女性孕期的一举一动很重要，一个不小心就会影响胎儿的发育，今天小编说说关于孕期怎么洗澡这件事，女性孕期洗澡需要注意什么？一起来看看吧！ 新手父母一般会对孕期洗澡需要了解的注意事项比较有疑问，搜集整理相关内容提供如下，希望能为大家带来帮助！ 妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项： 洗澡时间不宜过长： 洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。 孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的

怀孕四个月准妈妈的产检项目都有哪些？准妈妈需要去做哪些检查，这些知识点很多孕妈妈都是分的关心，小编为大家整理搜集了关于怀孕四个月胎儿的发育指数和准妈妈的产检项目的具体内容如下： 在孕16周，你要进行第2次产检，包括基本的例行检查，如体重、血压、问诊目，并对比和前一次检查情况看是否一切正常。这次检查有个重要的检查项目——唐氏筛查，做该检查前一天晚上12点后禁吃食物和水，第二天早上空腹检查。建议在检查前向医生咨询需要哪些准备工作。 怀孕四个月准妈妈的产检项目：（第二次产检） 【检查时间】：怀孕16周，怀孕4个月，孕中期。 【产检项目】：分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查（15—20周）。 【检查项目】： 以上关于“怀孕四个月准妈妈的产检项目都有哪些”的文章由小

很多年轻的小夫妻应该有遇到过这样尴尬的问题吧！就是女性孕期可不可以有性生活，在孕期进行性生活需要注意什么？一起来看看吧！ 孕早期进行性生活需要注意什么？相信这是很多人都想了解的问题，为此小编特为您整理撰文如下： 孕早期可以适度地过性生活，但是为了避免产生不良后果，准爸爸准妈妈绝不能纵欲，要注意以下几点： 1、孕早期性生活不宜太激烈； 2、孕早期性生活不能太频繁； 3、一定要注意男女双方的卫生情况； 4、准爸爸应更加小心，不能压迫到准妈妈腹部，不要刺激乳头，避免诱发子宫收缩； 5、不要频繁变换体位，动作幅度不宜过大； 6、不要采取危险的姿势； 7、当准妈妈因害喜、疲倦、对流产有顾虑等，对性生活缺乏兴趣时，准爸爸应该给予体谅。

怀孕的饮食需要特别的注意，要营养均衡，孕期需要补充的营养元素很多，所以要和大量的水以促进营养的吸收。但是，孕期喝水也是很有讲究的，准妈妈喝水一定要注意以下几种情况： 不喝久沸的水 准妈妈千万不可以喝久沸的水，因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白，结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。 不喝没有烧开的水 自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。准妈妈也不能喝在热水瓶中贮存24小时以上的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含的氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对准妈妈的身体会极为不利。 少喝绿豆汤 很多准妈妈觉得天气特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激

怀孕后，孕妈们最希望的就是能够得到准爸爸的关心。也只有在这个时候孕妈们才能看出准爸爸是否真的爱自己。那么孕中期准爸爸应该做的事情有哪些？一起来看看吧。 在孕中期，准妈妈们虽然已经没有了早孕反应，饮食、运动也好起来，但会经常受情绪影响，所以，准爸爸在孕中期也不要懈怠，不仅要做好准妈妈的生活工作，还要参与到胎教中来！让我们一起看看孕中期准爸爸的爱妻守则吧！ 第4个月准爸爸应该做的5件事情 1、每天早晨陪妻子到附近的公园或者绿地广场散步，呼吸新鲜空气，督促妻子多晒太阳。 2、和妻子一起阅读指导书籍，找些轻松的节目共同参与，丰富妻子的生活。 3、如果妻子是35岁以上的孕妇，曾经有流产和死产史，应陪她到医院做羊水穿刺检查。 4、督促妻子远离电磁污染，听音乐、看电视时要与音响、电视机保持一定的距离。

