你在孕期有孕吐的情况吗？是不是觉得整个人都很难受呢？孕吐难受别傻忍着，这7种食物可以帮你缓解！ 怀孕后，多数孕妈会饱受孕吐的辛苦，而且有的孕妈从怀孕一直吐到生，那滋味真是酸爽。孕吐难受准妈妈们也别只傻傻忍着，一些有助于缓解孕吐的食物，孕妈们收好了。 1、苏打饼干 怀孕后受体内激素影响，孕妈胃酸增多容易孕吐，苏打饼干偏碱性，能适量中和胃酸，有助于缓解孕吐。而且适量吃苏打饼干还是比较容易消化的，不至于加重胃部负担。孕妈早上睡醒后空腹时比较容易孕吐，可先吃两片苏打饼干，有助于中和胃酸缓解一夜醒来后的空腹感。 2、生花生 生花生具有养胃补血的功效，对慢性胃炎有一定的疗效。不少孕妈孕吐受胃部炎症影响，孕妈们若平时就能注重胃部的养护，胃部越健康，对缓解孕吐也能起到一定的作用。孕妈们要记住了，养胃生花生更好些，每天几粒不宜过

在孕期除了需要注意自己的饮食习惯外，还需要注意自己的生活习惯哦，这5个动作孕期不要做，伤己又伤胎！ 怀孕后的身体不比从前了，孕妈们可不能再像之前一样大大咧咧，有些动作不适合孕妈做，对自己和胎儿都有伤害，还需要孕妈们多注意。下面这5个动作，孕妈们对比下看看自己是否都注意到了。 1、爱翘二郎腿 翘二郎腿是很多人的习惯，有些孕妈也不例外。怀孕后翘二郎腿，伤己又伤胎，孕妈们可别不当回事。翘二郎腿影响下肢血液循环，容易加重孕妈下肢浮肿，血液循环不畅还会影响到对胎儿氧气和养分的运输，影响到胎儿的生长发育。翘二郎腿易导致骨盆，腰椎，脊椎偏位加重孕妈腰疼，增加分娩负担。而且翘二郎腿时，还容易挤压到腹部，影响到胎儿。翘二郎腿对正常人都会造成伤害，孕妈翘二郎腿更是伤己伤胎，孕期有这一习惯的准妈妈还要尽早改正过来哦。 2、搬重物或高举重物

怀孕后有必要小心翼翼的吗？其实只要没有生活不良习惯，各方面多多留意就好了，没必要给自己增加压力，下面小编就来说说怀孕到底要不要小心翼翼？ 来自一位宝妈的分享经历： 昨天有位准妈妈向我诉苦说：“我怀孕了，三周，老公烧烤不许吃，不让追公交车，不许化妆，不许吃一切垃圾食品，可是我想吃啊，不开心不开心，下个月结婚，要坐飞机，不知道可以不，查了说可以，这不让吃，那不让碰。有必要这样吗，孩子又不是琉璃做的一碰就碎，烦死了。” 一个朋友，她和她老公每天徒步 ，有时还蹦蹦跳跳，更可怕的是，两周前去游乐场，所有的游戏玩了一遍，过山车、翻江倒海、空中飞车、玩碰碰车时拼命地撞，腰都闪的好痛，浑身酸痛了几天，白酒啤酒偶尔喝一次。 然而这个月姨妈迟到了两周，测试一下两条线 我和老公晴天霹雳，遂去医院检查看看孩子还健康吗，结果几项检查下来，医生强烈建

怀孕以后，随着肚子里的宝宝的长大，宝妈们觉得自己做什么事情都不是很方便，孕妇洗澡时的注意事项，你都知道吗？ 怀孕后，妈妈们的汗腺和皮脂腺都分泌旺盛，相应的妈妈们也会感觉到头皮越来越容易油，阴道分泌物增多有异味；这就增加了孕妈妈们被细菌感染的风险，所以，怀孕后要格外注意自己的个人卫生，勤洗澡，勤换衣，尤其是内衣，内裤。 那么，孕期洗澡有哪些事情要注意呢？ 1、淋浴 妈妈们怀孕了，最好选择淋浴。怀孕之后，妈妈的免疫力会下降，容易受到细菌的感染，从而引发阴道炎等一系列炎症，进而影响到胎膜，严重时可能会引起早产。怀孕早期，妈妈们的肚子还不明显，淋浴不受影响，但也要设置扶手等，以防滑到；直到怀孕中后期，妈妈们的腹部逐渐变大，妈妈们的行动受到限制，重心不稳，这时候就要借助一些外力来完成，如椅子等等。 2、洗澡水温

