孕期到底该怎样睡？孕期睡姿有讲究吗？孕妇有必要整个孕期左侧睡吗？下面小编要说的是，孕妇这样睡，容易生出斜颈宝宝，你的盲目会伤了胎儿。 莹莹和老公是未婚先孕，结婚的时候已经怀孕3个月了。莹莹倒是很在意一些对胎儿好的做法，希望自己的孩子能健康发育，她经常向一些有经验的亲朋咨询一些养胎的事情。可是在孩子出生后不久，家人发现孩子的脖子总是偏向一边，其中一位亲戚看到之后说会不会是斜颈。于是他们就带孩子去检查，结果还真的是斜颈。医生了解过情况之后说，孩子的斜颈和妈妈在孕期的睡姿有关。莹莹总听人们说孕妇左侧睡对孩子好，于是从怀孕初期就一直左侧睡，没想到会 给孩子带来这样大的伤害。 孕妇有必要整个孕期左侧睡吗？ 相信大多数孕妇听到的关于孕期睡姿问题的说法，最多的就是要左侧睡，这样能保证胎儿的营养和氧气的供给，对孕妇也好。于是很多孕妇就这么盲目的整个孕期都坚持左侧睡

孕期体重增长那么多长哪里去了？孕期体重增长那么多是不是都长在胎儿身上了？下面来看看孕期体重增长多少合适？关于孕妇的体重增长要注意哪些问题？ 苗苗平时很注重自己的身材，吃饭都不敢多吃，生怕发福。在怀孕之后，她最担心的也是身材走样的问题，但是为了能让胎儿更好发育，她也尽量吃的全面丰富一些。在怀孕6个月的时候，苗苗称体重，结果发现体重比怀孕前多了13斤。这下苗苗不淡定了，她说这还没到生呢身上就长了这么多肉，那到生的时候不得胖成“猪”啊。孕妇体重增长是再正常不过的一件事了，那么这些肉都长在孕妇身上了吗？其实不是，还有这3个地方。 孕期体重增长多少合适？ 诚如我们上边说的，孕妇体重增长是一件很正常的事情，有些人会认为孕妇的体重增长越多，说明胎儿发育的越好。其实这样的说法也是不对的，孕妇的体重增长也是有一个合理范围的。一般来讲，孕妇的体重增长在1

怀孕早期最好不要做什么？孕期什么习惯不利于胎儿健康发育？想要胎儿发育的更好，孕妈妈必须改掉以下这3个坏习惯。 都知道，怀孕初期是胎儿发育的关键时期。但是有很多孕妇因为刚刚怀孕，还没有适应孕期的生活，所以在很多方面都做得不到位，有很多习惯也都没有改掉。这样的话，孕妇很可能因为哪个地方做得不对而影响到胎儿的发育，严重的话会导致流产。如果孕妇有这3个坏习惯的话，在怀孕早期就要改掉了，这样胎儿才能发育更好。 1. 饮食不规律 在怀孕初期，很多孕妇都会出现孕吐的反应，胃口也变得很差，什么都吃不下。有些孕妇在怀孕前就有饮食不规律的习惯，现在本来胃口就不好，更是一天什么都不想吃。可是怀孕初期是胚胎分化的关键阶段，想要胎儿能更好的发育，孕妇必须要保证能补充全面的营养。尽量吃些清淡的食物，而且可以遵循少食多餐的原则，每顿少吃一些，一天可以吃4-5顿。或者孕妇也可以吃

孕妇用什么东西伤胎？怀孕前爱用爱穿的东西，怀孕后需要多加注意，在怀孕之后，孕妇及全家人都对这个小生命充满了期待，为了能让胎儿健康发育，孕妇要承受很多的身体不适症状，家人也都会无微不至的照顾孕妇。 在怀孕之后，孕妇及全家人都对这个小生命充满了期待，为了能让胎儿健康发育，孕妇要承受很多的身体不适症状，家人也都会无微不至的照顾孕妇。怀孕对于孕妇来讲并不是一件轻松的事情，孕妇要放弃很多以前自己喜欢的东西，就是为了能生个健康的孩子。像孕妇在怀孕前最爱的这4样东西，在孕期就尽量别碰了，很容易伤到胎儿。 1. 高跟鞋 对于女性来讲，高跟鞋真的是一大神器，穿上高跟鞋之后，不光能弥补身高的缺陷，还会让女性更加自信，有些女性甚至是非高跟鞋不穿的。但是在怀孕后，孕妇就要和高跟鞋说拜拜了。本来怀孕就会很累，孕妇的身子又重，再穿上高跟鞋的话，会增加孕妇的疲惫感。而且孕妇穿高

