有些准妈妈在孕期会出现一些状况，比如说贫血，那么你知道应该怎么办吗？孕妈们，一定要重视孕期贫血问题！ 怀孕期间，你一定会各种进补，不是为了自己，而是为了肚子里的胎宝宝可以更健康、更聪明。但有一些宝妈补了半天，竟然在产检中发现贫血，这不禁让宝妈感到疑惑。 医生表示：孕期贫血对宝妈、胎儿的健康都十分不利，所以作为宝妈的你，要重视孕期贫血问题。 孕期贫血是怎么回事？ 妊娠期，由于宝妈受到一些生理因素的影响(如妊娠期宝妈血容量平均增加50%，妊娠早期呕吐、食欲不振等)。可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当宝妈的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。 发生贫血会伴随哪些症状？ 1、如果贫血只是轻度，是没有什么明显症状的，需要去医院做专门的检查才会知道。

在孕期很多准妈妈们都会有些烦恼，有的准妈妈在孕期会感觉到有些疼痛，纠结的孕期疼痛，准妈聪明应对！ 当“中队长”来报道的时候，新晋准妈妈是多么开心，但是随着孕周的推进，各种恼人的不适开始“折磨”着准妈妈，令准妈妈们苦不堪言。头晕头痛、乳房发胀刺痛、腰酸背痛、牙龈肿痛……相信不少人都深有此感。 那么，面对这些孕期疼痛，难道真的束手无策任其发展吗?非也!有些小方法还是可以给孕妈缓解的。 -头晕头痛- 有些妈咪会出现孕期头晕头痛的症状，别看不严重，但是发作起来也是很忧伤的。 原因：孕中期由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降。由于血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。 应对：孕早期注意三餐的营养，如果孕吐严重或者胃口不佳，可以喝点孕妇奶粉补充营养。此外，一旦发生头

你怀孕后留的是长发还是短发呢？怀孕后剪短发的好处是什么？为什么大多数孕妈咪要剪了短发呢？下面来看看孕妇剪短发的好处。 晓佳是一位特别爱美的女性，平时不管在家还是出去都会把自己打扮的美美的，重要的是她那一头乌黑的长发，一直都保养的很好，没有烫染过。可是怀孕5个月的时候她却剪成了短发，家里人都很惊讶，留了那么多年的头发，为什么就突然剪了。她说出理由后，家人都很感动，也很认可她的行为。那么晓佳为什么会剪短发呢？原来她在孕期做足了孕产的相关知识，明白剪短发会有这4个好处，我们看看是什么。 1. 减少打理的时间 夏天到了，留着长发会很容易出汗，而且洗头发也很费时间。而剪成短发会很清爽，洗的时候也没有那么麻烦。在生完孩子后，妈妈大多数的时间都在照顾孩子，很少有时间捯饬自己。如果是长发的话，说实话还真不好打理，短发的话就简单多了。 2.

怀孕28周了，有什么需要注意的？怀孕28周，如果孕妈咪出现这3个症状，一定要及时去医院看，每位女性在怀孕后都有为人母的喜悦之情在不经意间流露出来，对于她们来说，只要胎儿能够健康的发育，让她们承受再多的煎熬都无所谓。 在整个孕期，她们最期盼的就是预产期能够快点到来，这样就能见到她们日思夜想的宝贝了。 在怀孕28周的时候，胎儿的发育已经基本成型，孕肚越来越多大，离预产期也越来越近了。很多孕妇觉得这个时期可以放松了，其实这个期间需要注意的事情也有很多。出现这3个症状的时候，要及时去医院。 1. 胎动异常 在怀孕4个月左右的时候，孕妇就能感受到胎动了，然后很多孕妇都会养成每天数胎动的习惯，根据胎动的次数来判断胎儿的发育情况。一般12个小时内胎动次数在30-100都是正常，如果少于10次就应该注意了。或是某个时间段内胎动特别频繁，这都是胎动异常。