“怎么办?我好怕，最近几天老是出血，医生说我有先兆性流产迹象，让我先保胎，现在我连厕所都不敢去了!”前天晚上，朋友在电话中忐忑不安的告诉我。而这距我得知她怀孕的消息，也才不到两个月的时间。 听到需要保胎，相信很多孕妈咪们都会非常担心，先兆流产到底怎么回事？问题严重吗？ 什么是先兆流产 如果妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符，就是先兆流产。如果症状加重，可能发展为流产。 先兆流产并不是大家认为的只会发生在孕前期(前3个月)，是28周前都会发生。有的准妈妈在16周开始不间断见红，一直持续到25周，期间躺了一个月的医院，天天打黄体酮，外加连续七天的硫酸镁吊针(抑制宫缩的药物)。 先兆流产的原因 1、多数流产都是由准妈妈过度劳累以及

反复着床失败是什么原因？反复着床失败是怎么回事？影响受精卵着床成功的因素有哪些？接下来看看这篇文来了解一下吧。 反复着床失败是目前生殖领域的研究热点，其病因复杂，可能与子宫病变导致内膜容受性下降、胚胎质量及自身免疫等多因素有关，任何影响着床的因素均可能导致着床失败。 本文将探讨子宫器质性病变对反复着床失败的影响，以期为反复着床失败的临床治疗提供依据。 反复着床失败的定义 反复着床失败(RIF)是体外受精-胚胎移植(IVF-ET)技术实施过程中的难点。目前对于反复着床失败的定义没有统一标准，Tan等提出反复着床失败指经历2～6个IVF-ET周期(含冻融胚胎移植周期)，共移植10个以上优质胚胎，仍未获得妊娠。Simon等认为，反复着床失败指连续≥3个周期(含冻融胚胎移植周期)的优质胚胎移植，但仍未获得妊娠。 受精卵着床的条件 受

怀孕后该怎么吃比较健康？孕期饮食方面有很多讲究，对于吃货的你，你在孕期撒开吃了吗？下面来看看孕期该怎么吃比较健康？ 好友小静在孕期让自己堕落了，从前虽说是微胖，但每顿吃饭都会稍微控制一下，听说自己怀孕了，简直高兴到无法形容，因为她终于可以胡吃海塞了。小静的老公和婆婆知道她的胃口大，害怕她吃不饱，除了三餐有营养外，每天都补充大量的水果。在怀孕七个多月的时候去医院检查，检查出妊娠糖尿病，让小静和老公傻了眼，吓得小静回去之后好几天不敢吃水果了。 你有没有想过，别人在孕期的饮食是越吃越有营养，而你只会越吃越胖，就是因为你平时不正确对待饮食，以为吃得多胎宝就能吸收的更多，以至于自己的身体在悄悄发生变化都没有注意到，放肆的撒开吃，只怕生产完也不能恢复过来。 那么，在孕期的时候到底应该怎么吃才是健康的呢？ 1、合理饮食 孕妈一定要注意

孕妇睡硬床好还是软床好？怀孕后睡觉的床需要改变吗？怀孕后了为了拥有一个好睡眠，那么睡软床还是硬床，有啥讲究吗？ 昨天，怀孕6个月的朋友问我：前段时间一直睡软床，但半夜起来，浑身没有力气。现在换了硬床，结果又觉得腰酸背疼，真不知道该睡哪个好。 听完之后，我的第一反应是，这丫头家床真是多。而且我自己当时怀熊娃子的时候，也没有注意这么多。无非是孕后期实在难熬，让老公上网淘了个孕妇枕，虽然也没怎么派上用场。 不过话说回来，怀孕后到底是睡软床好，还是硬床好呢?我翻阅了一些资料，还特意问了在妇产科上班的同学。得到的答案是这样的：怀孕之后，孕妇最好不要睡席梦思床，特别是质地较软的床垫。 之所以有这样的说法，大概有以下这几个原因： 1、不利于翻身 孕中后期，孕妈妈的