女性怀孕的时候都会这样或那样不同程度的反应，都是属于正常的现象，那么孕期孕妇出现供血不足的症状会有哪些呢？一起来看看吧！ 怀孕期间，准妈妈的身体状况会直接影响宝宝的健康，宝宝如果不舒服也会通过各种暗示告诉妈妈，妈妈是胎儿的载体。如果准妈妈们发现以下几个身体迹象一定要多加留意，很有可能是宝宝不舒服，这个时候准妈妈一定要去医院孕检。 1，经常头晕 妈妈在怀孕期间必须紧跟营养。现在人们知道“一个人吃，两个人补”。如果不注意一点，很容易出现贫血，导致头晕。一般来说，孕妇在怀孕的前三个月更容易出现这种情况，因为呕吐反应导致食欲不振，此时建议少吃点饭，多注意休息，最好吃红枣等补血品。对，别忘了吃叶酸。叶酸改善贫血的作用。 2，胎动异常 一般来说，在怀孕18到20周时，准妈妈就能感觉到胎儿的运动，这个时候准妈妈们一定要自己学

怀孕后，控制好体重增长益处多，然而到了孕中晚期，孕妈们晚上很容易饿。晚上临睡前吃些什么，既能缓解饿的不适，又不长肉呢？这6种食物孕妈早知道。 1、纯牛奶 牛奶中钙，蛋白质含量丰富，晚上临睡前，孕妇若感觉饿，可加餐一杯热牛奶。零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，晚上喝牛奶，更利于牛奶中钙的吸收，对保护胃黏膜也有一定的好处。 而且牛奶中含有助于睡眠的营养成分，对促进睡眠有帮助。临睡前，孕妈喝杯热牛奶，既能补充营养缓解夜里饿的情况，还不容易长肉。 2、酸牛奶 有些孕妇不习惯喝纯牛奶的，晚上临睡前补充酸牛奶也是可以的，酸牛奶同样补充营养又不容易长肉。酸牛奶与纯牛奶相比，钙含量虽然少了，但更容易消化吸收，尤其适合一些对纯牛奶有消化不了现象的孕妇。 孕妈们，不管临睡前是喝纯牛奶还是酸牛奶，由于奶制品里

女性在怀孕之后，可以说每天都有新的挑战出现，从怀孕初期的孕吐到怀孕中期的尿频、腿抽筋再到孕晚期的水肿、耻骨疼等等，孕妇是披荆斩棘，一直在和身体的各种不适症状做斗争。很多时候，孕妇出现一些疼痛的时候就会以为是胎儿的发育出现了异常情况，比较担心。如果孕妇这3个部位疼的话，那其实是胎儿在长身体，孕妇再难受都应该开心。 1. 耻骨疼 说起耻骨疼，多数的孕妇就有道不完的苦水，因为位置比较特殊，孕妇也不好意思跟别人说，但是又会因为太疼导致走路姿势都变了。躺着的时候会疼，走路的时候更疼，真的让孕妇接近崩溃了。孕妇之所以会出现耻骨疼的情况，主要是因为到了孕晚期，孕妇体内会分泌很多的激素，为了便于胎儿更顺利的通过产道，耻骨就会变得更加宽大，所以孕妇会出现耻骨疼的情况。但这也说明胎儿很快就要出生了，孕妇要多忍耐一下。 2. 腰疼 孕妇都会出现

小雅怀孕3个月了，她一直都按时产检，医生也都说胎儿发育的很好。可是这天她发现内裤上总有一些褐色的分泌物，她感觉不对劲，于是就去医院检查。医生说确实是胎儿的发育出现了异常情况，不过不是很严重，经过精心的调理之后，一切都恢复了正常。我们经常说孕妇身体的变化也能反映出胎儿的发育情况来，像分泌物也是很重要的一部分。如果孕妇发现有这3种分泌物的话，这很可能是胎儿发出的求救信号，孕妇可别不当回事。 1. 分泌物中有血丝 我们知道，女性在怀孕后例假是不会来的，所以也不会有血迹分泌出来。如果孕妇发现内裤上有血丝或者是血迹的话，这就应该引起注意了。如果这种情况发生在怀孕早期，那很可能是胎盘脱落、宫外孕或者是流产的征兆。发现这种情况的话，孕妇最好能及时去医院检查，不要让胎儿处于危险的情况。如果是在孕晚期发现的这种情况，这应该是见红了，是临产的信号，说明胎儿很快要出生