表妹怀孕5个月了，前几天去她家的时候，她向我展示她买的一些母婴用品。看到之后我还真是被惊到了，孕期才过了一半，她就准备了三大包的东西，其中有很多东西基本上用不到。很多孕妇看到婴儿用的东西就控住不住自己了，全部想要收入囊中。但是有些母婴用品根本用不上，像这4样东西，孕妇先不要着急买，可能用不上还浪费钱。 1. 收腹带 孕妇在孕期的体重都会增长，很多孕妇都会担心产后身材恢复不好，所以在孕期就会提前买好束缚带，希望产后能帮助自己恢复身材。但是买过的妈妈应该都有这样的体会，那就是基本上不会用，裹上束缚带的话，束缚的很紧，呼吸都比较困难。而且做一些弯腰的事情也不方便，也会影响到休息。再说了，束缚带并不能帮助孕妇达到减肥的目的，使用了束缚带只是把肚子上的肉都“藏”起来了，脂肪并不会真正的消失。如果感觉实在需要的话，孕妇在产后再买也来得及。 2.

孕妇放弃做唐筛的理由是什么？为什么听说有那么多的孕妇放弃做唐筛？你也跟风吗？下面来看看做唐筛检查有必要吗？还有什么需要注意？ 前几天碰见以前的一位同事，看她肚子微微隆起，我就问她是不是怀孕了，她说怀孕5个月了。然后聊起一些孕期的事情，其中我问她做唐筛检查了吧，她却说没有，而且也不打算去做。我惊讶的问她为啥，她说做了也没用，她在的那个孕妇群，有很多孕妇都不去做。 什么是唐筛检查？ 唐筛是唐氏综合症产前筛选检查的简称，这是孕妇在孕期很有必要做的一项产检项目。主要就是通过抽取孕妇的静脉血，然后检查胎儿是否患有唐氏综合症的可能。了解的人应该知道，唐氏儿的智力低下，基本没有生活自理能力。在日常生活中离不开家人的照顾，如果孩子患有唐氏综合症的话，对孩子以后的生活会是很大的困扰，也会增加家庭的负担。如果在孕期就查出胎儿是唐氏儿的话，可能会采取提

怀孕后，孕妈们的情绪波动不能太多，不然会影响到胎儿。那么问题来了，怀孕后吵架对胎儿的影响有哪些？一起来看看吧。 可能大多数父母都忽略了，孕期母亲的情绪对胎儿所产生的影响。最忌讳的就是夫妻争吵，妻子情绪的波动，直接影响到胎儿的智力发育，产生很严重的后，这一点准爸爸们一定要注意了哦。 1、从遗传学角度来看，子女聪明与否关键在于母亲 英国科学家研究认为，决定孩子智能发育的基因位于X染色体上，母亲的X染色体上的基因决定孩子大脑皮质的发育程度，而父亲的基因则更多地对塑造后代的情感和性格类型有着重要的影响。 2、母亲的文化素质与优生优育密切相关 专家研究分析表明：胎儿出生缺陷的危险因素与母亲的文化素质关系密切。母亲受教育的水平越高，其发生胎儿缺陷的可能性越低。早婚早育、近亲结婚者在文化水平较低的妇女中较多见。早婚早育，再

怀孕后，不少孕妈孕前喜欢吃辣，但是听说孕期不能吃辣就有些犹豫了。那么孕期吃辣会不会影响宝宝？带着疑问，一起来看看吧。 有些宝妈平时习惯性喜欢吃辣，但是怀孕后，就会被告知不吃或者尽量少吃辣，吃辣太多会对胎儿发育造成影响？ 对于喜欢吃辣的宝妈来说，这简直是要断绝饮食的节奏。那么，宝妈孕期到底能不能吃辣呢？ 吃太辣有什么影响？ 1、孕期比较容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。 2、中医学说辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。 3、辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到胎宝宝，造成不良影响。 但适量吃辣有利于健康 怀孕虽然是特殊时期，但并不是生病，所以在情况允许下，生活、饮食方面适度维持原有习惯，能让