在孕期身体会出现一些变化，那么你有注意过吗？尤其在孕期会出现一些难受的情况，孕期出现这种情况是正常的，不用怕！ 小秋怀孕7个月了，最近总感到胸闷气短，每天还没怎么做事情就感到很累，气喘吁吁的，整个人烦躁的不行。听其他人说这是胎儿缺氧的信号，真的假的？ 不止是小秋，许多准妈妈在孕期都会有心慌气短的情况：走几步路就喘不上气，晚上睡觉还会因为胸闷突然惊醒...... 孕期为什么会出现胸闷的情况？ 1. 体内激素变化 孕早期准妈妈感到胸闷气短，多是体内激素变化所致，导致出现疲惫、心悸、呼吸困难等症状。因为孕激素快速增加会导致呼吸加剧，虽然呼吸次数没怎么办法，吸入的空气量却会增加，因而导致气短。 在这一阶段，孕妈要多注意休息，饮食上采取“少食多餐”的方法，避免吃太多加重气短；平常尽量保持轻松愉快的情绪。

孕妇要特别小心，因为肚子里孕育了一个新的生命，很多准妈妈在孕期都是保护动物，最让孕妇担心的5个问题，你也有吗？ 作为一个孕妇，身体上的累和痛怎样都能咬牙坚持，怕就怕心理的折磨，尤其是来自于对胎儿的担心，隔着一层肚皮，只有通过B超才能看到影像，而且好多你还看不懂，只能靠问医生，查电脑和自己猜！ 特别是当产检出现异常的时候，哦我的嘎哒，天快要塌下来啦！于是难过害怕，以泪洗面。作为一个母亲，我特别理解这样的心情，但是做为一个管家，我想对你说：哭一小会就可以了，然后你需要做的是如何解决问题。 在孕期，经常让孕妈感觉到担心的有以下几个问题，今天管家盘点一下，希望可以帮到你。 孕早期的担心：见红 孕早期最怕见红，有鲜红的，有粉红的，有褐色的。其实不是所有的见红都预示着要流产和宫外孕。大部分的见红是来源于子宫内膜，母体和胚胎

怀孕初期症状有哪些？第一次当妈妈的难免反应迟钝一些，对于已经当过妈妈的相当的有体会，如果身体出现这4种反应，就是怀孕了哦~ 有些夫妻婚后备孕很长一段时间都没有结果，可能尝试过很多方法都不奏效，人力财力都消耗了很多。就在大家都失去信心，不再刻意准备的时候，小家伙偏偏就在此时跑到妈妈肚子里。 也许有的女性并不知道自己怀孕了，何时怀孕的，接下来小编就跟大家分享一下，除了月经周期延后，还有哪些信号表示可能怀孕了： Mother's Day 首先，怀孕初期容易累，可能一早去到公司就想趴桌上睡觉，下班也不像跟往常一样喜欢逛街，回到家里很早就睡了……明明没消耗多大的体力，却总觉得休息不过来，这种状态慢慢会有所好转。 其次，刚怀孕那段时间会感到乳房刺痛、肿胀，乳晕颜色变暗，上面会有小颗粒，这是由于荷尔蒙分泌造成的，是怀孕的表现之一。

孕期需要多补充营养，那么你知道该吃些什么食物吗？尤其是那些营养需要多补充？这些你都心里有数吗？ 从怀孕中期开始，随着胎儿的身体发育速度加快，孕妈咪也不断重视日常饮食的均衡补充以避免影响胎儿健康，面对琳琅满目的营养补充品，究竟怎么吃才能真正帮助到胎儿，是许多准妈咪必须了解的课题。 怀孕中期 17~29周 怀孕的第二期，是胎儿身体迅速发展时期，器官持续发展形成，心脏与血液循环开始运作，胎儿体重也会快速增加。孕妈咪在此阶段的体重增加也较明显，平均可增加5?6千克，相当于每星期增加0.5千克。大部分的孕妈咪在怀孕第四个月开始，害喜的状况会渐渐缓和，食欲也会变得很好，控制热量摄取就显得相当重要；这时期每日需多增加1256千焦的热量，约多增加半碗饭就足够。亚东医院营养科吴咏如营养师建议，除了热量摄取，怀孕中期也要多摄取以下营养素：