在知道自己怀孕之后，相信大多数的孕妇都是很开心的，整天会沉浸在这种为人母的喜悦之中。但是要知道，怀孕可不是一件轻松的事情，在孕期，孕妇在很多方面都会受到束缚，这样才能保证胎儿更加健康的发育。像这3个坏习惯，孕妇就不能有，可别等孩子出生才后悔。 1. 吃重口味的食物 在怀孕后，孕妇的口味都会发生很大的变化，有些孕妇就会变得口味比较重，经常要吃一些辛辣的食物，像火锅、麻辣烫这些都是家常便饭。但是我们是建议孕妇的饮食以清淡为主的，少吃油腻、辛辣刺激的食物。因为孕妇的肠胃蠕动减弱了，要是经常吃这些重口的食物，会加重孕妇的便秘，也容易上火。重要的是，孕妇常吃辛辣食物，体内就会堆积毒素产生胎毒，孩子出生后会得黄疸 2. 熬夜 其实对于任何人来讲，熬夜都不是一个好习惯，孕妇更是如此。本身胎儿的健康发育就是需要孕妇能提供一个健康发育的环境

对于孕妇来讲，没有什么能比胎儿健康发育更重要的了，所以很多孕妇都会按时去产检，以便及时了解胎儿的发育情况。相信不少孕妇都听过胎停育这3个字，也害怕自己出现这样的情况。确实胎停育是所有孕妇都不愿听到的话，但是现实中确实有不少孕妇正在遭受这样的打击。那在发生胎停育的时候，孕妇自己能知道吗？事实上，在胎停育之前，孕妇的身体就会有这4个信号，发现之后就要及时去医院了。 胎停育前，孕妇会出现的4个信号。 1. 早孕反应突然消失 怀孕后，孕妇都会经历各种早孕反应，像孕吐、恶心、尿频、嗜睡等等。但是如果孕妇发现早孕反应突然消失了，先不要高兴，这很可能是胎停育的信号，最好能去医院检查一下。 2. 频繁腹痛且体温下降 女性在怀孕之后，受激素水平的影响，基础体温会上升0.5摄氏度左右，而且会一直持续这个温度。如果孕妇经常出现腹痛的

小洁在怀孕5个月的时候才第一次感受到胎动，当时把她激动的，到处发表状态。从那之后，她就很关注胎动，每天没事的时候就躺在那儿等待胎动的到来。在怀孕7个月的时候，有段时间她感觉胎动比之前都要频繁，心里想着“小家伙长大了，越来越调皮了”。但是在产检的时候，医生说胎儿有缺氧的危险，问她没有感觉吗？她说就觉得胎动增多了，以为是胎儿活泼，没想到会是缺氧的表现。从小洁的案例中，各位准妈妈们应该要注意，如果出现胎动频繁的情况，除了是胎儿活泼，也要小心是胎动异常，可别耽误了胎儿的正常发育。 孕妇要掌握胎动的规律 从胎动出现之后，在不同的阶段，胎动有不同的特点。刚开始胎动不是很多，也没有规律可循。但是从怀孕7个月开始，胎动就慢慢变得有规律了，一般是在孕妇吃完饭或者是睡前这段时间，胎动比较频繁。如果孕妇是在这期间感受到胎动变多了，这是正常情况，不需要担心。但如果是在平

果果怀孕8个月了，她一直都觉得顺产是最好的分娩方式，所以她说不管有多疼，她都坚持要顺产的。可是在上次产检的时候，医生说胎儿偏大，顺产的风险比较高，很可能会剖腹产。果果特别不开心，后悔自己孕期吃太多，最终也确实是剖腹产了，孩子出生体重有8斤6两。对于大多数的孕妇来讲，都是想要顺产的，但是顺产也挑人。如果孕妇有这3个特征的话，还是要做好剖腹产的准备。 1.胎位不正 想要顺产，胎位是一个很重要的影响因素，最适合顺产的胎位就是头位。也就是胎儿是头朝下、屁股朝上的姿势入盆的，这样的话胎儿更容易娩出，而且不容易发生缺氧的情况。如果是其他胎位的话，在顺产的时候就很难顺应产道的形态，胎儿娩出比较困难。这样就会增加难产的概率，对胎儿和孕妇的健康都不利。一般胎位不正的话，医生也会建议剖腹产的。 2.胎儿太大 就是像果果这样的情况，胎儿因为遗传