怀孕前没吃叶酸对宝宝有影响吗？怀孕后才开始吃叶酸，宝宝会健康吗？不管备孕期还是孕期，都要补叶酸真的有必要吗？ 对于备孕或孕早期的小主，补充叶酸，是预防该包括无脑、脊柱裂和脑膨出在内的出生缺陷发生的有效措施之一。 具体对于无高危因素的小主，建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg或0.8mg叶酸，直至妊娠满3个月。 为啥建议孕前3个月就开始补充叶酸呢？ 因为通常需要连续口服叶酸至少3个月左右，才能使小主血液中叶酸的浓度达到有效预防神经管缺陷的水平。 发现怀孕已经有一个多月了，然后才开始吃了一个多月的叶酸，会有影响吗？回答就是补充时间有些晚了。因为胎儿的神经管发育闭合的时间比较早，在胚胎的第22-28天整个过程就会完成。发现怀孕再补充叶酸，叶酸的浓度达不到有效预防神经管缺陷的水平。 但是理

怀孕后，孕妈做什么事情都会变得特别小心，生怕自己不小心会给宝宝带来伤害。孕期需要注意的事情确实太多了，下面几件虽然是一些小事，但是也不容忽视，不做或者尽量少做这几件事，宝宝出生之后会更加健康聪明哦。 不做低头族 对于现代人来说，每天最离不开的一样东西就是手机，出门的时候手机电量变少都会很没有安全感。低头族也早已被大家说烂了，道理大家都懂，但是手机该玩还是玩。在地铁公交上一扫，每个人都捧着自己的手机玩的不亦乐乎。 如果晚上熬夜玩手机对孕妈和宝宝的身体都会有很大的伤害，孕妈要保持充足的睡眠。手机还会对身体产生辐射，对宝宝的健康非常不利。 不做睡美人 怀孕之后妈妈很容易疲惫，会情不自禁地想要躺着。孕期保证充足的睡眠时间很有必要，但是一直躺着也不好。妈妈在孕期要适量运动，这样不仅有利于宝宝的身体发育，生产的时候也会更加

孕期无小事，麻麻一旦知道自己怀孕了之后，就会变得非常小心翼翼，孕期生病了都是能抗就抗过去，可是牙疼这件事情，一旦犯病十分难熬，而且孕期很多麻麻的牙齿状况都会变差，到底如何应对呢？ 妊娠期牙龈炎 妊娠期牙龈炎当然是说在怀孕时出现了牙龈发炎的症状，一般来说口腔最前面的牙齿更加严重，病情程度可由无症状到疼痛、出血不等。牙龈炎主要表现为牙龈发红、肿胀、易出血，严重时牙龈缘可有溃疡和假膜形成，有疼痛。因为这种牙龈炎一般在怀孕三个月左右时发生，分娩以后症状就可逐渐消退，所以称其为妊娠期牙龈炎。 大约50%的孕妇会受到牙龈炎的影响。那么，妊娠期牙龈炎怎么办？ 1、定期到口腔科检查，以早期预防治疗为主，做好口腔卫生保健。 2、口腔疾患的治疗：孕妇发生流产的时间一般是在妊娠后的前3个月，而怀孕3至7个月则是治疗口腔疾患最适当的时期。

备孕中的夫妻很想知道自己是否怀孕，那么你知道怀孕多久就可以被检测出来吗？成功受孕多久会有反应？ 对于正在备孕的夫妻来说，早日怀孕一定是当下最好的消息了。因此在每一个排卵期同房后，最关心的就是大姨妈推迟多久，能准确地测孕！ 成功受孕多久会有反应？ 正常情况下，受精后的第6~7天，胚泡就会到子宫里着床，而着床完成之后，就意味着胚胎可以正式开始发育了。 因为刚开始中标之后都没有感觉，所以大部分人想确认自己是否怀孕，都会去网上搜索怀孕的症状来自己对照。可是网上说的哪有小编说的靠谱，今天小编就告诉大家，怎么观察自己是否怀孕了？ 最方便的办法：试纸(验孕棒) 排卵是在月经周期的第14天左右，假设此时受精成功，那么受精卵要产生HCG最快需要6、7天，而验孕棒都是通过检测尿液的HCG来判断。而HCG真正开始大量分

