谣言一
献血也要空腹
真相:献血不需要空腹,空腹反而有害
献血与医院做的检查不同,不需要空腹。相反,若空腹献血,人体血液中的葡萄糖含量较低,很可能会造成头晕等低血糖不良反应。为了保证献血者在献血时处于良好的生理状态,同时避免因大量进补引起血浆脂肪含量过高的现象,献血者可以在献血前一天保持清淡饮食与充足睡眠。
谣言二
献血会导致发胖
真相:献血后摄入食物过量才易导致发胖
献血本身不会引起人体发胖。但许多人在献完血后,会过度进补,导致营养过剩,从而引起身体发胖。
谣言三
献血可能会导致疾病
真相:“一人一针”很安全
献血是一个血液从人体血管内向外流出的过程,血站严格规范管理和操作,采血时每位献血者使用一套新的血袋和针头,且针头用完即销毁,绝不可能再次使用,这也就是所说的“一人一针”。献血是不可能感染疾病的,更不会有人们想像的传染肝炎与艾滋等现象发生。
谣言四
献血后免疫力会下降
真相:献血时失去的白细胞很少, 1-2个小时白细胞就能得到补充, 并不会导致免疫力下降
从生理角度讲,构成人体免疫力的主要物质是白细胞。人体血液中红细胞占了较大比例,白细胞只是其中一部分。以一个健康成年人为例,一次献血200-400毫升,所捐献的白细胞仅仅是人体白细胞总数的1-2%,失去的白细胞1-2小时就能从骨髓得到补充。
谣言五
献血可能影响生育
真相:献血和生殖系统没有关系
生育能力取决于人体生殖系统的发育是否正常,取决于受精卵生长发育的条件,与是否献血没有直接关系。
谣言六
经常献血会上瘾
真相:献血不会“上瘾”
献血不是吸烟,更不是吸毒,当然不会“上瘾”。献血后人体会以正常的速度再生血液,不会因血液“产生过多”而迫使献血者不停地献血。
谣言七
献血会引起贫血
真相:人体会自行调节补充
人体的血液具有再生功能,献血者按国家法定的间隔日期献血,不会引起贫血。参加无偿献血前,血站工作人员会对每一个市民进行血红蛋白指标的测定,达到献血标准方可允许参加献血。一个人一次献血200-400毫升,只占总血量的5%-10%,献血后,储备在肝脾等脏器内的血液就会进入血液循环,使循环血量保持平衡,同时人体的造血功能系统也会迅速启动,补充丢失的血液成分。
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