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很多准妈妈在孕期的时候，都会担心肚子里宝宝的健康问题，那么脐带绕颈会让宝宝勒死？其实事实不是这样的！ 脐带绕颈，相信很多孕妈都不陌生，有些人在B超结果上看到胎儿脐带绕颈，就非常慌。 “怎么办，宝宝会不会缺氧窒息？” “宝宝能自己绕出来吗？” “是不是因为妈妈经常摸肚子导致宝宝脐带绕颈呢？” “脐带绕颈还能不能顺产？” 其实家长朋友们想多了，脐带绕颈很常见，但并不是影视剧里看到的上吊自杀，与孕妇常摸肚子也没什么关系。 一、什么是脐带绕颈？ 脐带是连接母体胎盘和胎儿的纽带，正常的脐带一般长度是30到100厘米。 胎盘虽是固定的，但是胎儿是活动的，像用缰绳绑在树桩上的小羊。 脐带绕颈的发生率非常高，每4-5个胎儿中就会有一个脐带绕颈。与脐带长度较长、宝宝胎动活跃等有关。

人生有很多面，不仅仅是AB面。人生如戏，怀孕亦如此，从不同的角度，不同的距离看，怀孕会有不同的意义和不同的效果，可以是喜剧，也可以是闹剧，甚至是悲剧。 从近距离看，我已经谈了很多的关于怀孕和生孩子的细节，今天拉开一点距离，不从临床角度，而是从社会学角度，从哲学的角度，从人生的角度，从形而上的角度谈谈怀孕对女性意味着什么。 男性与女性基因的不同 男性和女性是天生不同的，男性的基因是自私的，会本能地追求自己基因的无限放大与传递，希望自己的子代越多越好，注重的是数量，男性每次性生活排出的精子数量高达2000-6000万。女性是负责的，注重的是后代的质量，一般每个月只排卵一个，少数情况下会排两个卵子。 怀孕是对女性身体的一次大考 在女性的整个生命周期中，会有三个重要的生理变化的关口：青春期、孕期和更年期。其中孕期的挑

对女性朋友来说，十月怀胎，孕育小生命，是一件特别幸福的事情。但怀孕过程中的一些有趣现象，却不是每个孕妈都十分了解的。下面韵妈就给各位总结下怀孕期间的6大有趣现象。 怀孕了，脚会变大 怀孕后，孕妈妈的脚一般都会变大，这是为了更好地保持身体平衡，更好地保护腹中的胎宝宝。对大部分孕妈妈来说，脚变大只是临时的，产后就会慢慢恢复正常。不过，也有少数孕妈妈由于增重太多了，脚变大太多了，即使产后也很难恢复到之前的大小了。因此，芝麻酱建议各位孕妈妈一定要控制体重，另外，怀孕的时候千万不要买太多鞋哦！ 胎宝宝在肚子里就会哭了 很多人都认为出生后的啼哭是宝宝第一次哭，其实不是！胎宝宝在子宫内就会哭了。有研究表明，在4D超声波成像系统首次使用于孕妈妈时，科学家就发现胎宝宝在出生前数周已经会哭了。有些胎宝宝哭声微弱，有些则大声哭泣。

准妈妈在妊娠期间会因为体重增加，以及荷尔蒙的关系，髋关节容易疼痛，有时候走路或变化姿势时都会疼痛不适。为了改善，你可以利用锻炼来强化骨盆区域的肌肉，伸展韧带，这能有效的减少你的关节不适。 一、哪些运动可以强化髋关节肌肉 1、侧腿抬起练习 站在桌子或椅子后面，腿稍微分开。将腿往外侧抬，确保腿和背是直的，脚趾向前。慢慢降下腿，换另一边。重复至少10~15次。这能强化臀部侧边的肌肉。 2、髋关节的弯曲 站在桌椅后面或侧面，慢慢弯曲左膝往胸部移动，确保自己站直不要弯曲背部和腰。稳住几秒钟后再慢慢放下。换另一条腿重复同样的动作，每侧15下。 运动可以帮助舒缓关节不适。 3、髋部伸展运动 站在桌旁30~40公分，双脚稍微分开。往前倾45度角，上半身不要弯曲。握住桌子，左腿慢慢往后伸，膝盖不要弯曲，稳住