很多妈妈表示生完宝宝后得了一直叫“孕傻”的病，这个病一旦患了就真可怕，孕傻该如何避免呢？ 常言道，一孕傻三年，这个现象大多女性都会经历，主要与宝妈自身激素分泌、睡眠不足、操劳过度等有莫大关系。 一般人们都知道，女性生完孩子后，家务事会多很多，再加上一些女性是初次做妈妈，所以说难免会出现手忙脚乱、无所适从、频频犯错的现象，因此看起来就有点“傻”。 不过孕妈的这种傻并非完全不可避免，这要孕妈做好这4点，就可轻轻松松的告别孕傻的尴尬。 1、提前练习 带小孩，依靠理论知识与常识，虽然能应付来，但是总让人感觉有点欠缺。因此孕妈可以在小宝宝来临之前，可以到孕妇课堂，或者是有小宝宝的家庭中多转转，学一下别人照顾小孩的经验等等，让自己有个大概基础，避免面对小孩时，显得生疏和手忙脚乱。 2、做好家庭分工 宝妈常常显得手

女性怀孕是一个很艰辛的过程，但是在孕期你会享受一些福利待遇，孕期能享受的9个“特权”，你享受了吗？ 从古至今，孕妇作为一个特殊的群体，享受到各种特权。在当今社会，孕妇更是得到了周密的照顾。从中央到地方，各地政府都制定了相关的政策，保障孕妇的权益。可是，一些孕妈根本不知道自己还能享受到这些特权。看看下面这9条，你享受到了有几条? 一、孕妇在乘坐车辆时，无论是公交还是地铁，他人都应该为孕妇让座，在公交车上专门设有老弱孕残的专用座位，孕妇是可以享受的!在人多的时候，孕妇不必站着! 三、如果遇到需要排队的事情，比如银行取款，自助取票，或者快餐排队等等，孕妇可以和工作人员说，工作人员是可以帮忙安排加塞的，也就是插队! 四、孕妇坐飞机是可以提前登机的，在办理手续的时候就要告诉工作人员你是孕妇，这样的话才好为你合理的安排，如果你是经济舱

咳嗽对于人来说非常难受，可是当准妈妈不停的咳嗽的时候应该怎么办呢？孕妇咳嗽对胎儿有影响吗？应该怎么做？ 普通人咳嗽严重的时候都会肚皮疼，孕妇们当然会更紧张。所以很多孕妇在咳嗽的时候往往心理过于紧张和焦虑，怕自己咳嗽会影响到胎儿。分析认为：孕妇咳嗽对胎儿不会有多大影响的，但要注意孕妇咳嗽不可以随便吃药，尽量选择咳嗽食疗。 女性在妊娠期自身的抵抗力会有所下降，所以很容易发生感冒、咳嗽等症状。准妈妈都很担心，生怕用药会给胎儿带来不良影响。当孕妇发生咳嗽时，关键在于找到发病的原因，然后再采取有针对性地治疗措施。 建议：如果不是十分严重尽量不要采用药物治疗，尤其是怀孕前三个月。这段时间胎儿还比较脆弱，各个器官都育大多数细胞尚处在分裂阶段。这段时期如果孕妇服用药物，药物的毒性可能会使胎儿器官发育停滞，导致胎儿畸形。尽量采用食物疗法。如果是怀孕十

孕酮对于准妈妈来说非常重要，在孕期需要到医院去检查，孕酮检查需要空腹吗？孕检有哪些注意事项？ 在怀孕的早期,孕妈妈都需要去做一个孕酮的检查,那么孕酮检查需要空腹吗?现在就来给大家详细说说新妈妈孕检须知： 孕酮检查需要空腹吗 孕酮检查是不需要空腹的。孕酮检查是通过抽取孕妈妈静脉血来检查，由于孕酮的含量并不受进食的影响，所以孕酮检查是不需要空腹，同时孕酮检查能喝水。一般早上检查过后，下午就能拿到结果。 在正常未孕女性的整个月经周期里，排卵前的孕激素水平最低，排卵后开始上升，在黄体期为最高。排卵前，体液中的孕酮水平应当低于2纳克/毫升 ，排卵后则应当高于5纳克/毫升。而如果怀孕，孕激素水平刚开始会停留在黄体期的水平，而当胎盘形成之后，胎盘所分泌的激素就会使孕妇体内的孕酮水平上升到100-200纳克/毫升，为未孕女性的几十倍到上百倍。