产检的时候，我们在产检单上就会看到写着"胎盘前壁"、"前置胎盘"等。从字面看好像差不多呀，两者究竟有什么区别呢？ 一些比较有探索精神的准妈妈就会自行上网查相关意思，结果一看，吓坏了。结果再看一下产检单，原来闹了乌龙啊，把胎盘前壁和胎盘前置搞淆了！ 严肃科普 胎盘前壁和胎盘前置的区别： 胎盘前壁：当胎盘附着子宫前壁，靠近肚皮这一边时叫做胎盘前壁。 胎盘前置：胎盘的正常附着处在子宫体部的后壁、前壁或侧壁。如果胎盘附着于子宫下段或覆盖在子宫颈内口处，位置低于胎儿的先露部，称为胎盘前置。 前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一，是妊娠期的严重并发症，多见于经产妇，尤其是多产妇。 怀孕后局部供血差，胎儿为了获得更多的营养，胎盘会自动增大面积，从而覆盖子宫内口，形成了胎盘前置状态。 虽然两者字面上比较容易混淆，但

怀孕是一件美好而幸福的事情，但是孕妈知识宝典要告诉孕妈妈的是，在日常生活种有些事孕妈妈一定不要做，因为不利于身体健康和胎儿发育，下面我们好好了解一下。 1、怀孕以后不要穿瘦、紧、小的衣服 妇女怀孕后由于胎儿在母体内不断地发育成长，会使得母体逐渐变的腹圆腰粗、行动不便。同时为了产后哺乳的需要，孕妇乳房也逐渐变的丰满。此外，孕妇本身和胎儿所需氧气增多，呼吸通气量也会增加，胸部起伏量增大，所以孕妇的胸围也增大。如果孕妇穿瘦、紧、小的衣服，就会影响呼吸运动和身体的血液循环，甚至会引起下肢静脉曲张和限制腹内胎儿的活动。因此孕妇不可穿廋、紧、小的衣服。 2、怀孕不宜穿高跟鞋 女性穿高跟鞋可以弥补个子矮的不足，也可以使人挺胸收腹，显得精神有力。适度的高跟鞋（2~3厘米）鞋底的造型也正好符合正常人的足弓，有利于受力均匀，无论站立，还是行走

怀孕后，很多孕妈的心理状况会发生了巨大的变化，这些变化可能会导致产后抑郁症的发生。那么怀孕后常见的心里状态有哪些？一起来看看吧。 妊娠及分娩使得女性发生了很大的内分泌改变，由于生理变化和心理变化相互作用相互影响，女性在孕产期易于产生心理问题、情绪问题及心身疾病，还有可能影响子代的心身健康。 孕妇常见心理状态 矛盾 产妇在分娩期是处于一种矛盾的心理状态，一方面对即将出生的小生命抱着期待、喜悦的心情，另一方面又因各种原因如对即将来临的分娩的恐惧、担心分娩不顺利、担心胎儿安危以及对婴儿未来的抚养等而感到忧虑和紧张。 恐惧和焦虑 分娩作为重大的生活事件成为产妇心理生理的应激。分娩是否顺利与其对分娩过程的认知水平高低密切相关。多数初产妇由于没有分娩经验，对即将到来的分娩感到紧张和恐惧不安，害怕疼痛，担心产程

宝宝在子宫内并不孤独，在海底世界里（子宫），陪伴她的还有一条海草（脐带），宝宝可以在里面跳海草舞：海草、海草、海草，随风飘摇~~~ 所以，妈妈的子宫是一个温暖而舒适的环境，胎宝宝住在里面很嗨，要不然也不会出生之后哇哇大哭，这是舍不得呢！ 怀孕5~6之前，胎儿像一颗蝌蚪在子宫里游泳；怀孕3个月的时候胎儿的听觉就开始发育，到4个月半月就有初步听力，到5~6个月时外界的声音宝宝都能听见了。 此时妈妈要是讲故事，播放音乐，唱儿歌的话宝宝听得可认真啦。妈妈要是高兴了，宝宝就会微笑或者用欢快的胎动表达出来；如果粑粑惹妈妈不开心了，宝宝就会皱眉头或者踹上一脚表达他的愤怒，真是母子连心啊！ 怀孕第6周胎儿的视网膜开始连接到大脑上，晶状体和角膜就已经形成了，一直到孕6个月胎儿就会睁开眼睛。此时如果妈妈用手电筒照宝宝，宝宝就会主动靠过来。