很多女性都想知道关于自己身体的一些事情，那么你知道月经期间会不会怀孕？怀孕后会不会来月经吗？ 月经期间会不会怀孕？怀孕会不会来月经？这应该是很多女性都想知道的事情。至于月经期间会不会怀孕这些是因人而异的，因为每个人的身体排卵时间都不一定。但非常肯定的是怀孕的人是不会来月经的。 都说经期是女人最安全的时期，所以，好多夫妻都会在妻子月经将近结束的时候进行“放肆”的性生活，但是也会有妻子在这期间“中招”，由于自己的大意会使自己所奥恼的事，那么没准备好的心理如何来对待这个小生命呢?是的，我们总是对女性身体认识方面有误区，下面就来看看这些误区吧。有这些心理的女性快来借鉴一下下面所所涉及到的几个误区吧！ 或许是人们对女性身体认识发生误区的重要原因之一。美国趣味科学网最新载文，列出了在女性身体认识方面的5大误区。 误区一：卡罗

你知道女性怀孕了以后有些什么身体变化吗？除了恶心想吐，月经停止，女性刚怀孕有什么症状？怀孕初期身体的变化！ 怀孕初期，肚子虽然还不明显，但是女性身体上发生的一些变化会告诉你有可能怀孕了，那么，女性刚怀孕有什么症状？接下来一起看看以下相关介绍吧! 女性刚怀孕有什么症状 1、恶心呕吐：大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。 2、月经停止：如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。 3、乳房变化：怀孕初期，在雌激素和孕激

怀孕三个月了身体会有些什么变化呢？在这个期间应该注意哪些事项呢？怀孕三个月注意事项你知道吗？ 怀孕三个月要注意什么？这是每个准妈妈都关心的问题，那么怀孕三个月到底有那些注意事项呢？下面小编就给你介绍一下。 首先如果怀孕三个月的时候还没有防辐射孕妇装等用品，那就要赶紧准备了。 怀孕三个月和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。 平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。 上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。 在这个阶段

.bizsvr_00 {word-wrap: break-word;margin-bottom: 10px;color: rgb(85, 85, 85);line-height: 28px;text-indent: 28px;} .bizsvr_01 {font-size: 16px;} .bizsvr_012 {text-align:center;} 我一朋友前几天给我介绍了一种通过肚脐辨别生男生女的方法说自己两胎都特别准。她说，怀孕后孕妇的肚脐会出现一些变化，很多人会依据这些变化来猜测宝宝的性别。 怀孕期间的肚脐变化特征 怀孕期间间孕妇的肚脐会出现内凹或外凸，长出粗或细的黑线，有些孕妇甚至会长出一些细细的绒毛，不过多在分娩后就会消失。 肚脐特征怎么看生男生女 1：看肚脐形状 看肚子形状判断生男生女的说法是怀孕后孕妇肚