在孕晚期，准妈妈总是觉得自己睡不好，生怕压着肚子里的孩子，那么孕妇睡觉注意事项有哪些，你平时都是怎么睡觉的？ 孕妇睡觉注意事项有哪些?孕期的睡眠关系到宝宝的健康发育,准妈妈在孕期一定要注意睡姿上的调整,保证充足的睡眠。下面来给大家详细介绍： 1、整理好家居环境 保持卧室通风，开空调时间不要太久，可适当吹吹电风扇，感觉清凉舒适有利于胎儿的发育。 2、内衣睡衣要选好 睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要选择棉织品，睡衣要宽松，手感舒服。 3、睡前洗澡 洗个热水澡或者用热水泡脚。临睡前洗一个热水澡，水温控制在35—38度为宜。热水澡可使肌肉得到放松，缓解疲劳，对孕妇都有一定的催眠作用。 4、睡前不要多喝水、饮料 饮料有一定的兴奋作用，使女性朋友长期处于兴奋状态，再加上过度的

你在孕期会运动吗？在孕期适当的运动对于准妈妈和肚子里的宝宝来说都是非常不错的哦，那么你知道都有哪些好处吗？ 孕期运动的好处有哪些?很多孕妈妈在怀孕后就不喜欢活动,特别是孕后期,随着怀孕周数的增大,其实孕期合理的运动是有很多好处的哦。 孕妇运动有什么好处 医学研究发现，孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有多方面的好处。 对胎儿而言，运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，通过胎盘进入胎儿体内，可加快新陈代谢，从而促进生长发育;运动可以摇动羊水，能刺激胎儿全身皮肤，就好比给胎儿做按摩，十分利于胎儿的大脑发育，出生后会更聪明。 对孕妇而言，运动能促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，有助睡眠，减轻腰腿酸痛，预防或减轻下肢水肿。此外，运动还能增加体力，使肌肉有弹性，这对顺利分娩非常有意义。对于

有些准妈妈在孕期会遇到宝宝在肚子里缺氧的情况，那么你知道胎儿缺氧孕妇的表现有哪些？会有哪些反应吗？ 胎儿缺氧孕妇的表现有哪些?会出现哪些反应？在怀孕期间,胎儿和母体可以互相感知。如果胎儿缺氧胎宝宝也会向妈妈传递信号。 一般表现为：最初表现为胎动频繁，继而转弱及次数减少，进而消失。胎动减弱是胎儿窘迫的重要指标。每日检测胎动可预知胎儿的安危。 检测方法：近足月时，胎动每12小时>10次，计算方法是孕妇早、中、晚自行检测各1小时胎动次数，3次的胎动次数相加乘以4，即12小时的胎动次数。 胎心异常正常的胎心是规律有力的 ,一般每分钟约在 120～ 160次 ,如胎位正常 ,在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧 ,丈夫可借助简单的器械听取。胎动减少前 ,出现胎心过频 ,若超过 160次 /分 ,为胎儿早期缺氧的信号 ;胎动减

准妈妈在孕期会担心肚子里宝宝的状况，那么你知道在孕期胎儿水肿是什么原因？怎么引起的？应该怎么解决吗？ 胎儿水肿是什么原因?怎么引起的?胎儿水肿不仅对宝宝造成危害，也会伤害到孕妈妈。胎儿水肿你清楚吗？ 胎儿水肿是一宗极容易致胎儿死亡的胎儿异常，宝宝的全身软组织高度水肿，生命的特征应该是很弱的，如果不及时治疗宝宝可能不能安全的来到这个世界了。 胎儿水肿分为两类，一是免疫性胎儿水肿，二是非免疫性胎儿水肿。导致免疫性水肿的原因是妈咪和胎儿的血型不合，这样妈咪和宝宝之间就会发生抗原和抗体大战，这样的后果是导致宝宝的红细胞被破坏，引起的同种被动免疫性疾病。非免疫性水肿的原因是胎盘异常、染色体异常、血液的原因、心衰、大血管畸形等。 原因较多，如胎儿染色体异常可合并胎儿水肿，胎儿地中海贫血(多见于南方地区，如孕妇及丈夫家中有此疾病，胎儿可