冬天到了，又是橘子大量上市的季节，嘟嘟本身就喜欢吃橘子，怀孕后为了能多补充一些维生素，她更是吃的多。有一天家里一位老人看到她吃橘子，赶紧上去制止，说孕妇怎么可以吃橘子呢？不光容易上火，还可能生出一个“黄孩子”。这位亲戚说的黄孩子就是指胎儿出生后有黄疸，嘟嘟没有信，觉得她说的有些夸张，还有迷信的成分在。相信不少孕妇也都听过孕妇不能吃橘子的说法，其中的理由也是千奇百怪。那么孕妇到底能吃橘子吗？我们今天就来聊聊相关的问题。 孕妇可以吃橘子吗？ 其实孕妇是可以吃橘子的，因为橘子本身就含有丰富的维生素，营养价值很高。孕妇吃橘子的话，可以补充到胎儿所需要的维生素。很多孕妇在怀孕初期都有孕吐反应，而橘子酸酸甜甜的，孕妇这个时候吃些橘子的话，既能缓解孕吐，还能补充营养，真的是一举两得。至于老人们说的孕妇吃橘子会使新生儿患上黄疸，这样的说法是没有科学依据的，孕妇不

对于孕妇来讲，十月怀胎是一个辛苦的过程，要承受很多身体和心理上的不适反应。对于准爸爸来讲，这也是比较难熬的一个阶段，因为在这个期间，大部分的时间是不能有夫妻生活的。在孕妇生完孩子后，很多夫妻就想着，这下终于可以解除禁欲了。但是产后什么时候可以第一次，这是很有讲究的，太早的话不利于产妇的恢复。 产后多久可以第一次？ 这个其实和分娩方式有关，顺产和剖腹产产后的同房时间是有差异的。在很多地方，产后过了100天才可以同房。其实严格来讲，没有那么长时间，不过这个时间会更加安全。如果是顺产的话，产妇需要6周左右的时间才能恢复差不多。特别是私处的黏膜，在分娩的时候因为被撑大而变得很薄，会受到损伤，是需要时间去恢复的。如果是剖腹产的话，则需要更长的时间来恢复，差不多要3个月的时间。如果太早同房的话，就可能导致伤口出血，不利于产后的恢复。 产后第一次，

小盼平时的食欲就很好，吃东西从来不挑三拣四，什么都能吃下。怀孕后胃口更是变得特别好，每天要吃5顿饭，睡前还要吃宵夜。她觉得自己吃这么多，胎儿肯定发育会很好。家人都劝她控制一下，这么吃下去对自己和胎儿都不好。小盼却不这么认为，她说我也不顾自己的身材了，只要胎儿能发育好，这就行了。可是小盼不明白，她的体重增长太多的话，不光是影响她的身材，对胎儿的伤害会更大。 整个孕期，孕妇体重增长多少合适？ 孕妇体重增长是一件很正常的事情，但是也不是说增长得越多就越好，也是有一个合理范围的。通常来讲，怀孕初期，孕妇的体重增长在2公斤，怀孕中后期的体重增长各为5公斤是正常的。也就是说，整个孕期，孕妇的体重增长在12公斤左右最合适。 孕妇体重增长太多对胎儿的影响 1. 胎儿可能成为巨大儿 如果孕妇的体重增长太多的话，那胎儿吸收的营养也