怀孕后孕妈们如此满足一些条件就可能会被打上高危产妇的标签。那么问题来了，属于高危产妇的有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 准妈妈到了怀孕晚期，宝宝随时都有可能光临这个家庭，全家人也很快能与宝宝见面。所有的努力，所有的付出，所有的煎熬，不都是在等待这一刻的到来吗?准妈妈也应重视这一重要时间段，继续坚持，接着努力。如果准妈妈属于高危产妇，需要提前入院，确保可以顺利生产。 高危产妇和正常产妇的区别，从他们是否提前住院就能看出来 高危产妇有哪些 1、准妈妈存在妊娠并发内科疾病。比如心脏病、糖尿病、高血压、肝炎、肾病等。 2、年龄未满18周岁或超过35岁，以前有不良生育史。如3次以上人流、宫外妊娠、查点产、死胎、难产、新生儿夭折、新生儿黄疸、先天性遗传疾病、畸形胎儿史等情况。 3、这次怀孕存在一些异常症状。比

怀孕后，孕妈们免不了要去做各种测试。骨盆测量就是其中之一。那么问题来了，骨盆测量是怎么回事？一起来看看相关介绍吧。 很多医院会对28-38周的准妈妈做骨盆测量，由于胎儿分娩时要经过盆骨。整个产道有两部分组成，一部分是子宫、宫颈、阴道、外阴组成的软产道，另一部分是骨盆部分的骨产道，这里也是胎儿娩出的必经之路，而骨盆的大小、形态是否正常决定了胎儿娩出的快慢、顺不顺利。准妈妈提前了解自己的骨盆情况，有助于提前选择分娩方式。 骨盆怎么测?原来有这么多指标，屁股大好顺产不是没有理由 骨盆测量指标 准妈妈的骨盆大小，是通过测量各骨间的距离，也就是测量骨盆径线大小来确定的。现在在骨盆测量时多采用骨盆径线值，是很多正常骨盆的平均数值。 骨盆的大小、形态非常重要。骨盆拥有正常的形态，但各条线径都小于正常径线最低数值2cm以上，

怀孕后，有不少人会选择回老家生孩子，但是也有人会在工作的地区生孩子。那么不管回哪生孩子之前要注意些什么？一起来看看吧。 通常而言，在哪里产检就会在哪里分娩，但也有一些准妈妈因为家在外地，到了快分娩时，选择去老家医院分娩，如果是这样的情况，需要提前做好打算，以方面顺顺利利把孩子生下来，那么，准爸妈需要提前做哪些准备呢? 1、掌握好分娩时间 如果在当地产检，考虑去老家分娩的，需要早些时日休产假，最晚也要距离预产期1个月前，返回到老家以备分娩的需要，若所在地与老家很远，就要把假期再提前一些。早做计划，不至于让胎儿在路上发动，给分娩带来风险。总而言之，异地分娩的准妈妈需要在时间上做好充分的准备。 2、选择好交通工具 准妈妈要去老家分娩，出行的交通工具选择是有原则的：能坐火车最好不坐汽车、飞机;能坐飞机，最好不坐轮船;

怀孕后，孕妈们是非常脆弱的，所以要提防一些意外的发生。那么问题来了，怀孕后如果被撞到肚子该怎么办？一起来看看吧。 准妈妈的孕期肚子一天比一天大，行动起来多有不便，因此，准妈妈在走动时一定要把安全放在首位，尽可能护着肚子，不要磕碰到，避免动了胎气。 准妈妈被撞到肚子怎么办?观察三天，没有这些情况就可以放心了 警惕撞到肚子 有的风险是可以预料到的，可以主动回避，做好提前预防。而有的危险不请自来，防不胜防，有些场合是容易出现撞到肚子这样的风险的，我们来看一下。 1、准妈妈在穿过各式各样的门时，不可过于着急，提前提防另一边是否有人要经过，如果没有人匆匆而来，再慢慢穿过。尽量有人陪同最好，可以让陪同的人才行穿过，护好准妈妈。 2、户外散步、产检时，尽量走在路边、楼梯、楼道靠边走，不要与行人碰撞，若家人有陪伴