉迷于看电视或者玩游戏，大多是因为情感的缺失，因此家长不妨在合适的时间多陪陪孩子，倾听一下他们的想法，及时发现他们心理上的需要，拉近与他们之间的关系。
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