匆匆别过了昨天，吃过了夏至冷面，我们即将迎来一年当中最热的时候。炎炎夏日，普通人且动辄一身汗，就更不用提孕妇了。女性怀孕后，体内激素水平发生变化，分泌物也随着增多，更爱出汗。 骨子里爱干净清爽的女性朋友怎么能容忍自己身上粘乎乎的?所以每天忙完工作回家都要洗澡。小编要提醒孕妈妈们，洗澡的时候要注意到以下4个部位的清洁方式和程度，以免伤及胎儿： 首先是肚脐。可能你看不惯肚脐里进脏东西，觉得很恶心，所以以往洗澡可能捎带着一起清理了。但是怀孕后不能这样洗了，肚脐毕竟是个敏感的部位，如果觉得很脏，可以用温水泡一泡，使其质地变软，然后用沐浴乳蘸在棉签上慢慢擦拭，清除不彻底就不要勉强了，如果擦破皮，引发感染，会威胁胎儿健康。 其次是胸部。不要用力去搓乳头，可以轻轻拖住乳房，另一只手按顺时针在上面轻揉按摩，洗完澡可以涂点橄榄油等，保持肌肤滋润，宝宝出生后喂奶就不

有些准妈妈在孕期会有晚睡的情况，那么你知道吗？熬夜对孕妇来说有什么影响？孕妇不要熬夜，对自身及胎儿都有那些影响！ 很多年轻人都有熬夜的习惯，有些女性在怀孕后仍改不了孕前熬夜的习惯。怀孕期间，如果准妈妈过度地熬夜、应酬或者是进行紧张的工作，很容易会使得准妈妈的情绪过度激动、精神状态过度紧张，有可能会引起血压上升，对妈妈和胎儿都会造成不良的影响。 熬夜对孕妇的影响 长期熬夜会使孕妇精神疲劳，免疫力下降，容易引发感冒，肠胃感染等疾病。 经常熬夜，容易出现皮肤粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。 长期熬夜还会导致失眠健忘、易怒焦虑等症状，孕妇的情绪比较容易激动。 熬夜对胎儿的影响 孕妇长期熬夜，容易造成血亏，气色大不如前，对胎儿的发育也有影响，宝宝出生后会长得慢，体重轻等； 孕妇经

有些家里的长辈是可以通过准妈妈肚子的形状判断胎儿性别的，那么这个可靠吗？看孕妈肚脐形状，就能知道胎儿是男宝还是女宝？ 有长辈说，看孕妇的肚脐形状也是可以判断胎儿性别的。如果肚脐是凹着长的，就是男孩儿，是凸着长的，就是女孩儿。再就是看肚脐下方那条线的粗细，细线的会生男孩儿，粗线的会生女孩儿。 这些“老传统”或“老理论”站得住脚吗? 小编建议大家在了解其中规律或原理之前先别盲目相信。接下来咱们就来看看女性怀孕后为什么肚脐形状变了，跟胎儿性别到底有没有关系： 如果肚脐凸着长，是因为女性怀孕后，子宫膨胀会挤压肚子，肚子里的筋膜也会跟着受挤压，所以肚脐向外凸起。 如果肚脐凹着长，是因为部分孕妈妈的身体由于事先有过锻炼，或者天生长得比较紧实，不受张力的挤压，所以肚脐就不会向外凸，而是向里凹。 还有一种情况，如果

有些准妈妈在孕期就是安心养胎，那么你知道吗？在孕期可以有适当的娱乐活动的，孕期一定要做4件事，你做了吗？ 孕妈开不开心，其实也会影响到腹中的胎儿生长发育。严重的孕妈还可能会产生抑郁症，让家人陪着担心。今天，小编四招教你当个时尚孕妈，忙着学习忙着爱美的您，哪里还有时间东想西想呢？ 一、积极参与孕期学习 小敏是80后孕妈，怀孕之后就拉着丈夫到图书店买了一系列《怀孕必读》，一一了解孕吐的反应，怎么数胎心，羊水破了怎么办。用妇产科知识武装自己，这是每个孕妈都必须做到的事情。 而作为一个时尚孕妈，小敏除了做到这点，还培养自己的老公也变成了一个怀孕百事通。不仅在平日的生活中随时为你提供营养、美味而又安全的食物，还可以在你腰酸背痛时帮你按摩，在你心情低落时替你疏导，最重要的是，在临近生产的关键时刻，是丈夫发现情况及时将小敏送到了医院。 看

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