珍珍平时就特别能睡觉，而且觉头很好，不管是在什么地方，只要她想睡的时候就能睡着。怀孕之后更是能睡，有时候从晚上能睡到第二天中午。家人觉得这样整天睡觉对胎儿也不好，于是就监督她不要睡那么长时间。珍珍自己也上了好多闹铃叫自己起床，每天被闹铃吵醒之后，珍珍心情都很不爽，一整天都很不高兴。其实胎儿和孕妇也会有同样的感受，都希望睡了一晚上，第二天能拥有一个美妙的早晨。但是在早晨起床之后，孕妇最好不要做这3件事，不然自己不舒服，胎儿也会难受一天。 1. 被闹钟吵醒 其实生活中有不少像珍珍这样的孕妇，因为贪睡而忘记了起床的时间，所以就会定好闹钟叫自己起床。但是往往在这个时候，人是处于深度睡眠的状态，大脑、心脏等身体器官也都处于放松状态。如果孕妇突然被闹钟叫醒的话，身体就会出现保护性的条件反射，血压和心率都会上升，孕妇容易出现胸闷的头痛的情况。而且对于4个月以上

靓靓怀孕8个月了，这段时间，她感觉一到晚上胎儿就乱动。有时候她想睡觉都被影响的无法入睡。刚开始还能忍受，后来就有些烦躁了，于是就去医院问医生。医生了解之后说胎儿的发育是没有问题的，她之所以会出现这样的情况，可能是这4件事没有做好。看看你是不是也是这样的情况呢？ 1.孕妇睡觉喜欢翻身 到了孕晚期，孕妇的肚子越来越大，躺下的时候很难找到舒服的姿势，于是就会不停的翻身。那孕妇在翻身的过程中就会影响到胎儿的正常活动，可能胎儿也在休息，孕妇这样翻来覆去的翻身，就会打扰到胎儿。然后就会增加胎儿的活动，所以孕妇会感受到频繁的胎动。所以为了避免发生这样的情况，孕妇最好不要一直翻身，找到舒适的姿势之后就躺好。 2.孕妇所处环境噪声大 在怀孕4个月的时候，胎儿的听力就开始发育了，6个月就达到了成人的水平。所以当孕妇处在一些嘈杂的环境中时，胎儿

小何怀孕8个月了，本来她是打算顺产的，可是前几天在和朋友聊天的时候，朋友说现在顺产的十有八九都会侧切。小何听到就觉得害怕，想着既然都是要挨一刀，那还不如剖腹产来的痛快。但是又觉得剖腹产对孩子不好，于是陷入了纠结当中。很多孕妇应该都听说过顺产侧切，就是会在孕妇的会阴部位切一刀，方便胎儿顺利娩出。但是大多数的孕妇听起来就觉得害怕，如果顺产不想挨这一刀的话，那孕妇在平时就要多注意了。 什么是侧切？ 侧切就是指孕妇在顺产的时候，受到各种因素的影响，导致胎儿难以娩出。为了降低胎儿出现宫内缺氧的情况，医生通常会建议进行侧切。侧切的位置在会阴处，侧切时候的出血量不会有很多，在胎儿娩出之后，医生会将伤口缝合，慢慢就会恢复成正常的结构。 所有的孕妇都会侧切吗？ 很多人都说“十顺九切”，意思就是百分之九十以上的孕妇顺产的时候都会经历侧切，其实

这几天，怀孕7个月的亚亚有些压抑，经常愁眉苦脸的。原来是她发现自己的皮肤从怀孕后就变得很差，最近更是长出了妊娠斑，她很怕产后恢复不了。其实女性在怀孕后确实是会发生很多的变化，像这4个部位发生的变化就比较明显，不知道你中了几个？ 1. 脱发、掉发 对于女性来讲，最怕脱发、掉发，尤其是长头发的女性，家里到处都是头发，还不好收拾。很多孕妇在孕期就会出现这样的情况，而且比较严重。可能在怀孕初期还不明显，但是从怀孕中期开始，脱发的情况就变得很严重了。每次洗头发的时候，一抓就是一把，在生完孩子后，这种情况也会持续的。孕妇要注意平时对头发的护理，尽量避免大量的脱发。 2. 皮肤变黑了 有很多孕妇和亚亚一样，怀孕后皮肤发生了很大的变化。肤色变暗了，脸上还会长出很多的痘痘、妊娠斑。而且脸色看起来很差，不如之前红润有光泽。这其实是怀孕后体内激